⁣خیلی از #والدین توی #مشاوره_ها این مسئله رو مطرح میکنند که نوجوانم علاقمند به #گروه_بی_تی_اس است

🔰این کلیپ را ببینید تا درمورد این گروه بیشتر بدانید

❌هرگز خودتان را با نوجوانتان مقایسه نکنید و خیالتان راحت باشد که فقط یک علاقمندی هست ❌
✅شما به عنوان والدین هویتتان شکل گرفته و تاثیرپذیری مانند نوجوانتان ندارید
🔰باتوجه به اینکه نوجوانی دوره هویت یابی هست علاقمندی ها و سرگرمی به شدت روی هویت و شخصیتش تأثیرگذار هست
❤با رفاقت و ارتباط صمیمی میتوانید فرزندانتان را از آسیب های احتمالی رسانه و محیط بیرون آگاه کنید

❌آگاهش کنید بدون اینکه مقابلش باشید یا سرزنش کنید❌

#آسیب_رسانه #نوجوان #هویت_یابی

⁣❣احـســاس خــوب را به كائنات سفارش بده

بارها و بارها که بگویی:
امروز میخواهم احساس خوبی داشته باشم ,
موجودیت درونت در گوشت زمزمه میکند: اینجا برو ، آنجا برو

این آهنگ رو گوش بده ، آن یکی را گوش نده.
به این کتاب نگاه کن ، آن ایمیل را دور بینداز ‌، این برنامه تلویزیونی را نگاه کن ، آن یکی برنامه را نگاه نکن ...

موجودیت درونت قدم به قدم ، جزء به جزء ، حرکت به حرکت ، تو را راهنمایی و هدایت خواهد کرد،

اگر به درون جهان هستی با این کلید مهم شیرجه بزنی که تنها چیزی که مهم است، این‌ست که‌ احساس خوبی داشته باشم.
مطمئن باش بهترین شرایط و مسیر رو تجربه میکنی.

امروز یک قدم دیگه به سمت هدفت بردار

⁣این ویدئو با تحلیل دقیق دکتر امیر مهرداد خسروی نشان می‌دهد که در بحبوحه جنگ، تنها با مقاومت در جبهه نمی‌شود پیروز شد — پیروزی واقعی زمانی از راه می‌رسد که مردم در کنار هم بایستند، از هم حمایت کنند و انسجام داخلی جامعه را حفظ کنند.

این حمایت می‌تواند از طریق کمک عاطفی، اقتصادی و امنیتی باشد. مراقبت از سالمندان و کودکان، دلگرمی دادن به همدیگر در شرایط سخت، اطلاع‌رسانی صحیح، برخورد انسانی با آوارگان و آسیب‌دیدگان و کنار گذاشتن شایعه‌پراکنی و سودجویی شخصی همه بخشی از این مقاومت درونی‌اند.

این ویدئو یادآوری می‌کند که جنگ تنها در جبهه نمی‌جنگد، بلکه در دل مردم و جامعه هم جریان دارد. با رعایت این اصول می‌شود از این آزمون سخت با پیروزی خارج شد.

⁣▶ انیمیشن معلق

✅ پذیرش شرط رسیدن به آرامش

اغلب در جامعه مشاهده می‌کنیم کودکانی که به لحاظ ویژگی های ظاهری و یا خلق و خو متفاوت از سایر کودکان هستند، کمتر پذیرفتنی هستند و یا خود والدین برای در امان ماندن از بازخوردهای منفی سایرین، ترجیح می‌دهند خود و فرزندشان را در انزوا و دور از اجتماع نگاه دارند تا آسودگی بیشتری را تجربه کنند.

در حالیکه در درجه اول با قبول منحصر بفرد بودن هر کودکی و پذیرش ویژگی های فرزند خود، می‌توان به آرامش رسید و با حضور در اجتماع و همراهی با آنها به تدریج دید سایرین را نیز تا حد زیادی تغییر داد.

#آموزش_خانواده

⁣⬅ این چرخه قاعدگی شماست :

دوره‌ پریود برای دختران متفاوت است دوران قاعدگی برای دختران ممکن است ۲۸ روز برای بعضی دیگر ۲۴ روز گاهی ۳۰ روز و حتی ۳۵ روز طول بکشد

چه عواملی سرنوشت ما رو رقم می‌زنن؟! 🤔
آیا همه‌چیز از قبل نوشته شده یا اعمال و دعاهای ما می‌تونن تقدیر رو تغییر بدن؟
🔑 موضوعاتی که تو این گفت‌وگو می‌شنوید:
• رابطه اعمال صالح با تغییر سرنوشت
• چرا بعضی مشکلات نتیجه گناه یا دل‌شکستن دیگرانه
• اثر شگفت‌انگیز دعا و استغفار در باز شدن گره‌های زندگی
• آیا صدقه واقعاً بلا رو دفع می‌کنه؟
• نقش توکل در کنار تلاش
💡 اگه همیشه این سؤال ذهن شما رو مشغول کرده که "من چقدر روی آینده‌ام اثر دارم؟"، این ویدیو رو تا آخر ببینید!
📌 فراموش نکنید لایک کنید 👍، کامنت بذارید ✍️ و کانال رو سابسکرایب کنید 🔔 تا همراه ما باشید.

⁣در دهه‌ی اخیر، درک ما از زمینه‌های ژنتیکی آلزایمر دستخوش تحولی چشمگیر شده.
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که به‌جای چند ژن محدود، اکنون بیش از ۷۰ ناحیه ژنتیکی با این بیماری در ارتباط‌اند؛ از جهش‌های نادر و موروثی گرفته تا ریسک‌های چندژنی که در تعامل با محیط، احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند.

این گسترش دانش نه‌ تنها مسیر تحقیقات را پیچیده‌تر کرده، بلکه امیدهای تازه‌ای برای تشخیص زودهنگام، پیشگیری هدفمند، و درمان‌های شخصی‌سازی‌شده به همراه آورده.

هر کشف جدید، ما را یک گام به فهم بهتر مغز و آینده‌ای روشن‌تر در برابر آلزایمر نزدیک‌تر می‌کند.

ترجمه قران

هرچه بزرگتر بهتر

⁣🌹

🎀 حرمت چراغ خانه را نگهدارید!

🎤 دکتر محمود انوشه


‌‌‌

⁣🎥 افسردگی پس از زایمان

⁣🎥 اثرات حسادت

⁣ حجت السلام والمسلمین قرائتی

⁣لجاجت و قهر زوجین

⁣در این دوره آموزشی، دکتر خسروی به‌جای ارائه نسخه‌های سطحی و لحظه‌ای، مخاطب را به سفری درونی دعوت می‌کند؛ سفری که در آن انسان می‌آموزد چگونه در میانه طوفان‌های زندگی، با تغییر زاویه نگاه، به تعادل و آرامش دست یابد.
این آموزش بر پایه فهم هستی، معنا، و آگاهی از جایگاه انسان در مسیر زندگی بنا شده و تلاش می‌کند ریشه‌های اضطراب و آشفتگی را در عمق باورها و نگرش‌ها شناسایی کند و آرامشی پایدار و اصیل را رقم بزند.
📌 اگر دغدغه یافتن آرامش در جهانی پرهیاهو را دارید، این ویدئو را از دست ندهید.

اگه دنبال طرز تهیه غذای ساده، غذای خوشمزه و غذای فوری با مواد اولیه‌ی در دسترس مثل تخم‌مرغ، پیاز و سیب‌زمینی هستی، این ویدیو برای توئه! تو این ویدیو بهت نشون میدم چطور چهار نوع غذای ساده و خوشمزه رو فقط با تخم‌مرغ، پیاز و سیب‌زمینی درست کنی. من خودم هر هفته چند بار این غذاها رو درست می‌کنم چون هم غذای سریع و هم غذای خوشمزه‌ای هستن که هیچ‌وقت خسته‌کننده نمی‌شن.
@ECO_COOK
غذای ساده و خوشمزه برای همه مناسبه، چه تازه‌کار باشی و چه حرفه‌ای. از املت‌های ساده گرفته تا ترکیب‌های خوشمزه پیاز و سیب‌زمینی، این دستورات کاملاً فوری هستن و به راحتی می‌تونی تو خونه درستشون کنی. غذاهایی که تو این ویدیو یاد می‌گیری، هم برای صبحانه، هم ناهار و هم شام عالی هستن.

اگه این غذای خوشمزه رو امتحان کردی، حتماً نظرتو تو کامنت‌ها برامون بنویس! و فراموش نکن که ویدیو رو لایک کنی و برای دیدن بقیه غذاهای ساده و فوری ما، سابسکرایب کنی!

به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB

🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB

🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB

🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB

🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB

🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat

#غذای_ساده #غذای_خوشمزه #غذای_فوری #املت_خوشمزه #غذای_ساده_و_خوشمزه #تخم_مرغ #پیاز #سیب_زمینی #آشپزی_آسان #غذای_سریع #آشپزی_خونگی #طرز_تهیه_املت #طرز_تهیه_غذای_ساده #غذای_آسان #غذای_ساده_و_سریع
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع

⁣🎥"روانکاوی و آسیب شناسی طلاق"
👤دکتر محمد رضا ابراهیمی

⁣🎥دانستنی‌های عمومی درباره اختلال دوقطبی

⁣روزگاری که ما انسانها از آن عبور می کنیم و حسرتهایی که می کشیم و دریغ ها یی که بر جان می نشانیم

باورت میشه😬 اکثر کباب های رستورانی، گوشت گوسفندی نداره🫠 با این کلک ،هم کباب پف می کنه و حجم میگیره، هم نرم و خوشمزه میشه ولی سالمه 😍نگران نباشید .می تونید به این روش برای خودتون و مهموناتون این کباب رو به راحتی توی خونه درست بکنید.
@Hanieh.kitchen    ☚ ☚
🔶️مواد لازم برای کباب کوبیده رستورانی:
مرغ ۳۰۰ گرم
دنبه یا چربی گوسفندی ۱۵۰ گرم
گوشت گوساله ۵۰۰ گرم
پیاز پوست گرفته شده ۲۵۰ گرم
جوش شیرین یک ق چ سرخالی(یک گرم)
فلفل سیاه یک و نیم ق چ
نمک ۲ ق چ سر پر
فلفل قرمز یک دوم ق چ
زعفران دم کرده غلیظ به میزان لازم

🔷️طرز تهیه کباب کوبیده رستورانی و کلک شون برای مفت تموم شدن کباب رو به طور مفصل توضیح دادم ولی به این نکات هم توجه کنید دوستان عزیز❤️👇

_اگر دوست دارین کباب کوبیده رو آماده تهیه کنید ،سعی کنید از کبابی های پاچرخی ،کباب بخرین که جلوی خودتون گوشت رو چرخ میکنن و کباب می کنن👌

_هر سیخ کباب بین ۳۰ تا ۴۰ هزار تو .من میشه که درست کردنش توی خونه به شدت به صرفه س😉👌

_می تونید این مایه کباب رو به مدت یک تا دو هفته در فریزر نگهداری کنید و هر موقع دلتون خواست کباب کنید البته یه مقدار کمی از کیفیتش کم میشه ولی بازم خوشمزه و نرمه😉👌برای اینکه از کیفیتش کم نشه می تونید پیاز وادویه ها رو بعد از یخ زدایی مخلوط گوشتی کباب بهش اضافه کنید🥰

_کباب کوبیده های بازاری تماما جوش شیرین دارن ولی شما می تونید حذف کنید .جوش شیرین هم باعث پف کردن و افزایش حجم کباب میشه ،هم با کنترل چربی گوشت مانع از ریختن کباب توی آتش میشه😉

_برای کباب کوبیده رستورانی فقط از چربی گوسفندی استفاده کنید چون چربی گوشت گوساله اصلا مطبوع نیست

_معمولا کباب کوبیده های رستورانی ۱۲۰ یا ۱۳۰ گرمی هستند ولی به هر وزن و اندازه ای که دوست دارین و یا سایز منقل تون هست ،می تونید سیخ بزنید

_از این مایه کباب می تونید برای درست کردن کباب لقمه هم استفاده کنید😋😍

_______________________________________________ 🟠آموزش کباب لا پلوی زعفرانی خوشمزه، رقیب کباب کوبیده 😍👇👇👇 https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=Pl5C15M9y0xUVp3f

🔴طرز تهیه دمی گوجه خوشمزه 👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=rB6sXdi_WapouO8J

🟢طرز تهیه جوجه چینی پفکی😋👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=ncDViKx5VDx0ZNcv

🟣اموزش روغن مقوی وسالم عصاره قلم 👇👇👇 https://youtu.be/DWGbYfuCtLU?si=ArXT4lVbfkDnKUXl

🟡آموزش دو تکنیک ویژه سرخ کردن بادمجان با روغن کم👇👇👇 https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=4_m9o7ELXFdN_KYk

🟣آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI

🟠آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

🟢 آموزش نان لواش سبوس دار مقوی فقط با یک سینی: https://youtu.be/DkPF9qQEAv0?si=MF1AtYo7VxuBsnbH

🟠آموزش نان شیرمال پنبه ای بهتر از بازاری👌 https://youtu.be/WHftt578lrk?si=PEJetNd4ulR6mJ0v

من هانیه هستم  ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️

شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️ Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen

#اشپزی #اشپزی #کبابی
#food #cooking #کباب #کباب #غذای_ایرانی #غذای_آسان

عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj


پیشنهاد می کنیم حتما این کانال جدید رو از طریق لینک زیر دنبال کنید
ایمانور (آموزش معارف اسلامی توسط بهترین اساتید)

https://www.youtube.com/@imanoor_com


ویدیو های پیشنهادی ما به شما:

در هنگام گرفتاری این دعا را بخوانید
https://www.youtube.com/watch?v=LkwvqRDbBOE

اگر نماز نخوانیم چه می شود؟
https://www.youtube.com/watch?v=PHRjIMFdWsA&t

آموزش کامل و نکات مهمی درباره نماز شب
https://www.youtube.com/watch?v=37JJVMu8_HY&t


فهرست های پخش پیشنهادی به شما:

آثار و فضاِل و نکات تفسیری مهم از آیت الکرسی
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

پاسخ به 50 سوال و شبهه پر تکرار:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

تفسیر کامل سوره مبارکه حمد:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs


آدرس پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir

لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

,dCi fhk,hk

در این ویدئو مقدماتی در خصوص اشنایی با عرفان اسلامی آموزش داده می شود

کتاب صوتی نترس انجام بده اثر ریچارد برانسون

⁣🐦ساده ترین شیرینی ماه رمضان🐦🐦

ویژه ماه رمضان

⁣در این دوره، با مهم‌ترین مهارت‌ها و آگاهی‌های لازم برای یک ازدواج موفق و زندگی مشترک پایدار آشنا می‌شوید.

از شناخت شخصیت و انتخاب همسر مناسب گرفته تا مدیریت اختلافات، هنر گفت‌وگو، عشق‌ورزی آگاهانه و ساختن رابطه‌ای امن و رضایت‌بخش.
✅ مناسب برای مجردها و زوج‌های جوان

✅ ترکیبی از آموزش روان‌شناسی، تجربه، اخلاق و مهارت‌های عملی

ازدواج موفق با آگاهی آغاز می‌شود، نه با شانس!

عناوین قسمتها :

قسمت اول : روابط عاطفی قبل از ازدواج
قسمت دوم : اهمیت و روش تحقیق در ازدواج
قسمت سوم : ازدواج های غلط
قسمت چهارم : ازدواج های خطرناک
قسمت پنجم : انرژی های مثبت و منفی در ازدواج
قسمت ششم : گامهای ازدواج با حرکت ذهنی و جسمی
قسمت هفتم : معیار های مهم در انتخاب و ازدواج
قسمت هشتم : ملاک خوشبختی تضمینی
قسمت نهم : مساله هم کفو و هم سطح بودن در معیارهای اصلی
قسمت دهم : اتواع کفویت و سطوح افراد
قسمت یازدهم : تفاوت و کفویت های فرهنگی و اجتماعی
قسمت دوازدهم : فرایند درست و کامل اردواج
قسمت سیزدهم : جمع بندی

نکاتی معنوی از امام علی علیه السلام

⁣رمز و راز زندگی - بخش یازدهم

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با بیانی شیوا و روان به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زندگی مشترک می‌پردازد؛ این‌که چرا گاهی احساس می‌کنیم همسرمان ما را درک نمی‌کند و نمی‌تواند حرف دل ما را بفهمد.
ایشان ریشه این مشکل را در تفاوت زبان عاطفی زن و مرد، عدم مهارت در بیان شفاف احساسات و انتظار نابه‌جا از همسر برای ذهن‌خوانی می‌داند.
دکتر خسروی در ادامه، راهکارهایی ساده اما کاربردی برای گفت‌وگوهای مؤثر، ایجاد همدلی و جلوگیری از سوء‌تفاهم در روابط زناشویی ارائه می‌کند که می‌تواند آرامش و صمیمیت را در زندگی مشترک تقویت کند.