جدیدترین ویدیوها
🎥 بلایی که خانواده‌ها ناخواسته سر زندگی فرزندان می‌آورند
🎥 چرا باید اهل تشکر کردن از همسرمون باشیم؟
😍 زبان تشکر
🔹 محسن پوراحمدخمینی
🔸 روانشناس و مشاور خانواده
🎥دکتر فرانک یومانس، استاد روان‌پزشکی دانشگاه کورنل و مدیر مرکز روان‌درمانی مبتنی بر انتقال در نیویورک، در این ویدئو درمورد اپیدمی (همه‌گیری) خودشیفتگی در کشور امریکا صحبت می‌کند.
او به مورد دختری اشاره می‌کند که روایت‌های خودبزرگ‌بینانه‌ای از خودش داشت، درحالی‌که در خانه‌ای که پدرش برایش اجاره کرده بود زندگی می‌کرد و در زندگی‌اش هیچ شغلی نداشت.
🎥کمبودهای عاطفی
👈خانم راندا بن‌رمدان، روانشناس، در این ویدئو توضیح می‌دهد که کمبود عاطفی ما که ریشه در کودکی دارد چیزی نیست که شریک عاطفی ما یا اطرافیان‌مان بتوانند آن را پر کنند. اگر ما هم با کسی در رابطه هستیم، باید بدانیم که قادر نیستیم کمبود عاطفی او را پر کنیم. این اتفاق فقط از طریق کار روی تروماهای کودکی و در جلسۀ درمان امکان‌پذیر است.
چگونه سریعتر به خواب برویم؟
روشهایی ساده برای افرادی که با خوابیدن مشکل دارند.
🎞شكر چه تاثيري بر مغز ميگذارد؟
❓چرا در برابر خوردن شيريني نميتوانيم مقاومت كنيم؟
#تغذيه
#آگاهي_از_مغز
فیلم «ماهی و من »
تمام احساسهای اصیل :خطا - ترس - نگرانی - تلاش - نا امیدی - نور امید ،
همه شون رو توی یک و نیم دقیقه در این فیلم کوتاه میبینیم .
خيلي وقتها اينطوري مي شيم.
👌 والدین باید استعدادهای فرزندانشان را تقویت کنند
🎥#مدرسی_روانشناس
پدری که تلاش می کند تا فرزند خود را تربیت کن
🎥میان‌برهای مغز
.
با توضیح #استیون_نوولا، عصب‌شناس
.
#مغز، برای کارآمد بودن #فرگشت پیدا کرده اما کارآمد بودن در اینجا به چه معناست ؟
در حقیقت تمام تلاش مغز، در سورپرایز نشدنه. تمام مدت، در تلاشه تا شرایط رو همونطور که هست نگه داره. اما چرا ؟ چون اگر شرایطی الان هست و شما زنده هستید، پس احتمالا شرایط خوبیه و سورپرایز‌ها میتونن اون رو به خطر بندازن و نوعی تهدید به حساب میان.
پس میان‌برهای مغز، با همین اصل شکل گرفتن: پایدار نگهداشتن شرایط. اما امروزه، ما برای درک جهان، به میانبرها میگیم : خطای شناختی ! چرا؟ چون باعث تغییرات اساسی در درک ما از واقعیت میشن. و برای به حداقل رسوندن این خطاها، از تفکر نقادانه، استفاده میکنیم.
🎥 کلیپ اختلال شخصیت خودشیفته
قابل توجه زوجین
🎥کلیث نکات خوب و بد اموزش جنسی...
؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
🎥کلیپ؛شخصیت ISFP؟
؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آرش افراز، عصب شناس از دانشگاه ام آی تی، نشان می‌دهد چشم ما چگونه کار می‌کند.
؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
خلاصه کتاب باشگاه ۵ صبحی ها
