⁣💠برقراری رابطه جهت شناخت و ازدواج /دکتر حبشی



🎥#دکتر_حبشی #ازدواج

موسیقی سنتی

سلام و عرض ادب خدمت شما عزیزان و سروران گرانقدر 🌹
این هفته هم در خدمتتون هستیم با یک قسمت دیگر از مجموعه برنامه ی -یک حبّه- !
یک حبّه به میزبانی دکتر طیبه سادات انوشه ، برنامه ی پرسش و پاسخی است که با محوریت روانشناسی ، توسعه فردی ، موفقیت ، انگیزه ، روابط عاطفی و روابط اجتماعی در جریان است.
هرهفته پرتکرار ترین سوالات از میان پرسش های شما عزیزان در قسمت کامنت های کانال رسمی یوتوب و صفحه رسمی اینستاگرام انتخاب شده و توسط دکتر انوشه، پاسخ داده خواهد شد
پس همین حالا پرسش های خود را در زمینه های ذکر شده برای ما کامنت کنید ...❗
#دکترانوشه #دکتر_انوشه #روانشناسی
⚫قسمت اول برنامه
https://youtu.be/wLrc85JR-o4
⚫قسمت دوم برنامه
https://youtu.be/pekEPxybFOI



#سخنرانی #سخن_بزرگان #توسعه_فردی
میزبان: دکتر طیبه سادات انوشه
تهیه کننده : علی خیرالله

⁣دامهای سست کردن زندگی زناشویی

تو این اپیزود به این سوالات جواب داده میشه
۱.چطور عضلات حجیم بسازیم؟
۲. از چه مکمل‌هایی استفاده کنیم؟
۳.چطور ریکاوری کنیم؟
۴.لاکتیک چیه؟
۴. چه تمریناتی باعث افزایش تستوسترون میشن؟

کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

منبع اصلی:
https://youtu.be/XLr2RKoD-oY?si=Yr0T-UPBXbzx29tK

کانال Andy Galphin
https://youtube.com/@drandygal....pin?si=v-Iyo2t2uDGmb


00:00مقدمه
01:05کانال Andy Galphin
02:00عضلات چیکار میکنن؟
05:20لاکتیک چیه و چرا مهمه؟
08:45ارتباط عصب و عضله
11:35چطور حجم عضله بگیریم؟
16:20چطور تمرین کنیم؟
18:45تمرین مبتدی‌ها
22:22تمرین پیشرفته
23:33چطور سریعتر بشیم؟
25:15انقباض بین ست‌ها
26:45تمرکز
27:35تستسترون و تمرین
29:12ریکاوری
33:37چطور ریکاوری کنیم؟
37:05مکمل‌ها
40:38جمع‌بندی

ترجمه فارسی قرآن

موسیقی تاجیکستان

قرآن

پاسخ استاد وحیدپور را تماشا کنید

۴ گناهی که همه را نابود می‌کند!
شاید فکر کنید که با انجام عبادات، کارهای خیر و کمک به دیگران، مسیر بهشت برایتان تضمین شده است، اما آیا می‌دانید بعضی گناهان آن‌قدر سنگین‌اند که حتی مومنان هم با آن‌ها به جهنم می‌روند؟ در این ویدیو استاد به‌طور دقیق توضیح می‌دهد این ۴ گناه چیست و چرا می‌تواند تمام اعمال خوب را از بین ببرد.
📌 موضوعات این ویدیو:
• معرفی ۴ گناه نابودکننده
• دلیل خطرناک بودن این گناهان از نظر قرآن و حدیث
• تاثیر این گناهان بر سرنوشت انسان در آخرت
• چگونه می‌توان از آن‌ها توبه کرد و نجات یافت
اگر به فکر نجات خود هستید و می‌خواهید با حقایق مهمی که شاید هرگز نشنیده‌اید آشنا شوید، این ویدیو را از دست ندهید.
🔔 برای دیدن ویدیوهای بیشتر، حتما کانال را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید.

⁣سکاتسی بیاد ماندنی از فیلم سینمایی محمد رسول الله

⁣یه ساختمون وقتی آوار میشه خیلی چیزا رو با خودش از بین میبره، اقتدار مرد ساختمون یه زندگیه باید خیلی مراقبش بود و رازهای حفظ اقتدار مرد رو اینجا فاش کردیم.

⁣چگونه سریعتر به خواب برویم؟

روشهایی ساده برای افرادی که با خوابیدن مشکل دارند.

دوربین مخفی رایگان

باورت میشه😍می تونی "فقط در 5 دقیقه" و فقط با "3قلم مواد"✌️ حلوا ارده خوشمزه بازاری درست کنی .اونم با نصف قیمت بازار ولی سالم تر،با ماندگاری بالا بدون مواد نگهدارنده 🥰✌️
@Hanieh.kitchen

🔶️مواد لازم برای این حلوا ارده خوشمزه:
پودر قند یا پودر شکر ۲ لیوان
شیرخشک مخصوص قنادی ۲ لیوان
ارده حدود ۱.۵ لیوان
به دلخواه برای تزئین خلال بادام ،خلال پسته وکنجد

✅️طرز تهیه ارده مرغوب خالص و باکیفیت رو توی ویدئو ی قبلی آموزش دادم .می تونید از طریق لینک پایین این آموزش کاربردی رو ببینید دوستان عزیز🩵👇
https://youtu.be/hW-jW3xmHI0?si=CMQzJegVqK9OESxw

🔷️طرز تهیه حلوا ارده خانگی رو به طور مفصل با تمام نکات در ویدئو توضیح دادم🥰فقط به این نکات هم توجه کنید دوستان عزیز

_برای تهیه حلوا ارده به هیچ عنوان از شیرخشک مخصوص کودک استفاده نکنید
_یک سری از شیرخشک ها شور هستن و برای تهیه سوسیس و کالباس مناسبند . برای تهیه حلوا ارده فقط و فقط از شیر خشک مخصوص قنادی وشیرینی پزی استفاده کنید .حتی اگر خارج از ایر ان هم هستید دقت کنید روی بسته بندی نوشته باشه که مخصوص شیرینی پزی هست✅️

_در حال حاضر بهترین مارک شیرخشک ،نیدو هست ولی می تونید از شیرخشک های فله ای هم استفاده کنید

_بهتره برای تهیه حلوا ارده از دستکش استفاده نکنید که با گرمای دست ،خمیر حلوا ارده تشکیل بشه ولی اگر برای سفارش حلوا ارده تهیه می کنید ،حتما از دستکش استفاده کنید

_دقت کنید به محض اینکه خمیر حلوا ارده منسجم شد و دیگه از هم نپاشید ،دیگه ارده اضافه نکنید وگرنه حلوا ارده شل میشه

_درکل بافت نهایی حلوا ارده به سلیقه شما بستگی داره .من کمی نرم تر از حلوا ارده عقاب در آوردم

_می تونید برای نگهداری طولانی مدت،حلوا ارده رو در ظرف در بسته داخل فریزر نگهداری کنید(البته خیلی پیشنهاد نمی کنم)

‎@Hanieh.kitchen     ☚ ☚
__________________________________________________

🔴کیک کشمشی نرم و پنبه ای بدون فر😍👇
https://youtu.be/mvaM6mQ-sXU?si=FZF__Ctbc12cIi8v

◽️آموزش باقلوا ترکی خوشمزه 😍👇👇👇
https://youtu.be/6H_a7cFvHGw?si=ISH-ZDt6QM9FENwM
◽️طرز تهیه شیرینی نخودچی فوری👇👇😋
https://youtu.be/oMpLa75Fhwg?si=YvAY_J2uhUxhMtoj
◽️طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇
https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
◽️اموزش زولبیا ترد و شفاف بازاری 👇👇👇
https://youtu.be/j3rewv0fssc

◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇
https://youtu.be/vk3fhStcMc0

◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇
https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇
https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

من هانیه هستم  ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk

♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen

#حلوا_ارده#آشپزی #اشپزی #صبحانه #صبحانه_سالم #حلوا #صبحانه_خوشمزه #food #breakfastrecipe #breakfast

خدا به ما رحم کند

سکانس فیلم

سکانس فیلم

⁣در دهه‌ی اخیر، درک ما از زمینه‌های ژنتیکی آلزایمر دستخوش تحولی چشمگیر شده.
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که به‌جای چند ژن محدود، اکنون بیش از ۷۰ ناحیه ژنتیکی با این بیماری در ارتباط‌اند؛ از جهش‌های نادر و موروثی گرفته تا ریسک‌های چندژنی که در تعامل با محیط، احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند.

این گسترش دانش نه‌ تنها مسیر تحقیقات را پیچیده‌تر کرده، بلکه امیدهای تازه‌ای برای تشخیص زودهنگام، پیشگیری هدفمند، و درمان‌های شخصی‌سازی‌شده به همراه آورده.

هر کشف جدید، ما را یک گام به فهم بهتر مغز و آینده‌ای روشن‌تر در برابر آلزایمر نزدیک‌تر می‌کند.

⁣🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

مـهارت‌های ارتبـاط باهمسـر

👌 نکاتی که مردان و زنان، باید
درباره ارتباط با همسرشان بدانند!!!🤔


‌‌‌