روان و رفتار
زیر رده
در این جلسه تحلیلی در خصوص چرایی بروز نا آرامی در انسان و شناخت تعریفی از معنای واقعی آرامش ارائه می گردد
🎥اختلال شخصیت: چرا شخصیت برخی افراد مشکل‌ساز است؟
🎥 هرم نیازهای مزلو
🎞 #فیلم_کوتاه
🎥وسواس جبری، اختلالی است که شامل افکار سرزده ناخواسته و به دنبال آن احساس اضطراب ، عدم اطمینان و حتی وحشت است. این شرایط باعث می شود فرد در چرخه ی ای قرار گیرد که بر نحوه تفکر و رفتار او تأثیر می گذارد.
اختلال وسواسی جبری، فراتر از یک فکر یا رفتار وسواسی گاه به گاهی است. افراد مبتلا به OCD معمولاً روزانه با وسواس، اجبار یا هر دو دست و پنجه نرم می کنند. در صورت عدم رسیدگی، این مسائل می تواند بسیاری از جنبه های زندگی شخصی و شغلی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
در بین روش های رواندرمانی، درمان شناختی رفتاری نقش به‌سزایی در درمان اختلال وسواسی جبری ایفا می‌کند.
🎞 #فیلم_کوتاه #علائم #وسواس
ذهن آگاهی و تکنیک کاربردی برای رهایی از افسردگی
🎥 کوچک شدن مغز انسان به علت افسردگی
راهکاریربرای درمان افسردگی
از چی می‌ترسی؟
چی نگرانت میکنه؟
میدونستی ترس صدای شیطانه
و امید صدای خدا 💚
فراموش نکن از هر چیزی که می‌ترسی، خدا از اون بزرگتره 💚
فقط کافیه ایمان و عشق به خدا رو در دلت تقویت کنی تا روز به روز ترس‌هات ضعیف‌تر بشه.
#مجتبی_تمسکی
🤳جهت ثبت نوبت مشاوره ی حضوری
یا
تلفنی
به شماره واتس آپ
۰۹۱۲۴۴۹۴۱۰۱
پیام دهید
instagramm:salari_a
چه کسی رابطه جنسی را شروع کند بهتر است؟👇
https://youtu.be/KvKtllI4zB0?si=EifQPs5iTTbDfzq9
بهترین دوران زندگی از نگاه روانشناسان👇
https://youtu.be/6OVC6uzJPnY?si=_6t96kh7NDVkY_lu
با شنیدن این پادکست جنس آرامش خود را محک بزنید👇
https://youtu.be/sjBMTSMV4ms?si=V_RVYBAIwkY5U5bG
تحقیقات جالبی که نشان میدهد حتی باهوش ترین افراد در این سه موقعیت هیجانی عملکرد هوششان به کم تر از نصف کاهش میابد
https://youtu.be/rY1RuNsEQ-s
آیا سوگ شدید التیام پذیر است؟👇
در ین ویدیو ،عباس سالاری به بررسی سوگ و امکان درمان آن
از نگاه روانشناسی میپردازد
https://youtu.be/6C0MNlXYvX4
پیام دهید.
دوستان و همراهان گرامی ،برای دیدن ویدیوهای آتی ،حتما کانال رو سابسکرایب کنین 👇
https://youtube.com/channel/UC....C1kX9EpST5r8-0fqzBza
ویدیو رو لایک کنین تا افراد بیشتری اونو ببینن 👍👍
باید های ویرانگر ،پادکست
https://youtu.be/fakf6O_sYX8
کنترل فکر و خیال
https://youtu.be/MMMobI5BNis
این سه جا ذهن فریبت میده
https://youtu.be/ZAPNuKsomWo
فرق ترس با حملات پانیک
https://youtu.be/lli7M8He-lE
سوگواری در مرگ عزیزان از نگاه عباس سالاری
https://youtu.be/i1rgyRSWwy4
اگه سوگواری حتما ببین
https://youtu.be/j3mspK9vuCM
تو دوراهی موندی که چکار کنی ؟👇
https://youtu.be/J02siSo359A
عیبی نداره اگه حالت خوش نیست 👇
https://youtu.be/lGXQVo2R04Y
پانزده ویژگی والدین سمی 👇
https://youtu.be/nDbEj4pqa5o
#نوای_آرامش
#عباس_سالاری
#کانال_روانشناسی
#مشاوره_آنلاین
دوازده باور مخرب و ویرانگر برای بهداشت روانی فرد👆
تمسکی
📽کلیپ #اختلالات_روانی
🧠 #چرا_شخصیت_برخی_افراد_مشکل‌ساز_است؟
☄
♨♨افسردگی رو پنهان نکنید/دکتر شکوری
🎥 تاب آوری چیست؟
به هرانسانی که برخورد میکنی
#دڪتر_انوشه
🎥 بیماری وسواس از نوع ،،،،
نمونه ای از وسواس تقارن (Assymetry)
Fears
Nata Metlukh
ترسها دوستان ما هستند
💔پس از شکست عاطفی برای بدن و مغز شما چه اتفاقی می افتد ؟
غرور کاذب ، مانع اصلی رسیدن ما به رتبه های عالی انسانیست .
صحبت های آقای صیاد پور را در این ویدیو تماشا فرمایید .
در این ویدئو تکنیک موثری برای ایجاد تغییر در رفتارها آموزش داده می شود
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺍﮔﻪ ﺑِﺮﯾﺰﻩ،ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻧِﻤﯿﺸﻪ جَمعش ﮐﺮﺩ،
ﻣﺜﻞِ... "آبرو"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﺍﮔﻪ ﺑُﺨﻮﺭﯼ،ﺑﺎ ﻫﯿﭻ چیزی ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺑِﺮﯾﺰﯾﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ، مثلِ... "مال بچه یتیم"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﺍﻭﻧﺠﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗَﺪﺭﺷﻮ ﻧِﻤﯿﺪﻭﻧﯽ،
مثلِ...."پدر و مادر"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ پوﻟﯽ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺧَﺮﯾﺪ، ﻣﺜﻞِ..."ﻣُﺤﺒﺖ"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺭﻭ ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﺗَﺤﻤﻞ ﮐﻨﻢ،
ﻣﺜﻞِ..."ﺁﺩﻣﺎﯼِ ﭼﺎپلوﺱ ﻭ ﺩﺭﻭﻏﮕو"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ ﮔِﺮﻭﻧﻪ، ﻣﺜﻞِ...."تاوان"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ تَلخه، ﻣﺜﻞِ...."ﺣَﻘﯿﻘﺖ"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ ﺳَﺨﺘﻪ، مثلِ...."ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ"
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ..
ﺧﯿﻠﯽ ﺯِﺷﺘﻪ، ﻣﺜﻞ..ِ.."ﺧﯿﺎﻧﺖ"
#دڪتر_انوشه
دکتر انوشه
سجده کرد و گفت کای رب ودود
من چه دانستم ترا حکمت چه بود
هر بلائی کز تو آید، رحمتی است
هر که را فقری دهی، آن نعمتی است
تو بسی زاندیشه برتر بوده‌ای
هر چه فرمان است، خود فرموده‌ای
✍"پروین‌اعتصامی"
#دڪتر_انوشه
این یک ویدیوی انگیزشی است حتما تناشا کنید
راه شادمان شدن حقیقی
مـشکـلات زنـدگـی...👌✅
#دڪتر_انوشه
💥💥 پنج رفتار در زمان بروز خشم که طبیعی هستند/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#پرخاشگری
#واکنش
#بغض
#گریه
#حرف_زدن
زبان زندگی NVC شیوه‌ای ارتباطی است که در آن نه تنها احساس ها و نیازهای خودمان اهمیت دارد بلکه خود را در قبال درک احساس و نیاز دیگران نیز مسئول می‌دانیم و یاد میگیریم از صمیم قلب با دیگری ( همسر، فرزند، خانواده، دوست و همکار و...) ارتباط برقرار کنیم.
