استاد مطهری

اگه دنبال طرز تهیه غذای ساده، غذای خوشمزه و غذای فوری با مواد اولیه‌ی در دسترس مثل تخم‌مرغ، پیاز و سیب‌زمینی هستی، این ویدیو برای توئه! تو این ویدیو بهت نشون میدم چطور چهار نوع غذای ساده و خوشمزه رو فقط با تخم‌مرغ، پیاز و سیب‌زمینی درست کنی. من خودم هر هفته چند بار این غذاها رو درست می‌کنم چون هم غذای سریع و هم غذای خوشمزه‌ای هستن که هیچ‌وقت خسته‌کننده نمی‌شن.
@ECO_COOK
غذای ساده و خوشمزه برای همه مناسبه، چه تازه‌کار باشی و چه حرفه‌ای. از املت‌های ساده گرفته تا ترکیب‌های خوشمزه پیاز و سیب‌زمینی، این دستورات کاملاً فوری هستن و به راحتی می‌تونی تو خونه درستشون کنی. غذاهایی که تو این ویدیو یاد می‌گیری، هم برای صبحانه، هم ناهار و هم شام عالی هستن.

اگه این غذای خوشمزه رو امتحان کردی، حتماً نظرتو تو کامنت‌ها برامون بنویس! و فراموش نکن که ویدیو رو لایک کنی و برای دیدن بقیه غذاهای ساده و فوری ما، سابسکرایب کنی!

به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB

🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB

🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB

🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB

🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB

🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat

#غذای_ساده #غذای_خوشمزه #غذای_فوری #املت_خوشمزه #غذای_ساده_و_خوشمزه #تخم_مرغ #پیاز #سیب_زمینی #آشپزی_آسان #غذای_سریع #آشپزی_خونگی #طرز_تهیه_املت #طرز_تهیه_غذای_ساده #غذای_آسان #غذای_ساده_و_سریع
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع

مشاهده کامل آموزش حقوق مدنی (۵) - حقوق خانواده
https://fdrs.ir/ytb75

خانواده، اولین واحد اجتماعی و به مثابه سنگ‌بنای جامعه است که نقشی حیاتی در سعادت انسان‌ها دارد. این نهاد اجتماعی تاثیرات غیر قابل انکاری بر انسان و جامعه دارد، به گونه‌ای که سلامت نهاد خانواده، سلامت جامعه را به دنبال دارد. حقوق خانواده به مجموعه مقرراتی گفته می‌شود که به بیان حقوق و تکالیف اعضای خانواده و تنظیم روابط آنان می‌پردازد.

قوانین راجع به خانواده گستره وسیعی از زندگی، از پیش از انعقاد نطفه تا پس از موت انسان را در بر می‌گیرد و افراد جامعه در زندگی روزمره خود همواره ملزم به رعایت آن هستند. افرادی که از این قوانین آگاهی نداشته باشند، ممکن است خود را از برخی از حقوق اساسی محروم کنند و یا در مقابل به سبب عدم رعایت تکالیف خود، حقوق دیگران را نیز پایمال نمایند.

گرچه ازدواج یکی از عقود است، اما اهمیت و کارایی آن باعث شده که قانون‌گذار، قواعد اختصاصی و متمایزی برای آن وضع کند به گونه‌ای که آن را از سایر عقود، ممتاز ساخته است. این فرادرس با توجه به حجم بالای مباحث خانواده و آثار حقوقی حاکم بر آن، به دانشجویان حقوق به خصوص گرایش حقوق خانواده و علاقه‌مندانی که به دنبال مددکاری، مشاوره حقوقی، قضاوت یا وکالت در حوزه خانواده هستند، کمک زیادی می‌کند و همچنین برای افرادی که که قصد ازدواج دارند و یا می‌خواهند از حقوق و تکالیف خود در نهاد خانواده آگاه شوند، مفید است.

متاسفانه بسیاری از اختلافات و دعاوی خانوادگی به جهت آن است که افراد بدون آن که از آثار حقوقی حاکم بر عقد نکاح آگاهی داشته باشند، بدون اطلاعات حقوقی ازدواج و آثار حاکم بر آن با هم ازدواج نموده و همین عدم آگاهی، باعث مشکلات عدیده‌ای در روابط آن‌ها می‌شود. در این فرادرس، حقوق خانواده (مدنی ۵) در دو بخش اصلی نکاح و انحلال نکاح ارائه می‌گردد.

در عنوان نخست به موضوعاتی همچون: خواستگاری، انعقاد نکاح، حقوق و تکالیف مالی و غیر مالی زوجین و... پرداخته می‌شود. در انحلال نکاح نیز به موضوعاتی همچون: اسباب انحلال نکاح، طلاق، عده و… پرداخته می‌شود که البته برخی موضوعات مطرح در قوانین خانواده همچون: حضانت، نفقه فرزند، نفقه اقارب و… بنا بر تناسب موضوعات، ذیل دو عنوان یاد شده مورد بحث قرار می‌گیرند.

از آنجایی که آموزش حقوق خانواده مبحثی تخصصی است و شاید برای عامه مردم قابل فهم نباشد و از آنجا که همه ما با خانواده سر و کار داریم و خانواده تشکیل می‌دهیم، لازم است از حقوق و تکالیف اعضای خانواده آگاه باشیم.

مشاهده کامل آموزش حقوق مدنی (۵) - حقوق خانواده
https://fdrs.ir/ytb75

پنجم تیرماه 1372 - شب ششم محرم
https://www.amazon.com/Imam-Hussain-PBUH-Pioneer-Culture-ebook/dp/B078VDJF4W/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1515850848&sr=8-4&keywords=imam+hussain

http://www.ostad-jafari.com/fa/store/view/121

https://www.youtube.com/user/ostadjafari/videos

⁣💠 خنده وسط نماز!

⭕ در این درس به سوالات زیر پاسخ داده خواهد شد :

➕ وسط نماز خندیدن، نماز رو باطل می کنه؟!

🎖نکته: مطلبی که توی کلیپ گفته شد، با نظر رهبری، آیت الله شبیری زنجانی و آیت الله وحید خراسانی یکیه و اما:

💬 آیت الله سیستانی: اگه سهوا بخندی، درصورت بهم نخوردن صورت نماز، نمازت درسته.

💬 آیت الله مکارم شیرازی: عمدى و با صدا نماز را باطل مى‏کند و همچنین خنده ‏اى که در آن بى‏ اختیار باشد، امّا تبسم و لبخند نماز را باطل نمى‏ کند هرچند عمدى باشد و نیز خنده سهوى به گمان این‏که در حال نماز نیست موجب باطل شدن نماز نمى‏شود.

#احکام_گرافیک
#نماز
#مبطلات_نماز

⁣همرنگی
فشار اجتماعی می‌تواند ما را همرنگ جماعت کند!
همرنگی یعنی تغییر در رفتار یا عقاید شخص درنتیجه اعمال فشار واقعی یاخیالی از طرف فرد یا گروه.

افراد وقتی در جمع قرار میگیرند خود به خود تحت تاثیر رفتار گروه قرار خواهند گرفت حتی اگر علت آن راندانند. این پاسخ ناخودآگاه به رفتارجمع را نفوذ اجتماعی می‌دانیم که به سه صورت است:
🔸تابعیت، همانندسازی و درونی کردن
➖️تابعیت به منظور گرفتن پاداش و اجتناب از تنبیه است
➖️همانندسازی آرزوی شخص برای همانندشدن با فردی معروف
➖️ درونی کردن (نهادینه شدن) که عمیق ترین سطح نفوذ اجتماعی است.

در این کلیپ که یک آزمایش هوشمندانه از روانشناسان اجتماعی است. نهایتا مشاهده می‌کنیم که افراد انتهایی بدون آن که علت رفتار را بدانند فقط برای اجتناب از تنبیه و یا طرد از گروه با افراد دیگر براساس تابعیت همرنگی می‌کنند و هنگام پخش صدا بدون علت بلند می‌شود.

خیلی از رفتارهای اشتباه ما حاصل همرنگی با جماعت بر اساس تابعیت و ترس از تنبیه و سرد شدن یا خوردن لیبل های فرهنگی وقضاوت های اجتماعی است.

طرز تهیه سوپ جو رستورانی قرمز خوشمزه و لعابدار
@ECO_COOK
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤


برای تهیه این سوپ جو رستورانی قرمز خوشمزه و لعابدار نیاز داریم به:
یک پیمانه جو
بهتره جو رو از شب قبل خیس کنید
مقداری آب
یک تکه مرغ
مقداری آب
یک عدد پیاز
مقداری زردچوبه
مقداری روغن
یک پیاز خرد شده
نمک ، فلفل سیاه و قرمز ، زردچوبه و پودر( پولبیبر اختیاری)
یک هویج خرد شده و یک هویج رنده شده
یک سیب زمینی نگینی شده
آب مرغ
یک لیتر آب
سه قاشق غذاخوری رب
روغن
یک مشتِ پُر جعفری و گشنیز خرد شده
کمی آبلیمو
نمک

این سوپ خیلی مقوی‌ و لذیذه. حتما درستش کنید.

Ingredients for barley soup:

1 cup of barley
Some water
Let it boil for half an hour
1 chicken thigh
Some water
One onion
Some turmeric
Some oil
1 chopped onion
Salt, black and chili, turmeric (pulbiber optional)
1 diced and 1 grated carrot
1 diced potato
Chicken broth
1 liter of water
3 tablespoons of tomato paste
A handful of chopped parsley and coriander
Some lemon juice
Some salt

_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc

اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek

راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8

سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________

دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________

💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.

Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12

⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #soup آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
سوپ جو رستورانی,طرز تهیه سوپ جو رستورانی,سوپ جو رستورانی خوش رنگ,سوپ جو رستورانی راز های آشپزی,سوپ جو قرمز,سوپ جو با مرغ,طرز تهیه سوپ جو,سوپ رستورانی خوشمزه,طرز تهیه سوپ جو ایرانی,طرز تهیه سوپ جو با مرغ,سوپ مرغ رستورانی,سوپ جو,سوپ رستورانی,سوپ خوشمزه,سوپ لعاب دار,طرز تهیه سوپ مرغ,آموزش,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ساده,آموزش آشپزی افغانی,آموزش آشپزی ایرانی,آشپزی,آشپزی ایرانی,آشپزی افغانی,آشپزی آسان,cooking,recipe,ashpazi,آموزش آشپزی تصویری,سوپ ایرانی

کلام امیر المومنین

سلام و عرض ادب خدمت شما عزیزان و سروران گرانقدر 🌹
این هفته هم در خدمتتون هستیم با یک قسمت دیگر از مجموعه برنامه ی -یک حبّه- !
یک حبّه به میزبانی دکتر طیبه سادات انوشه ، برنامه ی پرسش و پاسخی است که با محوریت روانشناسی ، توسعه فردی ، موفقیت ، انگیزه ، روابط عاطفی و روابط اجتماعی در جریان است.
هرهفته پرتکرار ترین سوالات از میان پرسش های شما عزیزان در قسمت کامنت های کانال رسمی یوتوب و صفحه رسمی اینستاگرام انتخاب شده و توسط دکتر انوشه، پاسخ داده خواهد شد
پس همین حالا پرسش های خود را در زمینه های ذکر شده برای ما کامنت کنید ...❗
#دکترانوشه #دکتر_انوشه #روانشناسی #مولانا
⚫قسمت اول برنامه
https://youtu.be/wLrc85JR-o4
⚫قسمت دوم برنامه
https://youtu.be/pekEPxybFOI



#سخنرانی #سخن_بزرگان #توسعه_فردی
میزبان: دکتر طیبه سادات انوشه
تهیه کننده : علی خیرالله

این حکایت احوال کسانی است که
از روی ظاهر انسان ها قضاوت می کنند
:از قدیم گفته‌اند
صورت زیبای ظاهر هیچ نیست ای برادر سیرت زیبا بیار

⁣- Dua Sahar - دعاء السحور في رمضان (HD)

⁣در این ویدئو به یکی از تلخ‌ترین واقعیت‌های روابط والدین و فرزندان می‌پردازیم؛

جایی که بسیاری از پدرها و مادرها در نیمه دوم زندگی با احساس نادیده گرفته شدن و کاهش احترام روبه‌رو می‌شوند.
با تکیه بر روان‌شناسی تحلیلی کارل یونگ، در این محتوا پنج قانون مهم را بررسی می‌کنیم که کمک می‌کند:

چگونه بدون پرخاشگری و بدون التماس، احترام از دست رفته را بازگردانیم،

چگونه مرز سالم در رابطه با فرزند تعریف کنیم،

و چگونه هویت خود را فراتر از نقش پدر یا مادر بودن حفظ کنیم.
این ویدئو برای تمام والدینی است که می‌خواهند

با حفظ عزت نفس، رابطه‌ای سالم‌تر و محترمانه‌تر با فرزندانشان داشته باشند.
اگر شما هم تجربه‌ای مشابه داشته‌اید، دیدگاهتان را در بخش نظرات بنویسید.

.
💢 رسیدن به #کمال با #خودشناسی
💢 #دکتر_دینانی در #برنامه_معرفت
💢برنامه معرفت، با همت #موسسه_فرهنگی_هنری_اقلیم_هنر و با اجرای#دکتر_لاریجانی و تهیه کنندگی #محسن_مناجاتی از شبکه۴ پخش شد.
📎 نشانی ما در فضای مجازی:

https://www.instagram.com/eghlim_honar
https://t.me/eghlimhonar
.
.
#خدا #انسان #ظرفیت #ظرفیت_وجودی #فلسفه #پندآموز #فیلسوف #سخنان_ناب #علوم_انسانی #علوم_انسانی_و_اجتماعی #فکر #تخیل #اندیشیدن #عشق #شناخت_خود #عقل #کمال #عارف #عالم #رشد_فردی

🌟 با لوبیا قرمز معجزه کن! اگه همیشه لوبیا قرمز رو فقط برای قورمه‌سبزی استفاده می‌کردی، وقتشه باهاش یه غذای گیاهی خوشمزه درست کنی. این بار می‌خوایم یه خوراک لوبیا قرمز اسپانیایی رو معرفی کنیم که هم رژیمی، هم سالم، هم بدون گوشته. 🍲🌱
@ECO_COOK
این خوراک لوبیا قرمز خیلی سریع و ساده آماده میشه و چون سرشار از پروتئین گیاهی و فیبره، یه غذای گیاهی مقوی و سیرکننده‌ست. بهترین گزینه برای کسایی که دنبال غذای گیاهی رژیمی و کم‌هزینه هستن.

🔸 مواد لازم برای خوراک لوبیا قرمز اسپانیایی:
۴۰۰ گرم لوبیا قرمز
۱ عدد پیاز متوسط
۱ عدد هویج
۱ عدد فلفل دلمه‌ای
۳ حبه سیر
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
۱ قاشق چایخوری پودر پاپریکا (دودی یا ساده)
نصف قاشق چایخوری پودر زیره
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
جعفری تازه برای تزئین

این غذای گیاهی با لوبیا قرمز علاوه بر اینکه خوشمزه و رژیمی هست، خیلی هم سریع آماده میشه. اگر دنبال یه غذای گیاهی ساده و فوری هستی، این خوراک بهترین انتخابه.

❓ شما تا حالا با لوبیا قرمز غیر از قورمه سبزی، غذای دیگه‌ای درست کردید؟
❓ خوراک لوبیای اسپانیایی رو بیشتر می‌پسندید یا خوراک لوبیا چیتی رو؟
برامون توی کامنت‌ها بنویسید و بگید از کدوم شهر یا کشور ویدیو رو می‌بینید. 🌍

👉 یادتون نره این خوراک رو امتحان کنید، چون بعد از یه بار، همیشه دلتون می‌خواد توی لیست غذاهای گیاهی هفتگی‌تون باشه.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤️

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:

🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB

🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB

🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB

🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB

🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB

🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat


#خوراک_لوبیا #خوراک_لوبیای_اسپانیایی #لوبیا_قرمز #غذای_گیاهی #غذای_رژیمی #غذای_بدون_گوشت #غذای_ساده #غذای_سالم #غذای_خوشمزه #خوراک_لوبیا_قرمز #آشپزی_گیاهی #گیاهخواری #دستور_غذایی #غذای_مقوی #آشپزی_بین_المللی #غذای_خانگی
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع

غذای آسان گیاهی وگان بدون گوشت با بادمجان سرخ کرده آموزش آشپزی ایرانی
@ECO_COOK
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤

این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc

اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek

راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8

سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU

دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio

مواد لازم برای این غذای نونی خوشمزه و فوری با بادمجان:
یک کیلو بادمجان
ده دقیقه داخل آب نمک بمونه

یک پیاز نگینی
یک قاشق چایخوری زردچوبه
نصف ق چ فلفل سیاه
دو عدد گوجه
کمی نمک



1 kg of eggplant
Soak in salt water for 10 minutes

1 chopped onion
1 teaspoon of turmeric
1/2 teaspoon of black pepper
2 chopped tomatoes
Some salt
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.

Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12

⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
#ايراني #اشپزی #آشپزی #ایرانی #افغانی #افغان #خانگی #پاستیل #خوشمزه #آسان #فوری #ساده #غذا #شیرینی #کیک #جدید #yummy #food #recipe #sweet #tasty #cake ## شیرینی آسان و سریع دسر ساده و سریع #دسر خوشمزه دسر ترکی #دسر ايراني

آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,غذای آسان,غذای ایرانی,کشک بادمجان,آشپزی ایرانی,غذا با بادمجان,کشک بادمجون,آموزش آشپزی,طرز تهیه,بادمجان سرخ کرده,آشپزی ایرانی جدید,اشپزی ایرانی,سرخ کردن بادمجان,سرخ كردن بادمجان,بادمجان سرخ كردن,غذا با بادمجان سرخ شده,طرز تهیه غذا با بادمجان,غذا با بادمجان و گوجه,غذای گیاهی خوشمزه,غذای گیاهی ایرانی,آموزش غذای گیاهی,غذای گیاهی ایرانی خوشمزه,طرز تهیه غذای گیاهی,دستورپخت غذای گیاهی,روش پخت غذای گیاهی,آشپزی آسان,recipe,cooking,eggplant recipe vegan

نهج‌البلاغه

کشک و بادمجان دامغانی که با نام کشکو دامغانی هم شناخته می‌شه، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانیه که به خاطر طعم بی‌نظیر و تهیه سریعش، خیلیا عاشقشن! این غذای نونی و خوشمزه برای کسایی که دنبال یه وعده مقوی، سریع و گیاهی هستن فوق‌العاده‌ست. کشک و بادمجان دامغانی یه انتخاب عالی برای مهمونی‌ها، سفره افطار، شام سبک یا حتی ناهارهای سریع و خوشمزه‌ست. این غذای گیاهی بدون گوشت با ترکیب بادمجان، کشک، گردو و نعنا خشک، طعمی بهشتی داره که نمی‌شه ازش گذشت.
@ECO_COOK
مواد لازم برای کشک و بادمجان دامغانی:
بادمجان: ۲ عدد
پیاز متوسط: ۱ عدد
گوجه‌فرنگی: ۴ عدد
سیر: ۴ حبه
کشک: ۵ قاشق غذاخوری
گردوی خرد شده: ۴ قاشق غذاخوری
نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری
زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
روغن: برای سرخ کردن
آب جوش: نصف لیوان
کشکو دامغانی به خاطر استفاده از مواد اولیه ساده و مقرون‌به‌صرفه، یه گزینه اقتصادی و پرطرفدار برای کساییه که می‌خوان بدون دردسر، یه غذای خوشمزه و مقوی درست کنن. این غذای سنتی ایرانی نه تنها سریع آماده می‌شه، بلکه خیلی هم سیرکننده و مقویه.

اگه عاشق غذاهای سنتی ایرانی مثل کشک بادمجان، میرزا قاسمی، یا غذاهای نونی هستی، این کشک و بادمجان دامغانی رو حتماً امتحان کن. این غذا با کشک، بادمجان سرخ‌شده، گردو، پیاز و نعنا خشک درست می‌شه و یه گزینه عالی برای دوستداران غذاهای گیاهی محسوب می‌شه.

کشکو دامغانی برای کسایی که رژیم گیاهخواری دارن هم مناسبه و می‌تونه یه وعده کامل و خوشمزه باشه. حتی اگه طرفدار غذاهای گوشتی هستی، یه بار این غذای خوشمزه رو امتحان کن و مطمئنم که عاشق طعم و عطرش می‌شی! کشک و بادمجان دامغانی به خاطر ترکیب فوق‌العاده موادش، سرشار از پروتئین و انرژی‌زاست و حسابی سیرت می‌کنه.

اگه دنبال یه غذای سنتی ایرانی، ساده و سریع هستی که هم خوشمزه باشه هم پرخاصیت، کشک بادمجان دامغانی بهترین گزینه‌ست! با اکوکوک همراه باش و حتماً این ویدیو رو ببین و کانال رو سابسکرایب کن تا از آموزش‌های آشپزی بیشتر لذت ببری.

یادت نره نظرتو درباره این غذای خوشمزه برامون بنویسی! 😊👨‍🍳

به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:

🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB

🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB

🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB

🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB

🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB

🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB


هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat

#کشک_بادمجان #کشکو_دامغانی #کشک_بادمجان_دامغانی #غذای_ایرانی #آموزش_آشپزی #غذای_گیاهی #غذای_سنتی #آشپزی_آسان #آشپزی_سریع #آشپزی_خانگی #ویدیو_آموزشی #غذای_بدون_گوشت #غذای_محلی #ایرانی #نان_و_کشک #آشپزی_یوتیوب #اکوکوک #غذای_نونی #غذای_مقوی
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع

امروز می‌خواهیم دو نوع غذای ساده جدید و خوشمزه و فوری با بادمجان درست کنیم که هم رژیمی‌اند و هم فوق‌العاده لذیذ! این غذای ساده جدید با بادمجان، هم برای گیاهخواران (دستور اول بدون گوشت) مناسب است و هم برای کسانی که عاشق گوشت چرخ کرده و طعم بی‌نظیر آن هستند (دستور دوم). اگر به دنبال غذای خوشمزه، رژیمی و بدون دردسر هستید، این دو دستور با بادمجان دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید. بادمجان در این غذاهای ساده جدید و خوشمزه و فوری، هم سالم است هم بسیار خوش‌طعم و متفاوت.
@ECO_COOK
در ادامه مقادیر لازم برای هر دستور را می‌بینید تا دقیقاً بدانید برای غذای ساده جدید و خوشمزه و فوری با بادمجان چه مواد اولیه‌ای لازم دارید.

مقادیر لازم برای دستور اول (بدون گوشت)
بادمجان: 2 عدد
پیاز متوسط: 1 عدد
فلفل دلمه‌ای: نصف عدد
پوره گوجه: 1 پیمانه
سیر: 2 حبه
تخم‌مرغ: 3 عدد
پنیر موزارلا: به میزان دلخواه
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

این غذای ساده جدید و خوشمزه و فوری با بادمجان، بدون گوشت است و برای گیاهخواران یا کسانی که به‌دنبال غذای سبک و سالم هستند، فوق‌العاده مناسب خواهد بود.

مقادیر لازم برای دستور دوم (با گوشت چرخ کرده)
بادمجان درشت: 2 عدد
پیاز متوسط: 1 عدد
فلفل دلمه‌ای: 2 عدد (هر رنگی که دوست دارید)
گوشت چرخ‌کرده: حدود 300 گرم
پوره گوجه: 250 گرم
سیر: 2 حبه
جعفری خردشده: 3 قاشق غذاخوری
پنیر موزارلا و پنیر پارمسان: به میزان دلخواه
روغن زیتون: کمی برای طعم بهتر

ادویه‌ها: نمک، فلفل سیاه، پودر زنجبیل (نیم قاشق چایخوری)، پاپریکا (1 قاشق چایخوری)، زیره (نیم قاشق چایخوری)، پودر تخم گشنیز (نیم قاشق چایخوری) و آویشن یا ارگانو به مقدار لازم

با ترکیب گوشت چرخ کرده، بادمجان و ادویه‌های خوش‌عطر، یک غذای ساده جدید و خوشمزه و فوری با بادمجان خواهید داشت که در عین حال رژیمی هم هست؛ چون بادمجان در فر برشته می‌شود و نیاز زیادی به سرخ‌کردن ندارد.

با این دو مدل غذای جدید با بادمجان می‌توانید میز غذا را متنوع کنید و از طعم متفاوت و لذیذ آن لذت ببرید. اگر دنبال یک غذای ساده و سریع هستید که در عین حال خوشمزه و رژیمی باشد، پیشنهاد می‌کنیم حتماً یکی از این دو دستور با بادمجان را امتحان کنید.


___________________________________
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤️

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:

🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB

🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB

🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB


🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB


🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat

#غذای_ساده #غذای_جدید #غذای_خوشمزه #غذای_فوری #بادمجان #غذای_رژیمی #غذای_بدون_گوشت #بادمجان_سرخ_کرده #بادمجان_در_فر #گوشت_چرخ_کرده #پنیر_موزارلا #پنیر_پارمسان #پیاز_نگینی #فلفل_دلمه #سیر #پوره_گوجه #فر #روغن_زیتون #ادویه #پاپریکا #زیره #پودر_تخم_گشنیز #زنجبیل #پودر_سیر #آویشن #ارگانو #غذای_سالم #آشپزی #ایده_آشپزی #آشپزی_آسان
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع

🌱 به نظرتون چی می‌شه که رابطه قشنگ و عاشقانه یک زوج به یکباره دستخوش سردی و خیانت می‌شه؟!
🌱 چرا سلیقه همسران یهو تغییر می‌کنه و مسیر دیگه‌ای رو انتخاب می‌کنن؟!

چند پیشنهاد مختصر:
🔸️ از دید همسرت به خودت و زندگی مشترک نگاه کن.

🔸️خودت رو بیشتر بشناس و توقعات همسرت از خود رو هم همینطور.

🔸️چرایی رفتار همسرت رو درک کن.

🔸️تفاوت ها و اختلاف نظرها رو پیدا کن و برای اون ها یه راه پیدا کن که به سازگاری نه به تحمل کردن برسی!

🔸️روی اشتراکات با همسرت وقت بگذرون!

🔸️خودت رو دست کم نگیر و با نفر سوم رابطه مقایسه نکن!

🔸️آواربرداری از یک رابطه به تنهایی شدنی نیست، پس از یک مشاور مطمئن و امن کمک بگیر!

📞 برای گرفتن وقت مشاوره تلفنی یا حضوری با شماره ۰۹۰۳۹۹۹۹۰۰۹ تماس بگیرید.
🌱 برای تهیه کتاب خیانت و دیگر محصولات مرتبط به سایت esmaeiltabarclinic.com سری بزنید!


#ازدواج #ازدواج_موفق #خشم #ازدواج_موفق #روانشناسی_بالینی #سردی_عاطفی #خیانت #خیانتکار

⁣🎥 احساس خشم زیاد که با عنوان غیظ می‌شناسیم، از احساساتی است که در درمان ISTDP با آن روبه‌رو می‌شویم.

💥 احساس غیظ (Rage) همراه با تکانه‌های قتل‌خواهانه است و پرداختن به آن در فرایند درمان به توجه خاصی نیاز دارد.

👈 دکتر مهدی‌رضا سرافراز، درمانگر بین‌المللی پویشی-تجربه‌ای و دانشیار دانشگاه شیراز در این ویدیو از این حس و دلیل شدت آن و ارتباطش با تجارب دشوار نوزادی و بزرگسالی می‌پردازند.