⁣🎥 مغز_انسان_و_چند_کار_همزمان

🎞 #فیلم_کوتاه
‌‌‌‌‌‌‌‌

⁣در این ویدئو توضیح می دهد :

( بدن هیچ خاطره ای را فرآموش نمی کند )

دکتر ون کلک معتقده ،افرادی که به لحاظ هیجانی در رنج هستند ؛
احتمالا این رنج ها فقط معطوف به ذهن شون نمیشه ،
همیشه علائم زیادی در بدن شون دارند ،
مثلا در نفس کشیدن و یا نحوه نشستن شون ، الگو های خواب
فرآیند هضم غذا و نحوه برخورد با جوش های پوستی شون
و حتی نگاه شون به ورزش کردن !

دکتر ون کلک به درمانگر ها پیشنهاد می کنه ،به جای اینکه ذهن افراد رو
بدون اینکه بدن شون رو در نظر بگیرن و فقط بخوان با صحبت کردن
اون فرد رو التیام بدهند ، بهتره که بدن فرد رو به عنوان کارنامه هیجانی
اون فرد در نظر بگیرند که در کل زندگی اش پشت سر گذاشته ...

مثلا کودکانی که در کودکی مجبور بودند با خشم و غیظ شدید والدین شون کنار بیان ، یاد می گیرن خشم شون رو سرکوب کنند !!

تو ذهن شون خیلی سر به زیر هستن و با دیگران هماهنگ میشن
تا خواسته های اون هارو انجام بدن !!!

هر چقدر هم که خواسته های اون ها غیر منطقی باشه !!

⁣🎥فیزیولوژی خواب

⁣💠⭕پنج نشانه برای اینکه هوش معنوی دارید! بر اساس دیدگاه پروفسور ایمونز

هوش معنوی (SQ) گونه‌ای از هوش است که به ما کمک می‌کند تا با گذشتن از دنیای شناخته شده و دیدنی به جهانی متعالی قدم بگذاریم. با جهان یکی شویم و معنای زندگی را دریابیم.
یکی از معروف ترین نظریه‌پردازان هوش معنوی استاد دانشگاه کالیفرنیا پروفسور ایمونز است.
او پنج مولفه برای داشتن هوش معنوی مطرح کرده که در این کلیپ با آنها آشنا می‌شویم.

⁣🎥 پدیده انعطاف پذیری عصبی

⁣🎥 شارکو هیپنوتیزم بر روی بیماران هیستری

⁣🎥 جانبداری ناخوداگاه

⁣🎥 تاثیر یوگا بر افسردگی

⁣🎥 ویدیویی خطای شناختی

⁣🎥 کلیپ فرافکنی ار دیدگاه یونگ

⁣🎥 اثرات حسادت

⁣🎥 افسردگی پس از زایمان

⁣🎥 تحقیر شدن
حقارت اجتماعی

⁣🎥 زندگی بدون درد

⁣🎥 کلیپ اختلال شخصیت خودشیفته

آیا کمال طلبی خوب است ؟

⁣کلیپ مفاهیم بنیادی نظریه انتخاب
با روانشناسان

⁣کلیپ ;نحوه ثبت رویا در ذهن را می دانید؟
ضبط وثبت رویا چه کمکی می تواند بکند؟

به راحتی تجربه کنید

⁣تاثیر الکل بر مغز نوجوان

⁣فیزیولوژی خواب

⁣خاطرات چگونه شکل می گیرند و از بین می روند

⁣وسواس فکری-عملی چیست؟

⁣کارکرد مغز در یادگیری

⁣گوش های شما چند ساله است

⁣سه ترفند برای افزایش اعتماد به نفس

⁣آیا استرس کشنده است

⁣🎥اثر تماشاگر (Bystander Effect)

اثر تماشاگر یک پدیده اجتماعی است که در آن، افراد وقتی دیگران حضور دارند، احتمال کمتری دارد که در یک وضعیت اضطراری کمک یا مداخله کنند.

این مفهوم به این ایده اشاره داره که وقتی تعداد بیشتری از افراد در اطراف هستند، مسئولیت و پاسخگویی پراکنده شده و مردم کمتر احساس می‌کنند که باید اقدامی انجام دهند، چون تصور می‌کنن که فرد دیگری این کار را انجام می‌دهد.
این موضوع می‌تواند منجر به تأخیرهای جدی در ارائه کمک یا حتی عدم کمک شود.

شکستن اثر تماشاگر و کمک یا مداخله در مواقع اضطراری بسیار مهم است.

حتی اگر مطمئن نیستیم که باید کذد، فقط با تلاش برای بررسی وضعیت فرد نیازمند یا اطلاع‌رسانی به دیگران می‌توانیم تفاوتی ایجاد کنیم.

⁣🎥خانم نانسی مک ویلیامز توضیح می دهد که ؛

کتاب dsm بیشتر به توصیف نسخه خودشیفته های متکبر
و خود پسند می پردازد !

اما این نسخه متکبر از خودشیفته ها دفاعی است
علیه یک وضعیت روانی دیگه ! که در آن فرد احساس خیلی بدی به
خودش دارد؛
مشکل خودشیفته ها در حفظ و نگهداری عزت نفس شون هست ؛
اون ها از عزت نفس باد کرده استفاده می کنند تا از عزت نفس
پایین و ناکافی شون دفاع کنند !

می تونید خودشیفته ها رو به عنوان منبعی ببینید که از شما
به عنوان منبعی برای تامین نیاز های خودشیفته وار خودشون
استفاده می کنند ..

آن ها نیاز دارند از شما تایید بگیرند که چقدر زیبا ، ثروتمند و مشهور هستند !!

⁣🎥کودکانی که از همان کودکی والد بودند.