⁣در دنیای پرسرعت امروزی، تماس‌ها و پیامک‌های ناگهانی می‌توانند منبعی از استرس و اضطراب شوند. دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو راهکارهایی کاربردی ارائه می‌دهد تا بتوانید این نگرانی‌ها را مدیریت کنید و آرامش ذهنی خود را حفظ کنید. اگر شما هم با دلشوره و نگرانی ناشی از پیام‌های دریافتی روبه‌ رو هستید، این ویدئو به شما کمک می‌کند تا برخوردی منطقی و آرامش‌بخش با این موضوع داشته باشید.

⁣در این ویدئو، دکتر خسروی با نگاهی علمی و روان‌شناختی به موضوع "وقاحت" می‌پردازد.

🔍 وقاحت چیست و چرا برخی افراد وقیح می‌شوند؟
دکتر خسروی با تکیه بر مبانی روان‌شناسی شخصیت و تربیتی، به تحلیل ریشه‌های رفتاری و اجتماعی وقاحت می‌پردازد؛ از کودکی بدون مرز گرفته تا عقده‌های سرکوب‌شده، کمبود همدلی و تقلید از الگوهای نامناسب.

🧠 چه عواملی باعث تشدید وقاحت در جامعه می‌شود؟
در این ویدئو خواهید آموخت که چگونه بی‌توجهی به تربیت هیجانی، فضای مجازی، و سکوت در برابر بی‌ادبی می‌تواند این پدیده را در سطح فردی و اجتماعی گسترش دهد.

🛠 راهکار چیست؟
دکتر خسروی با ارائه راهکارهای عملی از جمله تکنیک‌های کنترل هیجانی، مرزبندی سالم، و آموزش رفتار محترمانه، به شما کمک می‌کند تا هم در اصلاح رفتار خود و هم در برخورد با افراد وقیح مؤثرتر عمل کنید.

📌 اگر به دنبال درکی عمیق‌تر از رفتارهای اجتماعی، روابط انسانی و سلامت روان هستید، تماشای این ویدئو را از دست ندهید.لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .
منابع علمی (رفرنس‌ها):
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.)

Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence.

Bandura, A. (1977). Social Learning Theory.

Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent Communication: A Language of Life.

UNESCO. (2002). Education for Life Skills.

⁣شاید برای اولین بار باشد که این اطلاعات را می شنوید ! پس لطفا با دقت توجه کنید چون در این ویدئو یک تحلیل علمی در اتفاقات مغز انسان هنگام دروغ گفتن و دلیل دروغگویی افراد بحث می شود و همچنین تکنیکهایی توسط دکتر امیر مهرداد خسروی بیان می شود که می تواند یک ویدئوی کامل و علمی برای شما باشد
لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید .

⁣این ویدئو شامل توضیحات ارزشمند دکتر امیر مهرداد خسروی درباره وسواس، علل ایجاد آن و روش‌های علمی و عملی مقابله با آن است. در این گفت‌وگو، به تأثیرات روان‌شناختی، محیطی و دینی وسواس پرداخته شده و راهکارهای مؤثری برای کاهش و درمان این اختلال ارائه می‌شود. اگر به دنبال راهی برای غلبه بر وسواس و بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این ویدئو را از دست ندهید!

⁣🧠 چگونه آلزایمر ساختار مغز را تغییر می دهد؟

📌اولین علائم آلزایمر چیست؟

سال‌ها قبل از ابتلا به آلزایمر لوب‌های پاریتال و لوب‌های گیج‌گاهی مغز دچار تغییر می‌شن؛ ممکنه نتونیم جای پارک ماشین رو پیدا کنیم یا بریم تو یه اتاقی و ندونیم چرا اون‌جا هستیم و یا ممکنه کلماتی که قبلا استفاده می‌کردیم رو به مرور یادمون نیاد!

The earliest signs of Alzheimer's desease
Dr. Daniel Amen, Psychiatrist
؛༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی موضوع پرحرفی و تأثیرات آن در روابط اجتماعی می‌پردازد. ایشان با تحلیل علمی، دلایل روان‌شناختی و اجتماعی پرحرفی را مورد بررسی قرار داده و راهکارهای عملی برای مدیریت و کاهش آن ارائه می‌دهند.

موضوعات مطرح‌شده در این ویدئو:
- ریشه‌های پرحرفی و عوامل مؤثر بر آن
- تفاوت بین پرحرفی و خوش‌صحبتی
- تأثیر پرحرفی بر روابط بین‌فردی و اجتماعی
- تکنیک‌ها و راهکارهای مؤثر برای کنترل و کاهش پرحرفی

در ادامه، چند منبع علمی معتبر به زبان انگلیسی در این زمینه معرفی می‌شوند:

1. "Excessive Talking and Social Anxiety: Understanding the Link"
این مقاله به بررسی ارتباط بین پرحرفی و اضطراب اجتماعی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه اضطراب می‌تواند منجر به صحبت بیش از حد شود.

2. "Compulsive Talking: A Theoretical Overview"
در این مطالعه، پرحرفی اجباری به عنوان یک رفتار مورد بررسی قرار گرفته و نظریه‌های مرتبط با آن تحلیل شده است.

3. "The Relationship Between Excessive Talking and Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)"
این پژوهش به بررسی ارتباط بین پرحرفی و اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه این اختلال می‌تواند منجر به صحبت بیش از حد شود.

4. "Gender Differences in Verbal Communication: An Analysis of Talkativeness"
این مقاله تفاوت‌های جنسیتی در میزان صحبت کردن را بررسی کرده و نشان می‌دهد که چگونه عوامل بیولوژیکی و اجتماعی می‌توانند بر پرحرفی تأثیر بگذارند.

5. "Overtalking in Children: Causes and Interventions"
این مطالعه به بررسی علل پرحرفی در کودکان پرداخته و راهکارهای مداخله‌ای برای مدیریت آن ارائه می‌دهد.

⁣ترس یک واکنش طبیعی بدن به خطر است که توسط سیستم عصبی پردازش می‌شود. این واکنش در آمیگدالا (Amygdala) که بخشی از مغز در سیستم لیمبیک است، پردازش می‌شود.
در این ویدئو دکتر امیر مهرداد خسروی با بیان تکنیک ها و آمزشهای کاربردی روش تسلط بر ترسها را آموزش می دهد که با انجام آم می توانید به آرامش برسید

⁣🎥نوروساینس و نقش محرومیت از خواب
در واکنشهای انفجاری عاطفی هیجانی

⁣🎥 مغز_انسان_و_چند_کار_همزمان

🎞 #فیلم_کوتاه
‌‌‌‌‌‌‌‌

⁣چرا بعضی‌ها بی‌شعورند؟ دکتر خسروی پاسخ می‌دهد!
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهم‌ترین مشکلات رفتاری انسان‌ها یعنی بی‌شعوری می‌پردازد. او به‌ صورت علمی و روان‌شناختی توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد رفتارهای ناپسند و غیرمنطقی دارند و چگونه می‌توان این معضل را برطرف کرد.

نکات کلیدی ویدئو:
✅ تعریف علمی و اجتماعی بی‌شعوری
✅ بررسی ریشه‌های بی‌شعوری (از هوش هیجانی پایین تا تربیت نادرست)
✅ نشانه‌ هایی افرادی که شعور اجتماعی پایینی دارند
✅ راهکارهای افزایش شعور و آگاهی فردی از دیدگاه روان‌شناسی و دین
✅ نکات کاربردی برای کنترل رفتارهای بی‌شعورانه در زندگی روزمره

چرا باید این ویدئو را ببینید؟
🔹 اگر می‌خواهید بدانید آیا خودتان یا اطرافیانتان رفتارهای ناپسند دارید یا نه!
🔹 اگر دوست دارید یاد بگیرید چگونه رفتارهای آزاردهنده را در دیگران تشخیص دهید و با آنها برخورد کنید.
🔹 اگر به دنبال راه‌هایی برای تقویت شعور اجتماعی و بالا بردن درک خود از دنیای اطراف هستید.

📌 تماشای این ویدئو را از دست ندهید! شاید این نکات زندگی شما را تغییر دهد!

⁣دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو بر اساس منابع علمی به بررسی نشاط و شادی روان پرداخته و نگرشی تطبیقی میان روش‌های شادی‌آور در روانشناسی مدرن و مفاهیم دینی ارائه می‌دهد. او با تکیه بر پژوهش‌های علمی و اصول روانشناسی مثبت‌گرا، تأثیر تفکر مثبت، استراحت ذهنی، مدیریت استرس و نقش شکرگزاری در افزایش شادی را تحلیل می‌کند. همچنین، با اشاره به تعالیم دینی، ارتباط میان ذکر، توکل، احسان و صبر با آرامش درونی و نشاط پایدار را بررسی کرده و نشان می‌دهد که این آموزه‌ها با یافته‌های روانشناسی مدرن همسو هستند.

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهراد خسروی با نگاهی علمی و دینی به موضوع خشم و راه‌های کنترل آن می‌پردازد. وی ابتدا با تکیه بر یافته‌های روان‌شناسی و علوم اعصاب، دلایل بروز خشم را بررسی کرده و توضیح می‌دهد که چگونه تغییرات هورمونی، عوامل محیطی و باورهای ذهنی در شکل‌گیری خشم نقش دارند. سپس به تکنیک‌های مؤثر کنترل خشم، از جمله مدیریت هیجانات، بازسازی شناختی و تمرینات تنفسی اشاره می‌کند.

در بخش دوم، دکتر خسروی دیدگاه اسلام درباره کنترل خشم را مطرح کرده و با استناد به آیات قرآن و روایات اهل‌بیت (ع)، راهکارهای عملی برای حفظ آرامش و فروبردن خشم را بیان می‌کند. وی همچنین به تأثیرات معنوی کظم غیظ و پاداش الهی برای کسانی که بر احساسات خود مسلط می‌شوند، اشاره دارد.

این ویدئو یک آموزش جامع و کاربردی برای درک عمیق‌تر خشم و تبدیل آن به یک نیروی سازنده در زندگی است.

⁣در این ویدئو توضیح می دهد :

( بدن هیچ خاطره ای را فرآموش نمی کند )

دکتر ون کلک معتقده ،افرادی که به لحاظ هیجانی در رنج هستند ؛
احتمالا این رنج ها فقط معطوف به ذهن شون نمیشه ،
همیشه علائم زیادی در بدن شون دارند ،
مثلا در نفس کشیدن و یا نحوه نشستن شون ، الگو های خواب
فرآیند هضم غذا و نحوه برخورد با جوش های پوستی شون
و حتی نگاه شون به ورزش کردن !

دکتر ون کلک به درمانگر ها پیشنهاد می کنه ،به جای اینکه ذهن افراد رو
بدون اینکه بدن شون رو در نظر بگیرن و فقط بخوان با صحبت کردن
اون فرد رو التیام بدهند ، بهتره که بدن فرد رو به عنوان کارنامه هیجانی
اون فرد در نظر بگیرند که در کل زندگی اش پشت سر گذاشته ...

مثلا کودکانی که در کودکی مجبور بودند با خشم و غیظ شدید والدین شون کنار بیان ، یاد می گیرن خشم شون رو سرکوب کنند !!

تو ذهن شون خیلی سر به زیر هستن و با دیگران هماهنگ میشن
تا خواسته های اون هارو انجام بدن !!!

هر چقدر هم که خواسته های اون ها غیر منطقی باشه !!

⁣🎥فیزیولوژی خواب

⁣💠⭕پنج نشانه برای اینکه هوش معنوی دارید! بر اساس دیدگاه پروفسور ایمونز

هوش معنوی (SQ) گونه‌ای از هوش است که به ما کمک می‌کند تا با گذشتن از دنیای شناخته شده و دیدنی به جهانی متعالی قدم بگذاریم. با جهان یکی شویم و معنای زندگی را دریابیم.
یکی از معروف ترین نظریه‌پردازان هوش معنوی استاد دانشگاه کالیفرنیا پروفسور ایمونز است.
او پنج مولفه برای داشتن هوش معنوی مطرح کرده که در این کلیپ با آنها آشنا می‌شویم.

⁣این ویدئو به مساله رنج آور استرس می پردازد و دلایل علمی بروز آن توسط دکتر امیر مهرداد خسروی مورد توجه قرار می گیرد
چنانچه شما از استرنج مداوم رنج می برید حتما این ویدئو را با دقت تماشا کنید

⁣🎥 پدیده انعطاف پذیری عصبی

⁣🎥 شارکو هیپنوتیزم بر روی بیماران هیستری

⁣🎥 جانبداری ناخوداگاه

⁣دکتر امیر مهرداد خسروی در ویدئوی خود با عنوان «ریشه شکست‌ها در زندگی» به بررسی تفاوت میان نگرانی و حساسیت می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که نگرانی‌های بی‌مورد و ترس‌های بی‌اساس می‌توانند مانعی جدی در مسیر موفقیت و پیشرفت فرد باشند. این نگرانی‌ها، با ایجاد اضطراب و دلهره، فرد را از تمرکز بر اهداف و توانایی‌هایش بازمی‌دارند و در نهایت منجر به شکست در زندگی می‌شوند.

در مقابل، حساسیت به معنای آگاهی و توجه به جزئیات و موقعیت‌هاست که می‌تواند به بهبود عملکرد و تصمیم‌گیری‌های بهتر منجر شود. دکتر خسروی تأکید می‌کند که برای دستیابی به موفقیت، باید ترس‌ها و نگرانی‌های غیرمنطقی را کنار گذاشت و با تقویت حساسیت و آگاهی، به سوی اهداف حرکت کرد.

⁣دکتر خسروی در ویدیوی خود به نقش مغز در تصمیم‌ گیری‌های لحظه‌ ای، به‌ ویژه هنگام رانندگی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چطور بخش‌های مختلف مغز با هم هماهنگ می‌شوند تا واکنش‌های سریع و منطقی داشته باشیم.

🔹 نکات کلیدی ویدیو:
✅ قشر پیش‌پیشانی مسئول تحلیل اطلاعات و انتخاب بهترین تصمیم در چهارراه‌ها است.
✅ عقده‌های قاعده‌ای و مخچه در هماهنگی حرکات و واکنش‌های سریع نقش دارند.
✅ آمیگدالا هنگام مواجهه با خطر، واکنش فوری مغز را فعال می‌کند.
✅ تصمیم‌گیری‌های سریع نتیجه‌ ی تجربه‌های قبلی و تمرین مغزی است.

🔸 چگونه می‌توانیم مغز خود را برای تصمیم‌گیری بهتر تقویت کنیم؟
دکتر خسروی به تکنیک‌هایی مانند بازی‌های ذهنی، تمرین‌های واکنشی، مدیتیشن و خواب کافی اشاره می‌کند که می‌توانند باعث افزایش سرعت پردازش مغز و بهبود عملکرد رانندگی شوند.

این ویدیو یک راهنمای علمی و کاربردی برای همه‌ی افرادی است که می‌خواهند هوشیاری و واکنش‌های سریع‌تری در موقعیت‌های حساس، به‌ویژه هنگام رانندگی، داشته باشند. 🚗💡

⁣چرا گاهی هیچ حوصله‌ای نداریم؟ 🤔
تا حالا شده بدون دلیل خاصی احساس بی‌حوصلگی کنید؟ انگار هیچ کاری جذاب نیست و حتی کارهای موردعلاقه‌تان هم خسته‌کننده به نظر می‌رسند؟ این حس ممکن است به دلیل کمبود دوپامین، استرس، خستگی ذهنی یا حتی یکنواختی روزمره باشد. اما چطور می‌توان از این وضعیت خارج شد؟ تغییرات کوچک مثل پیاده‌روی کوتاه، گوش دادن به موسیقی انرژی‌بخش یا حتی فقط "۵ دقیقه شروع کردن" می‌تواند جرقه‌ای برای بازگشت انگیزه باشد. تو چه روشی برای مقابله با بی‌حوصلگی داری؟

⁣🎥 تاثیر یوگا بر افسردگی

⁣🎥 ویدیویی خطای شناختی

⁣🎥 کلیپ فرافکنی ار دیدگاه یونگ

⁣🎥 اثرات حسادت

⁣🎥 افسردگی پس از زایمان

⁣🎥 تحقیر شدن
حقارت اجتماعی

⁣🎥 زندگی بدون درد

⁣🎥 کلیپ اختلال شخصیت خودشیفته