جدیدترین ویدیوها

کانال مهاجران
464 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

تجربه یک هم وطن از کانادا

کانال مهاجران
8 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣به خاطر بچه ات مهاجرت نکن!

تجربه یک مهاجر از #آلمان

کانال مهاجران
10 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

تجربه یک هموطن مهاجر پس از ۱۵ سال تجربه

کانال مهاجران
11 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

علت شیوع طلاق در خانواده های مهاجر

کانال مهاجران
7,156 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣نکات مثبت و منفی زندگی در ونکوور #کانادا تجربه مفید از شما

کانال مهاجران
10 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

شما هم تجربه های خودنان را در کامنت زیر این پست منتشر کنید

کانال مهاجران
19 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

گزارش یک پروژه تحقیقاتی درباره خانواده های مهاجر و اقداماتی که برای تقویت و توانگری خانواده خود پس از مهاجرت باید انجام دهند

کانال مهاجران
9 بازدید · پیش از : 4 ماه ها

هشدار یک‌هموطن‌مهاجر از تحربه خود

کانال مهاجران
5 بازدید · پیش از : 4 ماه ها

افسردگی پس از مهاجرت چیست؟افسردگی پس از مهاجرت یک نوع از انواع اختلال افسردگی است که در افرادی که اقدام به مهاجرت می کنند رایج است به طوری که بیش از نصف افراد، درگیری با آن را تجربه می‌کنند. مهاجرت به کشور جدید می‌تواند چالش‌ها و اضطراب‌های فراوانی به همراه داشته باشد که این عوامل می‌توانند باعث بروز افسردگی یا تشدید علائم آن شوند.علائم افسردگی پس از مهاجرت می‌تواند شامل افزایش اضطراب، افزایش تنهایی، کاهش اشتها، کاهش عملکرد شغلی، افزایش خستگی و افت انگیزه، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی و روانی، افزایش مشکلات خواب و اختلالات خواب و افکار منفی و احساس بی‌اهمیتی و ناامیدی باشد.برای مدیریت افسردگی پس از مهاجرت، می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد. این روش‌ها شامل ایجاد روابط اجتماعی با افراد جدید، شرکت در فعالیت‌های جمعی، تنظیم برنامه‌های روزانه، حفظ سلامت روحی و جسمانی، استفاده از خدمات پشتیبانی روان‌شناختی و ارتباط با خانواده و دوستان قبلی است.در صورتی که به شدت احساس افسردگی پس از مهاجرت دارید توصیه می شود به پزشک یا متخصص روان‌شناسی مراجعه کرده و درمان مناسب را شروع کنید. این درمان ممکن است شامل روان‌درمانی، داروهای ضد افسردگی و یا درمان‌های مکمل و جایگزین باشد. که در این ویدیو به بررسی بیشتر آن ها می پردازم.و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀حال دلتون خوش 💐-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین📎 https://bit.ly/3NZfvFv--------....--------------------

کانال مهاجران
2,355 بازدید · پیش از : 4 ماه ها

تجربه یک هموطن

کانال مهاجران
23 بازدید · پیش از : 4 ماه ها

این دو برادر بعد از ۸ سال دوری از پدر و مادر ، والدین خود را اینک در آغوش می کشند

کانال مهاجران
7 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣نسبت به درآمدی که داریم تو #کانادا چه خونه ای میتونیم اجاره کنیم؟

اگر تخصص خاصی نداشته باشید معمولا ساعتی17 دلار میتونه درآمدتون باشه پس اگه تنها هستید از خونه مشترکی شروع کنید..

تجربه یکی از هموطنانمون

کانال مهاجران
9 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣عصبانیت یک هموطن از کاغذبازی های زیاد در #آلمان

کانال مهاجران
14 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣مهریه دادن خانواده عروس به خانواده پسر در هند!

دوست دارید به #هند سفر کنید؟

کانال مهاجران
5 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣ایرانی‌ترین شهر تورنتو #کانادا

تجربه مفید از شما

کانال مهاجران
10 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣کیفیت زندگی زنان ایرانی بالاتره یا زنان اروپایی؟

تجربه یکی از هموطنانمون

کانال مهاجران
5 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣آب وهوا یکی از مهمترین نکته مهاجرت

تجربه مفید از شما

کانال مهاجران
7 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣پاریس اون شهری که فکر میکنین نیست!

تجربه ی آقای فرزاد از #فرانسه

کانال مهاجران
13 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

⁣تو #کانادا دانشجوی شریف تو اوبر کار میکنه!

تجربه یکی از هموطنانمون

کانال مهاجران
8 بازدید · پیش از : 5 ماه ها

هم از خوبی هاش گفتم هم از بدی هاش.

⚠ Disclaimer ⚠
- Die meisten der hier aufgeführten Links sind Affiliate Links bei denen ich einen kleinen Anteil an Provision erhalte. Für euch wird dadurch nichts teurer und ihr unterstützt den Kanal.
- I am not a licensed consultant and do not offer you educational advice. Anything that I say on this YouTube channel should not be seen as immigration or financial advice. These videos are for educational and entertainment purposes only. I am only sharing my opinion based off of my personal experience.

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر