روان و رفتار
زیر رده
«کینه، زخمی پنهان در دل است که آرامش انسان را میرباید و روابط را ویران میکند. در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به ریشههای کینه در انسان میپردازد، راهکارهای علمی و روانشناختی برای رهایی از آن را توضیح میدهد و نشان میدهد چگونه میتوان با کینهتوزی دیگران درست رفتار کرد. اگر به دنبال آرامش درونی، رابطه سالم و زندگی رها از بار سنگین گذشته هستید، این ویدئو برای شماست.»
خلاقیت یک موهبت ذاتی نیست که فقط مخصوص افراد خاص باشد؛ بلکه مهارتی است که میتوان آن را پرورش داد. در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی توضیح میدهند چگونه میتوان ذهن را برای ایدهپردازی، نوآوری و حل خلاقانه مشکلات تربیت کرد.
از تغییر زاویه نگاه تا تمرینهای عملی، روشهایی معرفی میشود که کمک میکند شما هم به انسانی خلاقتر و نوآورتر تبدیل شوید؛ کسی که بتواند در زندگی و کار، راههای تازه بسازد و دیگران را شگفتزده کند.
دکتر امیر مهرداد خسروی در یکی از ویدیوهای خود به موضوع نحوه برخورد با افراد حسود پرداخته است. او توصیه میکند که در مواجهه با این افراد، ابتدا حسادت را به عنوان یک واکنش طبیعی در برخی شرایط بپذیرید و تلاش کنید تا از تأثیرات منفی آن دور بمانید. او همچنین پیشنهاد میدهد که به جای درگیری مستقیم، روی تقویت اعتماد به نفس خود تمرکز کرده و اجازه ندهید حسادت دیگران روی عملکرد یا تصمیمات شما تأثیر بگذارد.
دکتر خسروی به این نکته اشاره میکند که برخوردهای هوشمندانه و حفظ آرامش در مواجهه با افراد حسود میتواند بهترین راهحل باشد. همچنین توصیه میکند که از بحثهای بینتیجه با این افراد خودداری کرده و به جای آن، محیطی مثبت و آرام برای خود ایجاد کنید
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به اهمیت «حضور در لحظه» و «آهستگی در زندگی» میپردازد. ایشان توضیح میدهند که چرا ذهن ما مدام میان گذشته و آینده سرگردان است و چگونه میتوان با تکنیکهای ساده مثل تنفس آگاهانه، شنیدن فعال و تککاری (single-tasking) دوباره آرامش را تجربه کرد. این ویدئو نشان میدهد که آهستگی نه به معنای عقبماندن، بلکه رمز تمرکز، آرامش و کیفیت بالاتر زندگی است.
💠⭕در توصیههای عرفا آمده که کارهای خود را با طمانینه انجام دهید نه با عجله، چرا که خداوند طمانینه دارد و ما هم در تلاشیم شبیه خدا شویم.
طمانینه یعنی آهستگی ناشی از آرامش.
یکی از آسیبهای دنیای مدرن این است که این آهستگی و طمانینه و در نتیجه فرصت تأمل، عمیق بودن و معناداری در زندگی از ما گرفته شده است.
🎥کلیپ روزمرگی و مقابله با ان و بهره بردن از آن.
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع «حاضر جوابی» میپردازد؛ اینکه حاضر جوابی دقیقا چیست، چرا بعضی افراد سریع و هوشمندانه پاسخ میدهند و ریشه علمی و روانشناختی این رفتار کجاست. ایشان توضیح میدهند که حاضر جوابی میتواند هم فرصت باشد و هم تهدید؛ اگر با احترام و شوخطبعی همراه شود، روابط را گرمتر میکند و اگر با نیش و کنایه بیان شود، باعث دلخوری و فاصله گرفتن دیگران خواهد شد. همچنین تکنیکهای کاربردی برای مدیریت و پرورش حاضر جوابی مثبت بیان میشود تا بتوانیم هم در جمع بدرخشیم و هم به دیگران احترام بگذاریم.
پیدا کردن دوست خوب یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است. دوستی واقعی کسی است که در سختیها کنارت بماند، رازدار باشد و از موفقیتت خوشحال شود. اما چگونه میتوان فهمید یک دوست قابل اعتماد است یا نه؟ با چند تکنیک ساده میشود دوست واقعی را از دوست ظاهری تشخیص داد.
در ویدیوی «ویژگیهای رفتاری افراد کینهای» از دکتر امیر مهرداد خسروی، به بررسی عمیق شخصیت افرادی پرداخته میشود که کینه را در دل نگه میدارند و چگونه این احساس میتواند روابط انسانی را تحت تأثیر قرار دهد.
دکتر خسروی با تحلیل علمی، به نشانههایی مانند عدم توانایی در بخشش، تمایل به انتقامجویی و تمرکز بر خاطرات منفی اشاره میکند. او توضیح میدهد که چگونه این ویژگیها میتوانند به تدریج سلامت روانی فرد را تحت تأثیر قرار داده و روابط اجتماعی او را مختل کنند.
این ویدیو نه تنها به تشخیص این ویژگیها کمک میکند، بلکه راهکارهایی برای مدیریت و کاهش احساس کینه ارائه میدهد. با مشاهده این محتوا، میتوانید درک بهتری از تأثیرات منفی کینه بر زندگی فردی و اجتماعی پیدا کرده و گامهایی برای بهبود روابط خود بردارید.
لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با رویکردی علمی و دینی، مفهوم «نیت» را واکاوی میکند؛ از نقش نیت در فعالسازی بخشهای کلیدی مغز و ایجاد مسیرهای عصبی جدید گرفته تا جایگاه بنیادین آن در اسلام. او نشان میدهد که نیت، نه فقط آغازگر عمل، بلکه تعیینکننده ارزش، کیفیت و حتی نتیجه آن است. با تکیه بر آیات قرآن و احادیث پیامبر اکرم ﷺ، دکتر خسروی توضیح میدهد که چگونه میتوان با یک نیت آگاهانه، هم ذهن را برای موفقیت برنامهریزی کرد و هم عمل را به بالاترین ارزش معنوی رساند.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با زبانی ساده و مثالهای ملموس توضیح میدهد که خودباوری فقط یک حس زودگذر یا جمله انگیزشی نیست، بلکه مهارتی قابل پرورش است.
او به این نکته اشاره میکند که بسیاری از افراد بهخاطر مقایسه مداوم خود با دیگران یا ترس از قضاوت، تواناییهای واقعیشان را نمیشناسند.
در بخش پایانی، با ارائه چند تمرین عملی، نشان میدهد که چگونه میتوان با موفقیتهای کوچک، گفتوگوی مثبت با خود، و تمرکز بر پیشرفت شخصی، این باور درونی را تقویت کرد.
در این ویدئوی ، دکتر امیر مهرداد خسروی با بیانی شفاف، علمی و در عین حال لطیف، به موضوعی میپردازد که بسیاری از ما در آن ضعف داریم اما به ندرت برای تقویتش وقت میگذاریم:
🎯 زیبا سخن گفتن، باوقار و اثربخش بودن در کلام.
ایشان توضیح میدهد که «زیبا حرف زدن» نه به معنای استفاده از واژههای سخت یا ادبیات فاخر، بلکه یعنی کلامی که در آن احترام، عمق، احساس و اندیشه جاری باشد.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به شکلی روان و کاربردی تفاوت بین غرور مثبت و غرور منفی را توضیح میدهد.
او بیان میکند که غرور مثبت، همان احساس عزت و افتخار به خود است که میتواند موتور محرک موفقیت باشد، اما غرور منفی، خودبرتربینی و تحقیر دیگران است که به روابط و پیشرفت فرد آسیب میزند.
دکتر خسروی با مثالهای واقعی نشان میدهد که چگونه برخی افراد بهدلیل دستاوردهایشان دچار غرور منفی میشوند و راهکارهایی برای کنترل و تبدیل آن به غرور مثبت ارائه میدهد.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از کلیدیترین مهارتهای ارتباطی میپردازد؛ مهارتی که میتواند کیفیت روابط شخصی و کاری شما را دگرگون کند. با نگاهی عملی و نکاتی ساده اما کاربردی، او نشان میدهد چگونه میتوان با تغییرات کوچک در شیوه بیان، تأثیری عمیق و ماندگار بر دیگران گذاشت. این ویدئو نهتنها الهام بخش است، بلکه میتواند نقطه شروعی برای تحول در سبک گفتار و ارتباط شما باشد.
آیا تو هم بعضی روزها هیچ انگیزهای برای شروع کارها نداری؟
یا اطرافت پر شده از آدمهایی که دائم میگی: «انرژی ندارم»؟
شاید وقتشه با نگاهی متفاوت به ریشههای بیانگیزگی نگاه کنیم...
در این ویدیو، دکتر خسروی با بیانی ساده و علمی، چشماندازی تازه از آنچه پشت رفتارهای بیانگیزه پنهان شده، ارائه میکنه.
و البته، پیشنهادهایی داره که احتمالاً انتظارش رو نداری!
🎯 اگه دنبال تغییری جدی در خودت یا رفتار اطرافیانت هستی، این ویدیو رو از دست نده.
چرا گاهی نمیتوانیم تصمیم بگیریم؟
چه عواملی باعث میشود تصمیمها را به تعویق بیندازیم و فرصتهای زندگی را از دست بدهیم؟
در این ویدئوی کوتاه، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی و کاربردی به دلایل تأخیر در تصمیمگیری میپردازد: از تحلیلرفتگی ذهنی گرفته تا ترس از پشیمانی و کمالگرایی.
همچنین با ارائه راهکارهای ساده و مؤثر، به ما کمک میکند تا در زندگی فردی و اجتماعیمان قاطعتر، آگاهانهتر و سریعتر تصمیم بگیریم.
📌 اگر تصمیمهای ناتمام ذهن شما را درگیر کردهاند، تماشای این ویدئو برایتان ضروری است.
کدام رفتار ما را به سمت حماقت می برد؟
در این ویدیو، دکتر امیر مهرداد خسروی از یکی از مهم ترین و کم تر گفته شده ترین خطاهای ذهنی انسان پرده برمی دارد؛ موضوعی که همه ما در زندگی روزمره بارها به آن دچار شدهایم، بی آن که متوجه باشیم.
اگر می خواهید بدانید کدام رفتارها آرام آرام ما را در مسیری قرار می دهند که نتیجه اش چیزی جز آسیب به خود و دیگران نیست، این ویدیو را از دست ندهید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با بیانی ساده و روان، ۷ تکنیک قدرتمند گفتوگو و مذاکره مؤثر را آموزش میدهد که میتوانند کیفیت روابط کاری، اجتماعی و شخصی ما را متحول کنند.
از گوش دادن فعال تا مدیریت اختلاف با احترام، این مهارتها به شما کمک میکنند تا حتی در شرایط بحرانی هم بتوانید حرفتان را مؤثر بزنید، سوءتفاهمها را کاهش دهید و به جای دلخوری، تفاهم بسازید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با بیانی متعهدانه، مستند و تحلیلی به یکی از مهمترین پرسشهای هویتیِ امروز پاسخ میدهد:
🔹 ما ایرانیها کی هستیم؟
🔹 چه جایگاهی در تمدن بشر داشتهایم؟
🔹 چرا شناخت ریشه و پیشینه، یکی از مهمترین عوامل عزتنفس فردی و جمعی است؟
🔹 چگونه بیتوجهی به هویت تاریخی، ما را از درون تهی و آسیبپذیر میکند؟
✅ نکات کلیدی مطرحشده در این ویدیو:
ریشههای تاریخی ملت ایران در حوزه علم، فرهنگ، حکمت و معماری
نقش ایرانیان در شکلگیری تمدن جهانی، پیش از و پس از اسلام
نقش حکیمانی چون فردوسی، ابنسینا، خیام، زکریای رازی و مولانا در تعالی بشریت
چرا استعمارگران و رسانههای جهانی تلاش کردهاند تصویر ایرانی را تحقیر کنند؟
رابطهی مستقیم شناخت هویت تاریخی با اعتماد به نفس ملی و پیشرفت فردی
دعوت به خودآگاهی تاریخی برای عبور از بیریشگی فرهنگی و تقلید کورکورانه از غرب
تا میتوانید قدرتمند شوید!
منتظرِ هیچکس نمانید... نه کسی که نجاتتان دهد، نه کسی که بفهمدتان، نه کسی که برایتان کاری بکند.
آدمی که دلش به دیگران خوش است، همیشه در آستانهی فروپاشیست.
اما کسی که روی خودش حساب باز کرده، حتی در دلِ طوفان هم آرام است.
✅ تا میتوانید یاد بگیرید
✅ مهارت کسب کنید
✅ احساساتتان را مدیریت کنید
✅ ارزشتان را از نگاه دیگران بیرون بکشید
✅ و آنقدر قوی شوید که نبودن هیچکس، شما را از پا نیندازد
گاهی باید دلت را از همه قطع کنی تا به خودت وصل شوی.
قوی شو، نه برای غرور، بلکه برای اینکه در این دنیا "بینیاز" زندگی کنی.
در ویدئوی « بدبینی» از دکتر امیر مهرداد خسروی، به بررسی عمیق پدیده بدبینی در روابط انسانی پرداخته میشود. این ویدئو با نگاهی علمی، به ریشههای بدبینی میپردازد و نشان میدهد که چگونه این ویژگی میتواند ناشی از تجربیات گذشته، الگوهای تربیتی و ساختارهای ذهنی باشد. دکتر خسروی با ارائه مثالهای ملموس و تحلیلهای دقیق، راهکارهایی برای مدیریت و کاهش بدبینی ارائه میدهد، تا افراد بتوانند روابط سالمتری را تجربه کنند.
در ویدئوی «بانو» از دکتر امیر مهرداد خسروی، به بررسی عمیق مفهوم «بانو» و ویژگیهای شخصیتی یک زن باوقار و متین پرداخته میشود. این ویدئو با نگاهی روانشناختی و فرهنگی، به نقشهای مختلف زن در جامعه و خانواده میپردازد و راهکارهایی برای تقویت شخصیت و متانت در نقشهای دختری، همسری و مادری ارائه میدهد.
🎥 نظرات ژاک لاکان درباره هویت
اثر دانینگ کروگر چیست ؟
نظر اسپینوزا درباره عقل
نظر یونک درباره نیمه دوم زندگی
اگر به دنبال یک تغییر و تحول اساسی در زندگی هستید، این کلیپ رو اصلا از دست ندید 👌
#مجتبی_تمسکی
تقدیم به شما
جا به انسان شخصیت نمی دهد
دوره آموزشی