⁣🎥بازی‌های روانی افراد خودشیفته

👈دکتر کارتر، روان‌درمانگر و متخصص حوزۀ خودشیفتگی، در این ویدئو به یکی از بازی‌های روانی رایجی اشاره می‌کند که معمولاً خودشیفته‌ها در روابط‌شان به راه می‌اندازند. آن‌ها ابتدا طوری برخورد می‌کنند که شما به آن‌ها اعتماد کنید و درد دل کنید، و بعد از همان نقاط آسیب‌پذیری‌ که خودتان برای‌شان تعریف کردید استفاده می‌کنند تا نیش بزنند.

⁣🎥شما در تنهایی‌تان تنها نیستید

#سخنرانی_تد ?جانی سان، نویسنده و هنرمند، می‌گوید باز و آسیب‌پذیر بودن با تنهایی، غم و ترس‌هایتان می‌تواند کمک کند احساس راحتی به دست بیاورید و کمتر احساس تنهایی کنید. در صحبتی صادقانه پر از تصاویر رسم شده توسط او، سان به ما می‌گوید چگونه گفتن داستان درباره‌ی احساس بیگانه بودن به او کمک کرد جامعه‌ای غیرمنتظره را ببیند و نور کوچک نقره‌ای رنگی در تاریکی بیابد.

⁣🎥نارسیست ها ( خودشیفته ها ) چه طعمه هایی را جذب خودشان می کنند ‌؟ 2

👈خودشیفته ها معمولا دنبال طعمه های می گردند ،که یک خلائی دارند
مثلا ترس از رها شدگی دارند یا کمبود عاطفی دارند .

نارسیست ها دنبال آدم هایی می گردند که به شدت نیاز به دوست داشته شدن دارند !

آدم هایی که حاضرن هر کاری بکنند تا فرد نارسیستیک اون ها رو دوست داشته باشه !

این آدم ها می پذیرند که باهاشون بد رفتاری بشه ، و حد و مرز هاشون زیر پا گذاشته بشه، و مورد سو استفاده قرار بگیرند ...

نغمه ثمینی
سکوت ابتدای ویدئو بخشی از سناریوی سخنرانی است و مشکل فنی نمی باشد

دکتر کیارش ارامش

⁣🎥 پژوهشی در باب ریاکاری و دروغ
دکتر آذرخش مکری

⁣🎥امی ون دورزن یک درمانگر وجودی است ، وی یک درمان فلسفی مبتنی بر پدیدارشناسی وجودی را توسعه داده است.
او اولین كتاب خود را در زمینه رویكرد خود در سال 1987 منتشر كرد و سال بعد انجمن تحلیلی وجودی (SEA) و مجله آنالیز وجودی را تأسیس كرد. او همچنین مدرسه جدید روان درمانی و مشاوره و یک مرکز حل تعارض را تأسیس کرد. در سال 2005 او استاد افتخاری در دانشگاه شفیلد شد

⁣اگر بیش از حد فکر میکنی، این ۳ تا کار را انجام بده تا حالت بهتر بشه : ❤

⁣قدرت ذهن یکی از ابزارهای بسیار قدرتمند انسان در رسیدن به اهداف و ایجاد تغییرات در زندگی است. ذهن توانایی شکل‌دهی به واقعیت زندگی ما را دارد، و از طریق تمرکز و استفاده از افکار مثبت می‌تواند شرایط زندگی را بهبود بخشد. اما برای بهره‌برداری بهینه از قدرت ذهن، نیازمند پیروی از قانون نظم هستیم.

قانون نظم به این معناست که برای دستیابی به آرامش و موفقیت، باید ذهن خود را به طور منظم و ساختاریافته هدایت کنیم. ذهن انسان اگر بدون نظم رها شود، به راحتی تحت تأثیر عوامل خارجی قرار می‌گیرد و ممکن است دچار پراکندگی و آشفتگی شود. نظم در افکار، برنامه‌ها و اهداف به ما کمک می‌کند تا تمرکز بیشتری داشته باشیم و بتوانیم بر چالش‌ها و موانع پیش رو غلبه کنیم.

با رعایت قانون نظم، می‌توانیم ذهن خود را به سمت مثبت‌اندیشی و هدفمندی هدایت کنیم. این کار به ما کمک می‌کند تا از افکار منفی و اضطراب دوری کنیم و به آرامشی درونی دست یابیم که برای رشد و پیشرفت ضروری است. در واقع، ذهنی که در چارچوب نظم کار می‌کند، مانند ابزاری دقیق و مؤثر عمل می‌کند که می‌تواند مسیر موفقیت و آرامش را هموار سازد.

به طور خلاصه، قدرت ذهن و قانون نظم دو عنصر کلیدی در دستیابی به آرامش و موفقیت هستند. با تقویت و نظم بخشیدن به ذهن خود، می‌توانیم زندگی‌ای سرشار از آرامش، رضایت و پیشرفت را تجربه کنیم.

⁣پیرو مباحث قبلی در حوزه آرامش که بحث ایجاد توازن میان تن و من انسان مطرح شد ، در این ویدیو دکتر امیر مهرداد خسروی مقدمات کاربردی از بحث آرامش ذهن را در جهت فراهم سازی توازن میان تن و من انسان بیان می کند .

⁣این ویدئو به بررسی روش‌های ارتقای هوش، استعداد و ذهن با تکیه بر روانشناسی مدرن و تطبیق آن با منابع اسلامی می‌پردازد. دکتر خسروی در این ویدیو توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان از دستاوردهای روانشناسی معاصر در جهت توسعه ذهن و استعدادها بهره‌برداری کرد و این روش‌ها را با تعالیم و آموزه‌های اسلامی هماهنگ ساخت. او همچنین به بررسی تطبیقی میان این دو دیدگاه پرداخته و تلاش می‌کند نقاط اشتراک و هم‌افزایی این دو رویکرد را شناسایی کند.

⁣🎥دکتر نانسی مک‌ویلیامز استاد روان‌شناسی و از نویسندگان اصلی کتاب راهنمای تشخیص روان‌پویشی (پی‌دی‌ام) در این ویدئو درمورد عزت نفس سالم توضیح می‌دهد.

او معتقد است که عزت نفس باید واقع‌بینانه و قابل اعتماد باشد.

⁣📣محبت مثل داروی ضد افسردگیست

❤تا میتوانید به همسر و فرزندانتون #محبت کنید اونها رو درآغوش بگیرید و با #نشاط باشید

💰مصداق یک تیر و دو نشان هست 👇

هم به #سلامت روح و جسم خودتون کمک کردید هم به وظیفه خود در قبال خانواده، که نتیجه اش #استحکام روابط خانواده هست 💯


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

دکتر خسروی

⁣بزرگترین رنج بشر امروز نا آرامی اوست که با توجه به همه تلاش ها و پیشرفت علم هنوز این مشکل در زندگی انسان حل نشده است و روح وروان آدمها از این مشکل بزرگ در عذاب است .
در این ویدیو ، دکتر امیر مهرداد خسروی در باره بررسی تا آرانی بشر امروز یک تحلیل علنی ارائه می دهد که توجه به آن می تواند برای بیمار بستن نکات کاربردی در جهت آرامش ذهن انسان مفید باشد

⁣یکی از روش‌های قدرتمند برای تغییر در زندگی، ایجاد عادات کوچک اما مداوم است. به جای تلاش برای تغییرات بزرگ و ناگهانی، روی ایجاد تغییرات کوچک و قابل کنترل تمرکز کنید. این عادات جدید به مرور زمان تقویت می‌شوند و به نتایج بزرگی منجر می‌شوند. با پایبندی به این رویکرد، می‌توانید به طور مستمر و پایدار زندگی خود را بهبود بخشید و به اهداف بزرگ‌تری دست یابید.
در این ویدیو ، دکتر خسروی در باره روشی قدرتمند در جهت ایجاد تغییر زندگی نکات آموزشی را بیان می کنند

برای کاهش این علائم چه کار کنیم

#آموزش_خانواده

در این ویدئو درباره اهمیت ارسال سیگنال های مغزی از طریق فکر کردن و ایجاد رابطه با دیگران از حیث علمی مورد اشاره قرار می گیرد

چرا باید به روان خود توجه کنیم ؟

⁣🎥اختلال‌های روانی چگونه درمان می‌شود؟

👈آشنایی با ۳ جریان اصلی روان ‌درمان

📺جذاب‌ترین فیلم‌های کوتاه روان‌شناسی📺

خطرات مصرف مشروبات الکلی

⁣🌹🍃🌹🍃🌹

اثر Framing بر تصمیم‌گیری
اثری که می‌تواند باعث خطاهای شناختی و اشتباه در تصمیم‌گیریهای ما شود.

⁣🎥اختلال شخصیت: چرا شخصیت برخی افراد مشکل‌ساز است؟

⁣🎥 هرم نیازهای مزلو

🎞 #فیلم_کوتاه

⁣🎥وسواس جبری، اختلالی است که شامل افکار سرزده ناخواسته و به دنبال آن احساس اضطراب ، عدم اطمینان و حتی وحشت است. این شرایط باعث می شود فرد در چرخه ی ای قرار گیرد که بر نحوه تفکر و رفتار او تأثیر می گذارد.

اختلال وسواسی جبری، فراتر از یک فکر یا رفتار وسواسی گاه به گاهی است. افراد مبتلا به OCD معمولاً روزانه با وسواس، اجبار یا هر دو دست و پنجه نرم می کنند. در صورت عدم رسیدگی، این مسائل می تواند بسیاری از جنبه های زندگی شخصی و شغلی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
در بین روش های رواندرمانی، درمان شناختی رفتاری نقش به‌سزایی در درمان اختلال وسواسی جبری ایفا می‌کند.

🎞 #فیلم_کوتاه #علائم #وسواس

ذهن آگاهی و تکنیک کاربردی برای رهایی از افسردگی

⁣🎥 کوچک شدن مغز انسان به علت افسردگی

راهکاریربرای درمان افسردگی

⁣از چی می‌ترسی؟
چی نگرانت میکنه؟

میدونستی ترس صدای شیطانه
و امید صدای خدا 💚

فراموش نکن از هر چیزی که می‌ترسی، خدا از اون بزرگتره 💚

فقط کافیه ایمان و عشق به خدا رو در دلت تقویت کنی تا روز به روز ترس‌هات ضعیف‌تر بشه.

#مجتبی_تمسکی

🤳جهت ثبت نوبت مشاوره ی حضوری
یا
تلفنی
به شماره واتس آپ
۰۹۱۲۴۴۹۴۱۰۱
پیام دهید
instagramm:salari_a


چه کسی رابطه جنسی را شروع کند بهتر است؟👇
https://youtu.be/KvKtllI4zB0?si=EifQPs5iTTbDfzq9

بهترین دوران زندگی از نگاه روانشناسان👇
https://youtu.be/6OVC6uzJPnY?si=_6t96kh7NDVkY_lu


با شنیدن این پادکست جنس آرامش خود را محک بزنید👇
https://youtu.be/sjBMTSMV4ms?si=V_RVYBAIwkY5U5bG


تحقیقات جالبی که نشان میدهد حتی باهوش ترین افراد در این سه موقعیت هیجانی عملکرد هوششان به کم تر از نصف کاهش میابد
https://youtu.be/rY1RuNsEQ-s

آیا سوگ شدید التیام پذیر است؟👇
در ین ویدیو ،عباس سالاری به بررسی سوگ و امکان درمان آن
از نگاه روانشناسی میپردازد
https://youtu.be/6C0MNlXYvX4

پیام دهید.
دوستان و همراهان گرامی ،برای دیدن ویدیوهای آتی ،حتما کانال رو سابسکرایب کنین 👇
https://youtube.com/channel/UC....C1kX9EpST5r8-0fqzBza

ویدیو رو لایک کنین تا افراد بیشتری اونو ببینن 👍👍

باید های ویرانگر ،پادکست
https://youtu.be/fakf6O_sYX8

کنترل فکر و خیال
https://youtu.be/MMMobI5BNis

این سه جا ذهن فریبت میده
https://youtu.be/ZAPNuKsomWo


فرق ترس با حملات پانیک
https://youtu.be/lli7M8He-lE

سوگواری در مرگ عزیزان از نگاه عباس سالاری
https://youtu.be/i1rgyRSWwy4

اگه سوگواری حتما ببین
https://youtu.be/j3mspK9vuCM

تو دوراهی موندی که چکار کنی ؟👇
https://youtu.be/J02siSo359A

عیبی نداره اگه حالت خوش نیست 👇
https://youtu.be/lGXQVo2R04Y

پانزده ویژگی والدین سمی 👇
https://youtu.be/nDbEj4pqa5o



#نوای_آرامش #عباس_سالاری #کانال_روانشناسی #مشاوره_آنلاین دوازده باور مخرب و ویرانگر برای بهداشت روانی فرد👆