روان و رفتار

شعور چیست و چرا بعضی‌ها بی‌شعورند ؟ دلایل علمی و تکنیک های افزایش شعور
شعور چیست و چرا بعضی‌ها بی‌شعورند ؟ دلایل علمی و تکنیک های افزایش شعور دکتر امیر مهرداد خسروی 1 بازدید • پیش از : 15 روز

⁣چرا بعضی‌ها بی‌شعورند؟ دکتر خسروی پاسخ می‌دهد!
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین مشکلات رفتاری انسان‌ها یعنی بی‌شعوری می‌پردازد. او به‌ صورت علمی و روان‌شناختی توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد رفتارهای ناپسند و غیرمنطقی دارند و چگونه می‌توان این معضل را برطرف کرد.

نکات کلیدی ویدئو:
✅ تعریف علمی و اجتماعی بی‌شعوری
✅ بررسی ریشه‌های بی‌شعوری (از هوش هیجانی پایین تا تربیت نادرست)
✅ نشانه‌ هایی افرادی که شعور اجتماعی پایینی دارند
✅ راهکارهای افزایش شعور و آگاهی فردی از دیدگاه روان‌شناسی و دین
✅ نکات کاربردی برای کنترل رفتارهای بی‌شعورانه در زندگی روزمره

چرا باید این ویدئو را ببینید؟
🔹 اگر می‌خواهید بدانید آیا خودتان یا اطرافیانتان رفتارهای ناپسند دارید یا نه!
🔹 اگر دوست دارید یاد بگیرید چگونه رفتارهای آزاردهنده را در دیگران تشخیص دهید و با آنها برخورد کنید.
🔹 اگر به دنبال راه‌هایی برای تقویت شعور اجتماعی و بالا بردن درک خود از دنیای اطراف هستید.

📌 تماشای این ویدئو را از دست ندهید! شاید این نکات زندگی شما را تغییر دهد!

زندگی بالا و پایین دارد، اما چطور همیشه روی پا بمانیم؟
زندگی بالا و پایین دارد، اما چطور همیشه روی پا بمانیم؟ دکتر امیر مهرداد خسروی 1 بازدید • پیش از : 16 روز

⁣چرخ روزگار و هنر حفظ تعادل در زندگی

زندگی مانند چرخی است که همواره در حال چرخش است. گاهی در اوج هستیم و گاهی در فرود، اما آنچه اهمیت دارد، حفظ تعادل در این پستی و بلندی‌هاست . دکتر خسروی در ویدیوی خود با نگاهی عمیق به مفهوم چرخ روزگار، تأکید می‌کند که انسان نباید اجازه دهد که موفقیت‌هایش او را مغرور سازد یا شکست‌هایش او را از حرکت بازدارد.

همان‌طور که یک دوچرخه‌سوار برای حرکت نیاز به تعادل دارد، ما نیز باید در زندگی **بین امید و واقع‌بینی، شادی و سختی، پیروزی و شکست** تعادل برقرار کنیم. اگر در روزهای سخت صبوری پیشه کنیم و در لحظات خوشی فروتن بمانیم، هرگز دچار سقوط نخواهیم شد.

دکتر خسروی به این نکته اشاره دارد که ثبات درونی، کلید عبور از ناملایمات زندگی است . اگر زندگی را همچون یک مسیر پرپیچ‌وخم ببینیم، یاد می‌گیریم که چگونه در برابر مشکلات مقاومت کنیم و چگونه از فرصت‌های پیش رو بهره ببریم.

پس بیایید با درک این حقیقت که چرخ روزگار همواره در حال گردش است، به گونه‌ای زندگی کنیم که در هر شرایطی آرامش و تعادل خود را حفظ کنیم و اجازه ندهیم که هیچ افت و خیزی ما را از مسیر اصلی‌مان منحرف کند.

این روشها هر آدم عصبانی را ارام می کند! تکنیکهای آموزشی کنترل خشم
این روشها هر آدم عصبانی را ارام می کند! تکنیکهای آموزشی کنترل خشم دکتر امیر مهرداد خسروی 2 بازدید • پیش از : 16 روز

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهراد خسروی با نگاهی علمی و دینی به موضوع خشم و راه‌های کنترل آن می‌پردازد. وی ابتدا با تکیه بر یافته‌های روان‌شناسی و علوم اعصاب، دلایل بروز خشم را بررسی کرده و توضیح می‌دهد که چگونه تغییرات هورمونی، عوامل محیطی و باورهای ذهنی در شکل‌گیری خشم نقش دارند. سپس به تکنیک‌های مؤثر کنترل خشم، از جمله مدیریت هیجانات، بازسازی شناختی و تمرینات تنفسی اشاره می‌کند.

در بخش دوم، دکتر خسروی دیدگاه اسلام درباره کنترل خشم را مطرح کرده و با استناد به آیات قرآن و روایات اهل‌بیت (ع)، راهکارهای عملی برای حفظ آرامش و فروبردن خشم را بیان می‌کند. وی همچنین به تأثیرات معنوی کظم غیظ و پاداش الهی برای کسانی که بر احساسات خود مسلط می‌شوند، اشاره دارد.

این ویدئو یک آموزش جامع و کاربردی برای درک عمیق‌تر خشم و تبدیل آن به یک نیروی سازنده در زندگی است.

خوش بینی آموخته شده
خوش بینی آموخته شده روانشناسی 3 بازدید • پیش از : 22 روز

⁣🎥خوش بینی آموخته شده

🎞
#فیلم_کوتاه
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
👇جهت دسترسی به فیلمهای بیشتر👇

بدن هیچ خاطره ای را فراموش نمی کند
بدن هیچ خاطره ای را فراموش نمی کند روانشناسی 3 بازدید • پیش از : 22 روز

⁣در این ویدئو توضیح می دهد :

( بدن هیچ خاطره ای را فرآموش نمی کند )

دکتر ون کلک معتقده ،افرادی که به لحاظ هیجانی در رنج هستند ؛
احتمالا این رنج ها فقط معطوف به ذهن شون نمیشه ،
همیشه علائم زیادی در بدن شون دارند ،
مثلا در نفس کشیدن و یا نحوه نشستن شون ، الگو های خواب
فرآیند هضم غذا و نحوه برخورد با جوش های پوستی شون
و حتی نگاه شون به ورزش کردن !

دکتر ون کلک به درمانگر ها پیشنهاد می کنه ،به جای اینکه ذهن افراد رو
بدون اینکه بدن شون رو در نظر بگیرن و فقط بخوان با صحبت کردن
اون فرد رو التیام بدهند ، بهتره که بدن فرد رو به عنوان کارنامه هیجانی
اون فرد در نظر بگیرند که در کل زندگی اش پشت سر گذاشته ...

مثلا کودکانی که در کودکی مجبور بودند با خشم و غیظ شدید والدین شون کنار بیان ، یاد می گیرن خشم شون رو سرکوب کنند !!

تو ذهن شون خیلی سر به زیر هستن و با دیگران هماهنگ میشن
تا خواسته های اون هارو انجام بدن !!!

هر چقدر هم که خواسته های اون ها غیر منطقی باشه !!

چرا هرگز نباید از اهداف و برنامه‌هایتان حرف بزنید؟ (شوک‌ آور!)
چرا هرگز نباید از اهداف و برنامه‌هایتان حرف بزنید؟ (شوک‌ آور!) دکتر امیر مهرداد خسروی 13 بازدید • پیش از : 30 روز

⁣دکتر امیر مهرداد خسروی در ویدئوی خود با عنوان «رازهای پنهان زندگی که شما را از سختی‌ها نجات می‌دهند» به بررسی اهمیت حفظ حریم خصوصی در زندگی می‌پردازد. او تأکید می‌کند که افشای برنامه‌ها و موفقیت‌های شخصی می‌تواند تأثیرات منفی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد.

دکتر خسروی با اشاره به اینکه بازگو کردن اهداف و برنامه‌ها پیش از تحقق آن‌ها ممکن است احساس رضایت کاذب ایجاد کند، توضیح می‌دهد که این امر می‌تواند از تلاش واقعی برای رسیدن به آن‌ها بکاهد. او همچنین به تأثیرات منفی حسادت و انرژی‌های منفی دیگران اشاره می‌کند که ممکن است با افشای موفقیت‌ها به سمت فرد سرازیر شود.

در ادامه، او با بهره‌گیری از آموزه‌های دینی و روایات، بر اهمیت پنهان نگه‌داشتن برنامه‌ها و اهداف تأکید می‌کند و بیان می‌دارد که این رویکرد می‌تواند فرد را از بسیاری از مشکلات و سختی‌ها مصون نگه دارد.

Showing 1 out of 2