ویدیوهای برتر
با آدمهای خودشیفته چه باید کرد؟
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به یکی از پیچیدهترین تیپهای رفتاری میپردازد؛ افرادی که ظاهرشان کاریزماتیک است، اما در روابط عمیق، شما را خسته و فرسوده میکنند.
چه نشانههایی دارد که فردی خودشیفته است؟
چرا برخی افراد دچار این الگوی رفتاری میشوند؟
آیا میشود با آنها زندگی کرد؟
چگونه بدون آسیب، حد و مرز تعیین کنیم؟
و اگر خودمان نشانههایی از خودشیفتگی داریم، چه باید بکنیم؟
👈 پاسخ همه این پرسشها، همراه با تکنیکهای کاربردی و بینش روانشناسانه، در این گفتگوی مهم و تأثیرگذار ارائه شده است.
اگر میخواهید روابطتان را آگاهانهتر مدیریت کنید، دیدن این ویدئو را از دست ندهید.
روزگاری که ما انسانها از آن عبور می کنیم و حسرتهایی که می کشیم و دریغ ها یی که بر جان می نشانیم
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوعی حساس و پرچالش در روابط زناشویی میپردازد؛ مسئلهای که بسیاری از زوجها با آن دستوپنجه نرم میکنند اما کمتر دربارهاش بهطور علمی و صریح صحبت میشود. او با نگاهی تحلیلی و واقعبینانه، زوایای مختلف این رفتار، پیامدهای پنهان آن و مسیرهایی برای مواجهه و بهبود شرایط را بررسی میکند. این ویدئو میتواند نقطه آغاز گفتگویی سالم و سازنده میان همسران باشد.
سالار عقیلی
💠برقراری رابطه جهت شناخت و ازدواج /دکتر حبشی
🎥#دکتر_حبشی
#ازدواج
سلام و عرض ادب خدمت شما عزیزان و سروران گرانقدر 🌹
این هفته هم در خدمتتون هستیم با یک قسمت دیگر از مجموعه برنامه ی -یک حبّه- !
یک حبّه به میزبانی دکتر طیبه سادات انوشه ، برنامه ی پرسش و پاسخی است که با محوریت روانشناسی ، توسعه فردی ، موفقیت ، انگیزه ، روابط عاطفی و روابط اجتماعی در جریان است.
هرهفته پرتکرار ترین سوالات از میان پرسش های شما عزیزان در قسمت کامنت های کانال رسمی یوتوب و صفحه رسمی اینستاگرام انتخاب شده و توسط دکتر انوشه، پاسخ داده خواهد شد
پس همین حالا پرسش های خود را در زمینه های ذکر شده برای ما کامنت کنید ...❗
#دکترانوشه #دکتر_انوشه #روانشناسی
⚫قسمت اول برنامه
https://youtu.be/wLrc85JR-o4
⚫قسمت دوم برنامه
https://youtu.be/pekEPxybFOI
#سخنرانی #سخن_بزرگان #توسعه_فردی
میزبان: دکتر طیبه سادات انوشه
تهیه کننده : علی خیرالله
دامهای سست کردن زندگی زناشویی
تو این اپیزود به این سوالات جواب داده میشه
۱.چطور عضلات حجیم بسازیم؟
۲. از چه مکملهایی استفاده کنیم؟
۳.چطور ریکاوری کنیم؟
۴.لاکتیک چیه؟
۴. چه تمریناتی باعث افزایش تستوسترون میشن؟
کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks
منبع اصلی:
https://youtu.be/XLr2RKoD-oY?si=Yr0T-UPBXbzx29tK
کانال Andy Galphin
https://youtube.com/@drandygal....pin?si=v-Iyo2t2uDGmb
00:00مقدمه
01:05کانال Andy Galphin
02:00عضلات چیکار میکنن؟
05:20لاکتیک چیه و چرا مهمه؟
08:45ارتباط عصب و عضله
11:35چطور حجم عضله بگیریم؟
16:20چطور تمرین کنیم؟
18:45تمرین مبتدیها
22:22تمرین پیشرفته
23:33چطور سریعتر بشیم؟
25:15انقباض بین ستها
26:45تمرکز
27:35تستسترون و تمرین
29:12ریکاوری
33:37چطور ریکاوری کنیم؟
37:05مکملها
40:38جمعبندی
موسیقی تاجیکستان
قرآن
پاسخ استاد وحیدپور را تماشا کنید
۴ گناهی که همه را نابود میکند!
شاید فکر کنید که با انجام عبادات، کارهای خیر و کمک به دیگران، مسیر بهشت برایتان تضمین شده است، اما آیا میدانید بعضی گناهان آنقدر سنگیناند که حتی مومنان هم با آنها به جهنم میروند؟ در این ویدیو استاد بهطور دقیق توضیح میدهد این ۴ گناه چیست و چرا میتواند تمام اعمال خوب را از بین ببرد.
📌 موضوعات این ویدیو:
• معرفی ۴ گناه نابودکننده
• دلیل خطرناک بودن این گناهان از نظر قرآن و حدیث
• تاثیر این گناهان بر سرنوشت انسان در آخرت
• چگونه میتوان از آنها توبه کرد و نجات یافت
اگر به فکر نجات خود هستید و میخواهید با حقایق مهمی که شاید هرگز نشنیدهاید آشنا شوید، این ویدیو را از دست ندهید.
🔔 برای دیدن ویدیوهای بیشتر، حتما کانال را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید.
سکاتسی بیاد ماندنی از فیلم سینمایی محمد رسول الله
یه ساختمون وقتی آوار میشه خیلی چیزا رو با خودش از بین میبره، اقتدار مرد ساختمون یه زندگیه باید خیلی مراقبش بود و رازهای حفظ اقتدار مرد رو اینجا فاش کردیم.
چگونه سریعتر به خواب برویم؟
روشهایی ساده برای افرادی که با خوابیدن مشکل دارند.
دوربین مخفی رایگان
باورت میشه😍می تونی "فقط در 5 دقیقه" و فقط با "3قلم مواد"✌️ حلوا ارده خوشمزه بازاری درست کنی .اونم با نصف قیمت بازار ولی سالم تر،با ماندگاری بالا بدون مواد نگهدارنده 🥰✌️
@Hanieh.kitchen
🔶️مواد لازم برای این حلوا ارده خوشمزه:
پودر قند یا پودر شکر ۲ لیوان
شیرخشک مخصوص قنادی ۲ لیوان
ارده حدود ۱.۵ لیوان
به دلخواه برای تزئین خلال بادام ،خلال پسته وکنجد
✅️طرز تهیه ارده مرغوب خالص و باکیفیت رو توی ویدئو ی قبلی آموزش دادم .می تونید از طریق لینک پایین این آموزش کاربردی رو ببینید دوستان عزیز🩵👇
https://youtu.be/hW-jW3xmHI0?si=CMQzJegVqK9OESxw
🔷️طرز تهیه حلوا ارده خانگی رو به طور مفصل با تمام نکات در ویدئو توضیح دادم🥰فقط به این نکات هم توجه کنید دوستان عزیز
_برای تهیه حلوا ارده به هیچ عنوان از شیرخشک مخصوص کودک استفاده نکنید
_یک سری از شیرخشک ها شور هستن و برای تهیه سوسیس و کالباس مناسبند . برای تهیه حلوا ارده فقط و فقط از شیر خشک مخصوص قنادی وشیرینی پزی استفاده کنید .حتی اگر خارج از ایر ان هم هستید دقت کنید روی بسته بندی نوشته باشه که مخصوص شیرینی پزی هست✅️
_در حال حاضر بهترین مارک شیرخشک ،نیدو هست ولی می تونید از شیرخشک های فله ای هم استفاده کنید
_بهتره برای تهیه حلوا ارده از دستکش استفاده نکنید که با گرمای دست ،خمیر حلوا ارده تشکیل بشه ولی اگر برای سفارش حلوا ارده تهیه می کنید ،حتما از دستکش استفاده کنید
_دقت کنید به محض اینکه خمیر حلوا ارده منسجم شد و دیگه از هم نپاشید ،دیگه ارده اضافه نکنید وگرنه حلوا ارده شل میشه
_درکل بافت نهایی حلوا ارده به سلیقه شما بستگی داره .من کمی نرم تر از حلوا ارده عقاب در آوردم
_می تونید برای نگهداری طولانی مدت،حلوا ارده رو در ظرف در بسته داخل فریزر نگهداری کنید(البته خیلی پیشنهاد نمی کنم)
@Hanieh.kitchen ☚ ☚
__________________________________________________
🔴کیک کشمشی نرم و پنبه ای بدون فر😍👇
https://youtu.be/mvaM6mQ-sXU?si=FZF__Ctbc12cIi8v
◽️آموزش باقلوا ترکی خوشمزه 😍👇👇👇
https://youtu.be/6H_a7cFvHGw?si=ISH-ZDt6QM9FENwM
◽️طرز تهیه شیرینی نخودچی فوری👇👇😋
https://youtu.be/oMpLa75Fhwg?si=YvAY_J2uhUxhMtoj
◽️طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇
https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
◽️اموزش زولبیا ترد و شفاف بازاری 👇👇👇
https://youtu.be/j3rewv0fssc
◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇
https://youtu.be/vk3fhStcMc0
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇
https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇
https://youtu.be/FZ5xJCMld9g
من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk
♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#حلوا_ارده#آشپزی #اشپزی #صبحانه #صبحانه_سالم #حلوا #صبحانه_خوشمزه #food #breakfastrecipe #breakfast
باورت میشه😍درست کردن شیرینی کشمشی اینننقدر راحت باشه و کلا ۲۰ تا۲۵ دقیقه ای آماده ست😋این شیرینی کشمشی رو هم بافر درست کردم هم بدون فر🥰 بافتش عالیه وسط شیرینی کشمشی کاملا نرمه ولی رویه ترد و بیسکوییتی داره که خیلی جذابش کرده ✌️.البته می تونید این شیرینی رو کاملا ترد هم درست کنید
@hanieh.kitchen
🔷️🔶️مواد لازم برای پخت شیرینی کشمشی خوشمزه 😍:
کره مارگارین یا حیوانی ۱۵۰ گرم
پودر قند ۱۴۰ گرم
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل یک چهارم ق چ پر
آرد قنادی ۲۳۰ گرم
بیکینگ پودر نصف ق چ
رنگ خوراکی یا زعفران یک قطره
💎طرز تهیه این شیرینی کشمشی خوشمزه رو به طور مفصل توضیح دادم دوستان عزیز ولی به این نکات هم توجه کنید❤️👇👇
_برای پخت این شیرینی کشمشی ،اگر طعم کره حیوانی رو خیلی دوست ندارید، مارگارین گزینه بهتری هست🥰👌
_می تونید به جای پودر قند از پودر شکر هم استفاده کنید
_حتما پودر قند رو الک کنید چون سریع رطوبت رو جذب می کنه و گوله میشه
_زمان پخت شیرینی کشمشی ها بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه هست .هرزمان زیر شیرینی و دورش طلایی شد آماده ست😋
_اگر دوست دارید شیرینی کشمشی کاملا ترد بشه باید بگذارید توی دمای محیط با روی باز بمونه واگر دوست دارید نرم بمونه،شیرینی کشمشی ها رو بعد از سرد شدن،بلافاصله در ظرف درب دار بگذارید 😋✌️
@hanieh.kitchen ☚ ☚
__________________________________________________
🟢طرز تهیه حلوا ارده فقط در ۱۰ دقیقه🥰👇
https://youtu.be/ApQCGg76KxE?si=EJY6eb4scDWOL4ho
🔴کیک کشمشی نرم و پنبه ای بدون فر😍👇
https://youtu.be/mvaM6mQ-sXU?si=FZF__Ctbc12cIi8v
◽️آموزش باقلوا ترکی خوشمزه 😍👇👇👇
https://youtu.be/6H_a7cFvHGw?si=ISH-ZDt6QM9FENwM
◽️طرز تهیه شیرینی نخودچی فوری👇👇😋
https://youtu.be/oMpLa75Fhwg?si=YvAY_J2uhUxhMtoj
◽️طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇
https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
◽️اموزش زولبیا ترد و شفاف بازاری 👇👇👇
https://youtu.be/j3rewv0fssc
◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇
https://youtu.be/vk3fhStcMc0
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇
https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇
https://youtu.be/FZ5xJCMld9g
من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk
♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#آشپزی #قنادی #شیرینی_خشک #شیرینی_پزی #شیرینی_عید #شیرینی_عید_نوروز #شیرینی_خونگی #شیرینی_خانگی #cooking
