دکتر الهی قمشه ای

⁣آیا استرس کشنده است

بااااورت میشه😍فقط در "۳۰ دقیقه" می تونی با سینه مرغ یه غذای آبدار وخوشمزه درست کنی 😋که انگشتاتم باهاش می خوری🤤وقتایی که زمان کافی یا حوصله برای آشپزی نداری این غذا خیلی عالیه😋🥰
@hanieh.kitchen


_____________________________________________

✅️ ترشی کلم قرمز خوش رنگ رستورانی در 1ساعت 😍👇
https://youtu.be/8r_d_AsNhOk?si=5zggGIs1jvWdFrCQ

🔷️طرز تهیه کباب تابه ای آبدار و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/BrpJpQv3wG4?si=BTP4JYt0a8_nPhDt

🟢کلک رستوران ها برای کباب کوبیده ارزان 😬ولی سالم😍👇 https://youtu.be/RDnH8ohYd6I?si=NH4PuUqPTV8pK8kU

🟠آموزش کباب لا پلوی زعفرانی خوشمزه، رقیب کباب کوبیده 😍👇👇👇 https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=Pl5C15M9y0xUVp3f

🔴طرز تهیه دمی گوجه خوشمزه 👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=rB6sXdi_WapouO8J

🟢طرز تهیه جوجه چینی پفکی😋👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=ncDViKx5VDx0ZNcv

🟣اموزش روغن مقوی وسالم عصاره قلم 👇👇👇 https://youtu.be/DWGbYfuCtLU?si=ArXT4lVbfkDnKUXl

🟡آموزش دو تکنیک ویژه سرخ کردن بادمجان با روغن کم👇👇👇 https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=4_m9o7ELXFdN_KYk

🟣آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI

🟠آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

🟢 آموزش نان لواش سبوس دار مقوی فقط با یک سینی: https://youtu.be/DkPF9qQEAv0?si=MF1AtYo7VxuBsnbH

🟠آموزش نان شیرمال پنبه ای بهتر از بازاری👌 https://youtu.be/WHftt578lrk?si=PEJetNd4ulR6mJ0v

من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️

شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️ Https://www.instagram.com/haniehkitchen

#اشپزی #آشپزی #غذا #غذای_ایرانی #خورشت #مرغ_مجلسی

⁣تا می‌توانید قدرتمند شوید!
منتظرِ هیچ‌کس نمانید... نه کسی که نجات‌تان دهد، نه کسی که بفهمدتان، نه کسی که برایتان کاری بکند.

آدمی که دلش به دیگران خوش است، همیشه در آستانه‌ی فروپاشی‌ست.
اما کسی که روی خودش حساب باز کرده، حتی در دلِ طوفان هم آرام است.

✅ تا می‌توانید یاد بگیرید
✅ مهارت کسب کنید
✅ احساسات‌تان را مدیریت کنید
✅ ارزش‌تان را از نگاه دیگران بیرون بکشید
✅ و آن‌قدر قوی شوید که نبودن هیچ‌کس، شما را از پا نیندازد

گاهی باید دلت را از همه قطع کنی تا به خودت وصل شوی.

قوی شو، نه برای غرور، بلکه برای اینکه در این دنیا "بی‌نیاز" زندگی کنی.

⁣در این ویدئو دکتر امیرمهرداد خسروی با زبانی صریح و الهام‌بخش به موضوع مهمی می‌پردازد:
«با خودت کشتی نگیر!»
خیلی وقت‌ها ما انرژی و توانمان را صرف مبارزه با خودمان می‌کنیم؛ با افکار بیهوده، خیال‌های بی‌پایان، سرزنش‌های درونی و کشمکش‌های ذهنی. اما حقیقت این است که اگر به‌جای جنگیدن با خود، نیروی‌مان را صرف مبارزه با چالش‌های واقعی زندگی کنیم، نه تنها آرامش بیشتری پیدا می‌کنیم بلکه می‌توانیم بر دنیا برتری یابیم و در مسیر موفقیت گام برداریم.

⁣زبان عشق همسر شما چیست؟

⁣🌹

🎀 حرمت چراغ خانه را نگهدارید!

🎤 دکتر محمود انوشه


‌‌‌

پاسخ را تماشا کنید

عاشقانه زندکی کنیم تا بخشنده شویم

اگر تین نوع رفتار ها و شاخص ها در والدین باشد موجب عدم موفقیت فرزندانشان می گردد

⁣مهاجرت فصل بزرگی از تغییر در زندگی هر انسانی میتونه باشه پس خوبه که قبل از هر چیزی با ابعاد مختلف اون آشنا بشیم و واقع بینانه تر به اون نگاه کنیم.

در این ویدیو سرکار خانم شریفی روانشناس شناختی رفتاری از مشکلات مهاجرت برامون میگن.

توصیه های کوتاه و راه های از بین بردن خستگی روانی

دلایل خستگی روانی می تواند گسترده باشد. از نداشتن خواب کافی تا استرس، از افسردگی تا کار سنگین و فرسایشی و از رژیم غذایی بد تا نداشتن یک سبک زندگی خوب…
برای موفقیت لازم است سطح انرژی خود را همواره در حالتی ایده آل و مطلوب حفظ کنیم.
در ویدیوی پیش رو کمی در مورد خستگی روانی صحبت خواهم کرد و سپس توصیه هایی در حیطه (توصیه های روزانه، توصیه های سبک زندگی، توصیه های روانشناسانه و توصیه هایی برای خواب) به شما ارائه خواهم کرد. با من همراه باشید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

قابل توجه والدین

قابل توجه والدین

⁣💥💥💥ویژگی همسر پرتوقع/دکتر عزیزی



🎥#دکتر_عزیزی



#همسر_پرتوقع

ازدواج با فرزندان طلاق از نگاه روانشناسی

ازدواج با فرزندان طلاق مزایا و معایب خاص خودش را دارد. پیش از شروع زندگی مشترک با کسانی که تجربه طلاق والدین‌شان را دارند، باید از مشاور روانشناس کمک بگیرید. به این واسطه می‌توانید اطلاعات خود را در مورد روحیات و طرز فکر این گروه از افراد، افزایش دهید.
نتیجه گیری در مورد شخصیت یک فرد، صرفا به خاطر «فرزند طلاق بودن» کاری بسیار اشتباه است. یک انسان ویژگی‌ها، روحیات، اخلاقیات، فرهنگ خانوادگی و اجتماعی خاص خودش را دارد. فقط به خاطر اینکه والدینش زمانی تصمیم به جدایی گرفته‌اند، نمی‌توان در مورد عدم ازدواج با او فوراً یک طرفه به قاضی رفت. هر فردی تجربه‌های متعددی در زندگی خود دارد، پردازش و بهره‌گیری از آن تجربه‌ها به وی کمک می‌کند تا شخصیت پخته یا برعکس، بسیار شکننده‌ای برای خود بسازد.
در این ویدیو در مورد مزایا،معایب و چالش‌های احتمالی ازدواج با فرزندان طلاق صحبت کرده‌ام. برای بررسی این مطالب در ادامه با من همراه باشید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj

کانال آموزشی دکتر سید محسن میرباقری:
https://www.youtube.com/@imanoor_com



ویدیو های پیشنهادی ما به شما:

پاسخ دکتر میرباقری به شبهات دکتر سروش
https://www.youtube.com/watch?v=LeJmOrTlHaY&t

چند نکته مهم درباره حجاب
https://www.youtube.com/watch?v=kR9WZncpEmM

آیا ذکر لا اله الا الله سنگین است؟
https://www.youtube.com/watch?v=1zm8LnuevZU


آدرس پیج اینستاگرام سامانه آموزشی ایمانور
https://www.instagram.com/imanoor_com

لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

روایت شراب حضور از زبن دکتر الهی قمشه ای
...
اگر ویدیو رو دوست داشتید لایک کنید تا کمکی باشه برای بیشتر دیده شدن و رشد آگاهی.
با عشق در کانال سرزمین آگاهی منتظرتونیم...
@sarzaminagahi
...

⁣پیدا کردن دوست خوب یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است. دوستی واقعی کسی است که در سختی‌ها کنارت بماند، رازدار باشد و از موفقیتت خوشحال شود. اما چگونه می‌توان فهمید یک دوست قابل اعتماد است یا نه؟ با چند تکنیک ساده می‌شود دوست واقعی را از دوست ظاهری تشخیص داد.

بهترین و موثرترین شیوه تنبیه کودکان چیست؟ | سرنوشت کودکانی که کتک می خورند

تنبیه کودک حتی در خانواده‌هایی که به تربیت صحیح فرزندان‌شان اهمیت می‌دهند، یک شیوه تربیتی محسوب می‌شود. اما اکثر مشکلات خانواده‌ها در ارتباط با فرزندان خود ناشی از عدم آگاهی از شیوه‌های درست تربیتی است. هر پدر و مادری قوانین خانه و ارزش‌های اخلاقی خاصی را در نظر می‌گیرند و مطابق آن تلاش می‌کنند تا فرزندانشان به آن‌ها پایبند باشند. آن‌ها برای این کار از انواع روش‌های تشویق و تنبیه استفاده می‌کنند. درست است که این روش‌ها می‌تواند در تغییر رفتار فرزندتان تاثیر داشته باشد، اما اگر به شیوه درستی به کار گرفته نشوند، اثرات مخربی خواهد داشت. شما با عنوان والدین باید بدانید که نقش مهمی در شکل گیری رفتارها و مهارت‌های گوناگون در فرزند خود دارید و می‌توانید به بهداشت روانی او کمک کنید. همچنین باید بتوانید رفتارهای خود را کنترل کرده و با روش‌های سالم تنبیه، رفتاری را در کودک خود اصلاح و یا جایگزین نمایید.

و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------