ویدیوهای برتر
در ویدیوی «ویژگی‌های رفتاری افراد کینه‌ای» از دکتر امیر مهرداد خسروی، به بررسی عمیق شخصیت افرادی پرداخته می‌شود که کینه را در دل نگه می‌دارند و چگونه این احساس می‌تواند روابط انسانی را تحت تأثیر قرار دهد.
دکتر خسروی با تحلیل علمی، به نشانه‌هایی مانند عدم توانایی در بخشش، تمایل به انتقام‌جویی و تمرکز بر خاطرات منفی اشاره می‌کند. او توضیح می‌دهد که چگونه این ویژگی‌ها می‌توانند به تدریج سلامت روانی فرد را تحت تأثیر قرار داده و روابط اجتماعی او را مختل کنند.
این ویدیو نه تنها به تشخیص این ویژگی‌ها کمک می‌کند، بلکه راهکارهایی برای مدیریت و کاهش احساس کینه ارائه می‌دهد. با مشاهده این محتوا، می‌توانید درک بهتری از تأثیرات منفی کینه بر زندگی فردی و اجتماعی پیدا کرده و گام‌هایی برای بهبود روابط خود بردارید.
لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .
آیا می‌دانستید مغز کودک از دوران جنینی تا شش‌سالگی بیشترین ظرفیت یادگیری را دارد؟ 📚✨
قصه‌هایی که در این دوران برای فرزندتان می‌خوانید، مسیر آینده او را می‌سازند. از تقویت حافظه و خلاقیت گرفته تا افزایش اعتمادبه‌نفس و هوش اجتماعی، همه در همین سال‌های طلایی شکل می‌گیرند.
کتاب‌خوانی از شکم مادر، هدیه‌ای است که تا آخر عمر همراه فرزندتان می‌ماند. 🌱
پیدا کردن دوست خوب یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است. دوستی واقعی کسی است که در سختی‌ها کنارت بماند، رازدار باشد و از موفقیتت خوشحال شود. اما چگونه می‌توان فهمید یک دوست قابل اعتماد است یا نه؟ با چند تکنیک ساده می‌شود دوست واقعی را از دوست ظاهری تشخیص داد.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی علمی و روانشناختی کابوس‌ها و خواب‌های آشفته می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که چرا مغز در هنگام خواب دچار آشفتگی می‌شود، چه ارتباطی میان اضطراب روزانه و کابوس‌های شبانه وجود دارد، و چگونه می‌توان با تکنیک‌های علمی و روانی، آرامش بیشتری در خواب تجربه کرد. همچنین به نکات کاربردی برای کاهش کابوس‌ها اشاره می‌کند تا خواب باکیفیت‌تری داشته باشیم.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی آموزشی بررسی می‌کند که چرا بسیاری از خانواده‌ها از هم می‌پاشند و چگونه می‌توان با تکنیک‌های ساده اما مؤثر، این روند را متوقف کرد. او با بیان مثال‌های واقعی از زندگی روزمره، به عواملی مانند ضعف مهارت‌های ارتباطی، مدیریت نادرست تعارض، نبود هدف مشترک، فشار اقتصادی و کمبود زمان با کیفیت می‌پردازد. پیام اصلی ویدئو این است که پیشگیری از فروپاشی خانواده، نیازمند یادگیری، تمرین و توجه آگاهانه است، نه فقط امید به گذر زمان.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با رویکردی علمی و دینی، مفهوم «نیت» را واکاوی می‌کند؛ از نقش نیت در فعال‌سازی بخش‌های کلیدی مغز و ایجاد مسیرهای عصبی جدید گرفته تا جایگاه بنیادین آن در اسلام. او نشان می‌دهد که نیت، نه فقط آغازگر عمل، بلکه تعیین‌کننده ارزش، کیفیت و حتی نتیجه آن است. با تکیه بر آیات قرآن و احادیث پیامبر اکرم ﷺ، دکتر خسروی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با یک نیت آگاهانه، هم ذهن را برای موفقیت برنامه‌ریزی کرد و هم عمل را به بالاترین ارزش معنوی رساند.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان حتی پس از یک خواب آشفته یا آغاز روز با احساس منفی، ذهن را بازتنظیم کرد. او با تشریح فرآیندهای مغزی مانند نقش آمیگدال در اضطراب، فعال‌سازی قشر پیش‌پیشانی و ترشح دوپامین، نشان می‌دهد که با چند تکنیک ساده می‌توان حس و حال روز را تغییر داد. پیام کلیدی این ویدئو این است که «حال خوب، یک انتخاب آگاهانه است، نه یک اتفاق تصادفی».
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع «حاضر جوابی» می‌پردازد؛ اینکه حاضر جوابی دقیقا چیست، چرا بعضی افراد سریع و هوشمندانه پاسخ می‌دهند و ریشه علمی و روانشناختی این رفتار کجاست. ایشان توضیح می‌دهند که حاضر جوابی می‌تواند هم فرصت باشد و هم تهدید؛ اگر با احترام و شوخ‌طبعی همراه شود، روابط را گرم‌تر می‌کند و اگر با نیش و کنایه بیان شود، باعث دلخوری و فاصله گرفتن دیگران خواهد شد. همچنین تکنیک‌های کاربردی برای مدیریت و پرورش حاضر جوابی مثبت بیان می‌شود تا بتوانیم هم در جمع بدرخشیم و هم به دیگران احترام بگذاریم.
تلویزیون اکسیر
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع «مادرشوهر خوب» می‌پردازد؛ اینکه چه ویژگی‌هایی باعث می‌شود یک مادرشوهر در چشم عروس یا دامادش محبوب و دوست‌داشتنی باشد، چرا برخی مادرشوهرها به‌اشتباه رفتار می‌کنند و چگونه می‌توان با چند تکنیک رفتاری ساده، رابطه‌ای سالم و صمیمی ساخت. اگر می‌خواهید راز داشتن یک رابطه آرام و محترمانه در خانواده را بدانید، این ویدئو را از دست ندهید.
این ویدئو به والدین کمک می‌کند تا پیش از فرستادن فرزندشان به مهدکودک، با نکات ضروری و مهم آشنا شوند. از بررسی محیط و بهداشت مهد گرفته تا شناخت کادر آموزشی، امنیت، روش‌های تربیتی، و آمادگی روانی کودک، همه مواردی که باید و نبایدها را مشخص می‌کند، با زبان ساده و کاربردی توضیح داده شده است. همچنین به اشتباهات رایج والدین در این زمینه و راهکارهای جلوگیری از آن‌ها پرداخته می‌شود تا تجربه ورود کودک به مهدکودک، همراه با آرامش و اطمینان باشد.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با زبانی ساده و مثال‌های ملموس توضیح می‌دهد که خودباوری فقط یک حس زودگذر یا جمله انگیزشی نیست، بلکه مهارتی قابل پرورش است.
او به این نکته اشاره می‌کند که بسیاری از افراد به‌خاطر مقایسه مداوم خود با دیگران یا ترس از قضاوت، توانایی‌های واقعی‌شان را نمی‌شناسند.
در بخش پایانی، با ارائه چند تمرین عملی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با موفقیت‌های کوچک، گفت‌وگوی مثبت با خود، و تمرکز بر پیشرفت شخصی، این باور درونی را تقویت کرد.
آدم متعصب کیست؟
فکر می‌کنی خودت جزو متعصب‌ها نیستی؟
شاید هم متوجه نشدی که بعضی وقت‌ها همین حالا درگیرش هستی…
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی حرف‌هایی می‌زند که خیلی‌ها جرأت گفتنش را ندارند.
اگر می‌خواهی بفهمی تعصب چطور آرام و بی‌صدا ذهن و زندگی ما را درگیر می‌کند، این ویدئو را از دست نده.
👈 ببین و خودت قضاوت کن.
#تعصب_مخفی #تعصب_یا_تفکر #آدم_متعصب #تفکرنقادانه #روانشناسی_اجتماعی #خردورزی #مرز_تعصب_و_باور
قطعه زیبایی سرشار از امید
کلام امیرالمومنین علی علیه السلام
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با بیانی شیوا و روان به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زندگی مشترک می‌پردازد؛ اینکه چرا گاهی احساس می‌کنیم همسرمان ما را درک نمی‌کند و نمی‌تواند حرف دل ما را بفهمد.
ایشان ریشه این مشکل را در تفاوت زبان عاطفی زن و مرد، عدم مهارت در بیان شفاف احساسات و انتظار نابه‌جا از همسر برای ذهن‌خوانی می‌داند.
دکتر خسروی در ادامه، راهکارهایی ساده اما کاربردی برای گفت‌وگوهای مؤثر، ایجاد همدلی و جلوگیری از سوء‌تفاهم در روابط زناشویی ارائه می‌کند که می‌تواند آرامش و صمیمیت را در زندگی مشترک تقویت کند.
اکسیر
موسیقی
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی یکی از شایع‌ترین مشکلات زندگی زناشویی را بررسی می‌کند:
چرا اختلافات کوچک میان همسران به سرعت به یک دعوای بزرگ و پرتنش تبدیل می‌شود؟
ایشان با تحلیل ریشه‌های روانشناختی این مسئله، به نقش هیجانات کنترل‌نشده، زخم‌های حل‌نشده گذشته و نداشتن مهارت گفت‌وگوی سالم اشاره می‌کند.
دکتر خسروی راهکارهایی عملی برای شکستن این زنجیره منفی ارائه می‌دهد؛ از جمله:
مهارت کنترل احساس در لحظه اختلاف
گفتگو در زمان مناسب و در فضای آرام
و تبدیل اختلاف به فرصت برای شناخت بهتر یکدیگر
تماشای این ویدئو می‌تواند نگاه شما را به مدیریت اختلافات در زندگی مشترک متحول کند.
در ویدئوی « بدبینی» از دکتر امیر مهرداد خسروی، به بررسی عمیق پدیده بدبینی در روابط انسانی پرداخته می‌شود. این ویدئو با نگاهی علمی، به ریشه‌های بدبینی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه این ویژگی می‌تواند ناشی از تجربیات گذشته، الگوهای تربیتی و ساختارهای ذهنی باشد. دکتر خسروی با ارائه مثال‌های ملموس و تحلیل‌های دقیق، راهکارهایی برای مدیریت و کاهش بدبینی ارائه می‌دهد، تا افراد بتوانند روابط سالم‌تری را تجربه کنند.
