ویدیوهای برتر
التلاوة التي هزت ايران - الدكتور احمد نعينع - من اروع ماسمعت من ابداع
اگه می‌دونستید که با تره‌فرنگی و عدس قرمز میشه همچین غذاهای خوشمزه و مقوی درست کرد، حتماً زودتر دست به کار می‌شدید! من اینجا دو تا دستور جدید و فوق‌العاده خوشمزه با عدس قرمز و تره فرنگی آماده کردم که به راحتی می‌تونید توی خونه درست کنید و ازش لذت ببرید. این دو غذا نه تنها بسیار سالم و مقوی هستن، بلکه طعمی جدید و متفاوت دارن. اولین دستور شامی تره فرنگی با عدس قرمزه که یه غذای سالم، گیاهی، و بدون گوشت هست، ولی انقدر طعمش بی‌نظیره که هر لقمه‌اش یه تجربه خاصه! دومین دستور هم یه سوپ خوشمزه و راحت با ترکیب عدس قرمز، تره فرنگی و سبزیجاته که یه وعده سبک و عالی برای روزهای سرد یا وقتی که دنبال یه غذای سریع ولی مغذی هستید.
@ECO_COOK
هر دوی این غذاها کاملاً وگان و بدون گوشت هستند ولی می‌تونن به خوبی نیازهای تغذیه‌ای شما رو برآورده کنن. از همه مهمتر، این دستورها بسیار ساده و سریع هستن و شما می‌تونید با مواد اولیه‌ای که به راحتی پیدا میشه، یه غذای جدید، سالم و خوشمزه برای خودتون درست کنید.
اگر گیاه‌خوار هستید یا دوست دارید میزان گوشت مصرفی‌تون رو کم کنید، این غذاها یه جایگزین فوق‌العاده محسوب میشه. این غذاها نه تنها خوشمزه هستن، بلکه خیلی سالم و پرانرژی‌ان و می‌تونن بهتون حس سیری طولانی مدت بدن.
پس اگه دنبال یه دستور غذای سالم، خوشمزه و جدید هستید، این ویدیو رو از دست ندید و همین الان دست به کار شید!
مواد لازم برای شامی تره‌فرنگی با عدس قرمز:
عدس قرمز: 200 گرم (حدود یک لیوان)
تره‌فرنگی: 2-3 عدد (بسته به سایز)
سیب‌زمینی: 1 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد متوسط
سیر: 3 حبه
جعفری تازه: یک مشت
آرد سوخاری: 50 گرم (نصف لیوان)
ادویه‌جات: نمک، فلفل قرمز، کاری، زیره نیم‌کوب شده
روغن زیتون برای تفت دادن
مواد لازم برای سوپ عدس قرمز با تره فرنگی:
تره فرنگی: 2-3 عدد (بسته به سایز)
سیب‌زمینی: 1 عدد متوسط
هویج: 1 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد متوسط
سیر: 2 حبه
عدس قرمز: 1 لیوان (200 گرم)
آب لیمو تازه: نصف عدد
شکر: نصف قاشق غذاخوری
ادویه‌جات: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زیره نیم‌کوب شده
آب قلم یا عصاره سبزیجات: ۲ لیوان
روغن زیتون و کره برای تفت دادن و سرو
کره: 1 قاشق غذاخوری
فلفل قرمز یا پاپریکا: 1 قاشق غذاخوری
اگه این دستورها رو درست کردید، حتماً نظرتون رو توی کامنت‌ها بگید و تجربه‌هاتون رو با ما به اشتراک بذارید. لایک و سابسکرایب رو هم یادتون نره تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندید. هر هفته با دستورهای جدید همراهتون هستم!
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#آشپزی_ساده #غذای_سالم #آشپزی_گیاهی #شامی_عدس #سوپ_عدس #تره_فرنگی #دستور_غذای_گیاهی #آشپزی_ایرانی #سوپ_سبزیجات #آشپزی_بدون_گوشت #غذای_مقوی #دستور_آشپزی #آشپزی_خونگی #سوپ_عدس_قرمز #بدون_تخم_مرغ #آشپزی_سریع #عدس_قرمز #غذای_سالم #آشپزی_آسان #آشپزی_وگان #آموزش_آشپزی #غذای_خوشمزه #غذای_ساده #سوپ_زمستانی #آشپزی_فوری #غذای_جدید #وگان #غذای_وگان
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذای_فوری
سلام عزیزان! بعید می‌دونم تا حالا این غذای خوشمزه و ایرانی رو امتحان کرده باشید. امروز با یه غذای جدید و خوشمزه و خاص اومدیم که ترکیبش واقعاً حرف نداره و مطمئنم اگه یه بار درستش کنید،عاشقش میشید!
@ECO_COOK
توی این ویدیو با هم مراحل درست کردن این غذای خوشمزه و ایرانی رو می‌بینیم. سینه مرغ پخته شده، همراه با سیب‌زمینی و پیاز ، و یه سس خوش‌طعم که این غذا رو بی‌نظیر میکنه. از پیاز سرخ‌شده و سیب‌زمینی گرفته تا سیر معطر و رب گوجه، همگی دست به دست هم می‌دن که یه طعم استثنایی درست بشه.
این غذا یه غذای خیلی ساده، خوشمزه و ایرانی هست که می‌تونید برای شام یا ناهار درست کنید. تازه می‌تونید به دو صورت درستش کنید: با سس یا بدون سس. ولی من پیشنهاد می‌کنم حتماً با سس مخصوصش درست کنید تا اون طعم ترش و عالی رو کاملاً حس کنید.
راستی، خیلی دوست داریم بدونیم شما از کجا دارید برنامه ما رو می‌بینید؟ هوای شهرتون چطوره؟ بارونی و سرده یا هنوز گرمه؟ اگه اهل شمال یا ترک‌نشین هستید، بگید ببینیم این غذا توی شهرتون به چه اسمی معروفه؟ حتماً نظرتون رو باهامون به اشتراک بذارید.
مواد لازم:
سینه مرغ: یک عدد
سیب‌زمینی متوسط: 1 عدد
پیاز متوسط: 1 عدد
تخم‌مرغ: 3 عدد
رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
سیر: 4 حبه
زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری
نمک: به مقدار لازم
آب نارنج یا آبلیمو: نصف استکان
روغن: به مقدار لازم
اگه از این ویدیو خوشتون اومد، حتماً لایک کنید و کانال اکوکوک رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه، جدید و ایرانی ببینید. زنگوله رو هم بزنید تا اولین نفری باشید که از ویدیوهای جدیدمون با خبر میشید!
منتظر دیدن کامنت‌های شما و نظراتتون هستم. نوش جان!
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذای_خوشمزه #غذای_ایرانی #آموزش_آشپزی #غذا_با_مرغ #غذای_ساده #غذای_جدید #اکوکوک #آموزش_آشپزی_ساده #آشپزی_ایرانی #غذای_خوشمزه_و_آسان #آموزش_غذاهای_جدید #آشپزی #recipe #persian_cuisine #cooking
#غذاهای_سریع
مراحل طلاق در کانادا با قوانین کانادا چیست؟
دکتر ناصر عابدی وکیل رسمی در کانادا
راهنمای کامل امور حقوقی ازدواج و طلاق در کانادا : برای ازدواج در کانادا به چه مدارکی نیاز دارید؟ تقسیم اموال، شرایط ازدواج و قوانین طلاق در کانادا
رسانه ایرانیان کانادا - itctv.ca
🎥 نظرات ژاک لاکان درباره هویت
🎥 استاد شهید مطهری:
بدبخت‌تر از بچه‌هایی که در ناز و نعمت پرورش پیدا می‌کنند در دنیا کسی نیست
🌀#ترفند_خانه_داری??
اگه میخوای کابینت خیلی زود تمیز بشه نصف لیوان آب رو با سه قاشق شامپو فرش، یک قاشق مایع ظرفشویی و دو قاشق سرکه مخلوط کن سطوح رو باهاش تمیز کن عالی تمیز میکنه 😍😍
ترفندی که هر خانمی باید بدونه🤌😍
با این روش برای ماه ها داخل فریزر گوجه فرنگی دارید.
ویدیو رو تا اخر ببینید، گوجه فرنگی و چند مدل براتون بسته بندی کردم که بتونید داخل همه ی غذاها استفاده کنید.
دیگه خیالتون راحت همیشه گوجه فرنگی دارین.
💌 دعای قرآنی برای ازدواج و داشتن فرزندان صالح
از امام باقر (علیه‌السّلام) سوال کردند:
❓برترین عبادات کدام است؟
💠 فرمودند: هیچ چیزی بهتر از درخواست حاجت از خداوند متعال نیست.
🌱چه نیکوست برای زیباترین امر زندگی، با زبان قرآن از خدا حاجت بخواهیم
🌱 اهمیت دعا کردن برای ازدواج خوب
📣 مادر و پدرها!!
📣 مجردها!!
🔸از دعا غافل نشوید و ازدواج را دست کم نگیرید!
⭕ بشنوید از عالمی که ۱۴ سال برای ازدواجی پربرکت دعا کردند!
📨 با نشر این پست شما هم در
ثواب آگاه سازی دیگران شریک باشید.
سروده اس علشقانه به قلم دکتر امیر مهرداد خسروی
در این ویدئو ، این مادر و بانوی مسلمان به زیبایی نقدی درباره مساله اسلام هراسی در غرب و آثار آن بر زندگی مهاجران مسلمان و آثاری که بر جامعه می گذارد می پردازد .
مهارت های ارتباط با همسر💏
نکاتی معنوی از امام علی علیه السلام
اهمیت مهرورزی عاشقانه با همسر بر اساس روایات اسلامی
ارزش پدر را قدر بشناسیم
🎥 وقتی جنسیت رو متوجه شدیم باید یه سری موضوعات رو بهتر انجام بدیم.☺
🎥 هوش کودک
چگونه بچه های باهوش تری تربیت کنیم؟
چرا ازدواج ؟
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی یکی از شایع‌ترین مشکلات زندگی زناشویی را بررسی می‌کند:
چرا اختلافات کوچک میان همسران به سرعت به یک دعوای بزرگ و پرتنش تبدیل می‌شود؟
ایشان با تحلیل ریشه‌های روانشناختی این مسئله، به نقش هیجانات کنترل‌نشده، زخم‌های حل‌نشده گذشته و نداشتن مهارت گفت‌وگوی سالم اشاره می‌کند.
دکتر خسروی راهکارهایی عملی برای شکستن این زنجیره منفی ارائه می‌دهد؛ از جمله:
مهارت کنترل احساس در لحظه اختلاف
گفتگو در زمان مناسب و در فضای آرام
و تبدیل اختلاف به فرصت برای شناخت بهتر یکدیگر
تماشای این ویدئو می‌تواند نگاه شما را به مدیریت اختلافات در زندگی مشترک متحول کند.
🔆محدودیت خانمها (زوجین) /دکتر اسلامی
🎥#دکتر_اسلامی
#محدودیت_خانم
مدیریت روابط با خانواده
آیا برای رسیدن به ایمان باید کتاب‌های سنگین بخوانیم و سفرهای دور و دراز کنیم؟
دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو پرده از حقیقتی ساده اما عمیق برمی‌دارد: ایمان، دور از ما نیست؛ در دل و درون خود ماست. کافی‌ست به جای جستجو در جهان بیرون، با ذره‌بین وجدان، عقل و خرد، به خویشتن خویش سفر کنیم.
او با تحلیلی روشن و بیانی صریح نشان می‌دهد که ایمان نه یک راز پیچیده، بلکه حقیقتی نزدیک و دست‌یافتنی است — اگر به درون خود نگاه کنیم.
این ویدئو دعوتی است برای کشف دوباره‌ی خویش و بازشناسی چراغی که همیشه در درون ما روشن بوده است
در این پلی لیست ، تازه ترین اخبار رسانه های جهان عرضه می گردد . منبع این اخبار از یوتیوب است و یوتیوب در برخی کشورها فیلتر می باشد
❌جلوی دیگران به شکل افراطی به یکدیگر عشق نورزید.
#دکتر_عزیزی
👌 والدین نباید در ازدواج فرزندشان اجبار کنند/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
بچه‌ها همیشه بلد نیستن بگن “نگرانم”…
ولی بدنشون می‌گه:
دل‌درد، بی‌خوابی، چسبیدن بی‌دلیل، یا حتی سکوت.
در این ویدیو، GoKids و گروه روانشناسی همراز با هم به دنیای درونی کودکان سر زدن —
با تحلیل انیمیشن خرس کوچولوی نگران.
یه فرصت برای والدینه
تا بفهمن پشت دلشوره‌ی بچه‌شون چی پنهانه
و چطور می‌تونن کنارش باشن، نه مقابلش.
🧠 از تکنیک‌های ساده مثل نقاشی و آب‌بازی
🫂 تا قدرت بغل، لمس، و شنیدن بدون قضاوت
🎯 و حتی تمایز بین دلشوره‌ی طبیعی و اضطراب جدی که نیاز به کمک تخصصی داره.
📍اگه می‌خواین فقط تماشاگر نباشین،
و واقعاً همراه بچه‌تون باشین،
این ویدیو براتونه.
اگر بیش از حد فکر میکنی، این ۳ تا کار را انجام بده تا حالت بهتر بشه : ❤
