روان و رفتار
زیر رده
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی، اخلاقی و اجتماعی به موضوع مهمی در زندگی شهری میپردازد:
ویژگیهای همسایههای خوب و بد در زندگی آپارتمانی.
🔹 همسایه خوب چه ویژگیهایی دارد؟
🔹 رفتارهای اشتباه چه پیامدهایی بر آرامش دیگران دارد؟
🔹 و وقتی با همسایهی سختگیر یا ناسازگار روبهرو میشویم، چطور باید رفتار کنیم تا رابطهها تیره نشود؟
دکتر خسروی با تحلیل علمیِ رفتارهای اجتماعی و روانشناسی محیط، راهکارهایی ارائه میدهد تا بتوانیم در کنار دیگران زندگی سالمتر، محترمانهتر و آرامتری داشته باشیم.
👥 تماشای این ویدئو میتواند دیدگاه شما را دربارهی روابط همسایگی برای همیشه تغییر دهد.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی به یکی از باورهای قدیمی مردم میپردازد:
آیا واقعاً کسی میتواند خوشقدم یا بدقدم باشد؟
آیا حضور بعضی آدمها «برکت» میآورد و بعضی دیگر «نحسی»؟
یا این فقط بازتاب ذهن و باور ماست؟
دکتر خسروی با تحلیل علمیِ تأثیر افکار، انرژی ذهن و میدان احساسی انسان، توضیح میدهد که چگونه نگرش و باور ما میتواند بر تجربههای بیرونیمان اثر بگذارد — بیآنکه به خرافه یا جادوی غیرواقعی متوسل شویم.
👣 اگر میخواهید بدانید خوشقدمی و بدقدمی واقعاً از کجا میآید، این ویدئو را از دست ندهید.
روایتی از کتاب روانشناسی تصویر ذهنی اثر مکسول مالتز
#روانشناسی # تصویر_ذهنی #مکسول_مالتز
گاهی در اطرافمون آدمهایی هستن که نمیدونیم چرا... هر جا هستن، فضا رو سنگین میکنن.
حرفاشون ظاهراً منطقیه، اما تهِ دل آدمو میلرزونه.
بهشون چی میگن؟ آدمهای بدجنس؟ یا فقط آدمهای زخمی؟
دکتر امیر مهداد خسروی در این ویدیو پرده از رفتارهایی برمیداره که شاید هر روز باهاش روبهرو میشیم اما متوجهش نیستیم.
رفتارهایی که اگه نشناسی، ممکنه زندگیتو بیصدا مسموم کنن...
👁🗨 ببین واقعاً “بدجنسی” یعنی چی و چرا شناختش از خودشناسی مهمتره.
#بدجنسی
#شناخت_آدمها
#روابط_سمی
#رفتارشناسی
#ذهن_آگاه
#رشد_درونی
#هوش_هیجانی
#زندگی_آگاهانه
انسانها توانایی تبدیل انرژیهای منفی به مثبت را دارند. دکتر خسروی بیان میکند که افکار و احساسات مثبت میتوانند اثرات مخرب انرژیهای منفی را کاهش داده و موجب بهبود روانی و فیزیکی فرد شوند. یکی از مصادیق انرژیهای منفی، چشمزخم است که به باور بسیاری از مردم از طریق حسادت یا بدخواهی انتقال مییابد.
منبع علمی پیشنهادی :
- Fredrickson, B. L. (2009). Positivity.
- Tokdemir, M. (2016). The Evil Eye Belief and Practices.
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی با زبانی ساده اما علمی توضیح میده که دلشوره از کجا میاد، در بدن و مغز چه اتفاقی میافته و چرا بعضی وقتها بدون دلیل مشخص دلشوره سراغمون میاد.
ایشون همچنین تکنیکهای کاربردی و علمی برای مدیریت و کاهش دلشوره آموزش میده؛ روشهایی که هم از نظر بیولوژیک اثبات شدهان و هم توی زندگی روزمره خیلی سریع جواب میدن.
اگر تا حالا تجربهی تپش قلب، دلپیچه یا نگرانی بیدلیل داشتید، این ویدئو میتونه برای شما نقطه عطف باشه.
آیا تا حالا شده شبها روی تخت دراز بکشی و هزار بار یک صحنه یا یک جمله رو توی ذهنت مرور کنی؟ این چرخه بیپایان همون نشخوار فکریه؛ عادتی که آرامش رو میگیره، انرژی رو میبلعه و تو رو در گذشته یا آینده زندانی میکنه.
در این ویدیو عمیق و متفاوت، با ریشههای پنهان نشخوار فکری آشنا میشیم، اثرات مخربش رو میبینیم و مهمتر از همه یاد میگیریم چطور از این چرخه رها بشیم و ذهنمون رو دوباره بازنویسی کنیم.
🔑 موضوعات اصلی ویدیو:
نشخوار فکری دقیقاً چیه و چرا ذهن رها نمیکنه؟
ریشههای پنهان این عادت تکراری در ذهن و بدن
اثرات عمیق نشخوار فکری بر آرامش، اعتمادبهنفس و روابط
چرا رها کردنش اینقدر سخت به نظر میرسه؟
تکنیکها و راهکارهای عملی برای آزادی از این چرخه
پیام پایانی الهامبخش برای شروع یک زندگی آگاهانه و آرام
اگر تو هم بارها درگیر فکرهای تکراری شدی و دلت آرامش واقعی میخواد، این ویدیو میتونه نقطه شروعی باشه برای تغییر. 🌿
✨ فراموش نکن کانال رو سابسکرایب کنی و ویدیو رو با دوستانت به اشتراک بذاری تا اونها هم از این مسیر رهایی آگاه بشن.
چگونه زندگی خودمان را متحول کنیم ؟
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی سه سؤال کلیدی زندگی رو مطرح میکنه؛ سؤالاتی که اگر پاسخ اونها رو پیدا کنیم، میتونن مثل چراغی مسیر آینده ما رو روشن کنن.
بعد از اون حکایتی شنیدنی از زندگی یک جوان انگلیسی روایت میشه؛ جوانی که علیرغم زندگی پر از رفاه و امکانات، تصمیم میگیره همهچیز رو رها کنه و به تایلند بره؛ جایی که سرنوشت متفاوتی براش رقم میخوره و درسهای بزرگی از دل اون تجربه بیرون میاد.
🔑 این ویدئو به شما کمک میکنه از زاویهای تازه به زندگی و انتخابهاتون نگاه کنین.
در این ویدیو دکتر امیر مهرداد خسروی با بیان اصول و مبانی که در ایجاد انرژی ها قدرتمند در انسان و فراهم سازی جاذبه های معنوی به چگونگی محبوب شدن در نزد دیگران می پردازد و برخی چرایی اوامر و نواهی الهی در این خصوص می پردازد
این تخلیلی روانشناسی را تماشا کنید
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع مهم بدقولی، وعدههای دروغ و سر کار گذاشتن دیگران میپردازد. او با نگاهی روانشناسانه، اخلاقی و اجتماعی توضیح میدهد که این رفتارها چه پیامدهایی برای فرد و جامعه دارند. از بین رفتن اعتماد، آسیبهای روحی و روانی، تضعیف روابط خانوادگی و اجتماعی، و حتی فروپاشی سرمایه اجتماعی از جمله اثرات منفی این عادتهای ناپسند است.
این ویدئو برای همه کسانی مفید است که میخواهند روابط سالمتری داشته باشند، اعتبار شخصی خود را حفظ کنند و از پیامدهای منفی بدقولی و وعدههای بیاساس در زندگی شخصی و اجتماعی دوری کنند.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره قدرت بودن در لحظه، اهمیت سکوت و شنیدن صدای پای زندگی سخن میگوید. او یادآوری میکند که بسیاری از مشکلات ما به خاطر غرق شدن در گذشته یا نگرانی از آینده است، در حالی که آرامش واقعی در همین لحظه جاری است.
این صحبتها مخصوص کسانی است که این روزها حال خوبی ندارند، بیانگیزه هستند و احساس میکنند زندگی از دستشان خارج شده است. دیدن این ویدئو میتواند آغاز یک تحول درونی باشد و به آنها کمک کند تا دوباره انرژی، امید و انگیزه پیدا کنند.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع مهمی میپردازد:
«آدمهای ناامن و خطرناک چه کسانی هستند و چرا ارتباط با آنها میتواند زندگی ما را دچار آسیب کند؟»
او با نگاهی اجتماعی توضیح میدهد که افراد ناامن چگونه با دروغ، دسیسه، کنترلگری و سوءاستفاده، آرامش و امنیت اطرافیان را به خطر میاندازند. همچنین راههای تشخیص این افراد و تکنیکهایی برای ایجاد روابط سالم و امن ارائه میشود.
این بحث به ما کمک میکند مرزهای خود را بهتر بشناسیم، از دام روابط ناسالم دور بمانیم و امنیت روانی و اجتماعی خود را حفظ کنیم.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به پرسشی عمیق و دیرینه میپردازد:
«چرا انسان گریه میکند و اشک میریزد؟»
او با نگاهی علمی ، مکانیزم های بدن و مغز را در لحظه ی جاری شدن اشک توضیح میدهد و نشان میدهد که گریه نه تنها نشانهی غم یا شادی، بلکه راهی برای تخلیهی هیجانی و رسیدن به آرامش درونی است.
از هورمونها و واکنشهای عصبی گرفته تا تأثیرات روانی و اجتماعی گریه، همه در این گفتوگوی علمی و جذاب روشن میشود.
استراحت و خواب یکی از اصولیترین بخشهای موفقیت و آرامش در زندگی ماست. وقتی خوب میخوابیم، بدن و ذهنمون دوباره شارژ میشن و آماده برای روزهای پرانرژیتر میشیم.
! خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلقوخو و افزایش تمرکز کمک میکنه.
تمرین اینه که به خودت استراحت واقعی بدی. امشب زمان خواب رو به یک روتین ثابت تبدیل کن و از لحظات آرامش بهره ببر.
میدونستین نفس کشیدن مدلهای مختلف داره و هر کدومش کارایی مخصوص خودش رو داره؟
چگونه بهتر تصمیم بگیریم ؟
در این ویدئو، دکتر خسروی به یکی از عمیقترین و سنگینترین تجربههای انسانی میپردازد: رنج از دست دادن عزیزان. او با نگاهی فلسفی، روانشناختی و قرآنی نشان میدهد که چگونه میتوانیم این رنج را بهتر درک و تحمل کنیم.
دکتر خسروی توضیح میدهد که اگر جهان را تنها در محدوده مادی ببینیم، مرگ عزیزان به بنبستی تلخ تبدیل میشود؛ اما وقتی باور داشته باشیم که زندگی ادامهای دارد و ما و عزیزانمان جزئی از یک پازل بزرگتر هستیم، نگاهمان به مرگ تغییر میکند. او با بهرهگیری از آیات و روایات، این حقیقت را روشن میسازد که ارتباط با عزیزان پس از مرگ قطع نمیشود؛ آنان صدای ما را میشنوند و حضور ما را درمییابند.
این ویدئو، در عین حال که نگاهی علمی و معنوی ارائه میدهد، راهکارهایی عملی برای آرامش دل در زمان داغدیدگی هم بیان میکند؛ از شیوههای رفتاری ساده مثل اجازه دادن به گریه برای سبک شدن دل، تا توجه به سنت پیامبر اسلام که خود در سوگ فرزندشان اشک ریختند.
🔹 این ویدئو نه فقط پاسخی برای سوگواران است، بلکه چراغی است برای همه ما تا نگاه تازهای به زندگی و مرگ داشته باشیم.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از کلیدیترین مهارتهای زندگی، یعنی قاطعیت میپردازد. او توضیح میدهد که قاطع بودن به معنای پرخاشگری یا سختگیری نیست، بلکه یعنی توانایی ایستادن پای تصمیمها، بیان شفاف خواستهها و انتخاب مسیر زندگی با شجاعت و احترام.
دکتر خسروی با مثالهای ساده و ملموس نشان میدهد چرا بسیاری از انسانها در تصمیمگیری دچار تردید میشوند و چگونه میتوانیم با پرورش قاطعیت، به زندگی شخصی، خانوادگی و اجتماعی خود جهت روشنتری بدهیم. این ویدئو فرصتی است برای بازنگری در رفتارهای روزمرهمان: آیا ما واقعاً قاطع هستیم یا فقط به جریان دیگران تن میدهیم؟
«نجابت... واژهای ساده اما پررمز و راز!
دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو پرده از ویژگیهای کمتر شنیدهشده ی انسانها ی نجیب بر میدارد؛ صفاتی که شاید در ظاهر عادی بهنظر برسند، اما تفاوتهای بزرگی در زندگی و روابط ما رقم میزنند.
آیا تا به حال فکر کردهای چه چیزی انسانهای نجیب را از دیگران جدا میکند؟ یا چرا گاهی در انتخاب دوستان و اطرافیان، دچار اشتباه میشویم؟
پاسخ این پرسشها را در این ویدئو خواهید یافت…
دیدن این ویدئو میتواند نگاه شما به انسانها و حتی انتخابهایتان را تغییر دهد.»
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی از مفهومی سخن میگوید که شاید از همهی هنرها بالاتر باشد: هنر شریفی زیستن.
او یادآور میشود که شرافت الزاماً در گرو پولدار بودن یا داشتن مدرک تحصیلی عالیه نیست؛ چه بسیار کسانی که در اوج ثروت و جایگاه علمی، تهی از شرافت زیستهاند. در مقابل، انسانهایی ساده و بیادعا بودهاند که بهواسطهی نجابت، درستکاری و انسانیتشان، چراغی در زندگی دیگران روشن کردهاند.
دکتر خسروی تأکید میکند که «شریف زیستن» خود هنری است دشوار، هنری که هر انسانی آن را بلد نیست.
پیام این سخن آن است که جامعهای که قدر شرافت را نداند، دیر یا زود، از درون تهی خواهد شد.
آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا گاهی اوقات سکوت از هزاران کلمه قدرتمندتر است؟ در این ویدئو، درباره رازهای شگفتانگیز سکوت صحبت میکنیم و نشان میدهیم که چگونه سکوت میتواند ابزاری بینظیر برای آرامش، تمرکز و موفقیت باشد. با ما همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه از سکوت برای بهبود روابط، افزایش خلاقیت و کنترل استرس در زندگی روزمره استفاده کنید. شاید این ویدئو همان چیزی باشد که برای تغییر مسیر زندگیتان به آن نیاز دارید!
لحظهای درنگ
در ویدیو دکتر امیر مهرداد خسروی درباره اینکه چگونه فکر منفی نکنیم، دکتر خسروی به اهمیت خودآگاهی و مدیریت ذهن اشاره میکند. او توضیح میدهد که بسیاری از افکار منفی ناشی از عادات ذهنی و برداشتهای اشتباه هستند که در طول زمان در ذهن شکل میگیرند. دکتر خسروی بیان میکند که با تمرین و شناخت بهتر از خود، میتوانیم این افکار را مدیریت کنیم و به یک ذهن مثبتتر دست یابیم.
او چندین راهکار عملی برای جلوگیری از افکار منفی ارائه میدهد، از جمله تمرکز بر نقاط مثبت زندگی، شکرگزاری، و بازنگری در برداشتهای روزمره. همچنین او تأکید میکند که نباید اجازه دهیم افکار منفی، ذهن و تصمیمات ما را کنترل کنند. در عوض، با تمرین و تلاش میتوانیم ذهن خود را به سمت مثبتاندیشی هدایت کرده و از استرس و نگرانیهای بیمورد دوری کنیم.
در نهایت، دکتر خسروی توصیه میکند که افراد باید توجه داشته باشند که تغییر در نحوه تفکر نیاز به زمان و صبر دارد، اما با پشتکار میتوان به مرور به یک زندگی مثبتتر و شادتر دست یافت.
دکتر خسروی با تکیه بر نمونههای واقعی از چهرههای موفقی که پس از ۵۰ سالگی مسیر تحول را آغاز کردهاند – از نویسندگان و کارآفرینان گرفته تا دانشمندان و هنرمندان – نشان میدهد که سن، هیچگاه مانع رشد و شکوفایی نیست.
✅ اگر احساس میکنی دیر شده، این ویدئو برای تو ساخته شده.
✅ اگر هنوز در آغاز راهی و از آینده نگران هستی، این ویدئو آرامش و انگیزه را به تو بازمیگرداند.
لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .
گاهی ما اسیر باورهای غلطی هستیم که مانع پیشرفت و موفقیت ما میشود
چرا بعضی لحظهها یک اتفاق کوچک، ما را ناگهان بههممیریزد؟ چرا بعضی واکنشها مثل انفجار از درون میآیند و بعد از آن از کارِ خود پشیمان میشویم؟
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی بدون شعار و بدون روتوش، به ریشههای پنهانِ «عصبانیت» میپردازد — از لحظهٔ شروع تا آنچه میتواند آن را تضعیف یا قدرتمندتر کند.
اگر دنبال پاسخهای واقعی هستید (نه کلیشهها)، اگر میخواهید بفهمید چرا گاهی کنترلتان را از دست میدهید و راههایی ببینید که همین امروز قابل اجرا هستند، این ویدئو را از دست ندهید. یک نگاه جدید، چند بینش غیرمنتظره و راهکارهایی که جنسشان با توصیههای معمول فرق دارد — همه در این گفتگو.
▶ همین حالا کلیک کن و ببین؛ ممکن است چیزی را که همیشه «طبیعی» میپنداشتی، از دیدی دیگر ببینی.
در این ویدئوی الهامبخش، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره یکی از مهمترین شاخصهای خوشبختی در زندگی صحبت میکند: انس با آدمهای فهمیده.
چرا داشتن ارتباط با افراد فهمیده میتواند زندگی ما را متحول کند؟ چگونه این ارتباطات به آرامش، رشد فردی و درک عمیقتری از زندگی منجر میشوند؟ با ما همراه باشید تا از نگاه دقیق و دلنشین دکتر خسروی، نقش حیاتی فهمیدگی و درک متقابل را در خوشبختی واقعی کشف کنیم.
🎥 مغز چگونه به پدیده ها اعتماد می کند؟
