⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به اهمیت «حضور در لحظه» و «آهستگی در زندگی» می‌پردازد. ایشان توضیح می‌دهند که چرا ذهن ما مدام میان گذشته و آینده سرگردان است و چگونه می‌توان با تکنیک‌های ساده مثل تنفس آگاهانه، شنیدن فعال و تک‌کاری (single-tasking) دوباره آرامش را تجربه کرد. این ویدئو نشان می‌دهد که آهستگی نه به معنای عقب‌ماندن، بلکه رمز تمرکز، آرامش و کیفیت بالاتر زندگی است.

⁣💠⭕اگر سطح دغدغه من فراتر از موفقیت (کامیابی یا دستیابی) و شادکامی (خرسندی درونی) باشد و به سمت چیزی بالاتر و متعالی تشنگی درونی داشته باشم، چه کارهایی می‌توانم بکنم؟

کتاب جاده رستگاری، ۲۱ آموزه معنوی برای انسان معاصر، پاسخی خلاصه و مفید به این سوال است.
این کتاب به بررسی مولفه‌های هوش معنوی و پرداخته است، چیزی که این روزها آن را گم کرده‌ایم.

سالار عقیلی

صبر در برابر همسر بداخلاق چه نتیجه ای دارد ؟

⁣فیلم پیشگوی آسمانی روایت‌گر داستان شخصی به نام جان با بازی ماتیو ستل را پیش می‌برد که از تیم اخراج می‌شود و پس از این رویداد دوست او به نام چارلین با بازی رابین کوهن با او تماس می‌گیرد و پس از ملاقات به او می‌گوید تعدادی طومار قدیمی در جنگل‌های کشور پِرو پیدا شده است که زندگی انسان‌ها را پیشگویی کرده است.