ویدیوهای برتر

داستان کودکانه - قصه های مادربزرگه - مریم نشیبا

یوتیوب
3 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1

#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو

#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA

داستان کودکانه - قصه های مادربزرگه - مریم نشیبا

یوتیوب
3 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

دفاع فرافکنانه چیست ؟

روانشناسی
3 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣🎥دفاع فرافکنانه چیست؟

👈جان فردریکسون

تفاوت بانو و زن ! تقویت شخصیت زنانه ؛ راهکارهایی برای بانویی متین و باوقار

دکتر امیر مهرداد خسروی
3 بازدید · پیش از : 3 ماه ها

⁣در ویدئوی «بانو» از دکتر امیر مهرداد خسروی، به بررسی عمیق مفهوم «بانو» و ویژگی‌های شخصیتی یک زن باوقار و متین پرداخته می‌شود. این ویدئو با نگاهی روان‌شناختی و فرهنگی، به نقش‌های مختلف زن در جامعه و خانواده می‌پردازد و راهکارهایی برای تقویت شخصیت و متانت در نقش‌های دختری، همسری و مادری ارائه می‌دهد.

درس دوم / دوره تغییر و موفقیت (دامنه تمرکز )

دوره های آموزشی
2 بازدید · پیش از : 1 سال

وقتی کتاب می خوانید اما بعد از مدتی نزدیک ، حواس شما پرت می شود و نمی توانید که تمرکز داشته باشید . در این قسمت درباره افزایش قدرت تمرکز نکات آموزشی بیان می گردد

وقتی همسرم من را در تصمیم‌ها حساب نمی‌کند ! نادیده گرفته شدن در زندگی مشترک

دکتر امیر مهرداد خسروی
2 بازدید · پیش از : 1 ماه

⁣نادیده گرفته شدن در تصمیم‌های مهم خانوادگی.
وقتی یکی از زوجین احساس کند در مسائل مهم زندگی، نظر و جایگاهش نادیده گرفته می‌شود، به‌تدریج دلخوری، سرخوردگی و فاصله عاطفی ایجاد می‌شود.

دکتر خسروی در این ویدئو توضیح می‌دهد که ریشه این رفتار گاهی در عادت‌های فرهنگی، شخصیت کنترل‌گر یا بی‌توجهی ناخواسته همسر است و راهکارهایی ارائه می‌دهد برای این‌که:

به شکل آرام و هوشمندانه موضوع را مطرح کنید

در زمان و موقعیت مناسب گفتگو کنید

و توافق‌هایی برای مشارکت در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی ایجاد کنید.

این ویدئو به شما کمک می‌کند که بدون تنش و درگیری، جایگاه مؤثر و محترمانه‌تری در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی داشته باشید.

اختلالات جنسی در افراد مبتلا به دیابت ( یوتیوب )

خانواده متعادل
2 بازدید · پیش از : 1 سال

وِیژه بالای 18 سال

بهداشت در روابط زناشویی ( یوتیوب )

خانواده متعادل
2 بازدید · پیش از : 1 سال

آسیب شناسی بی میل - حریم مهرورزی

تاثیر روابط زناشویی خوب بر جلوگیری از طلاق ( یوتیوب )

خانواده متعادل
2 بازدید · پیش از : 1 سال

حریم مهرورزی

نقش مسائل مالی و تفاوت سنی در روابط زناشویی ( یوتیوب )

خانواده متعادل
2 بازدید · پیش از : 1 سال

حریم مهرورزی

خشم پنهان؛ زهر آرام در زندگی مشترک ! آثار مخرب بر روابط عاطفی و جنسی زوجین

دکتر امیر مهرداد خسروی
2 بازدید · پیش از : 2 ماه ها

⁣خیلی از مشکلات عاطفی و سردی‌های بی‌دلیل در زندگی مشترک، ریشه در چیزی دارد که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم: خشم پنهان.
احساسی که در دل می‌ماند، اما آرام‌آرام همه چیز را می‌خورد…
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی از راز تلخی می‌گوید که آرام و بی‌صدا، روابط را نابود می‌کند.

👈 اگر می‌خواهی بفهمی چرا بعضی زخم‌ها گفته نمی‌شوند، اما رابطه را زخمی می‌کنند — این ویدئو را حتماً ببین.
#خشم_پنهان #روابط_زناشویی #سکوت_مخرب #طلاق_عاطفی #زوج_درمانی #خشم_درونی #مشاوره_خانواده #روانشناسی_عاطفی

خود تخریبی یا خشونت علیه خود را متوقف کنید

یوتیوب
2 بازدید · پیش از : 6 ماه ها

خشونت علیه خود

خود تخریبی یعنی آسیب رسانی داوطلبانه به خود. گاهی اوقات انسانها کارهایی می کنند که به خود آسیب می رسانند در افرادی که این اختلال وجود دارد به دلیل عدم توانایی در کنترل و مدیریت خود، رفتار خود تخریبانه به صورت الگوی غالب دیده می شود. شدید ترین حالت خود تخریبی، خودکشی است ولی رفتار خود تخریبانه و خشونت علیه خود بسیار گسترده تر از خودکشی است. به طوری که می تواند طیف وسیعی از خود ایثار گری بیش از حد، تحمل رنج و آسیب، عدم مراقبت کردن و غفلت از خود شروع شده تا بریدن و صدمه جسمی به خود ادامه یابد. یکی از زمینه های مهم خود تخریبی، تنفر از خود است. نفرت از خود نشانگر رفتارهای ناکارآمد در مورد رابطه فرد با زندگی ست. افراد متنفر از خود تصور می کنند یک چیز بد و سمی در زندگی و وجود آنها قرار دارد و دایم تلاش می کنند این چیز بد و نفرت انگیز را در وجود خود کنترل کنند. آنها برای کنترل این بخش از وجود خود ممکن است شرایط سوء استفاده یا صدمه ای را متحمل شوند که می تواند به تجربه دوران کودکی آنها برگردد. این افراد تصور می کنند حتما نقصی دارند که این بلاها بر سرشان می آید یا مستحق چنین رفتاری هستند. با این فرض گاهی فرد ممکن است خودش را در شرایطی قرار دهد که متحمل چنین رنج و عذابی شود. نام های دیگرخود تخریبی، خود شکنی، انکار خود، یا خود نابودی است. در این افراد رفتارهای خودتخریبگرانه برای سرکوبی بخشهای بد شخصیتشان به کار گرفته می شود...

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

استرس و راه های مقابله با آن | چگونه استرس و فشار روانی را مدیریت کنیم؟

یوتیوب
2 بازدید · پیش از : 6 ماه ها

استرس یا فشار روانی چیست ؟

اغلب ما در بسیاری از مواقع در شرایطی بحرانی قرار گرفته ایم و فشار روانی را تجربه کرده ایم. فشار روانی زمانی ایجاد می شود که تنشی در زندگی فرد وجود داشته باشد که از آستانه تحمل فرد بالاتر باشد و می تواند از درون انسان سرچشمه بگیرد یا به دلیل محرک های بیرونی در فرد به وجود آمده باشد.

امروزه بیشتر مشکلات جسمانی و روانی که برای افراد به وجود می آید به دلیل استرس و فشار روانی است. پاسخ بدن به فشار روانی اگر بسیار بالا باشد و به عبارتی بدن توانایی مقابله با ان فشار روانی را نداشته باشد باعث به وجود آمدن بسیاری از اختلالات در بدن فرد می شود.
در این ویدیو به تعریف استرس و پاسخ بدن به فشارهای روانی می پردازم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

عوامل هشدار دهنده در ازدواج | زنگ خطرها و علایم هشدار دهنده برای ازدواج اشتباه (قسمت سوم)

یوتیوب
2 بازدید · پیش از : 6 ماه ها

قسمت سوم و پایانی ویدیوی زنگ خطرها و علایم هشدار دهنده برای ازدواج

برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

بخش اول و دوم ویدیوی عوامل هشدار دهنده در ازدواج رو میتونین از لینک های زیر ببینین:
بخش اول:
https://bit.ly/3b62kEk

بخش دوم:
https://bit.ly/3aHViFL

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو

00:00 - تعارضات دوران نامزدی
03:50 - دلباختگی و شیدایی در ازدواج
04:53 - ازدواج در سن نوجوانی
06:35 - تغییر همسر بعد از ازدواج
07:36 - ویژگی های ظاهری و جذابیت
08:58 - پایین بودن کشش جنسی

چطور یک رابطه عاطفی سمی را تمام کنیم اما به خودمان حس بدی نداشته باشیم؟

یوتیوب
2 بازدید · پیش از : 6 ماه ها

چطور از یک رابطه سمی خارج شویم؟

شما عاشق او هستید، اما در یک رابطه عاطفی سمی گرفتار شده‌اید. شب‌ها به‌جای استراحت و خوابیدن، در ذهن‌تان با خود می‌جنگید. سؤالات بی‌پاسخ و ناراحت‌کننده‌ای دارید: چرا او رفتارش را تغییر نمی‌دهد؟! چرا به گلایه‌های من بی‌توجهی می‌کند!؟ شاید شما همه تلاشتان را کرده باشید و حالا وقت آن رسیده باشد که رها کردن را یاد بگیرید.
هر رابطه عاطفی حجم زیادی از انرژی روحی و عاطفی ما را مصرف می‌کند. پس زمانی که رابطه‌ای دچار مشکل می‌شود یا به هم می‌خورد، می‌تواند منجر به درد روحی و عاطفی شدیدی شود. بعد از هر شکست عاطفی، بی‌شک بخشی از وجود ما نزد فردی که با او خاطره داشتیم باقی می‌ماند و او به جزء جدایی‌ناپذیری از تجربه زندگی ما تبدیل می‌شود؛ اما ما باید یاد بگیریم که خودمان را از افتادن به درون چاه نا امیدی و حسرت رها کنیم و به زندگی ادامه دهیم.
یک رابطه عاطفی سمی نشانه‌هایی دارد. پس از شناخت این نشانه‌ها، حال چگونه باید از آن خارج شویم به شکلی که کمترین آسیب را ببینیم؟
در این ویدیو به این موارد اشاره می کنم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

بهترین راه مدیریت خشم چیست؟ | تکنیک ها و روش های مدیریت خشم

یوتیوب
2 بازدید · پیش از : 6 ماه ها

مدیریت خشم، چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

ما در دنیای امروز طوری به استرس عادت کرده‌ایم که گویی از وجود آن بی‌خبریم. استرس از عوامل زمینه‌ساز خشمگین شدن آنی است. خشم، احتمالا واقعی‌ترین احساس انسان است و چگونگی کنترل آن برای همه ما ضروری است.
بر خلاف اضطراب و افسردگی، علم پزشکی تا کنون هیچ دارویی برای درمان خشم کشف نکرده است. میان تمام احساسات منفی، خشم ویرانگرترین آنها است، چون می‌تواند منجر به رفتارهای فیزیکی خشونت‌آمیز شود.
در این ویدیو شما را با انواع خشم و بهترین راه‌ مدیریت آن آشنا می‌کنیم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------