⁣چرا ناامیدی؟؟
چرا افسرده ای؟؟
چرا مضطربی؟

به چی فکر میکنی؟؟

⁣🎥لطفا تاثير ضمير ناخوداگاه را بر زندگي تان ببيني

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی علمی و روان‌شناختی کابوس‌ها و خواب‌های آشفته می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که چرا مغز در هنگام خواب دچار آشفتگی می‌شود، چه ارتباطی میان اضطراب روزانه و کابوس‌های شبانه وجود دارد، و چگونه می‌توان با تکنیک‌های علمی و روانی، آرامش بیشتری در خواب تجربه کرد. همچنین به نکات کاربردی برای کاهش کابوس‌ها اشاره می‌کند تا خواب باکیفیت‌تری داشته باشیم.

⁣املت مسئولیت ! 😐

شده برخی از اتفاقات زندگی مشترکتون ناقص باشه؟
دلیلشو میدونید؟
املت زندگی شما هم گاهی آماده نمیشه؟
اگه خداییییی نکرده آره، حتما این ویدیو رو ببین. 😎

#مسئولیت_پذیری

فایل صوتی

قرائت قرآن کریم

⁣Behnam Bani - Khastam I Live In Concert ( بهنام بانی - خستم )

آخرین کشفیات علمی را تماشا کنید

⁣Dr. Alireza Azmandian | دکتر علیرضا آزمندیان

طرز تهیه شیره توت سفید سنتی و خانگی با بهترین روش ممکن!
اگه دنبال درست‌کردن شیره توت سفید خونگی با غلظت عالی و طعمی بی‌نظیر هستی، این ویدیو رو از دست نده. توی این آموزش یاد می‌گیری که چطور از توت سفید یا توت سیاه، شیره‌ای طبیعی، سالم و شفاف تهیه کنی که پر از خواص دارویی و درمانی هست.
@ECO_COOK
🔹 برای تهیه این شیره توت سفید به مواد زیر نیاز دارید:
توت سفید یا سیاه: حداقل ۲ تا ۵ کیلو
آب به مقدار لازم (فقط به حدی که توت نسوزه)
پارچه تنظیف یا صافی ریز برای گرفتن عصاره
(اختیاری) چوب دارچین برای عطر بهتر

🔸 با همین روش ساده، می‌تونید شیره توت سیاه هم تهیه کنید. شیره توت سیاه طعمی خاص‌تر و رنگی تیره‌تر داره و خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی‌تری هم داره.

🔸 اگر به توت تازه دسترسی ندارید، از توت خشک هم می‌تونید شیره بگیرید! فقط کافیه توت‌های خشک رو چند ساعت خیس کنید و طبق همین آموزش ادامه بدید.

🔸 این روش برای تهیه شیره توت سفید، شیره توت سیاه و حتی شیره توت خشک کاملاً جواب می‌ده و نتیجه‌ای طبیعی و غلیظ خواهید داشت.

🔸 شیره توت سیاه گزینه‌ای عالی برای تقویت بدن در فصل زمستانه و با این روش می‌تونید اون رو کاملاً سالم و خونگی تهیه کنید.

🔸 تفاوتی نمی‌کنه که توت سفید دارید یا توت سیاه یا حتی توت خشک، این آموزش همه‌شونو پوشش می‌ده و نتیجه فوق‌العاده‌ای داره.

✨ خواص شیره توت سفید:
شیره توت سفید سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدانه. کمک به درمان کم‌خونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، و تأمین انرژی در طول روز. فوق‌العاده برای صبحانه، کودکان، ورزشکاران و افرادی که نیاز به انرژی طبیعی دارن.

🧁 در انتهای ویدیو با همین شیره، طرز تهیه کیک بدون فر و بدون شکر رو هم بهت یاد میدم که هم سالمه، هم خوشمزه و هم بافتی نرم و اسفنجی داره!

📍 حتما برامون کامنت بذار که از کجا داری این ویدیو رو می‌بینی و آخرین باری که شیره توت یا توت سفید خوردی کی بوده؟

🔔 ویدیو رو لایک کن، با دوستات به اشتراک بذار و برای دیدن آموزش‌های بیشتر، کانال رو سابسکرایب کن.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤️

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:

🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB

🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB

🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB

🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB

🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB

🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat

#شیره_توت #شیره_توت_سفید #شیره_توت_خانگی #توت_سفید #طرز_تهیه_شیره_توت #خواص_شیره_توت #کیک_بدون_فر #کیک_بدون_شکر #آشپزی_سنتی #شیره_توت_سیاه #دسر_سالم #تغذیه_سالم #شیره_خانگی #آموزش_آشپزی #آشپزی_ایرانی #درمان_کم_خونی

ندانم که گفت این حکایت به من
که بوده‌ست فرماندهی در یمن

ز نام‌آور‌ان گوی دولت ربود
که در گنج‌بخشی نظیر‌ش نبود

توان گفت او را سحاب کرم
که دستش چو باران فشاندی درم

کسی نام حاتم نبردی برش
که سودا نرفتی از او بر سرش

که چند از مقالات آن بادسنج
که نه ملک دارد نه فرمان نه گنج

شنیدم که جشنی ملوکانه ساخت
چو چنگ اندر آن بزم‌، خلقی نواخت

در‌ِ ذکر حاتم کسی باز کرد
دگر کس ثنا گفتن آغاز کرد

حسد مرد را بر سر کینه داشت
یکی را به خون خوردنش بر گماشت

که تا هست حاتم در ایام من
نخواهد به نیکی شدن نام من

بلا جوی راه بنی طی گرفت
به کشتن جوانمرد را پی گرفت

جوانی به ره پیشباز آمدش
کز او بوی انسی فراز آمدش

نکو‌روی و دانا و شیرین‌زبان
بر خویش برد آن شبش میهمان

کرم کرد و غم خورد و پوزش نمود
بد‌اندیش را دل به نیکی ربود

نهادش سحَر بوسه بر دست و پای
که نزدیک ما چند روزی بپای

بگفتا نیارم شد اینجا مقیم
که در پیش دارم مهمی عظیم

بگفت ار نهی با من اندر میان
چو یاران یکدل بکوشم به جان

به من دار گفت، ای جوانمرد، گوش
که دانم جوانمرد را پرده‌پوش

در این بوم حاتم شناسی مگر
که فرخنده‌رای است و نیکو‌سیَر‌؟

سرش پادشاه یمن خواسته‌ست
ندانم چه کین در میان خاسته‌ست!

گرَم ره نمایی بدان‌جا که اوست
همین چشم دارم ز لطف تو دوست

بخندید برنا که حاتم منم
سر اینک جدا کن به تیغ از تنم

نباید که چون صبح گردد سفید
گزندت رسد یا شوی ناامید
================
روش‌های حمایت مالی

۱- Super Thanks در یوتوب
آموزش:
https://youtu.be/R8TwsinAfzQ?t=42

۲- عضویت در کانال
https://www.youtube.com/channe....l/UCkymmQg_BIVIESWpy

۳- حمایت ریالی:
شمار کارت
6396071250228020
شبا
IR580580320171301262272001
به نام مسعود امجدیان

4- حمایت از طریق ارز دیجیتال
BTC:
bc1q9e3qh3fd3gf6zagvg4d6u2s8nxppf9vm9hx43t

USDT (ERC20):
0xe688741e7755ccaae0adad4b384df021e7320610

USDT (TRC20):
THvTuWANxbnNSjvHTFHejqWvJtj5c28d81

لطفا در صورت پرداخت با ارز دیجیتال اطلاع دهید:
kakaei.contact@gmail.com

5- جهت تبلیغات و اسپانسرینگ به آدرس زیر ایمیل بزنید:
kakaei.contact@gmail.com

همراه گرامی شما می‌توانید با پسند و نگارش دیدگاه و اشتراک‌گذاری این ویدیو از صفحه ما حمایت کنید.

کلیه ویدوهای این کانال مشمول قانون کپی‌رایت می‌شود و استفاده از آن به صورت صوتی یا تصویری
در یوتوب یا سایر پلتفرم‌ها بدون کسب اجازه کتبی از ناشر ممنوع است.

کلام امیرالمومنین

ترجمه فارسی قرآن

تاثیرات باور نکردنی نوازش در زندگی زناشویی

وقتی زن و مرد در زندگی مشترک خود فضای روانی امن و راحتی را در اطراف خود حس می کنند،می توانند بدون ترس و واهمه از تبعات سخنان خود به راحتی با همسر خود گفتگو کنند و حس کنند که همسرشان تنها فردی است که می تواند به خوبی درکشان کند و تکیه گاه امنی برایشان باشد توانسته اند به نوعی روح و روان همدیگر را نوازش کنند.

در این ویدیو درباره هنر نوازش گری و اثرات آن در زندگی زوجین و فرزندان گفتگو می کنیم. امیدوارم براتون مفید واقع بشه.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔷 TIMESTAMPS فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو

00:00 تعریف نوازش
04:37 علت بلد نبودن نوازش
08:15 اثرات منفی نوازش نکردن
10:00 راه های نوازش گری

هنوز با یه عالمه روغن، بادمجان سرخ می کنید⁉️🤕با "۲روش کاربردی" می تونید بادمجان ها ضد روغن کنید و با مقدار ناچیزی روغن سرخ کنید به طوری که یکدست طلایی بشه
‎@Hanieh.kitchen 
روش های مختلفی برای سرخ کردن بادمجان با روغن کم هست که جلوی جذب روغن این غول اسفنجی(بادمجان )رو بگیره
از بین این روش ها ،این دو روش که امروز آموزش دادم از همه بهتره و طعم و رنگ بادمجان رو تغییر نمیده😋👌

🔸️🔸️هر دو روش رو به صورت مفصل توضیح دادم فقط به نکات زیر توجه داشته باشید دوستان عزیز💞

_برای سرخ کردن بادمجان فقط از روغن سرخ کردنی استفاده کنید

_حرارت خیلی بالا نباشه که روغن به دود بیافته و خیلی هم ملایم نباشه که بادمجان ها روغن زیادی به خودشون بگیرن

_از بین روش اول و روش دومِ سرخ کردن بادمجان،روش اول به نظرم بهتره ولی درکل هر دو روش عالی هست 😋

_این بادمجان های سرخ شده در نهایت بدون روغن هستن چون هم جذب روغن کم بوده ،هم این مقدار ناچیزِ روغن رو به دستمال پس دادن

‎@Hanieh.kitchen        ☚ ☚ __________________________________________________
◽️آموزش نان تافتون ساده و کنجدی😋👇👇 https://youtu.be/qzxLsphZrz4?si=-wB-TPzOoGAuWhG2
◽️طرز دمی گوجه خوشمزه بدون گوشت👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=PusP186iUEprhM4Q
◽️طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇 https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
◽️اموزش جوجه چینی ترد رستورانی 👇👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=l0wXhFIYkIuBmvVD
◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇 https://youtu.be/vk3fhStcMc0
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

من هانیه هستم  ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️

شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️

Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen ‌

#بادمجان #food #اشپزی #آشپزي_ايراني #غذای_ایرانی #غذا #cooking

ترجمه فارسی قرآن

...
اگر ویدیو رو دوست داشتید لایک کنید تا کمکی باشه برای بیشتر دیده شدن و رشد آگاهی.
با عشق در کانال سرزمین آگاهی منتظرتونیم...
@sarzaminagahi
...
#کائنات #کارما #الهی_قمشه_ای #دکتر_الهی_قمشه_ای #آگاهی

تلاوت قرآن کریم

محمود شحات انور

اکسیر