روان و رفتار

دلیل علمی پرحرفی : با آدمهای پر حرف چگونه رفتار کنیم ؟
دلیل علمی پرحرفی : با آدمهای پر حرف چگونه رفتار کنیم ؟ دکتر امیر مهرداد خسروی 1 بازدید • پیش از : 2 روز

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی موضوع پرحرفی و تأثیرات آن در روابط اجتماعی می‌پردازد. ایشان با تحلیل علمی، دلایل روان‌شناختی و اجتماعی پرحرفی را مورد بررسی قرار داده و راهکارهای عملی برای مدیریت و کاهش آن ارائه می‌دهند.

موضوعات مطرح‌شده در این ویدئو:
- ریشه‌های پرحرفی و عوامل مؤثر بر آن
- تفاوت بین پرحرفی و خوش‌صحبتی
- تأثیر پرحرفی بر روابط بین‌فردی و اجتماعی
- تکنیک‌ها و راهکارهای مؤثر برای کنترل و کاهش پرحرفی

در ادامه، چند منبع علمی معتبر به زبان انگلیسی در این زمینه معرفی می‌شوند:

1. "Excessive Talking and Social Anxiety: Understanding the Link"
این مقاله به بررسی ارتباط بین پرحرفی و اضطراب اجتماعی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه اضطراب می‌تواند منجر به صحبت بیش از حد شود.

2. "Compulsive Talking: A Theoretical Overview"
در این مطالعه، پرحرفی اجباری به عنوان یک رفتار مورد بررسی قرار گرفته و نظریه‌های مرتبط با آن تحلیل شده است.

3. "The Relationship Between Excessive Talking and Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)"
این پژوهش به بررسی ارتباط بین پرحرفی و اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه این اختلال می‌تواند منجر به صحبت بیش از حد شود.

4. "Gender Differences in Verbal Communication: An Analysis of Talkativeness"
این مقاله تفاوت‌های جنسیتی در میزان صحبت کردن را بررسی کرده و نشان می‌دهد که چگونه عوامل بیولوژیکی و اجتماعی می‌توانند بر پرحرفی تأثیر بگذارند.

5. "Overtalking in Children: Causes and Interventions"
این مطالعه به بررسی علل پرحرفی در کودکان پرداخته و راهکارهای مداخله‌ای برای مدیریت آن ارائه می‌دهد.

شعور چیست و چرا بعضی‌ها بی‌شعورند ؟ دلایل علمی و تکنیک های افزایش شعور
شعور چیست و چرا بعضی‌ها بی‌شعورند ؟ دلایل علمی و تکنیک های افزایش شعور دکتر امیر مهرداد خسروی 1 بازدید • پیش از : 21 روز

⁣چرا بعضی‌ها بی‌شعورند؟ دکتر خسروی پاسخ می‌دهد!
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین مشکلات رفتاری انسان‌ها یعنی بی‌شعوری می‌پردازد. او به‌ صورت علمی و روان‌شناختی توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد رفتارهای ناپسند و غیرمنطقی دارند و چگونه می‌توان این معضل را برطرف کرد.

نکات کلیدی ویدئو:
✅ تعریف علمی و اجتماعی بی‌شعوری
✅ بررسی ریشه‌های بی‌شعوری (از هوش هیجانی پایین تا تربیت نادرست)
✅ نشانه‌ هایی افرادی که شعور اجتماعی پایینی دارند
✅ راهکارهای افزایش شعور و آگاهی فردی از دیدگاه روان‌شناسی و دین
✅ نکات کاربردی برای کنترل رفتارهای بی‌شعورانه در زندگی روزمره

چرا باید این ویدئو را ببینید؟
🔹 اگر می‌خواهید بدانید آیا خودتان یا اطرافیانتان رفتارهای ناپسند دارید یا نه!
🔹 اگر دوست دارید یاد بگیرید چگونه رفتارهای آزاردهنده را در دیگران تشخیص دهید و با آنها برخورد کنید.
🔹 اگر به دنبال راه‌هایی برای تقویت شعور اجتماعی و بالا بردن درک خود از دنیای اطراف هستید.

📌 تماشای این ویدئو را از دست ندهید! شاید این نکات زندگی شما را تغییر دهد!

زندگی بالا و پایین دارد، اما چطور همیشه روی پا بمانیم؟
زندگی بالا و پایین دارد، اما چطور همیشه روی پا بمانیم؟ دکتر امیر مهرداد خسروی 1 بازدید • پیش از : 22 روز

⁣چرخ روزگار و هنر حفظ تعادل در زندگی

زندگی مانند چرخی است که همواره در حال چرخش است. گاهی در اوج هستیم و گاهی در فرود، اما آنچه اهمیت دارد، حفظ تعادل در این پستی و بلندی‌هاست . دکتر خسروی در ویدیوی خود با نگاهی عمیق به مفهوم چرخ روزگار، تأکید می‌کند که انسان نباید اجازه دهد که موفقیت‌هایش او را مغرور سازد یا شکست‌هایش او را از حرکت بازدارد.

همان‌طور که یک دوچرخه‌سوار برای حرکت نیاز به تعادل دارد، ما نیز باید در زندگی **بین امید و واقع‌بینی، شادی و سختی، پیروزی و شکست** تعادل برقرار کنیم. اگر در روزهای سخت صبوری پیشه کنیم و در لحظات خوشی فروتن بمانیم، هرگز دچار سقوط نخواهیم شد.

دکتر خسروی به این نکته اشاره دارد که ثبات درونی، کلید عبور از ناملایمات زندگی است . اگر زندگی را همچون یک مسیر پرپیچ‌وخم ببینیم، یاد می‌گیریم که چگونه در برابر مشکلات مقاومت کنیم و چگونه از فرصت‌های پیش رو بهره ببریم.

پس بیایید با درک این حقیقت که چرخ روزگار همواره در حال گردش است، به گونه‌ای زندگی کنیم که در هر شرایطی آرامش و تعادل خود را حفظ کنیم و اجازه ندهیم که هیچ افت و خیزی ما را از مسیر اصلی‌مان منحرف کند.

این روشها هر آدم عصبانی را ارام می کند! تکنیکهای آموزشی کنترل خشم
این روشها هر آدم عصبانی را ارام می کند! تکنیکهای آموزشی کنترل خشم دکتر امیر مهرداد خسروی 2 بازدید • پیش از : 22 روز

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهراد خسروی با نگاهی علمی و دینی به موضوع خشم و راه‌های کنترل آن می‌پردازد. وی ابتدا با تکیه بر یافته‌های روان‌شناسی و علوم اعصاب، دلایل بروز خشم را بررسی کرده و توضیح می‌دهد که چگونه تغییرات هورمونی، عوامل محیطی و باورهای ذهنی در شکل‌گیری خشم نقش دارند. سپس به تکنیک‌های مؤثر کنترل خشم، از جمله مدیریت هیجانات، بازسازی شناختی و تمرینات تنفسی اشاره می‌کند.

در بخش دوم، دکتر خسروی دیدگاه اسلام درباره کنترل خشم را مطرح کرده و با استناد به آیات قرآن و روایات اهل‌بیت (ع)، راهکارهای عملی برای حفظ آرامش و فروبردن خشم را بیان می‌کند. وی همچنین به تأثیرات معنوی کظم غیظ و پاداش الهی برای کسانی که بر احساسات خود مسلط می‌شوند، اشاره دارد.

این ویدئو یک آموزش جامع و کاربردی برای درک عمیق‌تر خشم و تبدیل آن به یک نیروی سازنده در زندگی است.

خوش بینی آموخته شده
خوش بینی آموخته شده روانشناسی 3 بازدید • پیش از : 28 روز

⁣🎥خوش بینی آموخته شده

🎞
#فیلم_کوتاه
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
👇جهت دسترسی به فیلمهای بیشتر👇

بدن هیچ خاطره ای را فراموش نمی کند
بدن هیچ خاطره ای را فراموش نمی کند روانشناسی 3 بازدید • پیش از : 28 روز

⁣در این ویدئو توضیح می دهد :

( بدن هیچ خاطره ای را فرآموش نمی کند )

دکتر ون کلک معتقده ،افرادی که به لحاظ هیجانی در رنج هستند ؛
احتمالا این رنج ها فقط معطوف به ذهن شون نمیشه ،
همیشه علائم زیادی در بدن شون دارند ،
مثلا در نفس کشیدن و یا نحوه نشستن شون ، الگو های خواب
فرآیند هضم غذا و نحوه برخورد با جوش های پوستی شون
و حتی نگاه شون به ورزش کردن !

دکتر ون کلک به درمانگر ها پیشنهاد می کنه ،به جای اینکه ذهن افراد رو
بدون اینکه بدن شون رو در نظر بگیرن و فقط بخوان با صحبت کردن
اون فرد رو التیام بدهند ، بهتره که بدن فرد رو به عنوان کارنامه هیجانی
اون فرد در نظر بگیرند که در کل زندگی اش پشت سر گذاشته ...

مثلا کودکانی که در کودکی مجبور بودند با خشم و غیظ شدید والدین شون کنار بیان ، یاد می گیرن خشم شون رو سرکوب کنند !!

تو ذهن شون خیلی سر به زیر هستن و با دیگران هماهنگ میشن
تا خواسته های اون هارو انجام بدن !!!

هر چقدر هم که خواسته های اون ها غیر منطقی باشه !!

Showing 1 out of 2