ویدیوهای برتر

سوگیری

روانشناسی
26 بازدید · پیش از : 1 سال

⁣🔸«چون من اینجوری باور دارم...»

🔹در سوگیری باور وگمان افراد به دنبال استدلال‌هایی می‌روند که با ارزش‌ها، باورها و اطلاعات قبلی آن‌ها یکی باشد.

🔹 آگاهی نسبت به این سوگیری باعث می‌شود تا تصمیم‌گیری‌هایی منطقی‌تر در انتخاب‌هایمان داشته باشیم.

اعتماد به‌ نفس در کودکان چگونه شکل می‌گیرد؟ | راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان

یوتیوب
26 بازدید · پیش از : 2 سال ها

راه های بالا بردن اعتماد به نفس کودکان | راهکارهای ساده برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

شکل گیری اعتمادبه‌نفس به‌تدریج از دوران کودکی در حدود ۳ تا ۵ سالگی شروع می شود (به عقیده برخی حتی در سنین پایین‌تر) و به اینکه دنیای پیرامون کودک چگونه است و والدین چطور با او رفتار می‌کنند بستگی دارد. در این زمان واکنش‌های والدین و مراقبان در شکل‌گیری اعتمادبه‌نفس بسیار مهم و تأثیرگذار است، چراکه آن‌ها می‌توانند اعتمادبه‌نفس مثبت را تسهیل کنند. کودکان از همان اوان کودکی خواستار استقلال و در جستجوی راه آزادی هستند و دوست دارند به خود متکی باشند. این نیاز در همه کودکان وجود دارد، حتی در آن‌ها که فوق‌العاده ضعیف‌اند.

در این ویدیو به روش های افزایش اعتماد به نفس در کودکان می پردازم.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

افسردگی چیست و راه درمان آن کدام است؟ | از کجا بدانیم افسرده هستیم یا خیر؟

یوتیوب
26 بازدید · پیش از : 2 سال ها

افسردگی چیست؟ از علائم و نشانه‌ها تا روش‌های درمان آن!

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند بر زندگی فردی و اجتماعی افراد تأثیر عمیقی بگذارد. این اختلال، یک حالت روحی منفی است که با احساس غم، بی‌ارزشی، کاهش انرژی و ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره همراه است. علائم افسردگی شامل از دست دادن علاقه به فعالیت‌های موردعلاقه، تغییرات خواب و اشتها، کاهش تمرکز و حتی فکر به خودکشی می‌شود.
اما افسردگی قابل درمان است و بسیاری از افراد با استفاده از روش‌های درمانی مناسب بهبود پیدا می‌کنند. درمان افسردگی معمولاً شامل ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی است. روان‌درمانی، از جمله گفتاردرمانی و رفتاردرمانی شناختی، می‌تواند به فرد کمک کند تا افکار منفی خود را شناسایی و تغییر دهد. داروهایی مانند ضدافسردگی‌ها نیز در کاهش علائم موثر هستند.
علاوه بر این، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و خواب کافی می‌توانند نقش مهمی در بهبود افسردگی داشته باشند. حمایت از سوی خانواده و دوستان نیز اهمیت زیادی دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، توصیه می‌شود حتماً با یک متخصص روان‌شناسی یا روان‌پزشک مشورت کنید. درمان زودهنگام می‌تواند زندگی را به مسیر سالم بازگرداند.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

بچه ها را چطور تنبیه کنیم؟ | روش های سالم تنبیه کودکان

یوتیوب
26 بازدید · پیش از : 2 سال ها

بهترین و موثرترین شیوه تنبیه کودکان چیست؟ | سرنوشت کودکانی که کتک می خورند

تنبیه کودک حتی در خانواده‌هایی که به تربیت صحیح فرزندان‌شان اهمیت می‌دهند، یک شیوه تربیتی محسوب می‌شود. اما اکثر مشکلات خانواده‌ها در ارتباط با فرزندان خود ناشی از عدم آگاهی از شیوه‌های درست تربیتی است. هر پدر و مادری قوانین خانه و ارزش‌های اخلاقی خاصی را در نظر می‌گیرند و مطابق آن تلاش می‌کنند تا فرزندانشان به آن‌ها پایبند باشند. آن‌ها برای این کار از انواع روش‌های تشویق و تنبیه استفاده می‌کنند. درست است که این روش‌ها می‌تواند در تغییر رفتار فرزندتان تاثیر داشته باشد، اما اگر به شیوه درستی به کار گرفته نشوند، اثرات مخربی خواهد داشت. شما با عنوان والدین باید بدانید که نقش مهمی در شکل گیری رفتارها و مهارت‌های گوناگون در فرزند خود دارید و می‌توانید به بهداشت روانی او کمک کنید. همچنین باید بتوانید رفتارهای خود را کنترل کرده و با روش‌های سالم تنبیه، رفتاری را در کودک خود اصلاح و یا جایگزین نمایید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

خشونت علیه زنان، تحلیل روان شناختی همسر و دخترکشی

یوتیوب
26 بازدید · پیش از : 1 سال

در این ویدیو، دکتر اسماعیل تبار به بررسی علل و عوامل خشونت مردان علیه زنان می‌پردازد. از تاثیرات تربیتی و فرهنگی گرفته تا فشارهای اجتماعی، همه موضوعاتی هستند که در این ویدیو به طور جامع تحلیل می‌شوند. اگر به دنبال راه‌حل‌هایی برای مقابله با خشونت خانگی و حفظ سلامت روانی زنان هستید، این ویدیو را از دست ندهید.

وبسایت ما: esmaeiltabaclinic.com

#خشونت_علیه_زنان #روانشناسی_خشونت #حقوق_زنان #روان_شناسی #خشونت_خانگی

Music from #uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/ambient-b....oy/spiritual-energie
License code: YQCRXVY2VR03BCHK

Music from #uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/brock-hew....itt-stories-in-sound
License code: 6VYB0M9CWSBQBKST

Music from #uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/brock-hew....itt-stories-in-sound
License code: 6VYB0M9CWSBQBKST

تقدیم به ناجی همیشه بیدار پرستار

یوتیوب
26 بازدید · پیش از : 1 سال

👩‍⚕️
💙 آهنگ «پرستار» تقدیم به فرشتگان سفیدپوشی که بی‌وقفه مراقب جان انسان‌ها هستند.

هر ضربان این ترانه، یک تشکر بی‌پایان است از کسانی که در سکوت، قهرمان زندگی ما شدند.

اگر کسی را در لباس پرستاری دوست دارید، این آهنگ را با عشق برایش بفرستید...

🎧 با افتخار برای همه پرستاران ایران و جهان.
@anoosheh.andisheh @mirbagheri_ir @DoctoreMojezehGar