پرطرفدار

Exirtv
4 بازدید · پیش از : 13 ساعت

من که نابینا هستم،
شما بینایان را پند می‌دهم:
از چشمان خود آن‌چنان بهره بگیرید که گويى فردا به یک‌باره "کور" خواهید شد.
؛🌾
موسیقی نهفته در صداها، نغمه‌ی پرندگان و آهنگ نوازندگان را آن‌گونه گوش دهید، که گویی فردا به یک‌باره "کر" خواهید شد.
؛🌾
آن‌چه را می‌خواهید، چنان لمس کنید که گویی فردا به یک‌باره لامسه‌ی خود را از دست خواهید داد.
؛🌾
رایحه‌ی گُل‌ها را ببوئید و هر لقمه را چنان مزه‌مزه کنید، گویی فردا به یک‌باره شامه و ذائقه‌ی خود را از کف می‌دهید.
"هِلِن کلِر"

ایمانا تی وی
1 بازدید · پیش از : 20 ساعت

⁣ترس از باختن هرگز : روشی برای شروعی دوباره در مسیر زندگی
این ویدئو روایتی عمیق و تأمل‌برانگیز از ترسِ بازنده بودن در زندگی است؛ ترسی پنهان که بسیاری از انسان‌ها، پس از تجربه‌ی شکست‌های پیاپی، در سکوت با آن زندگی می‌کنند.
در این محتوا، بررسی می‌شود که چگونه شکست‌ها می‌توانند به‌تدریج به «هویت بازنده» تبدیل شوند، ذهن را در چرخه‌ی ناامیدی نگه دارند و اجازه ندهند انسان مسیر طبیعی زندگی خود را ادامه دهد.

این روایت، با تکیه بر مفاهیم علمی روانشناسی مانند درماندگی آموخته‌شده، عملکرد ذهن در مواجهه با ناکامی‌ها را توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد که مشکل اصلی، خودِ شکست نیست، بلکه معنایی است که ذهن از آن می‌سازد.
در ادامه، تکنیک‌های رفتاری و عملی معرفی می‌شوند که به فرد کمک می‌کنند از سکون ذهنی خارج شود، اعتماد ازدست‌رفته را به‌تدریج بازسازی کند و بدون نیاز به تغییرات بزرگ و ناگهانی، دوباره حرکت را آغاز کند.

این ویدئو تلاشی است برای یادآوری یک حقیقت ساده اما مهم:
بازنده بودن یک واقعیت قطعی نیست؛ یک روایت ذهنی است که می‌توان آن را بازنویسی کرد.
تا زمانی که حرکت ادامه دارد، مسیر هنوز باز است.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 18 ساعت

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی به این سؤال مهم می‌پردازد که چرا زندگی با بعضی همسران به‌شدت فرسایشی و طاقت‌فرسا می‌شود.
ایشان توضیح می‌دهند که بسیاری از مشکلات زناشویی نه از کمبود عشق، بلکه از الگوهای رفتاری ناسالم، ناتوانی در گفت‌وگو، نپذیرفتن مسئولیت هیجانی و فقدان مهارت‌های ارتباطی شکل می‌گیرد.

این ویدئو کمک می‌کند نشانه‌های خطر در رابطه را بشناسیم، بفهمیم کدام رفتارها آرام‌آرام پایه‌های زندگی مشترک را تخریب می‌کنند و مهم‌تر از آن، چه تغییرهایی می‌تواند مانع فروپاشی رابطه شود.
محتوایی ضروری برای همه‌ی کسانی که می‌خواهند ازدواجی آگاهانه‌تر، بالغ‌تر و پایدارتر داشته باشند.