کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exit....west.institute?igsh=

منابع استفاده شده در این اپیزود:

https://youtu.be/cU74uTZoJQc?si=w5Tuex3dbOLlHABq
https://youtu.be/n28W4AmvMDE?si=7pCvxElo1lXWB5zJ

Credits:
"Video footage provided by Vecteezy.com

00:00مقدمه
01:10متابولیسم چیست؟
02:26قند خون و انسولین
07:01مقاومت به انسولین
09:45تنظیم قند خون
12:58گلوکز اسپایک
16:44التهاب
23:18اختلال میتوکندری
25:05ورزش
27:28استرس
28:30پروتئین
30:00خواب

⁣چرا نعمت‌های فردی و اجتماعی ما گاه بی‌دلیل از بین می‌روند؟
چه عواملی پشت پرده‌ی زوال برکت، رزق، امنیت و آرامش‌اند؟

دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو، با نگاهی دقیق به آیات قرآن و روایات اهل‌بیت (ع)، نشان می‌دهد که چگونه ظلم‌های پنهان و آشکار در رفتارهای فردی و ساختارهای اجتماعی، عامل اصلی زوال نعمت‌ها هستند.

از ظلم به نفس تا ظلم به دیگران، از اسراف و تبعیض تا فساد و بی‌عدالتی؛ هر کدام دروازه‌ای است برای نابودی نعمت‌های الهی.

📌 این ویدئو نه فقط تحلیلی است از یک مسئله دینی، بلکه دعوتی است به خودآگاهی، اصلاح رفتار و بازگشت به عدل و حق در زندگی فردی و اجتماعی.

ابراز احساسات در کودکان موضوع مهمی است و در این بین بروز عصبانیت درکودکان مشکل بسیاری از خانواده هاست. در این ویدیو ساینا خامنه بازی درمانگر و روانشناس کودک ضمن معرفی کتابهای "کله نوشابه ای لجش می گیرد" و "هشت پای عصبانی"، از عصبانیت در کودکان می گوید

⁣آیا برای رسیدن به ایمان باید کتاب‌های سنگین بخوانیم و سفرهای دور و دراز کنیم؟
دکتر امیر مهرداد خسروی در این ویدئو پرده از حقیقتی ساده اما عمیق برمی‌دارد: ایمان، دور از ما نیست؛ در دل و درون خود ماست. کافی‌ست به جای جستجو در جهان بیرون، با ذره‌بین وجدان، عقل و خرد، به خویشتن خویش سفر کنیم.
او با تحلیلی روشن و بیانی صریح نشان می‌دهد که ایمان نه یک راز پیچیده، بلکه حقیقتی نزدیک و دست‌یافتنی است — اگر به درون خود نگاه کنیم.

این ویدئو دعوتی است برای کشف دوباره‌ی خویش و بازشناسی چراغی که همیشه در درون ما روشن بوده است

رفتار جراتمندانه: کلید موفقیت در ارتباطات

رفتار جراتمندانه مهارتی حیاتی است که به ما کمک می‌کند در ارتباطات روزمره، هم احترام خود را حفظ کنیم و هم نظرات و احساساتمان را با اطمینان بیان کنیم. برخلاف پرخاشگری یا انفعال، جراتمند بودن به معنای بیان نیازها و خواسته‌ها بدون آسیب رساندن به دیگران است.
یکی از اصول کلیدی در رفتار جراتمندانه، احترام متقابل است. با استفاده از تکنیک‌هایی مانند گوش دادن فعال، تماس چشمی مناسب، و استفاده از جملات مثبت و واضح، می‌توانیم پیام خود را به‌درستی منتقل کنیم. این مهارت به ما کمک می‌کند در برابر فشارهای اجتماعی مقاومت کنیم و تصمیم‌گیری‌های بهتری داشته باشیم.
یکی از نکات مهم در یادگیری رفتار جراتمندانه، تمرین و تکرار است. هرچه بیشتر از این مهارت در موقعیت‌های مختلف استفاده کنیم، اعتماد به نفس ما افزایش می‌یابد و توانایی مقابله با چالش‌های ارتباطی را به دست می‌آوریم.
اگر می‌خواهید در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود پیشرفت کنید، یادگیری رفتار جراتمندانه یک ضرورت است. این مهارت نه‌تنها به بهبود روابط شما کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش رضایت و شادی در زندگی می‌شود. با من همراه شوید تا گام به گام این هنر ارزشمند را یاد بگیریم!

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

تقدیم به شما دوستان گرامی

...
اگر ویدیو رو دوست داشتید لایک کنید تا کمکی باشه برای بیشتر دیده شدن و رشد آگاهی.
با عشق در کانال سرزمین آگاهی منتظرتونیم...
@sarzaminagahi
...
#هفت_شهر_عشق #عطار #دین_شناسی

🌿 اگر دنبال آرامش در برابر سختی‌ها و جواب شفاف به دغدغه‌های مرگ و قیامت هستید، این ویدیو رو از دست ندید.________________________________________📌 موضوعات مطرح‌شده در این ویدیو:• لحظه‌ی جان دادن و حضور فرشتگان رحمت یا عذاب• ماجرای فشار قبر و آنچه پیامبر فرمودند• چرا دعاها گاهی مستجاب نمی‌شن؟• سختی‌های زندگی؛ مجازات یا امتحان؟• امید مؤمنان به رحمت خدا در لحظه مرگتمام محتوای این کانال رایگان و برای گسترش معارف اهل‌بیت علیهم‌السلام منتشر می‌شود.

قابل توجه والدین گرامی

In this session of the Masnavi Interpretation series, Dr. Amir Mehrdad Khosravi examines one of the most fundamental opening verses of the Masnavi:

“I want a chest torn open by separation,
So that I may explain the pain of longing.”

This video explains why Rumi believes that true longing cannot be understood without the experience of separation, and how “awakening pain” becomes a necessary condition for speaking about truth. With a rational, psychological, and mystical approach, Dr. Khosravi shows that in Rumi’s logic, pain is not a sign of weakness, but a sign of awakening and existential depth.

This session clarifies why many words lack impact, and why speech that arises from a wounded heart carries the power to influence and guide. It also draws a clear distinction between superficial emotions and existential longing—a longing that pulls human beings out of stagnation and places them on the path of awareness and growth.

This video is insightful and thought-provoking for those interested in the Masnavi, Islamic mysticism, deep self-knowledge, and a rational understanding of suffering and meaning.

#Masnavi
#Rumi
#MasnaviInterpretation
#IslamicMysticism
#SelfKnowledge
#AwakeningPain
#Longing
#Separation
#MeaningOfSuffering
#HumanJourney
#Truth
#DrAmirMehrdadKhosravi

پاسخ را در این ویدئو تماشا کنید

سکانس فیلم

⁣🎙 خسرو شکیبایی‌
در کف دست زمین گوهر ناپیدایی است
که رسولان همه از تابش آن، خیره شدند
پی گوهر باشید

تنها را #شهرت و علت مشهور شدن افراد از زبان #دکتر_الهی_قمشه_ای
شما نظرتون راجبه صحبت های #دکترالهی_قمشه_ای چی هست؟
تا حالا این نوع نگاه رو به ای موضوع داشتید؟
.....
اگر ویدیو رو دوست داشتید لایک کنید تا کمکی باشه برای بیشتر دیده شدن و رشد آگاهی.
با عشق در کانال سرزمین آگاهی منتظرتونیم...
@sarzaminagahi
.....
#الهی_قمشه_ای #بازیگر #هنرمندان_ایرانی

⁣🔷 فیزیولوژی خواب

فیلم و کلیپ با محتوای روانشناسی

روایتی از روزگار تنهایی انسان و رابطه او با معشوق حقیقی با سخنانی از دکتر الهی قمشه ای

فایل صوتی

استاد عالی

سلام به همه دوستای کانال @Hozhigraphicdesgin امیدوارم همیشه در مسیر رشد فردی باشید.
اگر محتوای من رو دوست داشتی، با این لینک میتونی منو به یه قهوه دعوت کنید https://coffeebede.com/hozhi

دیگه لازم نیست زمان زیادی رو صرف ساخت ویدیو با هوش مصنوعی کنی، این هوش مصنوعی کارت رو خیلی راحت میکنه.
این هوش مصنوعی تمام مراحل ساخت یک ویدیو رو از تولید ایده و نوشتن سناریو و صحبت کاراکترها، ساخت کاراکترهای ثابت ، صدای کاراکتر ها، ساخت تصاویر، ساخت ویدیو ، ساخت موسیقی متن ویدیو و افکت های صوتی رو به راحتی انجام میده. این پلتفرم برای ساخت تصاویر از هوش مصنوعی flux استفاده میکنه و برای ساخت ویدیو از هوش مصنوعی های luma , Kling, minimax استفاده میکنه. این هوش مصنوعی برای استفاده اولین باز 200 امتیاز برای ساخت ویدیوی رایگان بهت میده و روزانه 50 امتیاز دیگر بهت میده.
این وب سایت یک رابط کاربری جذاب داره که به راحتی میتونی توش ویدیو و تمام قسمت هاش رو ویرایش کنی، ازش لذت ببر.

برای کسب اطلاعات بیشتر میتونید به کانال تلگرام من بپیوندید.
https://t.me/hozhigraphicdesign

لینک وب سایت :
https://focalml.com/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 ساخت ویدیوی داستانی با یک هوش مصنوعی
02:16 آموزش کامل ساخت ویدیوی داستانی با هوش مصنوعی
06:35 ویرایش ویدیو با هوش مصنوعی
11:45 ساخت موسیقی متن داستان با هوش مصنوعی
14:33 ساخت ایده داستان با هوش مصنوعی
15:09 آموزش ساخت ویدیوی داستانی با هوش مصنوعی focal
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

برای دیدن نمونه کارهای من روی لینک های زیر کلیک کنید
https://www.linkedin.com/in/mo....hammad-hozhabri-grap
https://stock.adobe.com/fr/con....tributor/211421349/M
https://www.instagram.com/hozh....iiii/?igshid=OGQ5ZDc
https://t.me/hozhigraphicdesign
https://www.freepik.com/author/hozhabrimohammad

علت اینکه بچه ها کارهایشان را نیمه کاره رها می کنند و یک رشته یا فعالیت را به پایان تمی برند چیست ؟