روان و رفتار

زیر رده

دکتر امیر مهرداد خسروی
0 بازدید · پیش از : 1 روز

⁣اگر این کارها را می‌کنی، شخصیتت در خطر است
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی پانزده رفتار و الگوی ذهنی می‌پردازد که انجام آن‌ها، به‌صورت تدریجی اما عمیق، باعث کوچک شدن شخصیت انسان در نگاه خودش و دیگران می‌شود.
این موارد از جمله رفتارهایی هستند که بسیاری از افراد ناخودآگاه در زندگی روزمره مرتکب آن‌ها می‌شوند؛ رفتارهایی که ممکن است در ظاهر عادی یا حتی منطقی به نظر برسند، اما در باطن، عزت نفس، شأن فردی و اعتبار اجتماعی انسان را فرسوده می‌کنند.

در این گفتار، نشان داده می‌شود که کوچک شدن شخصیت، الزاماً نتیجه‌ی شکست یا ضعف بیرونی نیست، بلکه اغلب حاصل الگوهای رفتاری نادرست، واکنش‌های احساسی نابالغ، و شیوه‌ی غلط مواجهه با دیگران است.
این ویدئو به مخاطب کمک می‌کند تا با شناخت این پانزده مورد، نسبت به گفتار، تصمیم‌ها و واکنش‌های خود آگاه‌تر شود و از رفتارهایی که شخصیت انسان را تضعیف می‌کند فاصله بگیرد.

اگر دغدغه‌ی رشد فردی، حفظ شأن انسانی و ارتقای کیفیت روابط را دارید، این ویدئو می‌تواند نقطه‌ی شروع مهمی برای خودشناسی و اصلاح مسیر رفتاری باشد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
0 بازدید · پیش از : 1 روز

⁣با این جملات، محبوب‌تر شو!
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی جملات و رفتارهایی می‌پردازد که باعث افزایش محبوبیت انسان در روابط اجتماعی و خانوادگی می‌شوند.
ایشان توضیح می‌دهند که محبوبیت، حاصل ظاهرسازی یا تظاهر نیست، بلکه نتیجه‌ی نوع نگاه ما به دیگران و شیوه‌ی سخن گفتن و برخورد کردن با آنهاست.

در این بحث می‌آموزیم که چگونه با:
گوش دادن درست،
گفتار محترمانه،
تحسین صادقانه،
همدلی به‌جای قضاوت،
و پرهیز از تحقیر و سرزنش،

می‌توانیم در دل دیگران جای بگیریم و روابطی سالم‌تر، گرم‌تر و ماندگارتر بسازیم.
این ویدئو نشان می‌دهد که بسیاری از تنش‌ها و فاصله‌ها نه به خاطر نیت بد، بلکه به‌خاطر انتخاب نادرست کلمات و لحن ما شکل می‌گیرند؛ و با اصلاح همین جملات ساده، می‌توان کیفیت رابطه‌ها را به شکل چشمگیری بهبود داد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 1 روز

⁣اگه اسم‌ها یادت میره، این ویدئو دقیقاً برای توئه
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از تجربه‌های رایج اما آزاردهنده‌ی بسیاری از ما می‌پردازد:
این‌که چرا اسم افراد را خیلی زود فراموش می‌کنیم، حتی وقتی خودِ آن شخص و گفت‌وگو با او را خوب به یاد داریم.

ایشان با نگاهی روان‌شناختی و عصب‌شناختی توضیح می‌دهد که این موضوع الزاماً نشانه‌ی ضعف حافظه نیست، بلکه به شیوه‌ی پردازش اطلاعات در مغز مربوط می‌شود.
وقتی مغز درگیر تحلیل احساسات، زبان بدن، فضای اجتماعی و استرس موقعیت است، اسم‌ها که اطلاعاتی انتزاعی و کم‌هیجان هستند، در اولویت پایین‌تری قرار می‌گیرند.

در این بحث روشن می‌شود که بعضی افراد به‌طور طبیعی انسان‌ها را بر اساس «رفتار و حس» به خاطر می‌سپارند نه «برچسب اسمی».
این نوع پردازش می‌تواند نشانه‌ی تفکر عمیق‌تر، همدلی بیشتر و توجه به معنا به‌جای ظاهر باشد؛ هرچند در موقعیت‌های رسمی و آشنایی‌های سریع، باعث فراموش شدن نام‌ها می‌شود.

این ویدئو کمک می‌کند بفهمیم:
فراموش کردن اسم‌ها همیشه نقص نیست؛
گاهی نشانه‌ی این است که ذهن ما روی «ارتباط انسانی» سرمایه‌گذاری کرده، نه روی حفظ کلمات.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 1 روز

⁣آیا ممکنه خودمون «آدم نچسب» باشیم و نفهمیم؟ خودشناسی نجات بخش
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی روانشناختی و صریح به یکی از موضوعات حساس روابط انسانی می‌پردازد:
«چطور بعضی رفتارهای ظاهراً ساده و بی‌اهمیت، ما را به فردی نچسب و خسته‌کننده برای اطرافیان تبدیل می‌کند؟»

ایشان توضیح می‌دهند که نچسب بودن الزاماً به معنای آدم بد بودن نیست، بلکه اغلب نتیجه‌ی نداشتن آگاهی اجتماعی است. رفتارهایی مثل:
قطع کردن حرف دیگران،
زیاد غر زدن،
فقط از خود گفتن،
قضاوت کردن بقیه،
بی‌توجهی به زبان بدن و نشانه‌های خستگی مخاطب،
و درگیر بودن با گوشی هنگام گفتگو،

همگی باعث می‌شود اطرافیان به‌جای گفتن مستقیم، به‌تدریج از ما فاصله بگیرند.

این ویدئو نه برای سرزنش، بلکه برای خودشناسی ساخته شده است؛
خودشناسی‌ای که شاید کمی دردناک باشد، اما راه را برای تبدیل شدن به نسخه‌ای همدل‌تر، شنواتر و دوست‌داشتنی‌تر از خودمان باز می‌کند.

اگر می‌خواهید بدانید:
چرا بعضی گفتگوها خسته‌کننده می‌شوند؟
چطور می‌شود جذاب‌تر حرف زد؟
و چگونه می‌توان روابط سالم‌تر ساخت؟

تماشای این ویدئو را از دست ندهید.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 12 روز

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی مجموعه‌ای از جملات و الگوهای گفتاری می‌پردازد که به‌صورت پنهان اما جدی، باعث می‌شوند انسان در نگاه دیگران «نادان، سطحی یا ناپخته‌ی فکری» جلوه کند.

ایشان توضیح می‌دهند که نادانی فقط به معنای نداشتن اطلاعات نیست، بلکه بیشتر به شیوه‌ی فکر کردن و نوع سخن گفتن مربوط است؛ جایی که فرد:
با قضاوت عجولانه حرف می‌زند،
از دلیل آوردن فرار می‌کند،
یاد گرفتن را ضعف می‌داند،
و به جای فهمیدن، برچسب می‌زند.

در این ویدئو، لیستی از جملات رایج مطرح می‌شود که اگر به عادت زبانی ما تبدیل شوند، به‌تدریج تصویر یک انسان بسته، متعصب و غیرقابل گفت‌وگو را از ما در ذهن دیگران می‌سازند؛ حتی اگر نیت بدی در کار نباشد.
پیام اصلی این بحث آن است که خردمندی پیش از آنکه در دانستن باشد، در شیوه‌ی حرف زدن و شنیدن خود را نشان می‌دهد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
0 بازدید · پیش از : 19 روز

⁣هنر معاشرت با انسان‌ها؛ از شعر فارسی تا علم روان‌ شناسی
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی تحلیلی و روان‌شناختی به یکی از بنیادی‌ترین مسائل زندگی انسانی می‌پردازد:
چگونه با دیگران رابطه سالم برقرار کنیم و مرزهای اخلاقی و روانی خود را حفظ نماییم؟

ایشان با الهام از آموزه‌های ادبیات فارسی و اندیشه‌های بزرگان ادب همچون سعدی، مولوی، حافظ و ناصر خسرو نشان می‌دهد که مفاهیمی مانند دوستی، دشمنی، معاشرت، احترام متقابل و مرزبندی اخلاقی، قرن‌ها پیش در قالب شعر و حکمت بیان شده‌اند و امروز روان‌شناسی مدرن همان مفاهیم را با زبان علمی بازخوانی می‌کند.

در این برنامه روشن می‌شود که بسیاری از آسیب‌های روابط انسانی نه از کمبود محبت، بلکه از ناآگاهی نسبت به شیوه درست ارتباط شکل می‌گیرد؛ اینکه با چه کسانی باید نزدیک شد، از چه کسانی باید فاصله گرفت، و چگونه می‌توان بدون دشمنی، مرزهای شخصی خود را حفظ کرد.

این ویدئو تلاشی است برای پیوند میان حکمت ادبیات فارسی و دانش روان‌شناسی رفتاری، تا مخاطب بیاموزد رابطه سالم تنها یک احساس نیست، بلکه مهارتی است آموختنی که به شناخت انسان‌ها، احترام به خود و مسئولیت‌پذیری در رفتار نیاز دارد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
0 بازدید · پیش از : 19 روز

⁣در این ویدئو آموزشی، دکتر امیر مهرداد خسروی به سراغ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی ارتباطی رفته است: چگونه با استفاده از جمله‌هایی ساده و حقیقی، دل دیگران را آرام کنیم و در گفت‌وگوها فضایی امن، محترمانه و همراه‌با همدلی بسازیم.
این ویدئو دقیقاً مثل یک «راهنمای گفتارِ دل‌نشین» عمل می‌کند و به‌جای تکنیک‌های سخت یا پیچیده، روی جملات آرام‌بخش، کاربردی و واقعی تمرکز دارد که می‌توانند روابط ما را بهتر و عمیق‌تر کنند — در دوستی‌ها، خانواده، گفتگوهای روزمره و حتی موقعیت‌های حساس.

دکتر امیر مهرداد خسروی
2 بازدید · پیش از : 25 روز

⁣مصاحبه‌ی کاری یا دانشگاهی فقط چند سؤال و چند جواب ساده نیست؛

آن‌چه در آن چند دقیقه رخ می‌دهد، در واقع یک ارزیابی پنهان از شخصیت، اعتمادبه‌نفس، شیوه‌ی ارتباط و حتی زبان بدن شماست.
دکتر امیرمهداد خسروی در این ویدئو، با نگاهی علمی و روان‌شناختی، به یکی از حساس‌ترین موقعیت‌های زندگی حرفه‌ای می‌پردازد:

لحظه‌ای که باید خودتان را معرفی کنید، بدون اغراق…

از خودتان دفاع کنید، بدون توجیه…

و تأثیر بگذارید، بدون نمایش تصنعی.
این سخنرانی تلاش می‌کند نشان دهد چرا بعضی افراد، حتی با رزومه‌ی قوی، در مصاحبه رد می‌شوند

و چرا گاهی یک شیوه‌ی صحبت کردن، یک نوع نشستن، یا یک جمله‌ی به‌ظاهر ساده می‌تواند مسیر آینده را تغییر دهد.
اگر تا امروز فکر می‌کردید مصاحبه فقط به «چی می‌گویی» مربوط است،

این ویدئو زاویه‌ی نگاهتان را عوض خواهد کرد…
تماشای این ویدئو برای کسانی که در آستانه‌ی استخدام، پذیرش دانشگاهی یا تغییر مسیر شغلی هستند، می‌تواند یک نقطه‌ی بازنگری جدی باشد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 27 روز

⁣لیست افرادی که انسان را بیچاره می کنند ! احتیاط کنید
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به بررسی تیپ‌های شخصیتی و الگوهای رفتاری می‌پردازد که می‌توانند به‌تدریج انسان را فرسوده و «بیچاره» کنند؛ بدون آنکه در ظاهر خیلی مخرب به نظر برسند. او توضیح می‌دهد چگونه بعضی افراد با رفتارهایی مثل تحقیر پنهان، کنترل‌گری، قربانی‌نمایی، رقابت ناسالم و بی‌مسئولیتی عاطفی، آرام‌آرام عزت‌نفس و آرامش روانی اطرافیان خود را از بین می‌برند. این ویدئو کمک می‌کند نشانه‌های روابط ناسالم را زودتر بشناسیم، مرزهای سالم‌تری در ارتباطاتمان ایجاد کنیم و گرفتار الگوهایی نشویم که به مرور زندگی ما را آسیب‌پذیر می‌کنند.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 27 روز

⁣در این ویدیو دکتر امیر مهرداد خسروی، او به‌صورت روان و علمی درباره‌ی چگونه می‌توان افراد را در رفتارهایشان شناخت، حتی زمانی که ظاهرشان چیزی نشان نمی‌دهد صحبت می‌کند و نکات مهمی برای فهم بهتر رفتارهای پنهان انسان‌ها ارائه می‌دهد. این گفتار تمرکز دارد بر رفتارشناسی انسانی، الگوهای ارتباطی و روان‌شناسی روابط تا افراد بتوانند با آگاهی بیشتر نشانه‌های غیرکلامی، الگوهای رفتاری و زبان بدن را درک کنند و بفهمند که گاهی رفتارهای سرد یا بی‌تفاوت ممکن است ریشه‌های عمیق‌تر داشته باشد. مشاهده چنین محتواهایی کمک می‌کند تا در روابط شخصی و اجتماعی، تفسیر دقیق‌تری از رفتارها داشته باشیم و واکنش‌های خود را آگاهانه‌تر تنظیم کنیم.

یوتیوب
8 بازدید · پیش از : 29 روز

مَن أنتَ حقًّا؟ لُغزُ الشَّخصيّة | أسرارٌ تكشفها شخصيّتُك

في هذا الفيديو، يتناول الدكتور أميرمهرداد خسروي أحد أهمّ الأسئلة في حياة الإنسان:
كيف تتشكّل شخصيّتنا؟ وكيف يمكننا التعرّف إليها على نحوٍ أدقّ؟

ينطلق الدكتور خسروي من مقاربة علميّة، وفي الوقت نفسه بسيطة وواضحة، ليبيّن أنّ الشخصيّة ليست مجرّد مجموعة من الصفات الثابتة، بل هي ثمرةُ تفاعلٍ معقّد بين الخصائص البيولوجيّة، والظروف الاجتماعيّة، والقصّة الفريدة لحياة كلّ فرد.

وفي هذا النقاش، يعرّفنا على أساليب تمكّن الإنسان من الوصول إلى فهمٍ أعمق لنمط شخصيّته، وأنماط سلوكه، وطريقته في التواصل مع الآخرين، وفهم الأسباب التي تجعله يُظهر ردود فعل معيّنة في مواقف مختلفة.

كما يوضّح هذا الفيديو الأثر المباشر لمعرفة الشخصيّة في تحقيق النجاح في الحياة، ابتداءً من اختيار المسار المهنيّ والدراسيّ، وصولاً إلى جودة العلاقات العاطفيّة والاجتماعيّة.

والرسالة المحوريّة لهذه المحاضرة هي أنّ كلّ إنسان:
يشبه الآخرين في جوانب،
ويشبه بعضهم في جوانب أخرى،
وفي جزءٍ من كيانه فريدٌ لا يشبه أحدًا؛
وإنّ الفهم الصحيح لهذه الاختلافات هو مفتاح النموّ الشخصيّ والطمأنينة النفسيّة.

هذا الفيديو محاولة للإجابة عن سؤالٍ جوهريّ:
إذا عرفتَ نفسك على نحوٍ أفضل، كيف يمكن أن تتحسّن حياتك؟

#الدكتور_أميرمهرداد_خسروي #الشخصيّة #معرفة_الذات #علم_نفس_الشخصيّة #لغز_الشخصيّة #النجاح #النمو_الشخصي #الوعي_الذاتي #مهارات_الحياة

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 1 ماه

⁣راز نظم ترسناک آدم‌ های موفق چیست؟
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع بسیار مهم «ثبات قدم و ساخت عادت‌های ماندگار» می‌پردازد؛ مشکلی که بیشتر ما در زندگی با آن درگیر هستیم:
شروع می‌کنیم، اما ادامه نمی‌دهیم.

ایشان توضیح می‌دهند چرا تصمیم‌های ذهنی و انگیزه‌های مقطعی برای تغییر کافی نیست و چگونه باید به جای تکیه بر اراده، از یک «سیستم عملی» برای پایدار کردن رفتارها استفاده کرد. در این ویدئو با روشی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند:

عادتی را انتخاب کنید و آن را رها نکنید

بهانه‌های ذهنی را مدیریت کنید

زمان و شکل انجام کار را ثابت نگه دارید

حتی در شرایط سخت (خستگی، سفر، بی‌حوصلگی) تمرین را قطع نکنید

و کم‌کم به انسانی تبدیل شوید که انجام دادن کارهای درست برایش طبیعی می‌شود

این ویدئو نشان می‌دهد ثبات قدم نتیجه انگیزه نیست، نتیجه طراحی درست رفتار است.
اگر بارها تصمیم گرفته‌اید تغییر کنید اما وسط راه متوقف شده‌اید، این ویدئو می‌تواند نگاه شما را به نظم شخصی و ساخت عادت‌ها به‌طور اساسی تغییر دهد.

در پایان ویدئو از شما دعوت می‌شود که مشخص کنید می‌خواهید با این روش چه عادتی را در زندگی خود بسازید و اولین قدم عملی خود را بردارید.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣نشانه‌هایی که می‌گویند مسیرت اشتباه است ! اگر نادیده بگیری، هزینه‌اش سنگین است
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به‌صورت تحلیلی و آموزشی به بررسی نشانه‌هایی می‌پردازد که می‌توانند هشدار دهند فرد در مسیری نادرست قرار گرفته است؛ نشانه‌هایی که اغلب به‌سادگی نادیده گرفته می‌شوند، اما در صورت بی‌توجهی، می‌توانند پیامدهای جدی در زندگی فردی و روابط انسانی به‌دنبال داشته باشند.

در این گفتار، بدون شعارزدگی و قضاوت، هر نشانه با مثال‌های قابل لمس روشن می‌شود و در ادامه، راهکارهایی عملی برای اصلاح مسیر و بازگشت به تعادل فکری و شخصیتی ارائه می‌گردد. این ویدئو تلاشی است برای افزایش آگاهی، پیش از آن‌که اشتباه‌ها به تصمیم‌های پرهزینه تبدیل شوند.

اگر به رشد فردی، خودشناسی و تصمیم‌گیری آگاهانه علاقه‌مندید، این ویدئو می‌تواند نقطه‌ای برای تأمل دوباره باشد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣فقط با این ۶ جمله هر کسی را مجذوب خودت کن ! رفتارهای ساده اما شگفت انگیز
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به بررسی شش رفتار رایج اما نادیده‌گرفته‌شده‌ای می‌پردازد که ناخواسته باعث می‌شوند ارتباطات ما ضعیف، سطحی یا فرسایشی شوند.
نکته‌ی کلیدی این بحث آن است که جذابیت و تأثیرگذاری اجتماعی با انجام دادن کارهای بیشتر به دست نمی‌آید، بلکه اغلب با حذف رفتارهای اشتباه شکل می‌گیرد.

در این تحلیل، به‌جای آموزش ترفندهای نمایشی یا تکنیک‌های دستکاری، تمرکز بر بلوغ ارتباطی، حضور، صداقت، همدلی، سکوت آگاهانه، قدردانی واقعی و مرزبندی سالم است؛ اصولی که باعث می‌شوند افراد بدون اجبار، احساس امنیت، احترام و کشش نسبت به شما پیدا کنند.

این ویدئو نشان می‌دهد چرا هرچه کمتر نقش بازی می‌کنیم و بیشتر «خودِ حاضر»مان را وارد رابطه می‌کنیم، ارتباطات عمیق‌تر، آرام‌تر و ماندگارتر می‌شوند؛ و چرا آدم‌ها بعد از هم‌صحبتی با ما، نه مجذوب حرف‌هایمان، بلکه مجذوب حسی که کنار ما تجربه کرده‌اند می‌شوند.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد حسینی به یکی از موضوعات مهم اما کمتر جدی گرفته‌شده می‌پردازند: شاخص‌های دوستی‌های خطرناک.

ایشان توضیح می‌دهند که همه‌ی روابطی که نام «دوستی» دارند، لزوماً امن، سالم یا رشددهنده نیستند. بعضی افراد، بدون اینکه در ابتدا نشانه‌ی واضحی داشته باشند، می‌توانند به‌مرور باعث ناامنی روانی، تضعیف تصمیم‌گیری، فرسایش اعتمادبه‌نفس و حتی به‌خطر افتادن مسیر زندگی ما شوند.

در این ویدئو یاد می‌گیریم:

چه تیپ افرادی برای دوستی مناسب نیستند

کدام رفتارها و الگوها زنگ خطر محسوب می‌شوند

چرا گاهی فاصله‌گرفتن، نشانه‌ی بلوغ و آگاهی است نه بی‌وفایی

و چطور پیش از آسیب، مرز سالم در روابط خود ایجاد کنیم

این ویدئو کمک می‌کند با چشم بازتر وارد روابط شویم، از ارتباط‌های پرهزینه پرهیز کنیم و امنیت روانی و شخصی خود را جدی‌تر بگیریم.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣این رفتار ها شخصیت شما را خراب می کنند ! این رفتارها عادی شده‌اند، اما هزینه‌شان سنگین است

در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به سراغ رفتارهایی می‌روند که آن‌قدر در زندگی روزمره ما عادی شده‌اند که دیگر متوجه اثر مخربشان نیستیم؛ رفتارهایی کوچک، ظاهراً بی‌اهمیت، اما بسیار تعیین‌کننده.

ایشان توضیح می‌دهند که احترام فقط با بی‌ادبی‌های آشکار از بین نمی‌رود، بلکه گاهی با همین عادت‌های ساده‌ای تخریب می‌شود که بارها در طول روز تکرارشان می‌کنیم؛ مثل نوع حرف‌زدن، گوش‌دادن، پاسخ‌دادن، شوخی‌کردن یا حتی بی‌توجهی‌های ظریف.

این ویدئو کمک می‌کند:

بفهمیم چرا بعضی روابط به‌تدریج سرد می‌شوند

متوجه شویم احترام شخصی چگونه ناخواسته کاهش پیدا می‌کند

و یاد بگیریم چطور با اصلاح رفتارهای کوچک، جایگاه و اعتبار خودمان را حفظ کنیم

اگر به رشد فردی، ارتباط سالم و حفظ شأن انسانی در روابط اهمیت می‌دهید، این ویدئو می‌تواند نگاه شما را به بسیاری از رفتارهای روزمره‌تان تغییر دهد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
2 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣اگر می‌خواهید جدی‌تر دیده شوید، احترام بیشتری دریافت کنید، در کسب‌وکار نقش رهبری داشته باشید یا صرفاً حرف‌تان اثرگذارتر باشد، باید بدانید که نحوه‌ی بیان شما به اندازه‌ی توانمندی‌هایتان اهمیت دارد.
از کنار گذاشتن واژه‌ها و لحن‌های تضعیف‌کننده گرفته تا یاد گرفتن پرسیدن سؤال‌های هوشمندانه، ناتالی در این محتوا تجربه‌ها و روش‌هایی را منتقل می‌کند که طی سال‌ها کار در کنار مدیران ارشد، مدیریت کسب‌وکار شخصی و حضور حرفه‌ای در سخنرانی‌های عمومی به دست آورده است.
فرقی نمی‌کند در حال ساخت یک برند باشید، تیمی را هدایت کنید یا از نادیده گرفته شدن خسته شده باشید؛ این ویدئو به شما کمک می‌کند با بیانی شفاف، صدایی مطمئن و حضوری مقتدر صحبت کنید.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از بنیادی‌ترین پرسش‌های اخلاقی انسان می‌پردازد:
چگونه انسان شریفی باشیم؟

در جهانی که گاهی «زرنگی» با بی‌انصافی اشتباه گرفته می‌شود، این گفتار تلاش می‌کند مرز میان موفقیت واقعی و پیشرفتِ بی‌هزینه‌ی اخلاقی را روشن کند.

در این ویدئو به‌صورت شفاف و کاربردی می‌آموزیم:

انسان شریف دقیقاً به چه کسی گفته می‌شود و شرافت به چه چیزهایی وابسته نیست

مهم‌ترین بایدهای رفتاری یک انسان شریف در زندگی فردی و اجتماعی

نبایدهایی که اگر عادی شوند، شرافت انسان را فرسوده می‌کنند

چرا شریف زندگی کردن ساده نیست و چه هزینه‌هایی دارد

چگونه می‌توان بدون قربانی‌کردن انسانیت، محکم و محترمانه زندگی کرد

این ویدئو، دعوتی است به درست‌زیستن آگاهانه؛
نه برای دیده‌شدن، بلکه برای آرام‌ماندن با خود.

تماشای این ویدئو برای کسانی که به شخصیت، وقار و کرامت انسانی اهمیت می‌دهند، توصیه می‌شود.

دکتر امیر مهرداد خسروی
21 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین اما کمتر گفته‌شده‌ترین موضوعات زندگی انسانی می‌پردازد:
رازهایی که هرگز نباید فاش شوند.

بسیاری از آسیب‌های روانی، عاطفی، اجتماعی و حتی شغلی انسان‌ها، نه از دشمنان آشکار، بلکه از حرف‌هایی شروع می‌شود که نباید گفته می‌شد؛
از فاش‌کردن ضعف‌ها، زخم‌ها، برنامه‌ها، مسائل شخصی و حریم‌هایی که اگر در جای نادرست بیان شوند، به ابزار فشار، قضاوت یا سوءاستفاده تبدیل می‌شوند.

در این گفتار، به‌صورت دقیق و کاربردی توضیح داده می‌شود:

کدام بخش‌های زندگی باید همیشه محرمانه بمانند

چرا بعضی حرف‌ها حتی نزد نزدیکان خطرناک‌اند

تفاوت «صداقت» با «خودافشاییِ آسیب‌زا» چیست

و چگونه سکوتِ آگاهانه می‌تواند از شخصیت، امنیت روانی و آینده انسان محافظت کند

این ویدئو، دعوتی است به بلوغ فکری، متانت رفتاری و مراقبت از خویشتن؛
برای کسانی که می‌خواهند کمتر آسیب ببینند و عمیق‌تر زندگی کنند.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی عمیق و واقع‌گرایانه به مفهوم پشتکار، نشان می‌دهد چرا بیشتر انسان‌ها نه به‌خاطر ناتوانی، بلکه به‌خاطر قطع کردن مسیر در زمان اشتباه به موفقیت نمی‌رسند.

دکتر خسروی توضیح می‌دهد که پشتکار فقط «ادامه دادن» نیست؛ بلکه توان ماندن در مسیر، وقتی نتیجه هنوز دیده نمی‌شود است. او به این نکته مهم اشاره می‌کند که بسیاری از افراد درست در نقطه‌ای متوقف می‌شوند که رشد در حال شکل‌گیری است، اما چون نشانه‌ای از پیشرفت نمی‌بینند، تصور می‌کنند راه را اشتباه رفته‌اند.

در این ویدئو می‌آموزید:

چرا ذهن انسان از مسیرهای بلندمدت فرار می‌کند

چگونه شکست‌های موقت می‌توانند نشانه‌ی درست رفتن باشند

و چرا پشتکار، بیش از انگیزه، عامل اصلی رسیدن به موفقیت پایدار است

این ویدئو برای کسانی است که:

بارها شروع کرده‌اند اما زود خسته شده‌اند

احساس می‌کنند تلاش می‌کنند ولی نتیجه نمی‌گیرند

و می‌خواهند بدانند چه زمانی باید ادامه داد و چرا

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣ثروت درونی خود را پیدا کنید ! ثروتی که نه از دست می‌رود، نه کهنه می‌شود
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی عمیق و متفاوت، از مفهومی سخن می‌گوید که کمتر درباره‌اش فکر کرده‌ایم: ثروت واقعی.
او توضیح می‌دهد که انسان‌های واقعاً موفق، لزوماً کسانی نیستند که دارایی بیشتری دارند، بلکه کسانی هستند که توانسته‌اند ثروت حقیقی درون خود را کشف کنند.

این ویدئو نشان می‌دهد بسیاری از ما سال‌ها به دنبال چیزهایی می‌دویم که قرار نیست ما را سعادتمند کند، در حالی که ثروتی در درون‌مان وجود دارد که اگر دیده و شناخته شود، می‌تواند احساس رضایت، آرامش و خوشبختی پایدار به زندگی ما بیاورد.

دکتر خسروی در این گفتار کمک می‌کند مخاطب به بازنگری برسد؛ به این‌که چه چیزهایی را نادیده گرفته، چه سرمایه‌هایی در وجودش انباشته شده و چگونه می‌تواند با شناخت آن‌ها، معنای تازه‌ای از موفقیت و سعادت را تجربه کند.

این ویدئو دعوتی است برای یافتن آن ثروتی که با هیچ بحران و تغییری از بین نمی‌رود؛ ثروتی که اگر آن را بشناسی، زندگی‌ات از درون متحول می‌شود.

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به‌صورت منظم و کاربردی، از ۱۳ تکنیک آموزشی سخن می‌گوید که هدف آن‌ها تنها زیباتر حرف‌زدن نیست؛ بلکه قدرتمندتر شنیده‌شدن است.

این آموزش‌ها بر این اصل استوارند که فن بیان، پیش از آن‌که به واژه‌ها مربوط باشد، به نحوه حضور انسان در کلام بازمی‌گردد؛ به مکث‌ها، لحن، انتخاب جمله، و حتی سکوت‌هایی که معنا را کامل می‌کنند.

دکتر محتادخوانی در این ویدئو نشان می‌دهد چرا برخی افراد بدون بلند صحبت‌کردن تأثیر می‌گذارند، چرا کلام بعضی‌ها اعتماد می‌سازد، و چگونه می‌توان با اصلاح چند عادت ساده در گفتار، نفوذ کلام را به‌طور محسوسی افزایش داد.

این ۱۳ تکنیک، تمرین‌محور و قابل‌اجرا هستند؛ چه در گفت‌وگوی روزمره، چه در جمع، چه در سخنرانی و حتی در روابط نزدیک.
ویدئو، بیش از آن‌که آموزش حرف‌زدن باشد، آموزش اندیشیدن پیش از سخن‌گفتن است.

اگر احساس می‌کنید حرف دارید اما آن‌طور که باید شنیده نمی‌شود، این ویدئو می‌تواند نقطه‌ی شروع یک تغییر جدی در بیان شما باشد.

دکتر امیر مهرداد خسروی
2 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین و در عین حال نادیده‌گرفته‌شده‌ترین مهارت‌های زندگی می‌پردازند:
وارد زندگی دیگران نشدن، حتی با نیت خوب.

ایشان توضیح می‌دهند که چرا صرفِ ارتباط داشتن—چه در خانواده، چه در روابط اجتماعی، چه محیط کار—به ما اجازه نمی‌دهد وارد حریم‌هایی شویم که به ما مربوط نیست. بسیاری از تنش‌ها، دلخوری‌ها و قطع رابطه‌ها دقیقاً از همین نقطه شروع می‌شوند؛ جایی که مرزها نادیده گرفته می‌شوند و دخالت، جای احترام را می‌گیرد.

در این ویدئو یاد می‌گیرید:

تفاوت ظریف اما حیاتی بین دلسوزی و دخالت

اینکه چرا دخالت ناخواسته، حتی از روی محبت، مقاومت و خشم پنهان ایجاد می‌کند

چگونه با رعایت مرزها، روابط خانوادگی سالم‌تری داشته باشیم

چطور در محیط کار حرفه‌ای بمانیم و وارد بازی‌های فرسایشی نشویم

و چگونه در روابط اجتماعی، صمیمیت را بدون نفوذ و کنترل حفظ کنیم

دکتر خسروی با مثال‌های واقعی و زبان ساده توضیح می‌دهند که مدیریت صحیح روابط یعنی دانستنِ این‌که:
چه زمانی باید صحبت کرد،
چه زمانی فقط شنید،
و چه زمانی محترمانه کنار ایستاد.

این ویدئو برای کسانی است که:

از تنش‌های تکراری در خانواده خسته شده‌اند

در روابط اجتماعی یا کاری مدام سوءتفاهم تجربه می‌کنند

می‌خواهند محترم بمانند، بدون اینکه مرز دیگران را بشکنند

و به دنبال رابطه‌ی سالم، بالغ و پایدار هستند

اگر می‌خواهید روابطتان کمتر فرسایشی و بیشتر انسانی باشد،
دیدن این ویدئو را از دست ندهید.

یوتیوب
17 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

🧠تا حالا شده یه سوالی بشنوی که ظاهرش خیلی بی‌گناهه،
ولی ته دلت یه چیزی بهت بگه: «نه… این درست نیست»؟

🙂 یه لحن آروم یه لبخند ملیح
ولی همون لحظه‌ای که جواب میدی، می‌فهمی وارد یه بازی شدی
بازی‌ای که اگه حواست نباشه، آخرش با خودت می‌جنگی نه با طرف مقابلت ⚔️

در این ویدیو یاد می‌گیرید که چطور با استفاده از حکمت رواقی (Stoicism)، در برابر آدم‌های سمی و دروغگو که قصد دستکاری ذهن (Manipulation) شما را دارند، قوی و ضدضربه بمانید. ما ۵ سوال خطرناک را بررسی می‌کنیم که هرگز نباید به آن‌ها پاسخ دهید...

اگه این نوع نگاه به ذهنت می‌شینه،
سابسکرایب کن تا درس‌های بعدی رو از دست ندی.
و توی کامنت‌ها بنویس:
کدوم یکی از این سؤال‌ها رو توی زندگی واقعیت بیشتر شنیدی؟

روانشناسی
25 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣🎥سلسله‌ مراتب مخالفت گراهام | Graham's Hierarchy of Disagreement

👈وقتی بحثی را مطرح می‌کنید و همه با آن موافق‌اند، صحبت معمولاً خیلی زود تمام می‌شود؛ اما وقتی مخالفت می‌کنید، خودتان را مقابل حرف‌های زده‌شده قرار می‌دهید و بحث ادامه پیدا می‌کند؛ بنابراین، پاول گراهام، مهندس کامپیوتر، «سلسله‌مراتب مخالفت» را در سال 2008 ارائه کرد. ببینید در کدام سطح می‌توانید مخالفت خود را بیان کنید. امیدواریم سطح «ناسزاگویی» یا «واکنش به لحن» نباشد

Exirtv
27 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣جاده زندگی 🚵‍♂🚵‍♂🚵‍♂


#مجتبی_تمسکی

دکتر امیر مهرداد خسروی
2 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره یکی از مهم‌ترین مهارت‌های انسانی صحبت می‌کند:
تقویت عقل و تبدیل شدن به فردی عاقل‌تر، منطقی‌تر و تصمیم‌سازتر.

او توضیح می‌دهد که عقل یک ویژگی ثابت نیست، بلکه یک مهارت قابل تقویت است؛ مهارتی که با تمرین‌های ساده اما عمیق، می‌تواند قدرت تشخیص، تصمیم‌گیری، صبوری، مدیریت هیجان و درک پیامدها را چندین برابر کند.

در این ویدئو با رفتارها و اقداماتی آشنا می‌شوید که:

عقل را فعال می‌کنند،

بصیرت را افزایش می‌دهند،

جلوی تصمیم‌های احساسی را می‌گیرند،

و شخصیت شما را در نگاه دیگران قوی‌تر، سنجیده‌تر و قابل اعتمادتر می‌سازند.

اگر می‌خواهید بدانید چطور می‌شود واقعاً عاقل‌تر شد—not فقط باسوادتر،
و چه عادت‌هایی در زندگی روزمره می‌تواند شما را چند پله جلوتر ببرد،
این ویدئو برای شما ساخته شده است.

Exirtv
11 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

#گوش_نيوش : شاید همیشه فرصت نباشد

نشسته بودیم اول درس فصوص الحکم که به خدمتشان عرض کردم درباره مفهوم بهره مندی چه می اندیشند؟ مکثی کردند و بعد به آرامی شروع به صحبت کردند، همسرم هم به بحث پیوست و یکی از مهمترین گوش نیوشهای این یازده سال خلق شد. در انتها برای اولین بار اشکهای استاد حمید عجمی را دیدم و سخت گریستم،
نوش جان هر بامعرفتی که در هر نقطه زمین این گوش نیوش را مینیوشد.

✔امیر زرنگیان عزیزم ، معجزه وار ، بیش از ۲۶ track موسیقایی را برای این پادکست استفاده کرده است.

نظرات شما را در اين پست اختصاصى اينستاگرام ميخوانيم

دکتر امیر مهرداد خسروی
1 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با زبانی روان، دقیق و مبتنی بر اخلاق و روان‌شناسی اسلامی، درباره یکی از مهارت‌هایی صحبت می‌کند که اغلب انسان‌ها بلد نیستند:

مهارت سکوت در جای درست.

او توضیح می‌دهد که سکوت، نشانه ضعف یا بی‌پاسخ‌ماندن نیست؛ بلکه هوش رفتاری است.
دکتر خسروی با مثال‌های واقعی از روابط خانوادگی، محیط کار و برخوردهای اجتماعی، نشان می‌دهد که انسان گاهی با یک کلمه آینده‌اش را خراب می‌کند و گاهی با یک سکوت، بحران را نجات می‌دهد.

در ویدئو به موضوعاتی مثل این پرداخته می‌شود:

چرا در لحظه خشم، سکوت از هزار مشاوره مهم‌تر است؟

چطور سکوت، آبروی ما و دیگران را حفظ می‌کند و مانع گناه و کینه می‌شود؟

در چه جاهایی حرف زدن باعث بزرگ شدن مشکل می‌شود؟

سکوت‌هایی که نشانه بلوغ فکری، ادب اجتماعی و ایمان قلبی است.

تفاوت سکوت حکیمانه با سکوتِ تحقیرآمیز یا بی‌تفاوت.

در نهایت، او تأکید می‌کند که:
سکوت همیشه نشانه ضعف نیست؛ گاهی نشانه این است که انسان به‌جای تکلّم، عقل را انتخاب کرده است.

دکتر امیر مهرداد خسروی
4 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣در این بخش، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های شناخت انسان‌ها می‌پردازد:
تشخیص اینکه چه کسی واقعاً برای حضور ما ارزش قائل است.

ایشان با دقتی روان‌شناختی و نگاهی انسانی،
فهرستی از نشانه‌های ظریف اما تعیین‌کننده را مطرح می‌کند؛
نشانه‌هایی که اگر درست دیده شوند، می‌توانند کیفیت رابطه‌های ما را دگرگون کنند—
از دوستی‌ها گرفته تا روابط عاطفی و حتی ارتباطات خانوادگی.

این ویدئو کمک می‌کند رفتارهای کوچک اما مهم افراد را بهتر ببینیم،
مهربانی‌های پنهان را تشخیص دهیم،
و بدانیم چه زمانی حضور ما،
نه از روی عادت…
بلکه از روی ارزش و احترام واقعی دیده می‌شود.




Showing 1 out of 2