subscription is required to watch this video.
دکتر امیر مهرداد خسروی
12:39
7
دکتر امیر مهرداد خسروی
16:36
8
دکتر امیر مهرداد خسروی
25:57
13
دکتر امیر مهرداد خسروی
23:04
21
دکتر امیر مهرداد خسروی
17:29
22
دکتر امیر مهرداد خسروی
16:46
27
29
دکتر امیر مهرداد خسروی
16:54
30
دکتر امیر مهرداد خسروی
14:01
32
34
دکتر امیر مهرداد خسروی
15:04
41
دکتر امیر مهرداد خسروی
28:40
43
دکتر امیر مهرداد خسروی
18:22
44
دکتر امیر مهرداد خسروی
17:54
46
دکتر امیر مهرداد خسروی
23:51
48
دکتر امیر مهرداد خسروی
12:41
49
دکتر امیر مهرداد خسروی
22:09
چطور در چند دقیقه روز بد را به روز عالی تبدیل کنیم؟ تکنیکهای فوری برای شروع یک روز پرانرژی
1
0
36 Views·
2025/08/15
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان حتی پس از یک خواب آشفته یا آغاز روز با احساس منفی، ذهن را بازتنظیم کرد. او با تشریح فرآیندهای مغزی مانند نقش آمیگدال در اضطراب، فعال‌سازی قشر پیش‌پیشانی و ترشح دوپامین، نشان می‌دهد که با چند تکنیک ساده می‌توان حس و حال روز را تغییر داد. پیام کلیدی این ویدئو این است که «حال خوب، یک انتخاب آگاهانه است، نه یک اتفاق تصادفی».
Show more
Show more
30 Views · 2025/09/10
7 Views · 2025/09/09
4 Views · 2025/09/09
26 Views · 2025/09/08
38 Views · 2025/09/05
11 Views · 2025/09/03
34 Views · 2025/08/16
subscription is required to watch this video.
{{LIST_NAME}} - {{LIST_OWNERNAME}}
{{TITLE}}
{{DESC}}
پخش مرکزی اکسیر را تماشا کنید..
کانال های موضوعی و ویژه روز
Share
Embed