جدیدترین ویدیوها

راه های درمان خستگی روانی و بی حالی

یوتیوب
4 بازدید · پیش از : 4 ماه ها

توصیه های کوتاه و راه های از بین بردن خستگی روانی

دلایل خستگی روانی می تواند گسترده باشد. از نداشتن خواب کافی تا استرس، از افسردگی تا کار سنگین و فرسایشی و از رژیم غذایی بد تا نداشتن یک سبک زندگی خوب…
برای موفقیت لازم است سطح انرژی خود را همواره در حالتی ایده آل و مطلوب حفظ کنیم.
در ویدیوی پیش رو کمی در مورد خستگی روانی صحبت خواهم کرد و سپس توصیه هایی در حیطه (توصیه های روزانه، توصیه های سبک زندگی، توصیه های روانشناسانه و توصیه هایی برای خواب) به شما ارائه خواهم کرد. با من همراه باشید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

شرط ورود به بهشت : ایمان و عمل صالح

قرآن کریم
28 بازدید · پیش از : 4 ماه ها

⁣مهم مهم مهم !

یک دانشگاه را در نظر بگیرید که شرایط پذیرش و ورود را اینگونه بیان می کند :
کسانی که درس ریاضی و زبان بیست گرفته اند می توانند وارد این دانشگاه شوند و در آن ادامه تحصیل دهند .
حالا فردی را در نظر بگیرید که نمرات تمام درسهایش بیست است اما ریاضی و زبان نتوانسته بیست بگیرد . این فرد طبق قانون دانشگاه با اینکه انسان درس خوانی هست و تمام نمرات دیگر را عالی گرفته اما چون نتوانسته در ریاضی و زبان نمره مطلوب دانشگاه را کسب کند ، هرگز پذیرش نمی شود . این یعنی قانون و با پارتی بازی هم درست نمی شود چون اگر بشود یعنی بی نظمی و بی قانونی .
در آفرینش و مسیر زندگی انسان هم قوانینی حاکم است که اگر نقض شود غیر عادلانه خواهد بود و چون خداوند عدل مطلق است قطعا مخالف قوانین خود عمل نمی کند .
در این آیه مبارکه از سوره بقره صریحا و بدون هیچ شبهه ای قانون پذیرش در دانشگاه « بهشت » را بیان فرموده است که دو شرط دارد ، یکی ایمان و دومی عمل صالح ! یعنی اگر کسی ایمان داشته باشد و عمل صالح نداشته باشد پذیرفته نمی شود و نمی تواند وارد بهشت شود و کسی هم که بسیار آدم با اخلاق و خوبی است ولی ایمان نداشته باشد نیز روی بهشت را نخواهد دید و وارد بهشت نمی شود .
حالا هی بنشینیم و بگوییم قلبت پاک باشد ! دین من انسانیت است ! و از این حرفهای عوام گرایانه که هیچ سند و دلیلی بر تایید شدن این نگرش ها از جانب خداوند وجود ندارد . حتی یک سند !
قانون جهان تابع سلیقه ما آدمها نیست . ما باید تابع قوانین خداوند باشیم و الا خسارت جبران نا پذیری می بینیم !

مراقب باشیم فریب حرفهای به ظاهر جذاب اما باطل آدمهای بی سواد را نخوریم و مبادا که یکبار فرصت عمر را تباه کنیم که که در اینصورت دستمان خالی خواهد بود !

کسی که با اطلاع از وجود اسلام و احکام الهی نماز نمی خواند و احکام دین خدا را انجام نمی دهد یا آن را ضایع می کند یا حق الناس را زیر پا می گذارد ، طبق قوانین مصرح الهی هرگز روی بهشت نمی بیند . اگر هم کار خوب زیادی رانجام داده باشد اما چون ایمان به دین خدا نداشته و یا رعایت نکرده ، پس نباید از خداوند هم پاداش بخواهد بلکه باید برود از کسی بهشت و پاداش خود را بخواهد که برای او کار های خوب انجام داده نه خداوند ! مثلاً اگر برای دلش کرده پس باید بهشت را هم از دلش بخواهد نه خداوند !
هم عقلانیست و هم عادلانه
این دستور و قوانین خداوند است که به ما رسیده ، چه خوشمان بیاید و چه نیاید !
سند این قانون کو ؟ همین صراحت این آیه شریفه !

چرا بعضی‌ها سریع‌ تر از دیگران تصمیم می‌گیرند؟ راز قدرت مغز در لحظات حساس

دوره های آموزشی
24 بازدید · پیش از : 4 ماه ها

⁣دکتر خسروی در ویدیوی خود به نقش مغز در تصمیم‌ گیری‌های لحظه‌ ای، به‌ ویژه هنگام رانندگی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چطور بخش‌های مختلف مغز با هم هماهنگ می‌شوند تا واکنش‌های سریع و منطقی داشته باشیم.

🔹 نکات کلیدی ویدیو:
✅ قشر پیش‌پیشانی مسئول تحلیل اطلاعات و انتخاب بهترین تصمیم در چهارراه‌ها است.
✅ عقده‌های قاعده‌ای و مخچه در هماهنگی حرکات و واکنش‌های سریع نقش دارند.
✅ آمیگدالا هنگام مواجهه با خطر، واکنش فوری مغز را فعال می‌کند.
✅ تصمیم‌گیری‌های سریع نتیجه‌ ی تجربه‌های قبلی و تمرین مغزی است.

🔸 چگونه می‌توانیم مغز خود را برای تصمیم‌گیری بهتر تقویت کنیم؟
دکتر خسروی به تکنیک‌هایی مانند بازی‌های ذهنی، تمرین‌های واکنشی، مدیتیشن و خواب کافی اشاره می‌کند که می‌توانند باعث افزایش سرعت پردازش مغز و بهبود عملکرد رانندگی شوند.

این ویدیو یک راهنمای علمی و کاربردی برای همه‌ی افرادی است که می‌خواهند هوشیاری و واکنش‌های سریع‌تری در موقعیت‌های حساس، به‌ویژه هنگام رانندگی، داشته باشند. 🚗💡