لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1

#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو

#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA

باورتون میشه 😍که پخت نان بربری توی تابه !!! اینقدررر راحت باشه🥰بدون فر و بدون وردنه .ماندگاری ش هم بالاست✅️
درست کردن نان سنتی هم لذت بخشه هم به صرفه👌
اگر هم خارج از کشورید و دسترسی به نان سنتی ندارین این آموزش مخصوص شماست😍⤵️⤵️

🔸️مواد لازم برای نان بربری فانتزی :

آب ۱ و۱/۲ پیمانه استاندارد
خمیر مایه :۱۰ گرم یا ۳ ق چ استاندارد
شکر : یک ق چ
نمک :۶ گرم/ یک ق چ
روغن مایع :۱/۳ پیمانه استاندارد
آرد نول: حدودا ۵۰۰ گرم
کنجد به میزان لازم


🔹️مواد رومال نان بربری:
آب ۴ ق غ
آرد ۲ ق غ
زردچوبه نوک ق چ



🔸️🔸️طرز تهیه نان بربری فانتزی رو به طور کامل در ویدئو توضیح دادم .فقط حتما به این نکات تکمیلی توجه کنید👇

_خمیر نان بربری رو خیلی نازک پهن نکنید
بهتره ضخامتش کمتر از یک سانت نشه❌️ وگرنه نان خشک میشه

_زرده تخم مرغ برای رومال نان بربری اصلا مناسب نیست .

_هرچه نان بیشتر داخل فر یا تابه بمونه ،تردتر میشه .پس اگر دوست دارید مثل من نان بربری تون نرم بمونه ، بیش از حد داخل فر یا تابه نپزید

‎@Hanieh.kitchen     ☚ ☚
__________________________________________________

🟢آموزش نان بربری سنتی نانوایی ها🥰👇https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=fTSnL5TmHLZMlS-R

◽️آموزش نان قندی نازک و ترد بازاری😊😋👇
https://youtu.be/_dohUu2QqZE?si=vco_oRN2GejER_AB
◽️آموزش باقلوا ترکی خوشمزه 😍👇👇👇
https://youtu.be/6H_a7cFvHGw?si=ISH-ZDt6QM9FENwM
◽️طرز تهیه نان تافتون در تابه 👇👇😋
https://youtu.be/qzxLsphZrz4?si=FdlaOlj0uQTxmy_L
◽️طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇
https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
◽️اموزش نان پیتزا فوری ،بدون نیاز به ورز دادن 👇👇👇
https://youtu.be/HLh_z8ZZrAM?si=MxwxcYsVu1YMuiBB

◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇
https://youtu.be/vk3fhStcMc0

◽️آموزش کباب لا پلو ،رقیب سر سخت کباب کوبیده 🤤👇
https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=7mfgepo9BzDwjsIh
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇
https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

من هانیه هستم  ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk

♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/haniehkitchen


#اشپزی #آشپزی #نان_خانگی #نان_بربری #نان_محلی

🚩 لطفا پیش از پرسیدن سوال در کامنتها، متن کامل دیسکریپشن را با کلیک روی more... در انتهای خطوط پایینی، مطالعه بفرمایید!
در این قسمت از برنامه #یامی_گسترونومی #مهیار آسانترین و سریعترین روش پخت تخم‌مرغ ایده‌آل برای صبحانه را تقدیم نموده. این روش که می‌تواند پایه ابتکارات بی‌انتها باشد، بافتی نرم و خامه‌ای و به‌شدت دلپذیر را در زیر یک دقیقه عاید شما می‌نماید.

🔴 توضیح بسیار مهم!
اخیرا مطالب شبه‌علمی انبوهی در مورد روش‌های نوین تغذیه برای لاغری و درمان دیابت (!) و معجزات دیگر در فضای مجازی تولید و منتشر می‌شود که باعث ترویج استفاده و درک اشتباه از مفاهیمی مانند اتوفاژی، فستینگ، کتوزیس، و البته یک‌سری هم اسامی کاملا تخیلی، شده.
هرگونه تغییری در رژیم غذایی «نرمال» که سالهاست توسط علم متعارف پزشکی مورد تایید بوده، صرفا بایستی پس از یک مشاوره شامل ویزیت و بررسی سوابق پزشکی و توجه به نتیجه آزمایشات و سنجش پارامترهای فیزیکی مهم و عادات زندگی و میزان فعالیت روزمره هر فرد، توسط یک پزشک متخصص تغذیه توصیه شود. نه یک فرد ناشناس مجازی! هیچ پزشک عاقل و باوجدانی هم بدون انجام این بررسی‌ها، توصیه‌های دیمی به افراد نخواهد نمود.
منتشر‌کردن اینگونه مطالب نیز از لحاظ انسانی و اخلاقی، ناپسند است.

ویدیوی تخم مرغ اسکرمبلد صبحانه هتلی (برای پخت بدون مایکروویو در تابه):
https://youtu.be/EanzfZTDzeY
نکات مهم در مورد رب گوجه:
https://www.youtube.com/watch?v=GaFJS3BMFJo
https://youtu.be/9Rl8w5M1yO4
فهرست پخش «دانشکده نان»:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLuS_Qz3Dj4F
فهرست پخش انواع خوراک مناسب صبحانه:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLuS_Qz3Dj4F
فهرست پخش «هنرستان تخم مرغ»:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLuS_Qz3Dj4F
فهرست پخش «هنرستان سیب زمینی»:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLuS_Qz3Dj4F

************
توضیحات مهم!
- تازگی و کیفیت تخم مرغ در طعم نهایی و اجتناب از بوی نامطبوع، اهمیت بسیار دارند! تخم مرغ باید در فروشگاه در یخچال نگه‌داری شود، پس از بقالی‌ هایی که در تابستان هم تخم مرغ را وسط مغازه نگهداری می‌کنند خرید نکنید و همیشه تاریخ تولید را بررسی کرده و سعی کنید کمتر از یک‌ هفته باشد.
- پخت یک عددی به این روش، همیشه بهترین نتیجه را در بافت و در سهولت کنترل درجه صحیح پخت، عاید می‌سازد.
- اغلب مایکروویو‌ها قادر به کاهش شدت توان نیستند، و وقتی درجات کمتر از حداکثر انتخاب شود، با قطع و وصل کردن ممتد همان توان حداکثر، شدت توان کمتر را شبیه‌سازی می‌کنند که روش مناسبی نیست. دستگاه‌های مجهز به اینورتر قادر به تنظیم شدت توان هستند و بجای قطع و وصل کردن، سطح انرژی خروجی را کاهش داده و حسب انتخاب شما تنظیم می‌کنند. شرکت پاناسونیک مخترع اولین مایکروویو اینورتر بوده و کماکان باکیفیت‌ترین و بادوام‌ترین انواع خانگی را تولید می‌کند. نکته مهم: مدل‌های پیچیده و دارای قابلیت بخار و فر کانوکشن و دنگ‌و‌فنگ‌های دیگر، معمولا دوام کمتری دارند!
- هرگز از هیچ نوع ظروف پلاستیکی یا فلزی برای پخت در مایکروویو، استفاده نکنید! صرفا ضروف شیشه‌ای یا چینی و سرامیک، مناسب و سالم هستند.

**** لیست سوالات متداول***
س: مگر نمی‌دانید استفاده از ماکروویو سرطان‌زاست و سلول‌های غذا را نابود می‌کند و ...؟
ج: امواج رادیویی فرکانس 2.45 gigahertz این وسیله، بواسطه استفاده از یک طراحی ساده و بی‌نقص موسوم به «قفس فارادی» در داخل آن حبس شده‌اند و اگر بدنه و در دستگاه آسیب جدی فیزیکی ندیده باشند، ابدا امکان انتشار به بیرون ندارند. اما این دقیقا همان فرکانس شبکه وای‌فای است که در تمام روز اطراف شما وجود دارد. فرکانس رادیویی این گوشی که همه روز دست شماست به مراتب خطرناکتر است، مخصوصا حین مکالمه و در فاصله چند سانتیمتری آنتن گوشی از مغز انسان.
س: اگر زیره، رزماری، آویشن، پیاز، بادمجان، مایونز، گوشت زرافه کوهی، و ... بزنیم بهتر نمی‌شود؟
ج: شما حتما می‌توانید هرچیزی که مایل باشید استفاده کنید و نیاز به پرسیدن از بنده نیست! نظر بنده طبیعتا همین چیزی بود که در ویدیو به عرض رسید!
س: رب گوجه بیتربیت است. نمی‌شود از گوجه تازه استفاده کنیم؟
ج: خیر، گوجه خام در این مدت کوتاه پخت اصلا چیزی که باید بشود نخواهد شد.
س: به نظر شما با پنیر بز / شتر / بی‌نمک / کم نمک / چطور می‌شود؟
ج: به عرض رسید که هر پنیری دوست دارید استفاده کنید. امتحان بفرمایید ببینید چطور می‌شود.
س: تهیه پنیر را آموزش نمی‌دهید؟
ج: فعلا خیر. پنیر باکیفیت نیازمند دسترسی به شیر تازه گاوی است که در مرتع از علف تازه و خوش‌عطر تغذیه نموده، و البته مقدار زیادی دانش و تجربه و لوازم تخصصی. پنیر سرهم‌بندی‌شده و بی‌کیفیت هم، ارزش درست کردن ندارد.
س: آیا میشود بدون روغن در فر بپزیم؟
ج: بله ولی به این خوبی نخواهد شد.
س: چطور در تابه بپزیم؟
ج: لینک به ویدیوی تخم مرغ اسکرمبلد در بالا تقدیم شده، ملاحظه بفرمایید.
س: تابه خوب کدام است؟ چه برندی بخریم؟ کدام نوع استیل بهتر است؟ آیا چدن هم خوب است؟ قابلمه مسی / لیزری / سرامیک / گرانیت چطور است؟
ج: پاسخ همه سوالات در مورد ظروف پخت در این ویدیو (و توضیحات متن دیسکریپشن زیر آن) تقدیم شده:
https://www.youtube.com/watch?v=_1_Tc_3Px98
س: آیا هواپز یا ایرفرایر برای اینکار بهتر و سالمتر نیست؟
ج: خیر. پخت با هوای گرم چیز جدیدی نیست، فر کانوکشن (یا کامبی آوِن) چندین دهه است که در آشپزخانه‌های رستورانها و منازل استفاده می‌شود. ولی این اسباب بازی های پلاستیکی چینی که سطوح داخل آنها با تفلون سرطان‌زا پوشیده شده و هوای داغ در مجاورت قطعات پلاستیک را با خوراک شما در تماس قرار می‌دهد، نمی‌تواند وسیله سالمی برای تهیه خوراک خانواده باشد و حتی هوای منزل شما را هم مسموم می‌کند.

فایل صوتی

آهنگ اختصاصی فیلم سینمایی مست عشق با صدای علیرضا قربانی منتشر شد.

مست عشق با محوریت زندگی حضرت مولانا و شمس محصول مشترک سینمای ایران و ترکیه به کارگردانی حسن فتحی است که از روز 29 فروردین در سینما اکران خواهد شد.

آهنگساز : حسام ناصری
نوازندگان :
سه تار : هومن مهدویان
کمانچه : سامان صمیمی
کاوال : فردین لاهورپور
دف و بندیر : ذکریا یوسفی
گیتار باس : دارا دارایی
سازهای الکترونیک : حسام ناصری
همخوانها :
نگین گودرزی، شقایق صادقیان، طناز اسدالهی، ذکریا یوسفی
ضبط : استودیو نُواک
میکس و مسترینگ : آرش پاکزاد
عکس کاور: محمد خوشرو
طراح کاور: محمد یعقوبخانی

دانلود مستقیم آهنگ مست عشق:

https://t.me/AlirezaGhorbaniOfficial/772

شهاب حسینی در نقش (شمس تبریزی) ،
پارسا پیروزفر در نقش (مولانا)،
حسام منظور در نقش حسام‌الدین چلبی (همنشین و شاگرد مولانا)،
هانده ارچل در نقش کیمیاخاتون،
بنسو سورال در نقش مریم،
وراک توزکوپاران در نقش سلطان ولد (فرزند بزرگ مولانا)،
خالد ارگنج ( پدر مولانا)،
و بوران کوزوم در نقش علاءالدین (پسر مولانا)
در «مست عشق» بازی کرده اند.

این فیلم به تهیه کنندگی مهران برومند و حسن علیزاده در سینماها اکران خواهد شد.

Alireza Ghorbani - Maste Eshgh

Official Soundtrack Of Maste Eshgh Movie

⁣🎥 ظلم به همسر

🔴 #دکتر_رفیعی

⁣♨ یک راهکار برای صحبت‌های زوجین با یکدیگر درباره مسئله‌های زندگی/دکتر عزیزی



🎥#دکتر_عزیزی


#زوجین
#صحبت_کردن
#مسائل_زندگی

⁣🐦6⃣مدل شیرینی عید با یک خمیر🧁

دکتر اسلامی

پاسخ وکیل را تماشا کنید

⁣_ شاهين فرهنگ _ ازدواج موفق

هر آن‌ چیزی که باید راجع‌به تفاوت زن و مرد در رابطه بدانید

بخش عظیمی از مشکلات در زندگی زناشویی از این مسئله نشات می‌گیرد که شما تفاوت زن و مرد در رابطه را فراموش کرده و توقع بروز رفتار، نگرش، فکر و عقیده یکسان از یکدیگر دارید. با این‌حال، لازم است بدانید که تفاوت زن و مرد از نظر روانشناسی چیست. یکی از شگفتی‌های آفرینش وجود تفاوت زنان و مردان است. بعضی از رفتارهای ذهنی و فکری زنان و مردان با هم تفاوت دارد. پژوهشگران پس از بررسی و انجام تحقیق‌های متعدد به این نتیجه رسیده‌اند که رفتارهای ذهنی و فکری زنان و مردان در بعضی از صفت‌های اصلی به صورت ذاتی با هم فرق داشته و تحت تاثیر جنسیت، به گونه ای متفاوت از هم عمل می کنند.
تفاوت های مختلف زنان و مردان
به طور کلی، مردان هورمونی به نام تستوسترون و زنان استروژن و پروژسترون تولید می کنند. این هورمون‌ها باعث می‌شوند که مردان و زنان ویژگی‌های جنسی ثانویه متفاوتی پیدا کنند، یعنی ویژگی‌های فیزیکی که افراد از یک جنس را متمایز می‌کند. در این ویدئو به تفاوت های زنان و مردان می‌پردازم. پس تا پایان با من همراه باشید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

صمیمیت بین زوجین

صمیمت بخش جدایی ناپذیری از یک رابطه درست و سالم است و برای ایجاد پیوندهای عاطفی قوی بین افراد ضروری است. برای شناخت صادقانه و احساس نزدیکی روحی و احساسی با طرف مقابل، ایجاد صمیمیت با او از راه محبت و قدردانی کردن بسیار مهم است. در واقع احساس صمیمت و راحتی با شریک عشقی، کلید داشتن یک رابطه طولانی و موفق است.
ایجاد و حفظ صمیمیت در یک رابطه به تلاش هر دو طرف نیاز دارد. اگر دنبال افزایش صمیمیت در روابطتان هستید دیدن این ویدیو رو بهتون توصیه می کنم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

آشنایی با حقوق خاواده

⁣انسان‌ها توانایی تبدیل انرژی‌های منفی به مثبت را دارند. دکتر خسروی بیان می‌کند که افکار و احساسات مثبت می‌توانند اثرات مخرب انرژی‌های منفی را کاهش داده و موجب بهبود روانی و فیزیکی فرد شوند. یکی از مصادیق انرژی‌های منفی، چشم‌زخم است که به باور بسیاری از مردم از طریق حسادت یا بدخواهی انتقال می‌یابد.
منبع علمی پیشنهادی :
- Fredrickson, B. L. (2009). Positivity.
- Tokdemir, M. (2016). The Evil Eye Belief and Practices.

غذای خوش عطر و طعم

میکس منتخب های بانی

⁣حجت السلام والمسلمین قرائتی

Maher Zain "Ramadan" Malay version Official Music Video.

Sign up to Maher's mailing list for exclusive content: https://eepurl.com/g3kEk9
Watch Maher Zain's all (Malay/Bahasa) videos: https://bit.ly/MaherZainMalayBahasa

اگه می‌دونستید که با تره‌فرنگی و عدس قرمز میشه همچین غذاهای خوشمزه و مقوی درست کرد، حتماً زودتر دست به کار می‌شدید! من اینجا دو تا دستور جدید و فوق‌العاده خوشمزه با عدس قرمز و تره‌ فرنگی آماده کردم که به راحتی می‌تونید توی خونه درست کنید و ازش لذت ببرید. این دو غذا نه تنها بسیار سالم و مقوی هستن، بلکه طعمی جدید و متفاوت دارن. اولین دستور شامی تره‌ فرنگی با عدس قرمزه که یه غذای سالم، گیاهی، و بدون گوشت هست، ولی انقدر طعمش بی‌نظیره که هر لقمه‌اش یه تجربه خاصه! دومین دستور هم یه سوپ خوشمزه و راحت با ترکیب عدس قرمز، تره‌ فرنگی و سبزیجاته که یه وعده سبک و عالی برای روزهای سرد یا وقتی که دنبال یه غذای سریع ولی مغذی هستید.
@ECO_COOK
هر دوی این غذاها کاملاً وگان و بدون گوشت هستند ولی می‌تونن به خوبی نیازهای تغذیه‌ای شما رو برآورده کنن. از همه مهمتر، این دستورها بسیار ساده و سریع هستن و شما می‌تونید با مواد اولیه‌ای که به راحتی پیدا می‌شه، یه غذای جدید، سالم و خوشمزه برای خودتون درست کنید.
اگر گیاه‌خوار هستید یا دوست دارید میزان گوشت مصرفی‌تون رو کم کنید، این غذاها یه جایگزین فوق‌العاده محسوب می‌شه. این غذاها نه تنها خوشمزه هستن، بلکه خیلی سالم و پرانرژی‌ان و می‌تونن بهتون حس سیری طولانی مدت بدن.

پس اگه دنبال یه دستور غذای سالم، خوشمزه و جدید هستید، این ویدیو رو از دست ندید و همین الان دست به کار شید!
مواد لازم برای شامی تره‌فرنگی با عدس قرمز:
عدس قرمز: 200 گرم (حدود یک لیوان)
تره‌فرنگی: 2-3 عدد (بسته به سایز)
سیب‌زمینی: 1 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد متوسط
سیر: 3 حبه
جعفری تازه: یک مشت
آرد سوخاری: 50 گرم (نصف لیوان)
ادویه‌جات: نمک، فلفل قرمز، کاری، زیره نیم‌کوب شده
روغن زیتون برای تفت دادن

مواد لازم برای سوپ عدس قرمز با تره‌ فرنگی:
تره‌ فرنگی: 2-3 عدد (بسته به سایز)
سیب‌زمینی: 1 عدد متوسط
هویج: 1 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد متوسط
سیر: 2 حبه
عدس قرمز: 1 لیوان (200 گرم)
آب لیمو تازه: نصف عدد
شکر: نصف قاشق غذاخوری
ادویه‌جات: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زیره نیم‌کوب شده
آب قلم یا عصاره سبزیجات: ۲ لیوان
روغن زیتون و کره برای تفت دادن و سرو
کره: 1 قاشق غذاخوری
فلفل قرمز یا پاپریکا: 1 قاشق غذاخوری

اگه این دستورها رو درست کردید، حتماً نظرتون رو توی کامنت‌ها بگید و تجربه‌هاتون رو با ما به اشتراک بذارید. لایک و سابسکرایب رو هم یادتون نره تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندید. هر هفته با دستورهای جدید همراهتون هستم!

به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:

🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB

🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB

🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB

🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat

#آشپزی_ساده #غذای_سالم #آشپزی_گیاهی #شامی_عدس #سوپ_عدس #تره_فرنگی #دستور_غذای_گیاهی #آشپزی_ایرانی #سوپ_سبزیجات #آشپزی_بدون_گوشت #غذای_مقوی #دستور_آشپزی #آشپزی_خونگی #سوپ_عدس_قرمز #بدون_تخم_مرغ #آشپزی_سریع #عدس_قرمز #غذای_سالم #آشپزی_آسان #آشپزی_وگان #آموزش_آشپزی #غذای_خوشمزه #غذای_ساده #سوپ_زمستانی #آشپزی_فوری #غذای_جدید #وگان #غذای_وگان
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذای_فوری

لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1

#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو

#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA

⁣در ویدئوی « بدبینی» از دکتر امیر مهرداد خسروی، به بررسی عمیق پدیده بدبینی در روابط انسانی پرداخته می‌شود. این ویدئو با نگاهی علمی، به ریشه‌های بدبینی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه این ویژگی می‌تواند ناشی از تجربیات گذشته، الگوهای تربیتی و ساختارهای ذهنی باشد. دکتر خسروی با ارائه مثال‌های ملموس و تحلیل‌های دقیق، راهکارهایی برای مدیریت و کاهش بدبینی ارائه می‌دهد، تا افراد بتوانند روابط سالم‌تری را تجربه کنند.

⁣بسیاری از افراد پولی را که بدست آورده‌اند خرج می‌کنند تا چیزهایی بخرند که نمی‌خواهند تا مردمی را تحت تاثیر قرار دهند که دوست ندارند

_ویل راجرز
🎬جهان با من برقص

به این روش✌️ فقط با آب، آرد،خمیرمایه و کمی روغن و یه دونه سینی ، نان تافتون سبوس دار با ماندگاری بالا ،نرم وخوشمزه درست کنید که سرشار از مواد مغذیه وبه شدت
سیر کننده س✌️
به خصوص اگر خارج از ایران هستید و دلتون نان سنتی میخواد این آموزش مخصوص شماست🥰👌یه جوری عطر نان توی خونتون می پیچه که هوش از سرتون می بره😋

این نان تافتون با رعایت کردن نکاتی که در طول ویدئو گفتم، ماندگاری بالایی داره وبرای افرادی که رژیم لاغری دارن هم توصیه میشه 🥰👌

@Hanieh.kitchen

💠مواد لازم برای این نان سبوس دار :

آب ولرم یک و نیم پیمانه+یک سوم پیمانه
شکر ۱.۵ ق چ استاندارد : ۶ گرم
مخمر (خمیرمایه)۲ ق چ: ۸گرم
نمک ۱.۵ ق چ: ۸ گرم
آرد سبوس دار حدود ۴ لیوان: ۵۰۰ گرم
روغن مایع ۶ ق غ: ۳۵ گرم
کنجد به دلخواه


🔹️🔹️طرز تهیه این نان تافتون سبوس دار نرم و مغذی رو به طور مفصل در ویدئو توضیح دادم فقط به این نکات توجه کنید دوستان عزیز🌹

_اگر خمیرمایه فعال نشد به چند دلیل هست :
خمیرمایه فاسد و از تاریخ گذشته ست
آب داغ یا سرد بوده
اگر خمیرمایه فعال نشد، نمی تونید برای تهیه نان تافتون استفاده کنید

_یکی از علت های خشک شدن نان تافتون ،استفاده زیاد از آرد هست
آرد رو کم کم و مرحله به مرحله به خمیر اضافه کنید و خمیر رو بیش از حد با آرد سنگین نکنید

_۳ ق غ از روغن رسپی این نان لواش ،باید برای چرب کردن سطح و دست استفاده بشه و سعی کنید میزان روغن رو بیشتر نکنید که روی طعم نون تاثیر نگذاره

_حتما آرد پشت خمیر پهن شده رو بگیرید وگرنه باعث خشکی نون میشه

@Hanieh.kitchen ☚ ☚
_________________________________________________

🟠آموزش نان تافتون کنجدی و ساده😋👇

https://youtu.be/qzxLsphZrz4

◽️آموزش نان بربری بازاری بدون امکانات✌️👇
https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=UrXkcoX7jq1Ce-f5
◽️آموزش نان قندی نرم بازاری😋👇👇
https://youtu.be/Ftma0pGzSSw?si=_iOTIl88MQFVzPs1

◽️آموزش نان شیرمال بازاری 👇👇👇
https://youtu.be/WHftt578lrk?si=4qN9QDP5ARVjZ_pj

◽️آموزش دونات بازاری👇👇👇
https://youtu.be/9uViVLtUDzk?si=Dvofin2Yvugi7ix8

🟢 آموزش نان جو سبوس دار فقط یا یک سینی😍👇
https://youtu.be/tk_XtMxSqQg?si=euo1l9Xqv0eLdb7R

🔹️من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk

♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen


#نان_خانگی #نان_صبحانه #اشپزی #نان_محلی #نان_تافتون#bread

فایل صوتی

یک شب اعرابی‌زنی مر شوی را
گفت و از حد برد گفت و گوی را

کین همه فقر و جفا ما می‌کشیم
جمله عالم در خوشی ما ناخوشیم

نان‌مان نه، نان‌خورش‌مان درد و رشک
کوزه‌مان نه، آب‌مان از دیده اشک

جامهٔ ما، روز تاب آفتاب
شب، نهالین و لحاف از ماهتاب

قرص مه را قرص نان پنداشته
دست سوی آسمان برداشته

ننگ درویشان ز درویشی ما
روز شب، از روزی‌اندیشی ما

خویش و بیگانه شده از ما رمان
بر مثال سامری از مردمان

گر بخواهم از کسی یک مشت نسک
مر مرا گوید خمش کن مرگ و جسک
================
روش‌های حمایت مالی

۱- Super Thanks در یوتوب
آموزش:
https://youtu.be/R8TwsinAfzQ?t=42

۲- عضویت در کانال
https://www.youtube.com/channe....l/UCkymmQg_BIVIESWpy

۳- حمایت ریالی:
شمار کارت
6396071250228020
شبا
IR580580320171301262272001
به نام مسعود امجدیان

4- حمایت از طریق ارز دیجیتال
BTC:
bc1q9e3qh3fd3gf6zagvg4d6u2s8nxppf9vm9hx43t

USDT (ERC20):
0xe688741e7755ccaae0adad4b384df021e7320610

USDT (TRC20):
THvTuWANxbnNSjvHTFHejqWvJtj5c28d81

لطفا در صورت پرداخت با ارز دیجیتال اطلاع دهید:
kakaei.contact@gmail.com

5- جهت تبلیغات و اسپانسرینگ به آدرس زیر ایمیل بزنید:
kakaei.contact@gmail.com

همراه گرامی شما می‌توانید با پسند و نگارش دیدگاه و اشتراک‌گذاری این ویدیو از صفحه ما حمایت کنید.

کلیه ویدوهای این کانال مشمول قانون کپی‌رایت می‌شود و استفاده از آن به صورت صوتی یا تصویری
در یوتوب یا سایر پلتفرم‌ها بدون کسب اجازه کتبی از ناشر ممنوع است.

دکتر انوشه

با لذت درستکنید و میل بفرمایید

⁣مـشکـلات زنـدگـی...👌✅






#دڪتر_انوشه

⁣دعای روز دوم رمضان