⁣دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو بر اساس منابع علمی به بررسی نشاط و شادی روان پرداخته و نگرشی تطبیقی میان روش‌های شادی‌آور در روانشناسی مدرن و مفاهیم دینی ارائه می‌دهد. او با تکیه بر پژوهش‌های علمی و اصول روانشناسی مثبت‌گرا، تأثیر تفکر مثبت، استراحت ذهنی، مدیریت استرس و نقش شکرگزاری در افزایش شادی را تحلیل می‌کند. همچنین، با اشاره به تعالیم دینی، ارتباط میان ذکر، توکل، احسان و صبر با آرامش درونی و نشاط پایدار را بررسی کرده و نشان می‌دهد که این آموزه‌ها با یافته‌های روانشناسی مدرن همسو هستند.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهراد خسروی با نگاهی علمی و دینی به موضوع خشم و راه‌های کنترل آن می‌پردازد. وی ابتدا با تکیه بر یافته‌های روان‌شناسی و علوم اعصاب، دلایل بروز خشم را بررسی کرده و توضیح می‌دهد که چگونه تغییرات هورمونی، عوامل محیطی و باورهای ذهنی در شکل‌گیری خشم نقش دارند. سپس به تکنیک‌های مؤثر کنترل خشم، از جمله مدیریت هیجانات، بازسازی شناختی و تمرینات تنفسی اشاره می‌کند.

در بخش دوم، دکتر خسروی دیدگاه اسلام درباره کنترل خشم را مطرح کرده و با استناد به آیات قرآن و روایات اهل‌بیت (ع)، راهکارهای عملی برای حفظ آرامش و فروبردن خشم را بیان می‌کند. وی همچنین به تأثیرات معنوی کظم غیظ و پاداش الهی برای کسانی که بر احساسات خود مسلط می‌شوند، اشاره دارد.

این ویدئو یک آموزش جامع و کاربردی برای درک عمیق‌تر خشم و تبدیل آن به یک نیروی سازنده در زندگی است.

⁣دکتر خسروی به بررسی روش‌هایی می‌پردازد که می‌تواند به افزایش عقلانیت و درک فرد کمک کند؛ ویژگی‌هایی که به تقویت وقار و متانت شخصیتی منجر می‌شوند.

با توجه به محتوای ارائه‌شده در این ویدیوها، می‌توان نتیجه گرفت که برای دستیابی به شخصیتی باوقار و متین، توجه به خودشناسی، مدیریت احساسات، تفکر انتقادی و برخورد مناسب با چالش‌های اجتماعی ضروری است.

⁣🎥 درمان فوبیا از طریق بازسازی واقعیت مجازی

⁣🎥خوش بینی آموخته شده

🎞 #فیلم_کوتاه
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
👇جهت دسترسی به فیلمهای بیشتر👇

⁣✔هرگونه رشدی همراه با التیام شروع میشه
✔و هرگونه التیامی از التیام کودک درون شما آغاز میشه.

🎥اسم ‎فیلم : This is me…Now:A love story

⁣🎥سکانسی از فیلم (Aviator)
این سکانس از فیلم با بازی لئوناردو دیکاپریو به خوبی اختلال OCD را نشان می دهد.

⁣🎥پیتر فوناگی، روان‌کاو و از نظریه‌پردازان حوزۀ روان‌کاوی، در این ویدئو درمورد شکل‌گیری شخصیت
مرزی توضیح می‌دهد.

⁣در این ویدئو توضیح می دهد :

( بدن هیچ خاطره ای را فرآموش نمی کند )

دکتر ون کلک معتقده ،افرادی که به لحاظ هیجانی در رنج هستند ؛
احتمالا این رنج ها فقط معطوف به ذهن شون نمیشه ،
همیشه علائم زیادی در بدن شون دارند ،
مثلا در نفس کشیدن و یا نحوه نشستن شون ، الگو های خواب
فرآیند هضم غذا و نحوه برخورد با جوش های پوستی شون
و حتی نگاه شون به ورزش کردن !

دکتر ون کلک به درمانگر ها پیشنهاد می کنه ،به جای اینکه ذهن افراد رو
بدون اینکه بدن شون رو در نظر بگیرن و فقط بخوان با صحبت کردن
اون فرد رو التیام بدهند ، بهتره که بدن فرد رو به عنوان کارنامه هیجانی
اون فرد در نظر بگیرند که در کل زندگی اش پشت سر گذاشته ...

مثلا کودکانی که در کودکی مجبور بودند با خشم و غیظ شدید والدین شون کنار بیان ، یاد می گیرن خشم شون رو سرکوب کنند !!

تو ذهن شون خیلی سر به زیر هستن و با دیگران هماهنگ میشن
تا خواسته های اون هارو انجام بدن !!!

هر چقدر هم که خواسته های اون ها غیر منطقی باشه !!

⁣دکتر خسروی در این ویدئو به یک رذیله اخلاقی در روابط اجتماعی بنام فضولی م یپردازد که متاسفانه بین برخی ارفراد شیوع دارد
در این ویدئو بیان می شود که با چه روشهایی آدم های فضول را مدیریت کنیم

⁣🎥فیزیولوژی خواب

⁣💠⭕پنج نشانه برای اینکه هوش معنوی دارید! بر اساس دیدگاه پروفسور ایمونز

هوش معنوی (SQ) گونه‌ای از هوش است که به ما کمک می‌کند تا با گذشتن از دنیای شناخته شده و دیدنی به جهانی متعالی قدم بگذاریم. با جهان یکی شویم و معنای زندگی را دریابیم.
یکی از معروف ترین نظریه‌پردازان هوش معنوی استاد دانشگاه کالیفرنیا پروفسور ایمونز است.
او پنج مولفه برای داشتن هوش معنوی مطرح کرده که در این کلیپ با آنها آشنا می‌شویم.

⁣این ویدئو به مساله رنج آور استرس می پردازد و دلایل علمی بروز آن توسط دکتر امیر مهرداد خسروی مورد توجه قرار می گیرد
چنانچه شما از استرنج مداوم رنج می برید حتما این ویدئو را با دقت تماشا کنید

⁣دکتر امیر مهرداد خسروی در ویدئوی خود با عنوان «رازهای پنهان زندگی که شما را از سختی‌ها نجات می‌دهند» به بررسی اهمیت حفظ حریم خصوصی در زندگی می‌پردازد. او تأکید می‌کند که افشای برنامه‌ها و موفقیت‌های شخصی می‌تواند تأثیرات منفی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد.

دکتر خسروی با اشاره به اینکه بازگو کردن اهداف و برنامه‌ها پیش از تحقق آن‌ها ممکن است احساس رضایت کاذب ایجاد کند، توضیح می‌دهد که این امر می‌تواند از تلاش واقعی برای رسیدن به آن‌ها بکاهد. او همچنین به تأثیرات منفی حسادت و انرژی‌های منفی دیگران اشاره می‌کند که ممکن است با افشای موفقیت‌ها به سمت فرد سرازیر شود.

در ادامه، او با بهره‌گیری از آموزه‌های دینی و روایات، بر اهمیت پنهان نگه‌داشتن برنامه‌ها و اهداف تأکید می‌کند و بیان می‌دارد که این رویکرد می‌تواند فرد را از بسیاری از مشکلات و سختی‌ها مصون نگه دارد.

⁣🎥 پدیده انعطاف پذیری عصبی

⁣🎥 شارکو هیپنوتیزم بر روی بیماران هیستری

⁣🎥 جانبداری ناخوداگاه

⁣دکتر امیر مهرداد خسروی در ویدئوی خود با عنوان «ریشه شکست‌ها در زندگی» به بررسی تفاوت میان نگرانی و حساسیت می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که نگرانی‌های بی‌مورد و ترس‌های بی‌اساس می‌توانند مانعی جدی در مسیر موفقیت و پیشرفت فرد باشند. این نگرانی‌ها، با ایجاد اضطراب و دلهره، فرد را از تمرکز بر اهداف و توانایی‌هایش بازمی‌دارند و در نهایت منجر به شکست در زندگی می‌شوند.

در مقابل، حساسیت به معنای آگاهی و توجه به جزئیات و موقعیت‌هاست که می‌تواند به بهبود عملکرد و تصمیم‌گیری‌های بهتر منجر شود. دکتر خسروی تأکید می‌کند که برای دستیابی به موفقیت، باید ترس‌ها و نگرانی‌های غیرمنطقی را کنار گذاشت و با تقویت حساسیت و آگاهی، به سوی اهداف حرکت کرد.

این ویدیو به شما کمک می کند از استرس کنکور خلاص شده و با حال بهتری رو به جلو حرکت کنید
نکات مهم برای قبولی در کنکور
انگیزشی، برنامه ریزی و مدیریت زمان برای کنکور
نکات طلایی کنکور که از آن بی خبر هستید
کنکور ریاضی | کنکور تجربی | کنکور انسانی
کنکور 1404
قطعا بدردتون میخوره دیدنش و دیدتون به کنکور عوض میشه


و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
00:00 ده نکته طلایی کنکور
02:26 جمع بندی دروس
03:09 کاهش اضطراب و استرس
03:49 اختصاص زمان بیشتر برای جمع بندی دروس
05:20 تنظیم برنامه متناسب با دوران جمع بندی
06:15 تمرکز روی مطالب آموخته شده و مرور کردن
07:08 مراقب افت روحی خودتون باشین و از افکار منفی دوری کنین
09:54 خودتون رو با دیگران مقایسه نکنین
10:36 شبیه سازی جلسه کنکور
11:38 مرور آزمونهای سال های قبل
11:55 مدیریت زمان سر جلسه کنکور - تکنیک تست زنی
12:52 اهمیت دادن به دروس عمومی

سرمایه روان شناختی و نقش آن در موفقیت | سرمایه روان شناختی یعنی چه؟

سرمایه روان شناختی یک سرمایه درونی و فردی است که اگر کسی داشته باشه حالش تو زندگی بهتر میشه و بهتر می تونه ارتباطات موثرتری با خود و افراد پیرامون داشته باشه.
در قسمت دوم ویدیوی سرمایه های روان شناختی، مولفه های دیگری رو بهش می پردازیم.

بخش اول ویدیوی سرمایه روان شناختی و نقش آن در سلامت روان رو میتونین از لینک زیر ببینین:
https://www.youtube.com/watch?v=xqBeJenAGK4


و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو

00:00 - سرمایه های روان شناختی
06:40 - ویژگی افراد کارآمد

⁣معجزه ای به نام صمیمیت | کلید رسیدن به صمیمیت در رابطه عاطفی چیست؟

بهترین و موثرترین شیوه تنبیه کودکان چیست؟ | سرنوشت کودکانی که کتک می خورند

تنبیه کودک حتی در خانواده‌هایی که به تربیت صحیح فرزندان‌شان اهمیت می‌دهند، یک شیوه تربیتی محسوب می‌شود. اما اکثر مشکلات خانواده‌ها در ارتباط با فرزندان خود ناشی از عدم آگاهی از شیوه‌های درست تربیتی است. هر پدر و مادری قوانین خانه و ارزش‌های اخلاقی خاصی را در نظر می‌گیرند و مطابق آن تلاش می‌کنند تا فرزندانشان به آن‌ها پایبند باشند. آن‌ها برای این کار از انواع روش‌های تشویق و تنبیه استفاده می‌کنند. درست است که این روش‌ها می‌تواند در تغییر رفتار فرزندتان تاثیر داشته باشد، اما اگر به شیوه درستی به کار گرفته نشوند، اثرات مخربی خواهد داشت. شما با عنوان والدین باید بدانید که نقش مهمی در شکل گیری رفتارها و مهارت‌های گوناگون در فرزند خود دارید و می‌توانید به بهداشت روانی او کمک کنید. همچنین باید بتوانید رفتارهای خود را کنترل کرده و با روش‌های سالم تنبیه، رفتاری را در کودک خود اصلاح و یا جایگزین نمایید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مهارت گفتگو چیست؟

آنچه که اهمیت دارد این است که تنها خوب صحبت کردن نمی تواند کافی باشد! چرا که وقتی شما صحبت می کنید، فرد مقابل هم می‌خواهد از جانب خودش حرف‌هایی را بزند. در واقع قرار است در این رابطه گفت و شنود انجام شود؛ به این اتفاق گفتگو می گویند که نیازمند مهارت های خاصی می باشد. چرا که گفت و گو کردن یک اتفاق دو طرفه است. بنابراین اگر قرار است طريقه صحبت كردن با ديگران را به خوبی بلد باشیم یا به عبارت دیگر بدانیم که چگونه درست صحبت کنیم، باید مهارت گفتگو کردن را نیز به خوبی داشته باشیم. در این ویدیو قصد دارم چند نکته مهم برای یک گفتگوی موفق را به شما آموزش دهم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

افسردگی چیست؟ از علائم و نشانه‌ها تا روش‌های درمان آن!

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند بر زندگی فردی و اجتماعی افراد تأثیر عمیقی بگذارد. این اختلال، یک حالت روحی منفی است که با احساس غم، بی‌ارزشی، کاهش انرژی و ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره همراه است. علائم افسردگی شامل از دست دادن علاقه به فعالیت‌های موردعلاقه، تغییرات خواب و اشتها، کاهش تمرکز و حتی فکر به خودکشی می‌شود.
اما افسردگی قابل درمان است و بسیاری از افراد با استفاده از روش‌های درمانی مناسب بهبود پیدا می‌کنند. درمان افسردگی معمولاً شامل ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی است. روان‌درمانی، از جمله گفتاردرمانی و رفتاردرمانی شناختی، می‌تواند به فرد کمک کند تا افکار منفی خود را شناسایی و تغییر دهد. داروهایی مانند ضدافسردگی‌ها نیز در کاهش علائم موثر هستند.
علاوه بر این، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و خواب کافی می‌توانند نقش مهمی در بهبود افسردگی داشته باشند. حمایت از سوی خانواده و دوستان نیز اهمیت زیادی دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، توصیه می‌شود حتماً با یک متخصص روان‌شناسی یا روان‌پزشک مشورت کنید. درمان زودهنگام می‌تواند زندگی را به مسیر سالم بازگرداند.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

چرا دیگران را قضاوت می‌کنیم؟

گاهی به‌صورت ناخودآگاه به ذهن همه‌ی ما افکاری در مورد دیگران و رفتار آنها خطور می‌کند. این قضاوت‌ها و داوری‌ها، هم موجب ایجاد دغدغه‌ی ذهنی برای‌مان خواهد شد و هم ممکن است ذهنیت بدی از دیگران در ما ایجاد کند. پس بهتر است حتی اجازه‌ی ورود این تفکرات را به ذهن خود ندهیم و از پیدایش آنها جلوگیری کنیم. در این ویدیو با من همراه باشید تا با ارائه‌ی روش‌ها و راهکارهایی، قضاوت کردن در مورد دیگران را کمتر کنیم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

اگه فکر می کنی خیلی تنهایی حتما این ویدیو رو ببین
احساس تنهایی را چگونه از بین ببریم؟

احساس تنهایی معمولا بیچاره می کنه آدم رو!
در دنیای امروز یکی از مسائلی که اکثر آدم ها باهاش درگیرن، احساس تنهایی هست.
در این ویدیو به تفاوت احساس تنهایی با خلوت می پردازم و راه کارهای خروج از احساس تنهایی رو بررسی میکنم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
00:00 - تنهایی خودخواسته یا خلوت
02:20 - تنهایی مدیریت نشده
04:40 - تنهایی بین فردی یا ناتوانی در ارتباط با دیگران
05:34 - تنهایی درون فردی یا نادیده گرفتن استعدادها و توانایی ها و آرزوها
07:24 - تنهایی وجودی یا معنی و مفهومی که افراد برای مرگ و زندگی قائلند
10:00 - رابطه تنهایی با چاقی، درد و افسردگی
10:35 - راه کارهای خروج از احساس تنهایی

راه های بالا بردن اعتماد به نفس کودکان | راهکارهای ساده برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

شکل گیری اعتمادبه‌نفس به‌تدریج از دوران کودکی در حدود ۳ تا ۵ سالگی شروع می شود (به عقیده برخی حتی در سنین پایین‌تر) و به اینکه دنیای پیرامون کودک چگونه است و والدین چطور با او رفتار می‌کنند بستگی دارد. در این زمان واکنش‌های والدین و مراقبان در شکل‌گیری اعتمادبه‌نفس بسیار مهم و تأثیرگذار است، چراکه آن‌ها می‌توانند اعتمادبه‌نفس مثبت را تسهیل کنند. کودکان از همان اوان کودکی خواستار استقلال و در جستجوی راه آزادی هستند و دوست دارند به خود متکی باشند. این نیاز در همه کودکان وجود دارد، حتی در آن‌ها که فوق‌العاده ضعیف‌اند.

در این ویدیو به روش های افزایش اعتماد به نفس در کودکان می پردازم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

چگونه دیگران را ببخشیم؟ | راه های بخشیدن دیگران

بخشیدن خود و دیگران یکی از مهم ترین مولفه های سلامت روان هستند و خیلی از مشکلات ما آدم ها به خاطر بخشنده نبودن اتفاق می افته.
در این ویدیو، هنر بخشش و بخشیدن رو بررسی می کنم. همچنین به چرایی بخشیدن می پردازم.

همراهان گرامی برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
00:00 - تعریف بخشیدن
05:38 - چه کسانی بخشنده ترند؟
08:10 - چرا باید ببخشیم؟
09:30 - خشم مهم ترین مانع بخشیدن

اهمیت زیبایی ظاهری در ازدواج | تاثیر زیبایی زوجین در ازدواج
چطور کاریزماتیک شویم؟
آیا جذابیت ظاهری منجر به ایجاد رابطه ای شاد می شود؟
چند نکته طلایی راجع به نقش ویژگی های ظاهری در ازدواج و تداوم رابطه عاشقانه

قسمت دوم از ویدیوی نقش جذابیت در ازدواج
امیدوارم براتون مفید واقع بشه.😊

قسمت اول ویدیوی نقش جذابیت در ازدواج رو میتونین از لینک زیر ببینین:
https://www.youtube.com/watch?v=6agdPBYIX7g

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

هنر شاد بودن چگونه است؟ | چگونه شاد باشیم؟
آیا پول و ثروت باعث شادی هستند؟ | فرمولی شگفت انگیز برای شاد بودن در زندگی

افرادی که شما باهاشون در ارتباط هستین، بعضی شاد و بعضی غمگین هستند. خود شما جزو کدام دسته از افراد هستین؟
هنر شاد بودن قوانینی داره و حق شماست که احساس شادی بکنید.
چگونه شاد زندگی کنیم ؟
شادی یکی از هیجانات اساسی انسان است که وجود آن به انسان کمک می‌کند سلامت روان بهتری داشته باشد. شاد بودن و شاد زندگی کردن یکی از عوامل مهم پیشگیری از ابتلا به اختلالات روان‌شناختی است.
در این ویدیو به هنر شاد زیستن می پردازم. امیدورام براتون سودمند باشه. 😊

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
00:00 هنر شاد زیستن
02:40 چیکار کنیم حالمون تو زندگی خوب باشه؟
03:15 تعریف شادی
05:45 مشخصات افراد شاد
08:47 چه چیزهایی باعث شادی می شوند؟
10:29 تاثیر هوش و تحصیلات بر شادی
12:36 تاثیر امید به خدا بر شادی
13:15 توصیه هایی برای شادی بیشتر