کاربران گرامی : به دلیل بروز اختلال فنی برای سرورهای شرکت ارائه دهنده خدمات سرور به سایت ما و دیتا سنترها ، بطور موقت تماشای برخی از ویدئو ها ممکن است با اختلال همراه باشد . این مشکل به زودی حل خواهد شد . با تشکر از صبوری شما
روان و رفتار
زیر رده
آیا میخواهید آینده را بهتر پیشبینی کنید و همیشه یک قدم جلوتر باشید؟ در این ویدیو، دلایل علمی آیندهنگری را بررسی میکنیم و تکنیکهای قدرتمندی برای تفکر استراتژیک یاد میگیریم. اگر میخواهید در دنیای رقابتی امروز موفقتر باشید، این ویدیو را از دست ندهید!
تقدیم به شما
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به تفاوتهای اساسی بین بلندنظری، بلندهمتی و بلندپروازی میپردازد. او توضیح میدهد که بلندنظری به داشتن دیدگاهی وسیع و ارزشمند درباره زندگی و اهداف اشاره دارد، درحالیکه بلندهمتی نشاندهنده اراده قوی و تلاش مستمر برای رسیدن به اهدافی والاست. اما بلندپروازی با نوعی توهم همراه است؛ فرد بدون در نظر گرفتن واقعیتها، آرزوهای دور از دسترس را دنبال میکند که ممکن است به شکست یا سرخوردگی منجر شود.
دکتر خسروی تأکید میکند که انسان باید میان آرمانگرایی و واقعگرایی تعادل برقرار کند؛ چرا که داشتن هدفهای بزرگ اما دستیافتنی، موجب پیشرفت و رشد فردی میشود، اما غرق شدن در رؤیاهای غیرواقعی، فرد را از مسیر صحیح زندگی منحرف میکند. این ویدئو به مخاطبان کمک میکند تا تفاوت این سه مفهوم را درک کنند و در مسیر رشد شخصی و معنوی، بلندهمتی را جایگزین بلندپروازی کنند.
جا به انسان شخصیت نمی دهد
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی یک مدل سبک زندگی ۲۴ ساعته ارائه میدهد که اگر به طور مداوم اجرا شود، تأثیری شگفتانگیز در زندگی خواهد داشت. او توضیح میدهد که چگونه با تنظیم درست ساعات روز، تمام نیازهای روحی، ذهنی و معنوی انسان تأمین میشود و بسیاری از گرههای زندگی باز خواهد شد.
🔹 چرا این مدل زندگی مهم است؟
✅ بسیاری از افراد در زندگی دچار بیهدفی، اضطراب و سردرگمی هستند.
✅ انسان برای تعادل روحی و معنوی نیاز به یک برنامه درست دارد.
✅ استمرار در یک سبک صحیح زندگی، میتواند تحولی عمیق و پایدار ایجاد کند.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهمترین موضوعات هویتی و فرهنگی میپردازد: "تأثیر تبارشناسی بر اعتماد به نفس و پیشرفت فردی و اجتماعی".
او با بررسی نقش دانشمندان و مفاخر ایرانی در تمدن جهان و اسلام ، به این نکته اشاره میکند که شناخت ریشهها و درک سهم نیاکان ما در علم، فلسفه، ادبیات و دیگر حوزهها، میتوانداعتماد به نفس عمیق و انگیزهای قوی برای نسلهای جدید ایجاد کند**.
این ویدئو نهتنها یک بررسی علمی از تاریخ دانشمندان ایرانی است، بلکه دعوتی است برای بازگشت به خویشتن، شناخت ارزشهای ملی و تقویت اعتماد به نفس نسلهای آینده. اگر به هویت، تاریخ، فرهنگ و نقش ایرانیان در تمدن جهان علاقهمند هستید، تماشای این ویدئو را از دست ندهید!
ویدیوی دکتر امیر مهرداد خسروی درباره روشهایی که به ما کمک میکنند " انسانی عاقلتر و فهمیدهتر شویم"، نگاهی عمیق و عملی به مسیر رشد فکری و درک بهتر زندگی دارد. در این ویدیو، دکتر خسروی توضیح میدهد که "عقلانیت و درک بالا صرفاً از طریق افزایش دانش به دست نمیآید، بلکه نیازمند ترکیبی از خودشناسی، تجربه، تفکر انتقادی و مدیریت احساسات است."
دکتر خسروی در این ویدیو با مثالهای ملموس و توضیحاتی روان، نشان میدهد که عاقلتر شدن تنها به افزایش اطلاعات خلاصه نمیشود، بلکه نیاز به تحول در طرز فکر، نگرش و سبک زندگی دارد. این ویدیو بینشی ارزشمند ارائه میدهد که میتواند مسیر رشد فکری و شخصی هر فرد را متحول کند.
ویدیویی از دکتر خسروی درباره نامهی مشهور چارلی چاپلین به دخترش ژاکلین، نگاهی عمیق و آموزنده به مفاهیم زندگی، موفقیت و انساندوستی دارد. در این ویدیو، دکتر خسروی به بررسی محتوای این نامه پرداخته و نشان میدهد که چارلی چاپلین، فراتر از یک بازیگر و کارگردان، انسانی عمیق و خردمند بوده است.
او در این نامه، دخترش را به درک ارزشهای واقعی زندگی دعوت میکند و بر این نکته تأکید دارد که شکوه و عظمت واقعی در مهربانی، فروتنی و گرهگشایی از درد و رنج مردم نهفته است. دکتر خسروی با تحلیل این پیام، به مخاطبان خود یادآوری میکند که رمز موفقیت و آرامش در زندگی، تنها در دستاوردهای مادی خلاصه نمیشود، بلکه در یاری رساندن به دیگران و درک رنجهای انسانی نهفته است.
او با بیان اینکه شادی واقعی زمانی معنا پیدا میکند که بتوانیم مرهمی بر زخمهای دیگران باشیم، از مخاطبان میخواهد که به جای تمرکز صرف بر موفقیت فردی، نگاهی انسانیتر به زندگی داشته باشند. این ویدیو یادآوری مهمی است که در دنیای پرشتاب امروزی، مسیر واقعی پیشرفت و گشایش، از دل همدلی و مهربانی میگذرد.
ویدیوی دکتر خسروی درباره شاخص شرافت در یک انسان به بررسی معیارهای اصلی سنجش صداقت، تعهد و مسئولیتپذیری افراد میپردازد. او در این ویدیو توضیح میدهد که شرافت یک فرد نه با کلمات، بلکه با اعمال و رفتار واقعی او سنجیده میشود . یکی از نکات کلیدی مطرحشده این است که افرادی که دیگران را سر کار میگذارند، وعدههای بیاساس میدهند یا تعهدات خود را نادیده میگیرند، دچار بحران اخلاقی و ضعف شخصیتی هستند .
دکتر خسروی تأکید میکند که انسان شریف کسی است که اگر قولی بدهد، به آن عمل کند، و اگر مسئولیتی را بپذیرد، آن را به بهترین شکل انجام دهد . او همچنین هشدار میدهد که بازی گرفتن احساسات و وقت دیگران، نشاندهنده فقدان صداقت و شرافت درونی است و چنین افرادی در نهایت اعتماد و احترام دیگران را از دست میدهند.
این ویدیو به مخاطبان یادآوری میکند که برای شناخت شخصیت واقعی افراد، باید به رفتارهای عملی آنها توجه کرد و نه صرفاً به حرفها و وعدههایشان.
دوره آموزشی
دوره آموزشی
دوره آموزشی
دوره آموزشی
دوره آموزشی ذهن قدرتمند
دوره آموزشی
در این ویدئوی الهامبخش، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره یکی از مهمترین شاخصهای خوشبختی در زندگی صحبت میکند: انس با آدمهای فهمیده.
چرا داشتن ارتباط با افراد فهمیده میتواند زندگی ما را متحول کند؟ چگونه این ارتباطات به آرامش، رشد فردی و درک عمیقتری از زندگی منجر میشوند؟ با ما همراه باشید تا از نگاه دقیق و دلنشین دکتر خسروی، نقش حیاتی فهمیدگی و درک متقابل را در خوشبختی واقعی کشف کنیم.
آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا گاهی اوقات سکوت از هزاران کلمه قدرتمندتر است؟ در این ویدئو، درباره رازهای شگفتانگیز سکوت صحبت میکنیم و نشان میدهیم که چگونه سکوت میتواند ابزاری بینظیر برای آرامش، تمرکز و موفقیت باشد. با ما همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه از سکوت برای بهبود روابط، افزایش خلاقیت و کنترل استرس در زندگی روزمره استفاده کنید. شاید این ویدئو همان چیزی باشد که برای تغییر مسیر زندگیتان به آن نیاز دارید!
گاهی در زندگی مشکلات و گره هایی ایجاد می شود که دلایل بروز آنها برای ما مبهم است . حسب ظاعهر همه چیز درست است و ما نیز دقت های لازم را در زندگی داریم اما با اینحال گره های کور و بزرگی مانع زندگی راحت و آسوده ما می شود . در این برنامه به نکات مهمی در این خصوص اشاره می گردد که ناظر بر رعایت حق الناس ها ی اخلاقی مثل ترستاندن یا مسخره کردن دیگران و تاثیر ان در بروز مشکلات زندگی اشاره می گردد
دوازده نکته از امپراطوری که لباس های روستایی می پوشید
مارکوس آئورلیوس، امپراطور روم و فیلسوف رواقی :
در این ویدئو می خواهیم جملاتی را بخوانیم که مربوط است به بیش از 1800 سال پیش!
قبل از اینکه مطلب او را بخوانیم بد نیست بدانیم که او فرمانروایی بود که فرمانروایی را دوست نداشت. او از کودکی علاقهمند بود که فیلسوف شود اما به ناچار امپراطور شد. او را یکی از «پنج امپراتور خوب» دانستهاند. او همچون روستاییها لباسهای ساده میپوشید. مارکوس آئورلیوس تأملات خود را مثل بسیاری از فیلسوفان در پشت میز تحریر اتاق خویش ننوشته است؛ بلکه ثبت آنها مربوط به حدود سالهای 170 میلادی در میدان جنگ است. اورلیوس هنگام نوشتن کتاب در میدان جنگ به سر میبرد و بسیاری از قسمتهای کتاب را شبها و کنار چادر و در صحنه جنگ نوشته است. او صبحها در برابر دشمنانش میجنگید اما شبها در نوشتههایش با آنها همدردی میکرد. هیچیک از فصلهای کتاب برای کسی نوشته نشده است و تمام کتاب را مارکوس خطاب به خودش نگاشته است. لحن کتاب بسیار صریح و ساده است.
ارزیابی مدل زندگی برای هر فرد ضروری است، زیرا به او امکان میدهد نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و مسیر بهبود را ترسیم کند. با بررسی الگوهای رفتاری و تصمیمگیریهای روزانه، میتوان از اشتباهات گذشته درس گرفت و برای آیندهای بهتر برنامهریزی کرد. همچنین، این ارزیابی به فرد کمک میکند تا با تغییرات محیطی و شرایط زندگی سازگار شود و به توسعه شخصی و دستیابی به اهداف بلندمدت خود نزدیکتر شود.
برای شروع تحول و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی:
1. مشکلات و نارضایتیهای خود را بشناسید و بپذیرید.
2. اهداف مشخص و واقعبینانه تعیین کنید.
3. برای رسیدن به اهداف برنامهریزی کنید.
4. مهارتهای جدید بیاموزید یا مهارتهای فعلی را تقویت کنید.
5. با تغییرات کوچک و تدریجی شروع کنید.
6. ذهنیت مثبت داشته باشید و افکار منفی را کنترل کنید.
7. از خود حمایت کنید و از دیگران کمک بگیرید.
8. پیشرفت خود را به طور منظم ارزیابی و اصلاح کنید
در این ویدیو درباره روش اصولی آغاز این اقدامات توضیح داده می شود
آغاز تحول با گامهای کوچک یکی از مؤثرترین راهها برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی است. این رویکرد به فرد اجازه میدهد تا با تمرکز بر اقدامات کوچک و قابل دسترسی، به تدریج به اهداف بزرگتر نزدیک شود. گامهای کوچک باعث کاهش احساس اضطراب و فشار میشوند و به فرد انگیزه میدهند که به مسیر خود ادامه دهد. به مرور زمان، این اقدامات کوچک به عادتهای مثبت تبدیل میشوند و تأثیرات قابل توجهی در زندگی فرد ایجاد میکنند. شروع با گامهای کوچک به معنای پذیرفتن این واقعیت است که تغییرات بزرگ نیازمند صبر و پایداری هستند و هر گام کوچک میتواند بخشی از مسیری باشد که به موفقیت نهایی منجر میشود.
اغلب ما راهمون رو گم کردیم و از مسیری می ریم که قرار نیست به هیچ مقصدی برسه و این اصلا قشنگ نیست. تازه، وقتی هم که به خودمون و راهمون فکر می کنیم، دوست داریم به همه نشون بدیم که خیلی هم راه درستی رو داریم می ریم. اما خودمون می دونیم که راه درست رو نمی ریم. انگار یک ندایی در درون ما هست که می گه راه این نیست. اما با این همه چون توقف و پیدا کردن راه درست خیلی خیلی مشکل هست، دوست داریم همون راه رو ادامه بدیم. همین هست که از زندگی لذت نمی بریم. حتی اگر به دست آوردهای عالی هم برسیم. چون راه این نیست و ما راهمون رو گم کردیم.
تفکر رایگان به معنای آن است که فرد تنها زمانی به دنبال یادگیری، پیشرفت یا رشد شخصی میرود که این فعالیتها بدون هزینه و به صورت مجانی در اختیار او قرار بگیرند. این نوع تفکر میتواند به طور جدی مانع رشد و توسعه فردی شود.
وقتی فرد تنها به دنبال فرصتهایی است که به او به رایگان ارائه میشوند، ممکن است از بسیاری از منابع ارزشمند و فرصتهای مهمی که نیاز به سرمایهگذاری زمانی یا مالی دارند، چشمپوشی کند. این دیدگاه میتواند فرد را به دام راحتطلبی بیاندازد و او را از مواجهه با چالشها و تلاشهای مورد نیاز برای رسیدن به اهداف بلندمدت بازدارد.
رشد واقعی نیازمند تلاش، سرمایهگذاری و تعهد است. افرادی که تنها به دنبال فرصتهای رایگان هستند، ممکن است از ارزش واقعی کار و تلاشی که برای دستیابی به موفقیتهای بزرگ لازم است، بیخبر بمانند. این نگرش میتواند آنها را در مسیری سطحی و کمعمق نگه دارد و از دستیابی به پیشرفتهای جدی و پایدار بازدارد.
به طور کلی، تفکر رایگان میتواند فرد را محدود کند و مانع از این شود که او با اراده و پشتکار به دنبال تحقق پتانسیلهای واقعی خود برود. افراد برای رشد و پیشرفت واقعی باید آماده باشند تا از منطقه راحتی خود خارج شوند و به سرمایهگذاری در خود بپردازند، حتی اگر این سرمایهگذاریها هزینهبر باشند.
در این ویدئو در باره روش کاربردی چگونگی برنامه ریزی شبانه روزی در جهت رسیدن به آرامش پرداخته می شود که مبتنی بر آموزشهای مدرن و برگرفته از مفاهیم و آموزه های تربیتی دینی و اسلامی می باشد .
فیدها و بندهای ذهنی به مجموعهای از باورها، افکار و عادتهای روانی گفته میشود که میتوانند مانع دستیابی به آرامش درونی شوند. این بندها غالباً ناشی از الگوهای فکری تکراری، نگرانیهای بیپایه، یا تجربههای منفی گذشته هستند که ذهن را درگیر میکنند و از لحظه حال دور میکنند.
بندهای ذهنی میتوانند در اشکال مختلفی ظاهر شوند. به عنوان مثال، نگرانی درباره آینده یا احساس گناه از گذشته از جمله این بندهاست. این الگوهای فکری مداوم باعث ایجاد تنش درونی میشوند و مانع از آن میشوند که فرد بتواند در لحظه حال زندگی کند و آرامش واقعی را تجربه کند.
برای رسیدن به آرامش ذهنی، یکی از کلیدهای مهم شناسایی و آگاهی از این فیدها و بندهای ذهنی است. تمریناتی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق، و تمرکز بر لحظه حال میتوانند به فرد کمک کنند تا از این الگوهای فکری فاصله بگیرد و آرامش بیشتری پیدا کند. همچنین، تغییر دیدگاه به سوی پذیرش خود و وقایع زندگی میتواند به کاهش اثرات منفی این بندهای ذهنی کمک کند.
خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که اگر به درستی مدیریت نشود، میتواند به مشکلات روحی و جسمی منجر شود. زدودن خشم و رسیدن به صلح درونی، نیازمند تمرینهای مداوم و توجه به خود است. برای دستیابی به این آرامش، ابتدا باید منبع خشم را شناسایی کنیم و سپس با استفاده از تکنیکهایی مانند تنفس عمیق، مراقبه و تمرینات ذهنآگاهی، این احساسات منفی را کنترل کنیم.
صلح درون، حالتی از آرامش است که با پذیرش و همدلی با خود و دیگران به دست میآید. زمانی که بتوانیم خشم را از خود دور کنیم، ذهن ما به فضای بازتری برای تأمل و تفکر دست مییابد. این صلح نه تنها به بهبود کیفیت زندگی فردی کمک میکند، بلکه در روابط اجتماعی و حرفهای نیز تاثیر مثبت دارد. از طریق تمرینهای منظم و ایجاد عادات مثبت، میتوانیم به تدریج خشم را از دل خود پاک کنیم و به صلح و آرامش درونی دست یابیم.
انسانهای امن در زندگی کسانی هستند که به ما احساس آرامش و امنیت میدهند. آنها بدون قضاوت و فضولی به حرفهایمان گوش میدهند و به حریم شخصی ما احترام میگذارند. این افراد حضورشان به ما اطمینان میدهد که میتوانیم خودمان باشیم، بدون ترس از مزاحمت یا دخالت. در کنارشان، آزادی و آرامش واقعی را تجربه میکنیم.
تغییر نوع نگاه میتواند زندگی فرد را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. این تغییر باعث افزایش اعتماد به نفس و خودشناسی میشود، زیرا فرد با دیدی جدید نقاط قوت و ضعف خود را بهتر درک میکند. نگرش مثبت به دیگران نیز روابط اجتماعی را تقویت میکند و فرد را از قضاوتهای زودهنگام دور میسازد.
علاوه بر این، تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی به جای تمرکز بر مشکلات، میتواند استرس را کاهش داده و رضایت کلی از زندگی را افزایش دهد. در نهایت، تغییر نوع نگاه میتواند به بهبود سلامت روان، افزایش رضایت از زندگی و تقویت روابط اجتماعی منجر شود.
جلوه ای از زندگی