روان و رفتار
زیر رده
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره مفهوم مهم و قدیمی «آدم ریشدار» صحبت میکند؛ مفهومی که ربطی به ظاهر ندارد، بلکه به «پختگی فکری» و «وزن شخصیتی» افراد اشاره دارد.
ایشان توضیح میدهد که آدم ریشدار کسی است که تجربه، عقلانیت، وقار، مسئولیتپذیری و توان مدیریت بحران را در رفتار روزمرهاش نشان میدهد؛ کسی که حرفش وزن دارد، قولش اعتبار دارد و حضورش امنیت ایجاد میکند.
این ویدئو یک نگاه دقیق به شاخصههایی دارد که باعث میشود یک نفر در جامعه «قابل اتکا»، «قابل احترام» و «صاحب وزن» تلقی شود؛ از عقل معاش و کنترل خشم تا انصاف، حفظ آبرو، بزرگواری و رفتار کریمانه.
اگر میخواهید بدانید چه ویژگیهایی یک انسان را “ریشدار” و محترم میکند، این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی از نگاه علمی توضیح میدهد که چرا برای بعضی از افراد، روز تولد هیچ هیجان یا اهمیتی ندارد و مثل یک روز کاملاً عادی میگذرد.
ایشان نشان میدهند که این مسئله ربطی به «بیاحساسی» یا «فراموشی» ندارد؛ بلکه دلایل عمیقتری پشت آن وجود دارد، مثل:
تجربههای تلخ گذشته و درماندگی آموختهشده
فشار و سرعت زندگی مدرن و کوری زمانی
بلوغ عاطفی و استقلال روانی
این ویدئو کمک میکند بفهمیم چرا رفتار ما یا دیگران در روز تولد میتواند متفاوت باشد و هر سبک، پیامی دربارهٔ شخصیت و گذشته ما دارد. تماشای این ویدئو شاید حتی دلیل رفتار خودتان را هم روشن کند.
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی درباره نکاتی صحبت میکند که شاید در ظاهر بیاهمیت به نظر برسند، اما بهصورت پنهان و تدریجی باعث میشوند احترام شما نزد دیگران کاهش پیدا کند.
رفتارهایی مثل توضیحدادنهای بیمورد، شوخیکردن افراطی با خود، کمککردن به آدمهای ناسپاس، یا عذرخواهیهای الکی، آرامآرام تصویر شما را در ذهن اطرافیان کوچک میکند.
دکتر خسروی در این ویدئو نشان میدهد که چطور همین جزئیات کوچک میتوانند مرزهای شخصی ما را تضعیف کنند و چگونه با چند تغییر ساده میتوانیم دوباره احترام، وقار و اعتمادبهنفس خود را بسازیم.
اگر میخواهید قوی، محترم و اثرگذار دیده شوید، این ویدئو را از دست ندهید.
در این گفتوگوی تأملبرانگیز، دکتر امیر مهرداد خسروی به رفتارهایی میپردازد که آرامآرام از شأن انسان میکاهند؛ رفتارهایی که شاید روزانه انجامشان میدهیم، بیآنکه بدانیم چقدر بر روح، شخصیت و جایگاه انسانیمان اثر میگذارند.
اگر میخواهی بدانی کدام عادتها بیصدا وقار و عزت درونیات را فرسوده میکنند و چگونه میشود از آنها رها شد، این ویدئو را از دست نده.
در این گفتوگوی تأملبرانگیز، دکتر امیر مهرداد خسروی به مفهوم «وقار» میپردازد؛
ویژگی گرانسنگی که نشانهی بلوغ درونی، آرامش ذهن و تعادل روح انسان است.
ایشان شاخصهایی را برای انسانِ باوقار بیان میکند:
آرامش در رفتار و گفتار، کنترل هیجانها، حضور آگاهانه، احترام بیریا به دیگران و اعتماد بهنفس از درون.
این سخنان یادآور آن است که وقار، ظاهری ساختگی نیست، بلکه میوهی رشد فکری و روحی است؛
انسانِ باوقار نیازی به نمایش ندارد، بلکه حضورش خود پیام آرامش و عزت است.
منابع استفاده شده در این اپیزود:https://youtu.be/arj7oStGLkU?s....i=bJclTQSEh48gxBRTht tim urban 03:49مغز آدمهای اهمالکار چطور کار میکند؟06:43نکته پنهان اهمالکاری09:18چطور اهمالکاری را شکست دهیم( مرحله اول)12:02مرحله دوم (قانون ده دقیقه)13:22مرحله سوم(time boxing)14:11مرحله چهارم ( زمان برای لذت)14:52دو راهکار علمی دیگر
بعضی وقتها، فقط با گفتنِ زودهنگامِ یک تصمیم یا هدف، تمام انرژیاش را از بین میبریم...
دکتر امیر مهرداد خسروی در این گفتار توضیح میدهد چرا نباید تا قبل از نهایی شدن کارها، دربارهشان حرف بزنیم — و چگونه همین عادت ساده میتواند مسیر موفقیت را نابود یا معجزهوار تغییر دهد.
اگر میخواهی بدانی چرا بعضیها همیشه در سکوت پیش میروند و ناگهان همه را شگفتزده میکنند...
👇 این ویدئو را از دست نده!
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی قانون کارما میپردازد؛ قانونی که شاید شنیده باشید، اما کمتر دربارهٔ چگونگی اثر آن در زندگی روزمره صحبت شده است.
با ما همراه باشید تا چگونگی شناسایی کارما، نحوه مواجهه با آن، و تبدیل آن به فرصت رشد را با مثالهای کاملاً روشن شرح دهیم.
اگر میخواهید بدانید چرا بعضی از اتفاقات تکرار میشوند، چرا بعضی روابط به ثبات نمیرسند، یا چرا باوجود تلاش زیاد، نتیجه نمیگیرید — این ویدئو پاسخهای کاربردی دارد.
👇 اگر آمادهاید، روی پخش بزنید و مسیر تغییر را با هم آغاز کنیم.
در این گفتار آموزنده، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره راز و مهارت تصمیمگیری درست سخن میگوید؛ اینکه چرا بسیاری از تصمیمهای ما از شناخت ناکافی از خودمان سرچشمه میگیرد و چگونه میتوان با درک عمیقتر از احساسات، ارزشها و استعدادهای درونی، انتخابهای آگاهانهتر و مؤثرتری داشت.
او به ما نشان میدهد که تصمیمگیری فقط یک عمل منطقی نیست، بلکه سفری به درون است؛ سفری که با شناخت خویشتن، مسیر آینده را روشنتر میکند.
اگر میخواهید تصمیمهایی بگیرید که از درون مطمئن باشید «درست هستند»، این ویدئو برای شماست.
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی از سفری سخن می گوید که از بیرون آغاز نمی شود، بلکه از درون ما شروع می گردد؛ سفری به خویشتن. او با بیانی روشن و تأمل برانگیز، از راز شناخت خود، عبور از نقاب های ذهنی، و رسیدن به حقیقت وجودی انسان سخن می گوید.
این ویدئو تلاشی است برای بیداری درونی؛ برای اینکه بفهمیم «ما کی هستیم؟ از کجا آمدهایم؟ و مسیر رشد واقعی در زندگی از کجاست؟»
اگر به دنبال آرامش، معنا، رشد فردی و آگاهی عمیقتر از خویش هستید، این گفتار را از دست ندهید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی عمیق و علمی توضیح میدهد که
چگونه میتوانیم تکبّر پنهان در درون خود را بشناسیم و بسنجیم —
تکبری که گاهی آن را انکار میکنیم، اما در رفتار و گفتار ما خودش را نشان میدهد.
او در این گفتار، به نشانههای دقیق تکبّر در رفتار روزمره اشاره میکند:
از ناتوانی در عذرخواهی و شنیدن انتقاد،
تا تمایل ناخودآگاه به اثبات برتری خود.
در ادامه، چند تمرین ساده و کاربردی ارائه میدهد تا یاد بگیریم
چطور فروتنی واقعی را جایگزین برتریطلبی ذهنی کنیم و
در مسیر رشد شخصی، از دیوار تکبّر عبور کنیم.
🎯 اگر میخواهی بفهمی چقدر متکبری — یا چقدر فروتن —
این ویدئو را از دست نده.
شاید در آینهی این گفتگو، خودِ واقعیات را بهتر ببینی.
❇یونسکو شش عامل را نشانه باسواد بودن میداند.
شما کدام ویژگی باسواد بودن را دارید؟
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی از سه اصل طلایی موفقیت سخن میگوید — اصولی که بدون آنها هیچ تلاش و دانشی به نتیجه نمیرسد. او با زبانی ساده و کاربردی، سه ستون اصلی موفقیت را توضیح میدهد و تکنیکهای رفتاری و ذهنی لازم برای تحقق آنها را آموزش میدهد.
اگر میخواهی مسیر رشد شخصیات را با قدرت و آگاهی شروع کنی، این ویدئو را تا آخر ببین؛ چون ممکن است همان نقطهای باشد که زندگیات را متحول میکند.
در این گفتوگوی بیپرده، دکتر امیرمهرداد خسروی به یکی از عادتهای فرهنگی پربحث جامعهی ما میپردازد: «زرنگبازی».
چرا بعضیها فکر میکنند زرنگ بودن یعنی دور زدن قانون و دیگران؟
آیا زرنگی همیشه بد است یا گاهی نشانهی هوش و درایت است؟
در این ویدئو، دکتر خضراوی با زبانی صریح و روان، ریشههای روانی و اجتماعی زرنگبازی را بررسی میکند، مرز بین «هوش اجتماعی» و «فریبکاری» را روشن میسازد و نشان میدهد که چطور یک ملت میتواند از زرنگبازی منفی عبور کند و به زرنگی سازنده برسد.
👁 گفتوگویی که هم آموزنده است، هم آینهای است در برابر رفتارهای روزمرهمان.
اگر میخواهی بفهمی چرا بعضیها با «حقهبازی» بهجای تلاش پیش میروند و چطور میتوان باهوش بود بدون اینکه بیانصاف شد — این ویدئو را از دست نده!
💢 دکتر دینانی در این قسمت از برنامه معرفت، یکی از بنیادیترین سؤالات وجودی را مطرح میکند: فضیلت و برتری انسان از کجا میآید؟ این ویدیو **کلید رسیدن به برتری و موفقیت در زندگی** را فاش میکند و نشان میدهد که چگونه میتوان با استفاده از دو عنصر حیاتی **عقل و اراده**، به بالاترین سطوح فضیلت و خودسازی دست یافت.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی مفهوم شعور در انسان میپردازد و شاخصهای کلیدی آن را معرفی میکند. او توضیح میدهد که شعور تنها به دانش و اطلاعات محدود نمیشود، بلکه شامل تواناییهایی نظیر همدلی، تفکر انتقادی، مدیریت احساسات و احترام به دیدگاههای مختلف است. دکتر خسروی همچنین روشهایی را برای سنجش میزان شعور فردی پیشنهاد میدهد، از جمله خودارزیابی، دریافت بازخورد از دیگران و تحلیل تجربیات گذشته. این ویدئو با ارائه تکنیکهای عملی برای افزایش شعور، به مخاطبان کمک میکند تا درک عمیقتری از خود داشته باشند و روابط بهتری با اطرافیان برقرار کنند.
خلاصه کتاب باشگاه ۵ صبحی ها
در این ویدئوی کاربردی، دکتر امیر مهرداد خسروی توضیح میدهد که چرا بسیاری از ما به دنبال آدمهای فهمیده و عمیق هستیم، اما اغلب نمیدانیم چطور آنها را پیدا کنیم و با آنها رابطهای سالم و مؤثر بسازیم.
او بهصورت دقیق و علمی توضیح میدهد که آدمهای فهمیده چه ویژگیهایی دارند، در چه محیطهایی میتوان آنها را یافت، و چگونه میتوان با رشد شخصیت خود، روابطی آگاهانه و پایدار با چنین انسانهایی شکل داد.
این ویدئو راهنمایی است برای کسانی که میخواهند دایره ارتباطاتشان را از سطحی بودن نجات دهند و وارد مرحلهای از دوستی و تعامل عمیق و رشددهنده شوند
ویدئویی بسیار زیبا در مورد:
چرا برخی بدجنسی میکنند
و واکنش رفتاری ما درکلام و برخورد چگونه بایدباشد؟
پس از بهبود یک ضربه،چگونه باضربه زننده روبرو شویم
حتما ببینید👌👌
گاهی در اطرافمون آدمهایی هستن که نمیدونیم چرا... هر جا هستن، فضا رو سنگین میکنن.
حرفاشون ظاهراً منطقیه، اما تهِ دل آدمو میلرزونه.
بهشون چی میگن؟ آدمهای بدجنس؟ یا فقط آدمهای زخمی؟
دکتر امیر مهداد خسروی در این ویدیو پرده از رفتارهایی برمیداره که شاید هر روز باهاش روبهرو میشیم اما متوجهش نیستیم.
رفتارهایی که اگه نشناسی، ممکنه زندگیتو بیصدا مسموم کنن...
👁🗨 ببین واقعاً “بدجنسی” یعنی چی و چرا شناختش از خودشناسی مهمتره.
#بدجنسی
#شناخت_آدمها
#روابط_سمی
#رفتارشناسی
#ذهن_آگاه
#رشد_درونی
#هوش_هیجانی
#زندگی_آگاهانه
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی سه سؤال کلیدی زندگی رو مطرح میکنه؛ سؤالاتی که اگر پاسخ اونها رو پیدا کنیم، میتونن مثل چراغی مسیر آینده ما رو روشن کنن.
بعد از اون حکایتی شنیدنی از زندگی یک جوان انگلیسی روایت میشه؛ جوانی که علیرغم زندگی پر از رفاه و امکانات، تصمیم میگیره همهچیز رو رها کنه و به تایلند بره؛ جایی که سرنوشت متفاوتی براش رقم میخوره و درسهای بزرگی از دل اون تجربه بیرون میاد.
🔑 این ویدئو به شما کمک میکنه از زاویهای تازه به زندگی و انتخابهاتون نگاه کنین.
در این ویدیو دکتر امیر مهرداد خسروی با بیان اصول و مبانی که در ایجاد انرژی ها قدرتمند در انسان و فراهم سازی جاذبه های معنوی به چگونگی محبوب شدن در نزد دیگران می پردازد و برخی چرایی اوامر و نواهی الهی در این خصوص می پردازد
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع مهم بدقولی، وعدههای دروغ و سر کار گذاشتن دیگران میپردازد. او با نگاهی روانشناسانه، اخلاقی و اجتماعی توضیح میدهد که این رفتارها چه پیامدهایی برای فرد و جامعه دارند. از بین رفتن اعتماد، آسیبهای روحی و روانی، تضعیف روابط خانوادگی و اجتماعی، و حتی فروپاشی سرمایه اجتماعی از جمله اثرات منفی این عادتهای ناپسند است.
این ویدئو برای همه کسانی مفید است که میخواهند روابط سالمتری داشته باشند، اعتبار شخصی خود را حفظ کنند و از پیامدهای منفی بدقولی و وعدههای بیاساس در زندگی شخصی و اجتماعی دوری کنند.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع مهمی میپردازد:
«آدمهای ناامن و خطرناک چه کسانی هستند و چرا ارتباط با آنها میتواند زندگی ما را دچار آسیب کند؟»
او با نگاهی اجتماعی توضیح میدهد که افراد ناامن چگونه با دروغ، دسیسه، کنترلگری و سوءاستفاده، آرامش و امنیت اطرافیان را به خطر میاندازند. همچنین راههای تشخیص این افراد و تکنیکهایی برای ایجاد روابط سالم و امن ارائه میشود.
این بحث به ما کمک میکند مرزهای خود را بهتر بشناسیم، از دام روابط ناسالم دور بمانیم و امنیت روانی و اجتماعی خود را حفظ کنیم.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به پرسشی عمیق و دیرینه میپردازد:
«چرا انسان گریه میکند و اشک میریزد؟»
او با نگاهی علمی ، مکانیزم های بدن و مغز را در لحظه ی جاری شدن اشک توضیح میدهد و نشان میدهد که گریه نه تنها نشانهی غم یا شادی، بلکه راهی برای تخلیهی هیجانی و رسیدن به آرامش درونی است.
از هورمونها و واکنشهای عصبی گرفته تا تأثیرات روانی و اجتماعی گریه، همه در این گفتوگوی علمی و جذاب روشن میشود.
استراحت و خواب یکی از اصولیترین بخشهای موفقیت و آرامش در زندگی ماست. وقتی خوب میخوابیم، بدن و ذهنمون دوباره شارژ میشن و آماده برای روزهای پرانرژیتر میشیم.
! خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلقوخو و افزایش تمرکز کمک میکنه.
تمرین اینه که به خودت استراحت واقعی بدی. امشب زمان خواب رو به یک روتین ثابت تبدیل کن و از لحظات آرامش بهره ببر.
میدونستین نفس کشیدن مدلهای مختلف داره و هر کدومش کارایی مخصوص خودش رو داره؟
چگونه بهتر تصمیم بگیریم ؟
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از کلیدیترین مهارتهای زندگی، یعنی قاطعیت میپردازد. او توضیح میدهد که قاطع بودن به معنای پرخاشگری یا سختگیری نیست، بلکه یعنی توانایی ایستادن پای تصمیمها، بیان شفاف خواستهها و انتخاب مسیر زندگی با شجاعت و احترام.
دکتر خسروی با مثالهای ساده و ملموس نشان میدهد چرا بسیاری از انسانها در تصمیمگیری دچار تردید میشوند و چگونه میتوانیم با پرورش قاطعیت، به زندگی شخصی، خانوادگی و اجتماعی خود جهت روشنتری بدهیم. این ویدئو فرصتی است برای بازنگری در رفتارهای روزمرهمان: آیا ما واقعاً قاطع هستیم یا فقط به جریان دیگران تن میدهیم؟
«نجابت... واژهای ساده اما پررمز و راز!
دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو پرده از ویژگیهای کمتر شنیدهشده ی انسانها ی نجیب بر میدارد؛ صفاتی که شاید در ظاهر عادی بهنظر برسند، اما تفاوتهای بزرگی در زندگی و روابط ما رقم میزنند.
آیا تا به حال فکر کردهای چه چیزی انسانهای نجیب را از دیگران جدا میکند؟ یا چرا گاهی در انتخاب دوستان و اطرافیان، دچار اشتباه میشویم؟
پاسخ این پرسشها را در این ویدئو خواهید یافت…
دیدن این ویدئو میتواند نگاه شما به انسانها و حتی انتخابهایتان را تغییر دهد.»
