⁣🎥 مزایای متحول کننده ورزش بر روی مغز

⁣همسرانی عاشق به همین زیبایی و سادگی

⁣👈😬🧍‍♂🧍‍♀اضطراب اجتماعی را با خجالتی بودن اشتباه نگیرید: ۷ تفاوت


👈طبقه‌های تشخیصی جدید اختلالات روانشناسی ، که مبتنی بر علائم ظاهری هستند و ساختارهای زیربنایی را نادیده می گیرند ؛برای مثال ممکن است دو نفر رفتار بیرونی یکسان داشته باشند؛ مثلاً در موقعیت‌های اجتماعی به شدت خجالتی باشند، هر دو نگران عزت نفس و تصویر بدنی شان باشند و به این ترتیب تشخیص فوبی اجتماعی برایشان مطرح شود ‌.اما اگر با آنها صحبت کنیم برای یکی از آنها این علامت مربوط می‌شود به اینکه می‌خواهد دیگران او دوست داشتنی ببینند اما برای دیگری این علامت به دنبال یک اعتقاد هذیانی شکل گرفته است ،که دیگران افکار او را می‌دانند ‌ .
در اینجا ما دو فرد داریم که ظاهراً اختلال یکسانی دارند ، اما دو ساختار کاملا متفاوت روانی دارند .
یکی نوروتیک ( تقریبا در سلامت روان ) و دیگری روان پریش.
بعضی اوقات خجالتی بودن می تواند پوششی بر یک فکر هذیانی باشد.

⁣🎥چقدر باید انتظار داشته باشیم که تنهایی
درونی مان را برطرف کنیم ؟؟

👈جان فردیکسون پاسخ می دهد
خیلی از افراد توقع دارند که در روابط دوستی و عشق به طور کامل درک بشوند و تنهایی شان برطرف شود ؛
اما ما هیچوقت به طور کامل درک نمی شویم ،
چون همیشه در حال شناخت خودمان هستیم .

ما در روابط نمی توانیم بفهمیم که دیگری به چه چیزی فکر می کند و در هر لحظه چه احساسی دارد !
می توانیم سال های سال با فردی زندگی کنیم
ولی نمی توانیم ادعا کنیم که او را کامل شناخته ایم !
ما اغلب در روابط مان با نگاه کاملا غیر واقع بینانه ای وارد می شویم که دیگری می تواند ما را به طور کامل درک کند و بفهمد ؛
اما خیلی اوقات حتی ما نمی توانیم بفهمیم که خودمان چه احساسی راجع به خودمان داریم !

روابط انسانی واقعا شگفت انگیز هستند .

در نهایت ما به اندازه ای که به شناخت خودمان برسیم ،می توانیم دیگری را هم تا حدی بشناسیم .

⁣🎥درباره لذت و ناکامی؛آدام فیلیپس

✅ چیزی که دائماً به ما می‌فروشند، امکان لذت بردن ، به هر طریقی است. گویی تنها کاری که می‌خواهیم انجام دهیم رهایی از درد و افزایش لذت است. من فکر می کنم این یک دیدگاه بسیار بی‌مایه از زندگی است، اگرچه هر زندگی با این موضوع درگیر است که درد را کاری کند تا لذت ببرد. اما بین رهایی از درد و ناکامی تا تعدیل آن تفاوت وجود دارد. و چیزی که اکنون به آن نیاز داریم ناکامی است.

✅دلیل واقعا موجه و قدرتمندی از ارزش وضعیت ناکامی وجود ندارد. گویی فوبیای ناکامی داریم، بنابراین لحظه ای که احساس ناکامی وجود دارد باید با چیزی پر شود. تقریبا شبیه مادری است که زیاد به فرزندش غذا می دهد. او این کار را برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کودک انجام می دهد، زیرا گرسنگی بسیار ترسناک است.

✅اکنون به نظر من ما تلاش می‌کنیم تا جلوی گرسنگی و اشتهایمان را بگیریم و این به معنی این است که جلوی ظرفیت فکری انسان را بگیریم که با آن میتواند بفهمد چه چیز در زندگیش کم است؟ چه چیز ممکن است بخواهد، و چه کاری ممکن است برای به دست آوردنش انجام دهد؟

⁣👈هری فردریک هارلو روانشناس آمریکایی که شهرتش را به خاطر تحقیقاتش در طول سالهای 1960 تا 1970 بر جدایی نوزاد از مادر، نیاز از روی وابستگی و انزوای اجتماعی، با آزمایش‌هایی که به روی گونهٔ میمون رزوس انجام داد دارا می‌باشد.
نظریه­ رفتارگرایانه­ دلبستگی حاکی از آن است که یک نوزاد یک دلبستگی را با مراقبی که غذا برایش فراهم می‌کند تشکیل می‌دهد. در مقابل، توضیح هری هارلو این بود که دلبستگی به عنوان نتیجه‌ای از آرایه­‌ی «آسایش ملموس» توسط مادر رشد می‌یابد، این امر نشان می‌دهد که نوزادان یک نیاز ذاتی (بیولوژیکی) دارند و به چیزی برای آسایش عاطفی چنگ زده‌­اند.
این تحقیق بر روی کار نظری جان بالبی، مهم‌ترین روانشناس در نظریه­‌ی دلبستگی تاثیرگذار بوده است.

⁣سیستم e-Corner هیوندای به یک وسیله نقلیه الکتریکی اجازه می دهد تا مانورهای پیشرفته ای را انجام دهد.

سیستم e-Corner یک ماژول پایه درون چرخ است که به هر لاستیک خودروی برقی اجازه می دهد تا 90 درجه بچرخد. این سیستم به طور قابل توجهی قدرت مانور وسیله نقلیه را بهبود می بخشد و به آن اجازه می دهد تا بدون زحمت مانورهای باورنکردنی را انجام دهد.

این سیستم توسط هیوندای موبیس، بخش رانندگی خودران هیوندای توسعه یافته است و هنوز در مرحله نمونه سازی است. هیوندای سیستم e-Corner را در نمایشگاه CES 2023 به نمایش گذاشت تا رویکرد نوآورانه خود را در مهندسی خودرو به نمایش بگذارد. انتظار می رود تولید تجاری در سال 2025 آغاز شود.

⁣این ربات دو پا می دود، می پرد و وسایل را برای شما حمل می کند

⁣🎥 ۱۱ روش کاربردی و آسان برای بالا بردن تمرکز حین انجام کار یا مطالعه

⁣#فیلم_کوتاه
💎 استعاره ای از پذیرش
▪ مورد استفاده برای افکار وسواسی

⁣🔵 همدلی و همدردی

⁣🎥 ژن‌هایتان سرنوشت شما نیستند

⁣🎥 شاید مغز -با کمی کمک - بتواند خود را بازسازی کند

⁣🎥 مغز شما هنگام برقراری ارتباط

⁣🟢 از شدید اللحن‌ترین آیات قرآن: این همان طلا و نقره‌ای است که در دنیا جمع و گنج می‌کردی!

⁣◾نماز نمی‌خوانم، به جای آن برای دستگاه امام حسین(ع) نوکری می‌کنم!
معلوم‌ می‌شود نه خدا را شناخته‌ای و نه امام حسین(ع) را!

⁣🟢 با وجود نیاز فقرا، هزینه کردن از اموال شخصی برای زیارت چه توجیهی دارد؟

پاسخ استاد مطهری به اشکالی معروف در فضای مجازی

⁣🔸 آیا قران از طرف خداوند وحی شده یا نوشته دست انسانه!!؟؟تحقیق علمی در آمریکا

🔷حتما ببینید و به هر کس که ذره ای شک دارد بفرستید تا ببیند.

🅰 چگونه تصمیم های سخت بگیریم؟
روث چانگ
Ruth Chang
How to make hard choices

این سخنانی است که ممکن است به معنای واقعی زندگی شما را تغییر دهد. باید دنبال چه شغلی بروم؟ آیا باید رابطه عاطفی را تمام کنم- یا ازدواج کنم؟ کجا زندگی کنم؟ تصمیمات بزرگی شبیه این به طرز زجرآوری سخت هستند. ولی این به خاطر طرز تفکر اشتباه ماست، این نظر فیلسوف روث چانگ است. او یک ساختار جدید قدرتمند برای شکل‌دهی به آنچه که واقعاً هستیم، پیشنهاد می کند.

ازدواج موفق