💢 #تعریف #من در #انسانیت
💢 #دکتر_دینانی در #برنامه_معرفت
💢برنامه معرفت، با همت #موسسه_فرهنگی_هنری_اقلیم_هنر و با اجرای#دکتر_لاریجانی و تهیه کنندگی #محسن_مناجاتی از شبکه۴ پخش شد.
📎 نشانی ما در اینستاگرام:

@eghlim_honar
@marefat_official

.
.
#خدا #انسان #ظرفیت #ظرفیت_وجودی #فلسفه #پندآموز #فیلسوف #سخنان_ناب #علوم_انسانی #علوم_انسانی_و_اجتماعی #فکر #تخیل #اندیشیدن #عشق #شناخت_خود #عقل #کمال #عارف #عالم #رشد_فردی

💢 فلسفه #مرگ قسمت اول

💢 #دکتر_دینانی در #برنامه_معرفت
💢برنامه معرفت، با همت #موسسه_فرهنگی_هنری_اقلیم_هنر و با اجرای#دکتر_لاریجانی و تهیه کنندگی #محسن_مناجاتی از شبکه۴ پخش شد.
📎 نشانی ما در فضای مجازی:

https://www.instagram.com/eghlim_honar
https://t.me/eghlimhonar
📌 ویدیوهای منتخب:

https://youtu.be/rN5GsxQcDU8?si=VsiJ2aHk7QPO6t3K https://youtu.be/tH_oGVpmAvU?si=r35BPa7CqViBszVj

📍قسمت های دیگر این موضوع
قسمت ۲: https://youtu.be/8IHdEt6Tw24?si=D7YumQsYQXQiW7F8
قسمت ۳: https://youtu.be/u34vMSIQWVY?si=Z69be3dTuNnOiGl9
.
.

#خدا #انسان #ظرفیت #ظرفیت_وجودی #فلسفه #پندآموز #فیلسوف #سخنان_ناب #علوم_انسانی #زندگی #علوم_انسانی_و_اجتماعی #فکر #تخیل #اندیشیدن #عشق #شناخت_خود #عقل #کمال #عارف #عالم #رشد_فردی #محرم #مرگ #آخرت

💢 توضیح هدف #زندگی با استاد دینانی

💢 #دکتر_دینانی در #برنامه_معرفت
💢برنامه معرفت، با همت #موسسه_فرهنگی_هنری_اقلیم_هنر و با اجرای#دکتر_لاریجانی و تهیه کنندگی #محسن_مناجاتی از شبکه۴ پخش شد.

📎 نشانی ما در فضای مجازی:

https://www.instagram.com/eghlim_honar
https://t.me/eghlimhonar


📌 ویدیوهای منتخب:

https://youtu.be/rN5GsxQcDU8?si=VsiJ2aHk7QPO6t3K https://youtu.be/tH_oGVpmAvU?si=r35BPa7CqViBszVj


.
.

#خدا #انسان #ظرفیت #ظرفیت_وجودی #فلسفه #پندآموز #فیلسوف #سخنان_ناب #علوم_انسانی #زندگی #علوم_انسانی_و_اجتماعی #فکر #تخیل #اندیشیدن #عشق #شناخت_خود #عقل #کمال #عارف #عالم #رشد_فردی #محرم #مرگ #آخرت

⁣💥سه کاری که والدین باید برای تربیت فرزندشان انجام دهند

روانشناس زینلی

⁣🎥 چرا صحبت روزانه با همسر مهمه؟

😍 مهارت خلوت گفت‌وگو

🔹 محسن پوراحمدخمینی
🔸 روان‌شناس و مشاور خانواده

⁣🔆 یک رابطه خوب جنگ و دعوا هم دارد

🎥#روانشناس_سرورپور

⁣بعضی وقت‌ها، فقط با گفتنِ زودهنگامِ یک تصمیم یا هدف، تمام انرژی‌اش را از بین می‌بریم...
دکتر امیر مهرداد خسروی در این گفتار توضیح می‌دهد چرا نباید تا قبل از نهایی شدن کارها، درباره‌شان حرف بزنیم — و چگونه همین عادت ساده می‌تواند مسیر موفقیت را نابود یا معجزه‌وار تغییر دهد.
اگر می‌خواهی بدانی چرا بعضی‌ها همیشه در سکوت پیش می‌روند و ناگهان همه را شگفت‌زده می‌کنند...
👇 این ویدئو را از دست نده!

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی قانون کارما می‌پردازد؛ قانونی که شاید شنیده باشید، اما کمتر دربارهٔ چگونگی اثر آن در زندگی روزمره صحبت شده است.
با ما همراه باشید تا چگونگی شناسایی کارما، نحوه مواجهه با آن، و تبدیل آن به فرصت رشد را با مثال‌های کاملاً روشن شرح دهیم.
اگر می‌خواهید بدانید چرا بعضی از اتفاقات تکرار می‌شوند، چرا بعضی روابط به ثبات نمی‌رسند، یا چرا باوجود تلاش زیاد، نتیجه نمی‌گیرید — این ویدئو پاسخ‌های کاربردی دارد.
👇 اگر آماده‌اید، روی پخش بزنید و مسیر تغییر را با هم آغاز کنیم.

⁣در این ویدئو الهام‌بخش، دکتر امیر مهرداد خسروی ما را دعوت می‌کند تا به جای زنده بودن در گذشته‌ای که تمام شده است، هر صبح را چون تولدی دوباره بپذیریم؛ روزی که در آن قدرت داریم، انتخاب داریم، و فرصت شروعی تازه.
بخشی از چالش‌های ما ریشه در خاطرات تلخ دیروز دارند، اما آیا قرار است زندگیمان معلق بماند در دیروز؟ یا می‌خواهیم امروز، امروز شود؟
اگر آماده‌ای تا با امید، حرکت و انتخاب‌های آگاهانه، از زنجیرهای گذشته رها شوی و مسیر تازه‌ای آغاز کنی، این ویدئو را از دست نده.

در این ویدیو انواع صبحانه های متنوع کشورهای مختلف جهان را تماشا کنید

⁣در این گفتار آموزنده، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره راز و مهارت تصمیم‌گیری درست سخن می‌گوید؛ اینکه چرا بسیاری از تصمیم‌های ما از شناخت ناکافی از خودمان سرچشمه می‌گیرد و چگونه می‌توان با درک عمیق‌تر از احساسات، ارزش‌ها و استعدادهای درونی، انتخاب‌های آگاهانه‌تر و مؤثرتری داشت.
او به ما نشان می‌دهد که تصمیم‌گیری فقط یک عمل منطقی نیست، بلکه سفری به درون است؛ سفری که با شناخت خویشتن، مسیر آینده را روشن‌تر می‌کند.
اگر می‌خواهید تصمیم‌هایی بگیرید که از درون مطمئن باشید «درست هستند»، این ویدئو برای شماست.

⁣در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی از سفری سخن می‌ گوید که از بیرون آغاز نمی‌ شود، بلکه از درون ما شروع می‌ گردد؛ سفری به خویشتن. او با بیانی روشن و تأمل‌ برانگیز، از راز شناخت خود، عبور از نقاب‌ های ذهنی، و رسیدن به حقیقت وجودی انسان سخن می‌ گوید.
این ویدئو تلاشی است برای بیداری درونی؛ برای اینکه بفهمیم «ما کی هستیم؟ از کجا آمده‌ایم؟ و مسیر رشد واقعی در زندگی از کجاست؟»
اگر به دنبال آرامش، معنا، رشد فردی و آگاهی عمیق‌تر از خویش هستید، این گفتار را از دست ندهید.

⁣بهترین رسپی پیراشکی گوشت😍😋

مواد لازم :
شکر ۱ ق غ
شیر ولرم ۱ پیمانه
خمیر مایه فوری ۱ ق غ
آرد نول ۳ تا ۳.۵ پیمانه
روغن مایع ۳ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
نمک ½ ق چ
مواد میانی :
قارچ ۷ عدد
نمک نصف ق چ
پیاز متوسط ۱ عدد
فلفل سیاه حدود ¼ ق چ
زردچوبه، پاپریکا، آویشن ½ ق چ
گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰-۲۵۰ گرم
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد
پنیر پیتزا
مواد خمیر :
آرد، شکر
خمیرمایه، نمک
شیر، تخم مرغ
روغن

⁣یه صبحونه متفاوت و جذاب به اسم کرپ پنیری که هم درست کردنش راحته و هم لذت بخش و یه آیتم خوشمزه هم برای بچه های بدغذا میتونه باشه😋
مواد لازم:تخم مرغ: ۱عدد،شیر: دوسوم لیوان،آرد: دوسوم لیوان،نمک: ۱ق.چ سرخالی،جعفری خورد شده: ۴ق.غ،پنیرپیتزا: به مقدار دلخواه

⁣ترشی بامیه
تا فصلشه درست کن و از طعم یه ترشی خوشمزه لذت ببر ❤
مواد لازم برای مدل اول:بامیه نیم کیلو،پوره گوجه فرنگی نیم لیتر،سیر ۳-۶ حبه،فلفل قرمز پرک ۱ ق چ ،سرکه نصف پیمانه،سیاه دانه ۱ ق چ ،ترخون خشک ۱ ق غ ،نمک ۱ ق غ ،برای مدل دوم:بامیه نیم کیلو ،فلفل سیاه دانه ۱ ق غ،پودر تخم گشنیز ۱ ق چ ،سیر ۳-۶ حبه ،فلفل قرمز پرک ۲ ق غ ،نمک ۲ ق غ ،ترخون خشک ۱ ق غ،سرکه به اندازه ظرفتون

⁣🎥دکتر فرانک یومانس، استاد روان‌پزشکی دانشگاه کورنل و مدیر مرکز روان‌درمانی مبتنی بر انتقال در نیویورک، در این ویدئو درمورد اپیدمی (همه‌گیری) خودشیفتگی در کشور امریکا صحبت می‌کند.

او به مورد دختری اشاره می‌کند که روایت‌های خودبزرگ‌بینانه‌ای از خودش داشت، درحالی‌که در خانه‌ای که پدرش برایش اجاره کرده بود زندگی می‌کرد و در زندگی‌اش هیچ شغلی نداشت.

⁣🎥کمبودهای عاطفی

👈خانم راندا بن‌رمدان، روان‌شناس، در این ویدئو توضیح می‌دهد که کمبود عاطفی ما که ریشه در کودکی دارد چیزی نیست که شریک عاطفی ما یا اطرافیان‌مان بتوانند آن را پر کنند. اگر ما هم با کسی در رابطه هستیم، باید بدانیم که قادر نیستیم کمبود عاطفی او را پر کنیم. این اتفاق فقط از طریق کار روی تروماهای کودکی و در جلسۀ درمان امکان‌پذیر است.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی عمیق و علمی توضیح می‌دهد که
چگونه می‌توانیم تکبّر پنهان در درون خود را بشناسیم و بسنجیم —
تکبری که گاهی آن را انکار می‌کنیم، اما در رفتار و گفتار ما خودش را نشان می‌دهد.

او در این گفتار، به نشانه‌های دقیق تکبّر در رفتار روزمره اشاره می‌کند:
از ناتوانی در عذرخواهی و شنیدن انتقاد،
تا تمایل ناخودآگاه به اثبات برتری خود.

در ادامه، چند تمرین ساده و کاربردی ارائه می‌دهد تا یاد بگیریم
چطور فروتنی واقعی را جایگزین برتری‌طلبی ذهنی کنیم و
در مسیر رشد شخصی، از دیوار تکبّر عبور کنیم.

🎯 اگر می‌خواهی بفهمی چقدر متکبری — یا چقدر فروتن —
این ویدئو را از دست نده.
شاید در آینه‌ی این گفتگو، خودِ واقعی‌ات را بهتر ببینی.

⁣ویدئویی بسیار زیبا در مورد:

چرا برخی بدجنسی میکنند
و واکنش رفتاری ما درکلام و برخورد چگونه بایدباشد؟
پس از بهبود یک ضربه،چگونه باضربه زننده روبرو شویم

حتما ببینید👌👌


#احساسات #هیجان

⁣چگونه سریعتر به خواب برویم؟

روشهایی ساده برای افرادی که با خوابیدن مشکل دارند.

⁣چرا خواب ميبينيم؟

#خواب #مغز

⁣❇یونسکو شش عامل را نشانه باسواد بودن می‌داند.

شما کدام ویژگی باسواد بودن را دارید؟

⁣🎞شكر چه تاثيري بر مغز ميگذارد؟

❓چرا در برابر خوردن شيريني نميتوانيم مقاومت كنيم؟

#تغذيه
#آگاهي_از_مغز

⁣فیلم «ماهی و من »

تمام احساسهای اصیل :خطا - ترس - نگرانی - تلاش - نا امیدی - نور امید ،
همه شون رو توی یک و نیم دقیقه در این فیلم کوتاه میبینیم .

خيلي وقتها اينطوري مي شيم.

⁣🎞استرس چگونه بر مغز اثر مي گذارد؟

#استرس

🕋 یه آیه تو قرآن هست که خیلیا ازش خبر ندارن…آیه‌ای که درباره چیزی صحبت می‌کنه که حتی بعضی پیامبرا هم درگیرش شدن!موضوعی پر از رمز و راز، پر از سوءاستفاده، و پر از ترس…اما قرآن نگاه کاملاً متفاوتی داره 👁️اگه تا آخر ویدیو بمونی، می‌فهمی چرا خدا بعضی وقتا اجازه میده اتفاقاتی بیفته که به ظاهر شر به نظر میان…و مهم‌تر از همه: چطور میشه خودتو ازش در امان نگه داری.📖 این ویدیو فقط یه تفسیر نیست، یه تلنگره…یه بیدارباش برای همه کسایی که فکر می‌کنن “سحر و جادو فقط قصه‌ست.”تمام محتوای این کانال رایگان و برای گسترش معارف اهل‌بیت علیهم‌السلام منتشر می‌شود.

⁣در این گفت‌ وگوی آموزشی، دکتر امیرمهرداد خسروی به یکی از مسائل مهم زندگی زناشویی می‌پردازد: زمانی که همسر از خانواده شوهر گله‌مند است. ایشان با نگاهی دقیق و واقع‌بینانه، اشتباهات رایجی را که بسیاری از آقایان در این موقعیت مرتکب می‌شوند بیان می‌کند و نکات ارزشمندی را برای ایجاد تعادل میان احترام به خانواده و آرامش زندگی مشترک یادآور می‌شود.
این ویدئو به‌ویژه برای آقایانی مفید است که می‌خواهند هم همسرشان را درک کنند و هم روابط خانوادگی سالم‌تری بسازند.

⁣👌 والدین باید استعدادهای فرزندانشان را تقویت کنند

🎥#مدرسی_روانشناس

پدری که تلاش می کند تا فرزند خود را تربیت کن

⁣🎥میان‌برهای مغز
.
با توضیح #استیون_نوولا، عصب‌شناس
.
#مغز، برای کارآمد بودن #فرگشت پیدا کرده اما کارآمد بودن در اینجا به چه معناست ؟
در حقیقت تمام تلاش مغز، در سورپرایز نشدنه. تمام مدت، در تلاشه تا شرایط رو همونطور که هست نگه داره. اما چرا ؟ چون اگر شرایطی الان هست و شما زنده هستید، پس احتمالا شرایط خوبیه و سورپرایز‌ها میتونن اون رو به خطر بندازن و نوعی تهدید به حساب میان.
پس میان‌برهای مغز، با همین اصل شکل گرفتن: پایدار نگهداشتن شرایط. اما امروزه، ما برای درک جهان، به میانبرها میگیم : خطای شناختی ! چرا؟ چون باعث تغییرات اساسی در درک ما از واقعیت میشن. و برای به حداقل رسوندن این خطاها، از تفکر نقادانه، استفاده میکنیم.