نظر یونک درباره نیمه دوم زندگی

⁣در این ویدئو توضیح می دهد :

( بدن هیچ خاطره ای را فرآموش نمی کند )

دکتر ون کلک معتقده ،افرادی که به لحاظ هیجانی در رنج هستند ؛
احتمالا این رنج ها فقط معطوف به ذهن شون نمیشه ،
همیشه علائم زیادی در بدن شون دارند ،
مثلا در نفس کشیدن و یا نحوه نشستن شون ، الگو های خواب
فرآیند هضم غذا و نحوه برخورد با جوش های پوستی شون
و حتی نگاه شون به ورزش کردن !

دکتر ون کلک به درمانگر ها پیشنهاد می کنه ،به جای اینکه ذهن افراد رو
بدون اینکه بدن شون رو در نظر بگیرن و فقط بخوان با صحبت کردن
اون فرد رو التیام بدهند ، بهتره که بدن فرد رو به عنوان کارنامه هیجانی
اون فرد در نظر بگیرند که در کل زندگی اش پشت سر گذاشته ...

مثلا کودکانی که در کودکی مجبور بودند با خشم و غیظ شدید والدین شون کنار بیان ، یاد می گیرن خشم شون رو سرکوب کنند !!

تو ذهن شون خیلی سر به زیر هستن و با دیگران هماهنگ میشن
تا خواسته های اون هارو انجام بدن !!!

هر چقدر هم که خواسته های اون ها غیر منطقی باشه !!

⁣🎥پیتر فوناگی، روان‌کاو و از نظریه‌پردازان حوزۀ روان‌کاوی، در این ویدئو درمورد شکل‌گیری شخصیت
مرزی توضیح می‌دهد.

📺جذاب‌ترین فیلم‌های کوتاه روان‌شناسی

⁣در این ویدئوی علمی و آموزشی، دکتر امیرمهرداد خسروی به شکلی دقیق، روان و کاربردی به یکی از مهم‌ترین مفاهیم رشد فردی می‌پردازد:
اصالت در انسان.

🔍 چه کسی انسان اصیل است؟
✨ چه ویژگی‌هایی دارد؟
🧭 چگونه می‌توانیم در زندگی روزمره خودمان، با وجود چالش‌ها و فشارهای اجتماعی، اصالت را حفظ کنیم و از درون رشد کنیم؟

در این ویدئو با دیدگاهی ترکیبی از روان‌شناسی، فلسفه‌ی اخلاق و تجربه‌های زیسته‌ی انسان‌های اصیل، به این پرسش‌ها پاسخ داده می‌شود و مسیر "اصیل‌تر شدن" با بیانی علمی و قابل فهم ترسیم می‌گردد.

اگر به خودشناسی، رشد شخصی، صداقت درونی و زندگی معنادار علاقه‌مندید، این ویدئو را از دست ندهید.

📌 این ویدئو می‌تواند الهام‌بخش شما یا کسانی باشد که در مسیر «خود بودن» قدم گذاشته‌اند.

⁣در دنیای پرسرعت امروزی، تماس‌ها و پیامک‌های ناگهانی می‌توانند منبعی از استرس و اضطراب شوند. دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو راهکارهایی کاربردی ارائه می‌دهد تا بتوانید این نگرانی‌ها را مدیریت کنید و آرامش ذهنی خود را حفظ کنید. اگر شما هم با دلشوره و نگرانی ناشی از پیام‌های دریافتی روبه‌ رو هستید، این ویدئو به شما کمک می‌کند تا برخوردی منطقی و آرامش‌بخش با این موضوع داشته باشید.

⁣دکتر خسروی با تکیه بر نمونه‌های واقعی از چهره‌های موفقی که پس از ۵۰ سالگی مسیر تحول را آغاز کرده‌اند – از نویسندگان و کارآفرینان گرفته تا دانشمندان و هنرمندان – نشان می‌دهد که سن، هیچ‌گاه مانع رشد و شکوفایی نیست.

✅ اگر احساس می‌کنی دیر شده، این ویدئو برای تو ساخته شده.
✅ اگر هنوز در آغاز راهی و از آینده نگران هستی، این ویدئو آرامش و انگیزه را به تو بازمی‌گرداند.
لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .

⁣در این ویدئوی دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوعی بسیار مهم و تأثیرگذار می‌پردازد:
چرا باید در حداقل یک زمینه به درجه اول برسید و چه مزایایی برای شما به همراه دارد؟
دکتر خسروی با بیان روش‌ها و استراتژی‌های کاربردی، اهمیت تمرکز روی یک مهارت یا تخصص خاص را توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید در دنیای پررقابت امروز، جایگاه ویژه‌ای برای خود ایجاد کنید.
اگر به دنبال این هستید که در مسیر حرفه‌ای خود موفقیت‌های بزرگ‌تری کسب کنید و برای خود مزیت رقابتی ایجاد نمایید، این ویدئو بهترین شروع است.

⁣در این ویدئو، دکتر خسروی با نگاهی علمی و روان‌شناختی به موضوع "وقاحت" می‌پردازد.

🔍 وقاحت چیست و چرا برخی افراد وقیح می‌شوند؟
دکتر خسروی با تکیه بر مبانی روان‌شناسی شخصیت و تربیتی، به تحلیل ریشه‌های رفتاری و اجتماعی وقاحت می‌پردازد؛ از کودکی بدون مرز گرفته تا عقده‌های سرکوب‌شده، کمبود همدلی و تقلید از الگوهای نامناسب.

🧠 چه عواملی باعث تشدید وقاحت در جامعه می‌شود؟
در این ویدئو خواهید آموخت که چگونه بی‌توجهی به تربیت هیجانی، فضای مجازی، و سکوت در برابر بی‌ادبی می‌تواند این پدیده را در سطح فردی و اجتماعی گسترش دهد.

🛠 راهکار چیست؟
دکتر خسروی با ارائه راهکارهای عملی از جمله تکنیک‌های کنترل هیجانی، مرزبندی سالم، و آموزش رفتار محترمانه، به شما کمک می‌کند تا هم در اصلاح رفتار خود و هم در برخورد با افراد وقیح مؤثرتر عمل کنید.

📌 اگر به دنبال درکی عمیق‌تر از رفتارهای اجتماعی، روابط انسانی و سلامت روان هستید، تماشای این ویدئو را از دست ندهید.لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .
منابع علمی (رفرنس‌ها):
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.)

Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence.

Bandura, A. (1977). Social Learning Theory.

Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent Communication: A Language of Life.

UNESCO. (2002). Education for Life Skills.

⁣شاید برای اولین بار باشد که این اطلاعات را می شنوید ! پس لطفا با دقت توجه کنید چون در این ویدئو یک تحلیل علمی در اتفاقات مغز انسان هنگام دروغ گفتن و دلیل دروغگویی افراد بحث می شود و همچنین تکنیکهایی توسط دکتر امیر مهرداد خسروی بیان می شود که می تواند یک ویدئوی کامل و علمی برای شما باشد
لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .

⁣این ویدئو شامل توضیحات ارزشمند دکتر امیر مهرداد خسروی درباره وسواس، علل ایجاد آن و روش‌های علمی و عملی مقابله با آن است. در این گفت‌وگو، به تأثیرات روان‌شناختی، محیطی و دینی وسواس پرداخته شده و راهکارهای مؤثری برای کاهش و درمان این اختلال ارائه می‌شود. اگر به دنبال راهی برای غلبه بر وسواس و بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این ویدئو را از دست ندهید!

⁣🧠 چگونه آلزایمر ساختار مغز را تغییر می دهد؟

📌اولین علائم آلزایمر چیست؟

سال‌ها قبل از ابتلا به آلزایمر لوب‌های پاریتال و لوب‌های گیج‌گاهی مغز دچار تغییر می‌شن؛ ممکنه نتونیم جای پارک ماشین رو پیدا کنیم یا بریم تو یه اتاقی و ندونیم چرا اون‌جا هستیم و یا ممکنه کلماتی که قبلا استفاده می‌کردیم رو به مرور یادمون نیاد!

The earliest signs of Alzheimer's desease
Dr. Daniel Amen, Psychiatrist
؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

⁣🎥 تکنیک حساسیت زدایی همراه با حرکت چشم و پردازش مجدد
👤شاپیرو

؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی موضوع پرحرفی و تأثیرات آن در روابط اجتماعی می‌پردازد. ایشان با تحلیل علمی، دلایل روان‌شناختی و اجتماعی پرحرفی را مورد بررسی قرار داده و راهکارهای عملی برای مدیریت و کاهش آن ارائه می‌دهند.

موضوعات مطرح‌شده در این ویدئو:
- ریشه‌های پرحرفی و عوامل مؤثر بر آن
- تفاوت بین پرحرفی و خوش‌صحبتی
- تأثیر پرحرفی بر روابط بین‌فردی و اجتماعی
- تکنیک‌ها و راهکارهای مؤثر برای کنترل و کاهش پرحرفی

در ادامه، چند منبع علمی معتبر به زبان انگلیسی در این زمینه معرفی می‌شوند:

1. "Excessive Talking and Social Anxiety: Understanding the Link"
این مقاله به بررسی ارتباط بین پرحرفی و اضطراب اجتماعی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه اضطراب می‌تواند منجر به صحبت بیش از حد شود.

2. "Compulsive Talking: A Theoretical Overview"
در این مطالعه، پرحرفی اجباری به عنوان یک رفتار مورد بررسی قرار گرفته و نظریه‌های مرتبط با آن تحلیل شده است.

3. "The Relationship Between Excessive Talking and Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)"
این پژوهش به بررسی ارتباط بین پرحرفی و اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه این اختلال می‌تواند منجر به صحبت بیش از حد شود.

4. "Gender Differences in Verbal Communication: An Analysis of Talkativeness"
این مقاله تفاوت‌های جنسیتی در میزان صحبت کردن را بررسی کرده و نشان می‌دهد که چگونه عوامل بیولوژیکی و اجتماعی می‌توانند بر پرحرفی تأثیر بگذارند.

5. "Overtalking in Children: Causes and Interventions"
این مطالعه به بررسی علل پرحرفی در کودکان پرداخته و راهکارهای مداخله‌ای برای مدیریت آن ارائه می‌دهد.

⁣ترس یک واکنش طبیعی بدن به خطر است که توسط سیستم عصبی پردازش می‌شود. این واکنش در آمیگدالا (Amygdala) که بخشی از مغز در سیستم لیمبیک است، پردازش می‌شود.
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی با بیان تکنیک ها و آمزشهای کاربردی روش تسلط بر ترسها را آموزش می دهد که با انجام آم می توانید به آرامش برسید

⁣در این ویدئودکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی ریشه ها و دلایل ضعف شخصیت افراد و روش تقویت شخصیت می پردازد و تکنیکهای آموزشی فوق العاده ای را بیان می کند که با بکار بستن آن می توانیم به یک شخصیت قدرتمند دست پیدا کنیم

⁣در این ویدئو ، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره بررسی ریشه های شخصیتهای منافق صفت و چند چهره یا به تعبیر دیگر " دو رو " صحبت می کند و ضمن بررسی دلایل علمی به نوحوه برخورد با این افراد اشاره کرده و تکنیک های اموزشی را بیان می کند

منابع علمی مرتبط:
📌 Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). The HEXACO Model of Personality Structure. European Journal of Personality, 21(2), 150–170.
📌 Paulhus, D. L., & Williams, K. M. (2002). The Dark Triad of Personality: Narcissism, Machiavellianism, and Psychopathy. Journal of Research in Personality, 36(6), 556–563.
📌 Kowalski, R. M. (2001). Behaving Badly: Aversive Behaviors in Interpersonal Relationships. American Psychological Association.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی راهکارهای علمی و عملی برای رسیدن به آرامش درونی می‌پردازد. او با تأکید بر مفهوم وابستگی‌های فکری و عاطفی، توضیح می‌دهد که چگونه این وابستگی‌ها باعث اضطراب و ناآرامی در زندگی می‌شوند. سپس با ارائه تکنیک‌هایی مؤثر، راه‌های تبدیل وابستگی به وارستگی را معرفی می‌کند. این ویدئو به شما کمک می‌کند تا نگرش خود را تغییر داده و با روش‌هایی ساده اما عمیق، به آرامش واقعی دست یابید.

⁣حسادت یکی از احساسات پیچیده انسانی است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر روابط اجتماعی و سلامت روان داشته باشد. در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی ریشه‌های روانشناختی حسادت، تأثیر آن بر ذهن و مغز، و روش‌های علمی و عملی برای مدیریت و مقابله با آن می‌پردازد.

✅چرا حسادت در انسان‌ها شکل می‌گیرد؟
✅ حسادت چه تغییراتی در مغز ایجاد می‌کند؟
✅راهکارهای علمی برای کنترل حسادت و تبدیل آن به انگیزه مثبت
✅ چگونه با افراد حسود برخورد کنیم؟

🔸 اگر شما هم با این احساس درگیر بوده‌اید یا می‌خواهید بدانید چگونه با افراد حسود رفتار کنید، این ویدئو را از دست ندهید!

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی مفهوم "انسان خوب بودن" از دیدگاه روان‌شناسی و اخلاق می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که خوبی تنها به نیت‌های مثبت محدود نمی‌شود، بلکه نیازمند مهارت‌ها و تکنیک‌هایی است که به ما کمک می‌کنند رفتارهای بهتری داشته باشیم.

⁣در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی ، همزمان با آغاز نوروز یک پیشنهاد مهم و کاربردی برای شما علاقمندان به تغییر و تحول بای موفقیت دارد که پیشنهاد می گردد تا این ویدئو را بطور کامل تماشا و برای دیگران هم ارسال کنید

⁣در این ویدئو، دکتر خسروی به بررسی علمی و عملی "چگونه جذاب و کاریزماتیک به نظر برسیم؟" می پردازد.
در این ویدئو، به شما آموزش داده می شود که چگونه با زبان بدن، هوش هیجانی و تکنیک‌های علمی، جذابیت و کاریزمای شخصی خود را تقویت کنید. بر اساس تحقیقات روان‌شناسی، شما می‌توانید با تغییر رفتار، طرز بیان و انرژی درونی، تأثیرگذاری خود را چند برابر کنید !

اگر می‌خواهید دیگران به شما جذب شوند و حضورتان را فراموش نکنند، این ویدئو را از دست ندهید!

⁣🎥روانکاوی خود خدا پنداری "
آموزش شیوه روانکاوانه تحلیل آسیب های روانی

👤دکتر محمد رضا ابراهیمی
متخصص روانشناسی_ رواندرمان_ روانکاو

⁣🎥نوروساینس و نقش محرومیت از خواب
در واکنشهای انفجاری عاطفی هیجانی

⁣🎥دانستنی‌های عمومی درباره اختلال دوقطبی

⁣🎥 مغز_انسان_و_چند_کار_همزمان

🎞 #فیلم_کوتاه
‌‌‌‌‌‌‌‌

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی مفهوم شعور در انسان می‌پردازد و شاخص‌های کلیدی آن را معرفی می‌کند. او توضیح می‌دهد که شعور تنها به دانش و اطلاعات محدود نمی‌شود، بلکه شامل توانایی‌هایی نظیر همدلی، تفکر انتقادی، مدیریت احساسات و احترام به دیدگاه‌های مختلف است. دکتر خسروی همچنین روش‌هایی را برای سنجش میزان شعور فردی پیشنهاد می‌دهد، از جمله خودارزیابی، دریافت بازخورد از دیگران و تحلیل تجربیات گذشته. این ویدئو با ارائه تکنیک‌های عملی برای افزایش شعور، به مخاطبان کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از خود داشته باشند و روابط بهتری با اطرافیان برقرار کنند.

⁣اعتمادبه‌ نفس به معنای باور فرد به توانایی‌ها و قابلیت‌های خود در انجام وظایف و مواجهه با چالش‌هاست. تحقیقات نشان داده است که اعتمادبه‌نفس بالا با بهبود عملکرد، رضایت شغلی و کیفیت زندگی مرتبط است. از سوی دیگر، اقتدار شخصیتی به توانایی فرد در هدایت و تأثیرگذاری بر دیگران بدون استفاده از اجبار اشاره دارد. افراد با اقتدار شخصیتی معمولاً مهارت‌های رهبری قوی، تصمیم‌گیری مؤثر و توانایی مدیریت بحران دارند.

برای تقویت این ویژگی‌ها، روان‌شناسان و متخصصان توسعه فردی راهکارهای متعددی پیشنهاد کرده‌اند که
دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو به آن اشاره می کند .

⁣اگر احساس میکنی در یک گرداب شکست و مشکلات قرار گرفتی، حتما این کلیپ رو تا انتها ببین 👌

ویژه‌ی کسانی که به دنبال خوشبختی و آرامش و ثروت هستند 💚

⁣چرا بعضی‌ها بی‌شعورند؟ دکتر خسروی پاسخ می‌دهد!
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین مشکلات رفتاری انسان‌ها یعنی بی‌شعوری می‌پردازد. او به‌ صورت علمی و روان‌شناختی توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد رفتارهای ناپسند و غیرمنطقی دارند و چگونه می‌توان این معضل را برطرف کرد.

نکات کلیدی ویدئو:
✅ تعریف علمی و اجتماعی بی‌شعوری
✅ بررسی ریشه‌های بی‌شعوری (از هوش هیجانی پایین تا تربیت نادرست)
✅ نشانه‌ هایی افرادی که شعور اجتماعی پایینی دارند
✅ راهکارهای افزایش شعور و آگاهی فردی از دیدگاه روان‌شناسی و دین
✅ نکات کاربردی برای کنترل رفتارهای بی‌شعورانه در زندگی روزمره

چرا باید این ویدئو را ببینید؟
🔹 اگر می‌خواهید بدانید آیا خودتان یا اطرافیانتان رفتارهای ناپسند دارید یا نه!
🔹 اگر دوست دارید یاد بگیرید چگونه رفتارهای آزاردهنده را در دیگران تشخیص دهید و با آنها برخورد کنید.
🔹 اگر به دنبال راه‌هایی برای تقویت شعور اجتماعی و بالا بردن درک خود از دنیای اطراف هستید.

📌 تماشای این ویدئو را از دست ندهید! شاید این نکات زندگی شما را تغییر دهد!

⁣چرخ روزگار و هنر حفظ تعادل در زندگی

زندگی مانند چرخی است که همواره در حال چرخش است. گاهی در اوج هستیم و گاهی در فرود، اما آنچه اهمیت دارد، حفظ تعادل در این پستی و بلندی‌هاست . دکتر خسروی در ویدیوی خود با نگاهی عمیق به مفهوم چرخ روزگار، تأکید می‌کند که انسان نباید اجازه دهد که موفقیت‌هایش او را مغرور سازد یا شکست‌هایش او را از حرکت بازدارد.

همان‌طور که یک دوچرخه‌سوار برای حرکت نیاز به تعادل دارد، ما نیز باید در زندگی **بین امید و واقع‌بینی، شادی و سختی، پیروزی و شکست** تعادل برقرار کنیم. اگر در روزهای سخت صبوری پیشه کنیم و در لحظات خوشی فروتن بمانیم، هرگز دچار سقوط نخواهیم شد.

دکتر خسروی به این نکته اشاره دارد که ثبات درونی، کلید عبور از ناملایمات زندگی است . اگر زندگی را همچون یک مسیر پرپیچ‌وخم ببینیم، یاد می‌گیریم که چگونه در برابر مشکلات مقاومت کنیم و چگونه از فرصت‌های پیش رو بهره ببریم.

پس بیایید با درک این حقیقت که چرخ روزگار همواره در حال گردش است، به گونه‌ای زندگی کنیم که در هر شرایطی آرامش و تعادل خود را حفظ کنیم و اجازه ندهیم که هیچ افت و خیزی ما را از مسیر اصلی‌مان منحرف کند.