watermark logo

Up next

چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟

3 Views· 2025/10/31
یوتیوب
یوتیوب
16 Subscribers
16 راهنما 16

منابع استفاده شده در این اپیزود:https://youtu.be/arj7oStGLkU?s....i=bJclTQSEh48gxBRTht tim urban 03:49مغز آدمهای اهمال‌کار چطور کار میکند؟06:43نکته پنهان اهمال‌کاری09:18چطور اهمال‌کاری را شکست دهیم( مرحله اول)12:02مرحله دوم (قانون ده دقیقه)13:22مرحله سوم(time boxing)14:11مرحله چهارم ( زمان برای لذت)14:52دو راهکار علمی دیگر

Show more

 0 Comments sort   Sort By


Up next