ویدیوهای برتر
دوره های آموزشی استاد میرباقری در سایت ایمانور:
https://imanoor.com/teachers/mirbagheri
صفحه اینستاگرام دکتر سید محسن میرباقری:
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir
لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید
دوره های آموزشی استاد میرباقری در سایت ایمانور:
https://imanoor.com/teachers/mirbagheri
صفحه اینستاگرام دکتر سید محسن میرباقری:
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir
لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید
سلام و عرض ادب خدمت شما همراهان همیشگی کانال رسمی دکتر انوشه🌹
امیدواریم ایام به کام بوده و اوقات سبزی را سپری کنید❗
بنابر درخواست بسیاری از شما عزیزان ، این هفته در خدمتتون هستیم با ❗آخرین بخش❗از جدیدترین سخنرانی دکتر محمود انوشه در هتل اسپیناس پالاس تهران
این سمینارتوسعه ی فردی در تیرماه 1403 فیلمبرداری شده و برای اولین بار از طریق این کانال(تنها کانال رسمی دکتر انوشه در یوتیوب) برای پخش عمومی، قرار گرفته است❗
امیدوارم از تماشای این ویدئو و گوش سپردن به سخنان پربار دکتر انوشه، بهره و لذت کافی را ببرید❤️
پیشاپیش از اینکه با لایک کردن ویدئو ، مارا در تولید محتوای جدید و به روز یاری میکنید، از شما عزیزان سپاسگذاریم❤️
#مولانا #دکتر_انوشه_جدید
⚫قسمت اول سخنرانی دکتر انوشه :
https://youtu.be/xBBC4Fqw3Ok
⚫قسمت دوم سخنرانی دکتر انوشه:
https://youtu.be/6lswOuwZXoA
⚫تفاوت های ذهنی و جنسی مرد و زن:
https://youtu.be/M_LYIPGcR5s
#دکتر_انوشه #توسعه_فردی #روابط
سلام و عرض ادب خدمت شما عزیزان و سروران🌹
با توجه به وجود صفحات متعددی که به نام دکتر انوشه در فضای مجازی وجود دارد و هیچ کدام از آنها مورد تائید شخص ایشان نیست، تصمیم گرفتیم تا خود ایشان به صورت رسمی تنها صفحه ی اصلی خود را در پلتفرم های مختلف معرفی نمایند. با توجه به آمار های اخیر چیزی در حدود بیش از 490 پیج فیک به نام ایشان در فضای مجازی وجود دارد که امید است با یاری شما عزیزان و سروران بتوانیم صفحه ی اصلی و رسمی ایشان را به تمامی ملت شریف ایران معرفی کنیم❤️🌹
پایینده و پیروز باشید🌹
تنها کانال رسمی دکتر انوشه در یوتیوب :
https://www.youtube.com/channe....l/UC4nf9_PRefdp4Kq_H
https://www.youtube.com/channe....l/UC4nf9_PRefdp4Kq_H
https://www.youtube.com/channe....l/UC4nf9_PRefdp4Kq_H
صفحات رسمی دکتر انوشه در پلتفرم های دیگر:
Instagram: https://www.instagram.com/anoosheh.andisheh/
Twitter: https://twitter.com/anooshehandishe?s=09
Telegram: https://t.me/smanooshehandisheh
#دکتر_انوشه
#anoosheh
#anoosheh.andisheh
لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1
#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو
#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA
🎥 شغل‌هایی که نیاز به هوش بدنی جنبشی بالایی دارند
+ سمیرا مبارکی، روان درمانگر کودک و نوجوان
مروری بر موارد مبنایی همچون تلقین و بحث دارونماها در این جلسه مورد توجه قرار می گیرد
انواع خواب و نقش آن در قدرت ذهن در برنامه ریزی زندگی در این قسمت مورد تحلیل قرار می گیرد و بهترین روش خوابیدن آموزش داده می شود
با آدم‌های خودشیفته چه باید کرد؟
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به یکی از پیچیده‌ترین تیپ‌های رفتاری می‌پردازد؛ افرادی که ظاهرشان کاریزماتیک است، اما در روابط عمیق، شما را خسته و فرسوده میکنند.
چه نشانه‌هایی دارد که فردی خودشیفته است؟
چرا برخی افراد دچار این الگوی رفتاری می‌شوند؟
آیا می‌شود با آنها زندگی کرد؟
چگونه بدون آسیب، حد و مرز تعیین کنیم؟
و اگر خودمان نشانه‌هایی از خودشیفتگی داریم، چه باید بکنیم؟
👈 پاسخ همه این پرسش‌ها، همراه با تکنیک‌های کاربردی و بینش روانشناسانه، در این گفتگوی مهم و تأثیرگذار ارائه شده است.
اگر می‌خواهید روابطتان را آگاهانه‌تر مدیریت کنید، دیدن این ویدئو را از دست ندهید.
"گاهی دلهره‌ها و نگرانی‌ها چنان ذهن ما را درگیر میکنند که فرصتی برای نفس کشیدن باقی نمی‌گذارند.
دکتر خسروی در این ویدئو پیشنهاد می‌کند که یک روزهایی را کاملاً تعطیل کنید!
نه کار، نه فکر کردن به آینده، نه مرور گذشته؛ فقط به خودتان و حال خوبتان بپردازید.
یادمان باشد که گاهی توقف، بزرگ‌ترین حرکت به سوی آرامش است.
برای لحظاتی که ذهنتان آرام می‌شود، ارزش قائل شوید. شما شایسته آرامشید.
در این ویدئوی الهام‌بخش، دکتر امیر مهرداد خسروی درباره یکی از مهمترین شاخص‌های خوشبختی در زندگی صحبت می‌کند: انس با آدم‌های فهمیده.
چرا داشتن ارتباط با افراد فهمیده می‌تواند زندگی ما را متحول کند؟ چگونه این ارتباطات به آرامش، رشد فردی و درک عمیق‌تری از زندگی منجر می‌شوند؟ با ما همراه باشید تا از نگاه دقیق و دلنشین دکتر خسروی، نقش حیاتی فهمیدگی و درک متقابل را در خوشبختی واقعی کشف کنیم.
دکتر کیارش ارامش
آغاز تحول با گام‌های کوچک یکی از مؤثرترین راه‌ها برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی است. این رویکرد به فرد اجازه می‌دهد تا با تمرکز بر اقدامات کوچک و قابل دسترسی، به تدریج به اهداف بزرگ‌تر نزدیک شود. گام‌های کوچک باعث کاهش احساس اضطراب و فشار می‌شوند و به فرد انگیزه میدهند که به مسیر خود ادامه دهد. به مرور زمان، این اقدامات کوچک به عادت‌های مثبت تبدیل می‌شوند و تأثیرات قابل توجهی در زندگی فرد ایجاد میکنند. شروع با گام‌های کوچک به معنای پذیرفتن این واقعیت است که تغییرات بزرگ نیازمند صبر و پایداری هستند و هر گام کوچک می‌تواند بخشی از مسیری باشد که به موفقیت نهایی منجر می‌شود.
برای شروع تحول و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی:
1. مشکلات و نارضایتی‌های خود را بشناسید و بپذیرید.
2. اهداف مشخص و واقع‌بینانه تعیین کنید.
3. برای رسیدن به اهداف برنامه‌ریزی کنید.
4. مهارت‌های جدید بیاموزید یا مهارت‌های فعلی را تقویت کنید.
5. با تغییرات کوچک و تدریجی شروع کنید.
6. ذهنیت مثبت داشته باشید و افکار منفی را کنترل کنید.
7. از خود حمایت کنید و از دیگران کمک بگیرید.
8. پیشرفت خود را به طور منظم ارزیابی و اصلاح کنید
در این ویدیو درباره روش اصولی آغاز این اقدامات توضیح داده می شود
در این ویدئو دکتر خسروی درباره یکی از مهمترین موضوعات زندگی هرانسان که ممکن است برای او مشکلاتی ایجاد کند صحبت می کند و روش درمان گرفتاریهای بزرگ زندگی را تبیین می کند
مساله رعایت حقوق و به ویژه حق الناس و حقوق انسانها موضوع بسیار مهمی است که بی توجهی به آن موجب بروز مشکلات بزرگی در زندگی انسان می شود
تماشای این ویدئو را ازدست ندهید
توصیه های کوتاه و راه های از بین بردن خستگی روانی
دلایل خستگی روانی می تواند گسترده باشد. از نداشتن خواب کافی تا استرس، از افسردگی تا کار سنگین و فرسایشی و از رژیم غذایی بد تا نداشتن یک سبک زندگی خوب…
برای موفقیت لازم است سطح انرژی خود را همواره در حالتی ایده آل و مطلوب حفظ کنیم.
در ویدیوی پیش رو کمی در مورد خستگی روانی صحبت خواهم کرد و سپس توصیه هایی در حیطه (توصیه های روزانه، توصیه های سبک زندگی، توصیه های روانشناسانه و توصیه هایی برای خواب) به شما ارائه خواهم کرد. با من همراه باشید.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
حریم شخصی چیست ؟
حریم شخصی یا حریم خصوصی یکی از حقوق مهم هر فردی است که متاسفانه با پیشرفت جامعه ها و گسترش ارتباطات جمعی، تا اندازه زیادی به آن توجه نمی شود و نیاز است که دقت بشتری به آن داشته باشیم.
حریم خصوصی به مرزهای فیزیکی، احساسی و روانی فرد گویند که هر شخص برای خود دارد و داشتن حریم شخصی سبب می‌شود که هر شخص بتواند هویت، عقاید، نگرش و احساسات مخصوص خود را داشته باشد. ضعف در حفظ حریم شخصی، سبب آسیب‌پذیری و مشکلات جدی برای شخص می‌شود به گونه ای که هرکسی به خود اجازه می‌دهد حریم آن شخص را زیر پا گذاشته و وارد حریم امن وی گردد.
احترام به حریم دیگران هم یک کار واجب و خیلی ضروری است چرا که بدون احترام به حریم خصوصی دیگران، ارتباطات اجتماعی مناسبی به وجود نمی آید.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
اهمیت زیبایی ظاهری در ازدواج | تاثیر زیبایی زوجین در ازدواج
چطور کاریزماتیک شویم؟
آیا جذابیت ظاهری منجر به ایجاد رابطه ای شاد می شود؟
چند نکته طلایی راجع به نقش ویژگی های ظاهری در ازدواج و تداوم رابطه عاشقانه
قسمت چهارم و پایانی ویدیوی نقش جذابیت در ازدواج
امیدوارم براتون مفید واقع بشه.😊
بخش اول ویدیوی نقش جذابیت در ازدواج رو میتونین از لینک زیر ببینین:
https://www.youtube.com/watch?v=6agdPBYIX7g
بخش دوم ویدیوی نقش جذابیت در ازدواج رو میتونین از لینک زیر ببینین:
https://www.youtube.com/watch?v=ev1GYwdj6U4
بخش سوم ویدیوی نقش جذابیت در ازدواج رو میتونین از لینک زیر ببینین:
https://www.youtube.com/watch?v=Yd_xrxmkhz0
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
چگونه با همسر رفیق باز کنار بیایم؟
خیلی از افراد می پرسند با همسر رفیق باز چگونه برخورد کنیم و چرا بعضی از مردان یا حتی زنان این همه رفیق باز هستند. در این ویدیو به نحوه رفتار با همسر رفیق باز می پردازم.
تعادل در زندگی مهمترین چیز است که باید در همه جوانب زندگی به آن توجه شود. داشتن دوست و رفیق حتی در زندگی مشترک و دوران متاهلی هم کاملا طبیعی است اما به شرطی که رابطه با آن ها دارای حد و مرز و قانون و مقررات باشد.
همسر رفیق باز در واقع کسی است که سعی می کند بیشتر وقت خود را با دوستان و رفقای خود بگذارند، از این رو دیگر فرصتی برای خانواده در نظر نمی گیرد.
زندگی با این افراد مشکل بوده چون رفیق ها اولویت اول زندگی او هستند. برای اینکه قبل از زندگی مشترک شناخت کافی از این افراد داشته باشید باید سوالاتی مبنی بر ارتباط آنها با دوستانشان مطرح کنید که پاسخ به این سوالات می تواند شما را در شناخت بهتر آنها یاری کند. ولی اگر بعد از ازدواج متوجه رفیق بازی او شده اید نیاز به رفتارهای مناسبی دارید که در این ویدیو به آن ها می پردازم.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
چگونه ریشه‌های خستگی ذهنی را بشناسیم و به این مشکل پایان دهیم؟
یکی از بارزترین علائم خستگی ذهنی، کاهش تمرکز است. در این حالت، ذهن شما نمی‌تواند روی یک موضوع متمرکز باشد، درست فکر کند و تحلیل دقیقی ارائه دهد. این امر نه تنها انرژی بلکه زمان زیادی نیز از شما خواهد گرفت. کاری که در حالت عادی نیم ساعت از شما وقت می‌گیرد، در شرایط خستگی ذهنی بیش از یک ساعت از زمان شما را خواهد گرفت و نتیجه‌ی همیشگی را نیز نخواهد داشت. خستگی ذهنی معمولا با استرس و اضطراب همراه است و قدرت تصمیم‌گیری درست افراد در این حالت در ضعیف‌ترین درجه‌ی خود قرار دارد. خستگی ذهنی معمولا روی بدن و فیزیک شما نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت و منجر به رخوت و بی حوصلگی در انجام امور روزانه خواهد شد. بی‌قراری، عدم آرامش، تحریک پذیری شدید از دیگر علائم و عوارض خستگی ذهنی است.
در این ویدیو به برخی از آن ها اشاره می کنم.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
دوران نوجوانی | مشکلات و چالش های دوران نوجوانی
دوران نوجوانی یکی از مراحل بحرانی در زندگی هر فرد است که عبور کردن موفق از این مرحله بر سلامت روان و شخصیت فرد در دوران بزرگسالی نقش تعیین کننده‌ای دارد. هر چه خانواده آگاهی و درک بهتری از این دوره و چالش‌های آن داشته باشند، بهتر می‌تواند بستر مناسب را برای شکل‌گیری شخصیتی قوی و سازنده در نوجوان خود فراهم کند. تغییرات هورمونی، جسمانی و بروز تفکر انتزاعی در دوره نوجوانی چالش‌هایی را به همراه خواهد داشت.
در این ویدیو برخی از چالش‌های مهم که نوجوانان با آنها رو به رو هستند را بررسی میکنیم.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
00:00 دوران نوجوانی
02:14 دنیای نوجوانی
02:48 بایدها و نبایدهای رفتار با نوجوانان
رفتار و کلام ما در ملاقات با افراد سوگوار چگونه باشد؟
مواجهه با فرد سوگوار برای همه ما دشوار است. بسیاری از ما نمیدانیم به فرد عزادار چه بگوییم و چگونه او را آرام کنیم و ممکن است به همین دلیل از مواجهه با فرد سوگوار اجتناب کنیم. اما مهمتر از چیزی که می گوییم، حضور، همدلی و حمایت ماست. در مواردی که نمیدانیم چه بگوییم،سکوت و گوش کردن همدلانه بهترین واکنش است.
مهم است بدانیم افراد با یکدیگر تفاوت دارند و سوگ را متفاوت تجربه میکنند. در سوگ ممکن است عواطف گوناگونی تجربه شود و هیچ حسی درست یا نادرست نیست. غمگینی، شوك، انکار یا ناباوری، گیجی، یا خشم معمولا در سوگ تجربه می شوند.
برخی افراد راحتتر حسهای خود را نشان میدهند و با دیگران صحبت میکنند، اما برخی دیگر ترجیح میدهند در تنهایی مراحل سوگ را بگذراند و مایل نیستند دیگران به ویژه افرادی غیر از نزدیکان را ملاقات کنند.
در مراحل اولیه سوگ که هیجانات فرد سوگوار خیلی شدید است، هدف از توصیه های این ویدیو تسکین هیجانات منفی و کاهش درد و رنج روان او است.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
اگه فکر می کنی خیلی تنهایی حتما این ویدیو رو ببین
احساس تنهایی را چگونه از بین ببریم؟
احساس تنهایی معمولا بیچاره می کنه آدم رو!
در دنیای امروز یکی از مسائلی که اکثر آدم ها باهاش درگیرن، احساس تنهایی هست.
در این ویدیو به تفاوت احساس تنهایی با خلوت می پردازم و راه کارهای خروج از احساس تنهایی رو بررسی میکنم.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
00:00 - تنهایی خودخواسته یا خلوت
02:20 - تنهایی مدیریت نشده
04:40 - تنهایی بین فردی یا ناتوانی در ارتباط با دیگران
05:34 - تنهایی درون فردی یا نادیده گرفتن استعدادها و توانایی ها و آرزوها
07:24 - تنهایی وجودی یا معنی و مفهومی که افراد برای مرگ و زندگی قائلند
10:00 - رابطه تنهایی با چاقی، درد و افسردگی
10:35 - راه کارهای خروج از احساس تنهایی
آرد رو بریز توی آب جوش از نتیجش شگفت زده میشی !
@ECO_COOK
این دوتا دستور با روشی عالی و ساده میتونی یک پیراشکی خوشمزه بدون خمیرمایه درست کنی
و در دستور دوم یاد میگیری که چطور یک رول سیب و دارچین خوشمزه و پنبه ای برای عصرونه تهیه کنی که فوق العاده خوشمزس
برای استفاده از خمیرمایه حتما این نکات رو رعایت کن تا رول نرم و پنبه ای داشته باشی:
انتخاب خمیر مایه: اطمینان پیدا کن که از خمیر مایه فوری (Instant Yeast) استفاده می‌کنی، نه خمیر مایه فعال خشک (Active Dry Yeast).
آرد بیش از حد: اگه بیش از حد آرد به خمیر اضافه کنی، خمیر سنگین می‌شه و خمیر مایه نمی‌تونه به خوبی عمل کنه. خمیر باید نسبتا چسبنده و مرطوب باشه تا خمیر مایه بتونه به خوبی در آن تکثیر بشه و خمیر رو پف کنه.
خمیر مایه یک موجود زنده است: خمیر مایه (Yeast) در واقع یک نوع قارچ میکروسکوپی زنده است که وقتی با مایع ولرم و مواد مغذی مثل شکر ترکیب می‌شه، شروع به تغذیه و تکثیر می‌کنه. این فرآیند تولید گاز کربن دی‌اکسید می‌کنه که باعث پف کردن و بالا آمدن خمیر می‌شه
شکر به عنوان یک منبع غذایی برای خمیر مایه عمل می‌کنه و به فعالیت اون کمک می‌کنه.
دمای مایع: مایعی که به خمیر اضافه می‌کنی (آب یا شیر) باید ولرم باشه، حدود 43-48 درجه سانتی‌گراد. این دما کمک می‌کنه خمیر مایه فوری بهتر عمل کنه، بدون اینکه نیازی به فعال‌سازی قبلی داشته باشه.
مخلوط کردن خمیر مایه فوری: خمیر مایه فوری رو میتونی مستقیماً به آرد اضافه کنی. مهم نیست که قبلاً همه مواد رو ترکیب کردی، فقط مطمئن شو که خمیر مایه خوب با آرد و سایر مواد خشک مخلوط شده باشه.
زمان استراحت: بعد از ورز دادن خمیر، خمیر رو در یک کاسه چرب شده بذار و روی اون رو با پلاستیک یا حوله مرطوب بپوشون. و همچنان بذار خمیر به اندازه کافی استراحت کنه تا حجمش دو برابر بشه.
دمای محیط: خمیر رو در محیط گرم و بدون جریان هوا بذار تا بهترین نتیجه رو بگیری. مثلاً اگر هوا سرده میتونی فر رو برای چند دقیقه روشن کنی و بعد خاموش کنی تا محیط گرم و مناسبی برای استراحت خمیر ایجاد بشه.
با رعایت این نکات، خمیرت بهترین نتیجه رو می‌ده و رول‌های دارچینی‌ات عالی و پفی می‌شن! 🌟
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12
⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #آشپزی_آسان #غذای_خوشمزه #غذای_جدید #غذا
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
ویدیو های بیشتر از استاد میرباقری با موضوع محرم و امام حسین علیه السلام
https://www.youtube.com/playlist?list...
دوره های آموزشی استاد میرباقری در سایت ایمانور:
https://imanoor.com/teachers/mirbagheri
صفحه اینستاگرام دکتر سید محسن میرباقری:
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir
لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید
عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj
کانال جدید پرسش و پاسخ با دکتر میرباقری:
پیشنهاد می کنیم حتما این کانال جدید رو از طریق لینک زیر دنبال کنید
https://www.youtube.com/@imanoor_com
ویدیو های پیشنهادی ما به شما:
در هنگام گرفتاری این دعا را بخوانید
https://www.youtube.com/watch?v=LkwvqRDbBOE
اگر نماز نخوانیم چه می شود؟
https://www.youtube.com/watch?v=PHRjIMFdWsA&t
آموزش کامل و نکات مهمی درباره نماز شب
https://www.youtube.com/watch?v=37JJVMu8_HY&t
فهرست های پخش پیشنهادی به شما:
آثار و فضاِل و نکات تفسیری مهم از آیت الکرسی
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs
پاسخ به 50 سوال و شبهه پر تکرار:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs
تفسیر کامل سوره مبارکه حمد:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs
آدرس پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir
لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید
عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj
پیشنهاد می کنیم حتما این کانال جدید رو از طریق لینک زیر دنبال کنید
ایمانور (آموزش معارف اسلامی توسط بهترین اساتید)
https://www.youtube.com/@imanoor_com
ویدیو های پیشنهادی ما به شما:
در هنگام گرفتاری این دعا را بخوانید
https://www.youtube.com/watch?v=LkwvqRDbBOE
اگر نماز نخوانیم چه می شود؟
https://www.youtube.com/watch?v=PHRjIMFdWsA&t
آموزش کامل و نکات مهمی درباره نماز شب
https://www.youtube.com/watch?v=37JJVMu8_HY&t
فهرست های پخش پیشنهادی به شما:
آثار و فضاِل و نکات تفسیری مهم از آیت الکرسی
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs
پاسخ به 50 سوال و شبهه پر تکرار:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs
تفسیر کامل سوره مبارکه حمد:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs
آدرس پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir
لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید
عشق پایان راه نیست، بلکه آغاز رشد توست!🌹
اگر عاشق شدی و او رفت، دنیا به آخر نرسیده!
عشق واقعی یعنی قوی‌تر شدن، نه وابسته ماندن…
عشق، حقیقتی است که در عمق وجود ما جای دارد و تنها با ایمان و پذیرش می‌توانیم آن را درک کنیم. 👌🏻
عشق واقعی نه تنها احساساتی گذرا نیست ، بلکه نیرویی است که روح انسان را پاک می‌کند و به او معنای زندگی می‌بخشد. عشق مقدس‌ترین
لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1
#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو
#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA
لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1
#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو
#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA
