⁣تا می‌توانید قدرتمند شوید!
منتظرِ هیچ‌کس نمانید... نه کسی که نجات‌تان دهد، نه کسی که بفهمدتان، نه کسی که برایتان کاری بکند.

آدمی که دلش به دیگران خوش است، همیشه در آستانه‌ی فروپاشی‌ست.
اما کسی که روی خودش حساب باز کرده، حتی در دلِ طوفان هم آرام است.

✅ تا می‌توانید یاد بگیرید
✅ مهارت کسب کنید
✅ احساسات‌تان را مدیریت کنید
✅ ارزش‌تان را از نگاه دیگران بیرون بکشید
✅ و آن‌قدر قوی شوید که نبودن هیچ‌کس، شما را از پا نیندازد

گاهی باید دلت را از همه قطع کنی تا به خودت وصل شوی.

قوی شو، نه برای غرور، بلکه برای اینکه در این دنیا "بی‌نیاز" زندگی کنی.

⁣🎥 می‌خوای زندگیت گلستان بشه؟؟؟

🔰 #آیت‌الله_فاطمی‌نیا (ره)

🟠به خدا سوگند هرگز ملّتى از ناز و نعمت زندگى گرفته نشدند مگر به كيفر گناهانى كه انجام داده اند، زيرا خداوند بر بندگان خود ستم روا نمى دارد، اگر مردم به هنگام نزول بلاها، و گرفته شدن نعمت ها، با درستى نيّت در پيشگاه خدا زارى كنند، و با قلب هاى پر از محبّت از خداوند درخواست عفو نمايند، آنچه از دستشان رفته باز خواهد گشت، و هر گونه فسادى اصلاح خواهد شد.من بر شما ترسناكم كه در جهالت و غرور فرو رفته باشيد، چه اينكه در گذشته به سويى كشيده شديد كه قابل ستايش نبود. امّا اگر در زندگانى خود اصلاحاتى پديد آوريد، سعادتمند خواهيد شد.

📘#خطبه_178

⁣⁉ اخلاص در معاشرت با دیگران(پدر،مادر،همسر،فرزند و ...) به چه معناست؟

📌 همه ی کارها برای خداست و این معنای اخلاص است.
رضوان خدا در معاشرت با دیگران هست؛ به عنوان مثال رضایت خدا در گرو رضایت پدر و مادر و یا همسر و... است و این رابطه عین اخلاص است.

⁣💠⭕پنج نشانه برای اینکه هوش معنوی دارید! بر اساس دیدگاه پروفسور ایمونز

هوش معنوی (SQ) گونه‌ای از هوش است که به ما کمک می‌کند تا با گذشتن از دنیای شناخته شده و دیدنی به جهانی متعالی قدم بگذاریم. با جهان یکی شویم و معنای زندگی را دریابیم.
یکی از معروف ترین نظریه‌پردازان هوش معنوی استاد دانشگاه کالیفرنیا پروفسور ایمونز است.
او پنج مولفه برای داشتن هوش معنوی مطرح کرده که در این کلیپ با آنها آشنا می‌شویم.

⁣دکتر امیر مهرداد خسروی

⁣🔈#صوت بسیار زیبا و #دلنشین 🔴شرح #خطبه_110 #نهج_البلاغه

باورتون میشه😍 که در عرض* ۳ دقیقه* این خمیر پیتزا اماده ی پخته😋✌️یه خمیر پیتزای خوشمزه،فوری بدون نیاز به خمیرمایه و بدون نیاز به استراحت و ورز زیاد😊👌

@hanieh.kitchen
🔸️🔸️مواد لازم برای این خمیر پیتزا فوری:
ماست چرب وترجیحا غلیظ :یک لیوان
بیکینگ پودر: ۳ ق چ
نمک :نصف ق چ
آردگندم :دو لیوان
روغن مایع:یک ق غ

🔹️🔹️طرز تهیه خمیر پیتزا فوری به همراه پخت پیتزا رو به طور مفصل در ویدئو اموزش دادم فقط به این نکات هم توجه کنید❤️👇:

_زمان پخت خمیر پیتزا روی گاز نسبت به فر کمتر هست چون حرارت در روش پخت پیتزا روی گاز مستقیم هست

_در پخت خمیر پیتزا روی گاز ،اگر شعله کم نمیشه، حتما از شعله پخش کن استفاده کنید

_میزانِ پخت نان پیتزا کاملا به خودتون بستگی داره که نرم باشه یا مثل من کمی برشته!


‎@Hanieh.kitchen   ☚ ☚
__________________________________________________
راز ارزان بودن کباب رستورانی😊👇
https://youtu.be/RDnH8ohYd6I?si=4YznfDl96lGim4fT

◽️آموزش کباب لا پلو رقیب سرسخت کباب کوبیده 😍👇👇👇
https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=2bgdL8jixS2wUxKp
◽️اموزش نان تافتون با یک ماهیتابه 👇👇😋
https://youtu.be/qzxLsphZrz4?si=7k8vd3SCVhJrmGEj
◽️طرز تهیه نان شیرمال پنبه ای و نرم😋👇👇
https://youtu.be/WHftt578lrk?si=MqQldCxjiFzurxAo
◽️اموزش نان لواش خانگی👇👇👇
https://youtu.be/4K5Lh2fcCSw?si=LyjmQfXGiEiF6nZe

◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇
https://youtu.be/vk3fhStcMc0

◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇
https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇
https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

من هانیه هستم  ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk

♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen

#اشپزی #آشپزی #خمیر#پیتزا #غذا #خمیر_پیتزا#cooking #food#pizzadough

⁣🐦6⃣مدل شیرینی عید با یک خمیر🧁

⁣🧡 عشق و شهوت
عشق رمانتیک یک انتخاب یا یک احساس گذرا مانند شادی یا غم نیست. بلکه یک نیروی غریزی و غیرقابل کنترل در وجود موجودات است، درست مانند میل به غذا خوردن یا نوشیدن آب. این غریزه برای این تکامل یافته تا ما را وادار به جفت‌یابی، تولیدمثل و تشکیل پیوند کند. این دیدگاه، توضیح می‌دهد که چرا عشق می‌تواند اینقدر شدید، وسواسی و گاهی غیرمنطقی باشد.

حیرت آفریقایی‌ها از حفظ خارق‌العاده‌ی قرآن توسط مهنا قنبری دختر نوجوان گیلانی در محفل قرآنی آفریقا

مستند علمی

به این روش ،فقط با آب، آرد،خمیرمایه و کمی روغن و یه دونه سینی ، نان لواش سبوس دار با ماندگاری بالا ،نرم وخوشمزه درست کنید که سرشار از مواد مغذیه وبه شدت
سیر کننده س✌️
به خصوص اگر خارج از ایران هستید و دلتون نان سنتی میخواد این آموزش مخصوص شماست🥰👌یه جوری عطر نان توی خونتون می پیچه که هوش از سرتون می بره😋

این نان لواش به دلیل اینکه آردش به اندازه ست و خیلی نازک پهن میشه ماندگاری بالاتری نسبت به بقیه نان ها داره وبرای افرادی که رژیم لاغری دارن هم توصیه میشه 🥰👌

@Haniehkitchen

🔸️🔸️مواد لازم برای این نان لواش سبوسی خوشمزه😋:

آب دو لیوان
شکر دو ق چ
خمیرمایه (مخمر) دو ق چ
روغن ۶ ق غ
آرد سبوس دار نیم کیلو
نمک یک ق چ

🔹️🔹️طرز تهیه این نان لواش سبوس دار نرم و مغذی رو به طور مفصل در ویدئو توضیح دادم فقط به این نکات توجه کنید دوستان عزیز🌹

_اگر خمیرمایه فعال نشد به چند دلیل هست :
خمیرمایه فاسد و از تاریخ گذشته ست
آب داغ یا سرد بوده
اگر خمیرمایه فعال نشد، نمی تونید برای تهیه نان لواش استفاده کنید

_یکی از علت های خشک شدن نان لواش ،استفاده زیاد از آرد هست به خصوص در این نان لواش سبوس دار
آرد رو کم کم و مرحله به مرحله به خمیر اضافه کنید و خمیر رو بیش از حد با آرد سنگین نکنید و چسبدگی جزئی خمیر رو با ورز دادن بگیرید

_۳ ق غ از روغن رسپی این نان لواش ،باید برای چرب کردن سطح و دست استفاده بشه و سعی کنید میزان روغن رو بیشتر نکنید که روی طعم نون تاثیر نگذاره

_حتما آرد پشت خمیر پهن شده رو بگیرید وگرنه باعث خشکی نون میشه

@Haniehkitchen ☚ ☚
_________________________________________________

🟠آموزش نان تافتون کنجدی و ساده😋👇

https://youtu.be/qzxLsphZrz4

◽️آموزش نان بربری بازاری بدون امکانات✌️👇
https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=UrXkcoX7jq1Ce-f5
◽️آموزش نان قندی نرم بازاری😋👇👇
https://youtu.be/Ftma0pGzSSw?si=_iOTIl88MQFVzPs1

◽️آموزش نان شیرمال بازاری 👇👇👇
https://youtu.be/WHftt578lrk?si=4qN9QDP5ARVjZ_pj

◽️آموزش دونات بازاری👇👇👇
https://youtu.be/9uViVLtUDzk?si=Dvofin2Yvugi7ix8

◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇
https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش اسنک مرغ و قارچ👇👇👇
https://youtu.be/3_EicaAkNSU

🔹️من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk

♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen


#نان_سنتی #نان #نان_خانگی #نان_لواش
#نانوایی#نان_محلی #نان_صبحانه

موسیقی اسلامی

باور نمیکنی این دوتا شیرینی رژیمی و سالم، بدون شکر، بدون روغن، بدون آرد سفید، بدون فر و حتی بدون همزن درست شدن! 🍯🍪
اگه دنبال شیرینی رژیمی، شیرینی سالم، شیرینی بدون شکر و شیرینی بدون آردی، این ویدیو مخصوص توئه!
@ECO_COOK
ما توی این ویدیو دوتا شیرینی خونگی خوشمزه، مقوی و پرانرژی درست کردیم که عالی‌ان برای تغذیه بچه مدرسه‌ای، ورزشکارها و همه‌ی اونایی که دنبال یه زندگی سالم‌تر هستن.

مواد لازم برای شیرینی اول:
آرد نخودچی: ۱ پیمانه
ارده کنجد: نصف پیمانه
عسل: ۴ قاشق غذاخوری
پودر هل: ۱ قاشق چای‌خوری
پسته خرد شده (دلخواه)

مواد لازم برای شیرینی دوم:
کنجد آسیاب‌شده: ۱۵۰ گرم (حدود ۱ پیمانه)
بادوم درختی یا هر مغزیجات دلخواه: ¼ پیمانه
شیرخشک قنادی: ۱ پیمانه یا ۱۲۰ گرم
شیر: ¾ پیمانه
شیره خرما یا انگور: ۱۵۰ گرم

این شیرینی‌های بدون شکر و بدون مواد مضر، سرشار از کلسیم، آهن، امگا ۳، پروتئین گیاهی و فیبر هستن. مناسب برای رژیم غذایی سالم، تغذیه کودکان، انرژی قبل یا بعد تمرین، و مخصوصاً افرادی با حساسیت به گلوتن.

ویژگی‌های این شیرینی‌ها:
بدون شکر، بدون آرد سفید، بدون روغن، بدون فر، بدون همزن، بدون مواد نگهدارنده و ۱۰۰٪ طبیعی و مقوی
🍵 ایده‌آل برای کنار چای
💪 تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب
🧠 افزایش تمرکز و عملکرد مغز

🔔 دکمه سابسکرایب رو بزن و با اکوکوک همراه شو تا آموزش‌های خوشمزه و رژیمی بعدی رو از دست ندی!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤️

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:

🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB

🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB

🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB

🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB

🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB

🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB

🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB

🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat

#شیرینی_رژیمی #شیرینی_سالم #شیرینی_بدون_شکر #آردنخودچی #شیرینی_بدون_روغن #شیرینی_بدون_فر #شیرینی_خانگی #دستور_سالم #شیرینی_سالم_خانگی #شیرینی_کنجدی #شیرینی_گیاهی #شیرینی_بدون_آرد #اکوکوک #شیرینی_عصرانه #شیرینی_رژیمی #غذای_رژیمی #دسر_رژیمی #انرژی_طبیعی #شیرینی_بدون_قند #شیرینی_خشک


#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع

⁣یه ساختمون وقتی آوار میشه خیلی چیزا رو با خودش از بین میبره، اقتدار مرد ساختمون یه زندگیه باید خیلی مراقبش بود و رازهای حفظ اقتدار مرد رو اینجا فاش کردیم.

✦ بعد از مرگ چه اتفاقی می‌افته؟
✦ عالم برزخ واقعاً چطوره؟
✦ میشه به اموات کمک کرد؟ یا همه‌چیز بسته میشه؟
خیلی از ماها فکر می‌کنیم وقتی مرگ رسید دیگه هیچ کاری از دست کسی برنمیاد... اما قرآن و روایات چیز دیگه‌ای میگن! توی این ویدیو درباره رازهای برزخ، قیامت و اعمالی که بعد از مرگ هم به انسان می‌رسه صحبت می‌کنیم.
🚨 نکته عجیب اینجاست: همون‌قدر که اخلاق و عمل خودمون بر برزخمون تأثیر میذاره، کارهای بازمانده‌ها هم می‌تونه سرنوشت ما رو عوض کنه...
👇 تو کامنت‌ها برام بنویس:
به نظرت کدوم بیشتر روی سرنوشت بعد از مرگ اثر داره؟
🔹 اعمال خودمون
🔹 یا دعای دیگران برامون
تمام محتوای این کانال رایگان و برای گسترش معارف اهل‌بیت علیهم‌السلام منتشر می‌شود.
اگر مایلید در ادامه این مسیر همراه ما باشید و در ثواب نشر معارف شریک شوید، از طریق لینک زیر می‌توانید از کانال حمایت کنید: https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj

تو این اپیزود آقای هیوبرمن به این سوال‌ها جواب میده:
- چه اتفاقاتی باید در بدن میوفته تا چربی‌سوزی انجام بشه؟
- چه ورزش‌ها و‌مکمل‌هایی برای چربی‌سوزی بهینه لازمه؟
- آیا چربی‌سوزی موضعی واقعیت داره؟
- چرا بعضی آدما چاق نمیشن؟
و در نهایت چه راهکارهای علمی وجود داره که همه ما میتونیم استفاده کنیم تا چربی‌سوزی و کاهش وزن موثری داشته باشیم؟


لینک ویدیو اصلی:
https://youtu.be/GqPGXG5TlZw?si=4V-nB9NwcKFOmDwA


لینک اینستاگرام ما برای آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exit....west.institute?igsh=


00:00مقدمه
02:30تجربه شخصی من
03:27چربی‌سوزی
03:49قانون کالری
05:00پیش‌نیازها
08:49قدرت باور
10:08مراحل چربی سوزی
11:36ادرنالین
13:25بی‌قراری
17:15راهکار لرزیدن و سرما
20:35چربی‌سوزی موضعی
23:35ورزش
27:00اشتباه تخمین کالری
28:05بهترین ورزش
31:01ورزش با شکم خالی
33:57مکمل‌ها

آهنگ تیتراژ سریال هزار و یک شب با صدای علیرضا قربانی و سحر بروجردی

آهنگ تیتراژ سریال 1001 شب با صدای علیرضا قربانی و سحر بروجردی منتشر شد

تیتراژ سریال 1001 شب جدیدترین آهنگ علیرضا قربانی است که با همصدایی سحر بروجردی منتشر شده است

آهنگساز: سهراب پورناظری
ترانه: حسین غیاثی
اجرا : ارکستر سیمفونی آرت بوداپست
تنظیم : آرش سلامیه، سیامند محمدی
طراحی و موشن‌گرافی: محمد یعقوبخانی
کارگردان: مصطفی کیایی
پخش سریال 1001 شب از فیلیمو

1001Nights
Alireza Ghorbani & Sahar Boroujerdi
Music: Sohrab Pournazeri
Lyrics: Hosein Ghiasi
Orchester: Budapest Symphony Orchestra
Arrangement: Arash Salamieh & Siamand Mohammadi
Graphic & Motion: Mohammad Yaghoubkhani
Producer: Majid Abdi
Director: Mostafa Kiaei

متن ترانه تیتراژ سریال هزار و یک شب با صدای علیرضا قربانی و سحر بروجردی:

⁣اختلال تجزیه هویت چیست ؟