ویدیوهای برتر
بخش اول از جلسه هفتم
بخش دوم از جلسه هفتم
بخش سوم از جلسه هفتم
خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند به مشکلات روحی و جسمی منجر شود. زدودن خشم و رسیدن به صلح درونی، نیازمند تمرین‌های مداوم و توجه به خود است. برای دستیابی به این آرامش، ابتدا باید منبع خشم را شناسایی کنیم و سپس با استفاده از تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، مراقبه و تمرینات ذهن‌آگاهی، این احساسات منفی را کنترل کنیم.
صلح درون، حالتی از آرامش است که با پذیرش و همدلی با خود و دیگران به دست می‌آید. زمانی که بتوانیم خشم را از خود دور کنیم، ذهن ما به فضای بازتری برای تأمل و تفکر دست می‌یابد. این صلح نه تنها به بهبود کیفیت زندگی فردی کمک می‌کند، بلکه در روابط اجتماعی و حرفه‌ای نیز تاثیر مثبت دارد. از طریق تمرین‌های منظم و ایجاد عادات مثبت، می‌توانیم به تدریج خشم را از دل خود پاک کنیم و به صلح و آرامش درونی دست یابیم.
دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدیو به دلایل نرسیدن به آرزوها و رویاهای افراد می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که یکی از مهم‌ترین عوامل، نبود عزت نفس کافی و باور نداشتن به توانایی‌های فردی است. وقتی افراد به خود ایمان نداشته باشند، از تلاش دست می‌کشند و خود را از دستیابی به رویاهایشان محروم می‌کنند. همچنین، نداشتن هدف ، دیدگاه واقع‌بینانه و انتظار بیش از حد از خود یا دیگران می‌تواند مانعی بر سر راه رسیدن به آرزوها باشد. بسیاری از افراد بدون در نظر گرفتن محدودیت‌ها یا توانایی‌های خود، اهداف بلندپروازانه‌ای تعیین می‌کنند که این خود سبب سرخوردگی میشود.
دکتر خسروی همچنین به اهمیت توجه به آرزوهای کوچک‌تر و دستیابی به آنها به‌عنوان پل‌هایی برای رسیدن به اهداف بزرگ‌تر اشاره می‌کند.
این ویدئو به بررسی روش‌های ارتقای هوش، استعداد و ذهن با تکیه بر روانشناسی مدرن و تطبیق آن با منابع اسلامی می‌پردازد. دکتر خسروی در این ویدیو توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان از دستاوردهای روانشناسی معاصر در جهت توسعه ذهن و استعدادها بهره‌برداری کرد و این روش‌ها را با تعالیم و آموزه‌های اسلامی هماهنگ ساخت. او همچنین به بررسی تطبیقی میان این دو دیدگاه پرداخته و تلاش می‌کند نقاط اشتراک و هم‌افزایی این دو رویکرد را شناسایی کند.
پخش زنده
❌ بیشتر طلاق‌ها به‌دلیل درکنار هم ماندن مرد و زن به مدت طولانی اتفاق می‌افتد.
💔ما بلد نیستیم بعضی وقتا کنار هم خوب زندگی کنیم...😢
#دکتر_سعید_عزیزی
خانه داری
با این ترفند لاستیك یخچال مثل روز اولش میشه
#خانه_داری
قدرت ذهن یکی از ابزارهای بسیار قدرتمند انسان در رسیدن به اهداف و ایجاد تغییرات در زندگی است. ذهن توانایی شکل‌دهی به واقعیت زندگی ما را دارد، و از طریق تمرکز و استفاده از افکار مثبت می‌تواند شرایط زندگی را بهبود بخشد. اما برای بهره‌برداری بهینه از قدرت ذهن، نیازمند پیروی از قانون نظم هستیم.
قانون نظم به این معناست که برای دستیابی به آرامش و موفقیت، باید ذهن خود را به طور منظم و ساختاریافته هدایت کنیم. ذهن انسان اگر بدون نظم رها شود، به راحتی تحت تأثیر عوامل خارجی قرار می‌گیرد و ممکن است دچار پراکندگی و آشفتگی شود. نظم در افکار، برنامه‌ها و اهداف به ما کمک می‌کند تا تمرکز بیشتری داشته باشیم و بتوانیم بر چالش‌ها و موانع پیش رو غلبه کنیم.
با رعایت قانون نظم، می‌توانیم ذهن خود را به سمت مثبت‌اندیشی و هدفمندی هدایت کنیم. این کار به ما کمک می‌کند تا از افکار منفی و اضطراب دوری کنیم و به آرامشی درونی دست یابیم که برای رشد و پیشرفت ضروری است. در واقع، ذهنی که در چارچوب نظم کار می‌کند، مانند ابزاری دقیق و مؤثر عمل می‌کند که می‌تواند مسیر موفقیت و آرامش را هموار سازد.
به طور خلاصه، قدرت ذهن و قانون نظم دو عنصر کلیدی در دستیابی به آرامش و موفقیت هستند. با تقویت و نظم بخشیدن به ذهن خود، می‌توانیم زندگی‌ای سرشار از آرامش، رضایت و پیشرفت را تجربه کنیم.
🎥 ترفندهایی که برای صحبت در جلسه اول خواستگاری باید انجام داد.
#دکتر_عزیزی
خانه داری
قوی ترین و بهترین جرمگیر و رسوب گیر شیرالات و کاشی حمام و توالت همینه👌
به راحتی تمام درزها و لکه ها پاک میشه
#خانه_داری
مستند علمی
🎥 آسیب‌هایی که با ضایع کردن همسر جلوی بچه‌ها ایجاد میشه!
حقوق خانواده
آنچه پدر و مادر ها باید جدی بگیرند
اهمیت به رفتار کنشگری در فرزندان
🎥 احترام به همسر در حضور دیگران
⭕ مراعات شأن همسر خیلی مهمه، قلبی که شکسته رو فقط میشه به هم چسبوند ولی مثل قبلش نمیشه.
🎥 راههای ابراز عشق و مراقبت از گرمای زندگی
🎥 اتاق من؟
🔷تقویت Eq بچه ها
#دکتر_سعید_عزیزی
🎥 خاک تو سرت! چند بار بهت گفتم، نکن! چشمت کور، می‌خواستی نکنی! می‌دونستم آخرش اینجوری میشه!
⭕ اگر شما هم، از این جملات زیاد استفاده می‌کنید؛ ببینید.... چه بر سر طرف مقابلتان می‌آورید.
🔰#استاد_شجاعی
💠 سراغ سحر و جادو نرو!
🔸 احکامی که باید بدانیم
#آموزش_احکام
♨♨اختلاف زوج ۴۰ ساله و ۱۸ ساله با یکدیگر!/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#ازدواج
#اختلاف_سن
💫💫روشی برای صبوری کردن و عصبانی نکردن افرادی که زود پرخاشگری می‌کنند/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#پرخاشگری
#صبوری
👌👌👌ازدواج ادامه توهمات مجردی نیست/دکتر انوشه
🎥#دکتر_انوشه
#ازدواج
🔸 همسرم خمس نمی دهد ... 😔
❓ اگر همسر انسان مقید به پرداخت خمس نباشد چطور میشود متوجه شد که غذای انسان حلال است یا نه؟
✅ دکتر میرباقری در این ویدیو کوتاه توضیحاتی درباره این موضوع بیان می کنند.
🌱 اهمیت دعا کردن برای ازدواج خوب
📣 مادر و پدرها!!
📣 مجردها!!
🔸از دعا غافل نشوید و ازدواج را دست کم نگیرید!
⭕ بشنوید از عالمی که ۱۴ سال برای ازدواجی پربرکت دعا کردند!
📨 با نشر این پست شما هم در
ثواب آگاه سازی دیگران شریک باشید.
رپش آسان تهیه زولبیا خانگی
اثر برایان تریسی
