.
💢 رسیدن به #کمال با #خودشناسی
💢 #دکتر_دینانی در #برنامه_معرفت
💢برنامه معرفت، با همت #موسسه_فرهنگی_هنری_اقلیم_هنر و با اجرای#دکتر_لاریجانی و تهیه کنندگی #محسن_مناجاتی از شبکه۴ پخش شد.
📎 نشانی ما در فضای مجازی:

https://www.instagram.com/eghlim_honar
https://t.me/eghlimhonar
.
.
#خدا #انسان #ظرفیت #ظرفیت_وجودی #فلسفه #پندآموز #فیلسوف #سخنان_ناب #علوم_انسانی #علوم_انسانی_و_اجتماعی #فکر #تخیل #اندیشیدن #عشق #شناخت_خود #عقل #کمال #عارف #عالم #رشد_فردی

Why Do We Sometimes Feel Unmotivated?
Have you ever felt uninterested in everything for no apparent reason? As if nothing seems exciting, not even your favorite activities? This feeling might be due to a lack of dopamine, stress, mental fatigue, or even daily monotony. But how can we break free from this state? Small changes like taking a short walk, listening to energizing music, or simply starting an activity for just "five minutes" can spark motivation. What’s your go-to method for overcoming boredom?

فایل صوتی

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از بنیادی‌ترین مهارت‌های شخصیت‌سازی می‌پردازد؛ هنر آرام‌زیستن و آرام‌بودن.
او توضیح می‌دهد چگونه مجموعه‌ای از رفتارهای کوچک اما اثرگذار، می‌تواند ما را از درون آرام‌تر کند و همین سکینه‌ی درونی، در نگاه دیگران نیز ما را انسانی متین، قابل اعتماد و آرام نشان می‌دهد.

این ویدئو نه فقط «فهرستی از رفتارها» ارائه می‌دهد، بلکه به شما کمک می‌کند بفهمید چرا برخی انسان‌ها حضورشان آرام‌بخش است و چگونه می‌توانید آن را در زندگی روزمره‌تان عملی کنید—بدون پیچیدگی، بدون روانشناسی سنگین، فقط با تغییرات ساده اما کاملاً کاربردی.

اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه:

فشارهای روزمره را بدون آشفتگی مدیریت کنید،

در جمع انسانی آرام و خوش‌حضور باشید،

و در برخورد با دیگران تأثیرگذارتر و محترم‌تر ظاهر شوید،

این ویدئو واقعاً برای شماست.

عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj


کانال جدید پرسش و پاسخ با دکتر میرباقری:
پیشنهاد می کنیم حتما این کانال جدید رو از طریق لینک زیر دنبال کنید

https://www.youtube.com/@imanoor_com



ویدیو های پیشنهادی ما به شما:

در هنگام گرفتاری این دعا را بخوانید
https://www.youtube.com/watch?v=LkwvqRDbBOE

اگر نماز نخوانیم چه می شود؟
https://www.youtube.com/watch?v=PHRjIMFdWsA&t

آموزش کامل و نکات مهمی دربراه نماز شب
https://www.youtube.com/watch?v=37JJVMu8_HY&t


فهرست های پخش پیشنهادی به شما:

آثار و فضاِل و نکات تفسیری مهم از آیت الکرسی
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

پاسخ به 50 سوال و شبهه پر تکرار:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

تفسیر کامل سوره مبارکه حمد:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs


آدرس پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir

لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

موسیقی تاجیکستان

اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام:
https://t.me/khashayartalks

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/khas....hayartalks?igsh=M3l4

آموزش زبان:
https://www.instagram.com/exit....west.institute?igsh=

گروه ورزشی Strava:
https://www.strava.com/clubs/1305203

منابع استفاده شده در این اپیزود:
Antifragile by Nassim Taleb - book

https://youtu.be/Da0aXfshlxM?si=qab76EHBEJAsp4qS

https://youtu.be/6kVgIfMMeWM?si=Nez01kXX4zEu_aBz


00:00مقدمه
01:58چرا نسیم طالب مهمه؟
04:35تعریف پادشکننده
07:26مفهموم Hormesis
10:30تعریف Lindy effect
14:22مداخله غیر ضروری Naive intervention
19:47استرس و اطلاعات
23:18سیستم top down و bottom up
25:10تعریف barbell strategy

قرآن کریم

⁣🎥 مغز_انسان_و_چند_کار_همزمان

🎞 #فیلم_کوتاه
‌‌‌‌‌‌‌‌

⁣حجت السلام والسلمین قرائتی

مگه داریم پیتزای سااالم؟!!!🥰پر از پروتئین و خوشمزه هم می تونین روی گاز فقط داخل یه تابه این پیتزای مرغ و قارچ رو درست کنین، هم داخل فر * تو این ویدئو هر دومدلش رو باهم درست می کنیم با یه خمیر فوق العاده عالی✌️

@hanieh.kitchen

💠مواد لازم برای این پیتزای مرغ و قارچ بی نظیر :
یک ران و یک سینه مرغ متوسط
پیازسایزمتوسط دو عدد
قارچ ۸ عدد
ذرت پخته شده نصف لیوان
فلفل دلمه ای کوچک ۱.۵ عدد
نمک یک ونیم تا۲ ق چ
فلفل سیاه
آویشن ۵ تا ۶ ق چ
✨️خمیر پیتزا که در اموزش قبلی درست شده⬇️⬇️
https://youtu.be/iUCdIg09wv8

🟢طرز تهیه این پیتزا مرغ و قارچ خوشمزه رو به طور مفصل توضیح دادم فقط به این نکات هم توجه کنین🌸

_راز اول کشدار شدن پنیر پیتزا استفاده زیاد اون هست😀به خصوص پنیر لایه زیری! راز دومش هم اینه که پنیر پیتزا حتما از حالت منجمد خارج شده باشه .راز سومش رو هم توی ویدئو گفتم🥰

_اگر خمیر رو بیش از حد بپزید دیگه از حالت تردی خارج میشه و خشک میشه .اشکالی نداره بعد از پخت خمیر ،هر از گاهی میزان تردیش رو چک کنین

_اگر دوست داشتین روی پیتزا گریل بشه خیلی کم اینکار رو انجام بدین وگرنه پنیر دیگه کش نمیاد

_قدرت فر های مختلف متفاوته پس زمان پخت پیتزا هم متفاوته ولی حدودا ۳۰ دقیقه هست

___________________________________________________

🔶️🔷️طرز تهیه نان تست بازاری بدون قالب مخصوص😍👇
https://youtu.be/5gITTqnndYg?si=J4y2h1H1kN1QMbfT

🟢آموزش نان جو سبوس دار فقط یا یک سینی😍👇 https://youtu.be/tk_XtMxSqQg?si=euo1l9Xqv0eLdb7R

🟠آموزش نان لواش سبوس دار مقوی فقط با یک سینی: https://youtu.be/DkPF9qQEAv0?si=MF1AtYo7VxuBsnbH

🟠آموزش نان شیرمال پنبه ای بهتر از بازاری👌 https://youtu.be/WHftt578lrk?si=PEJetNd4ulR6mJ0v

🟠آموزش نان قندی ترد بازاری 😋👇 https://youtu.be/_dohUu2QqZE?si=vxqMXVaUDA2oxCSP

◽️آموزش کباب لا پلوی زعفرانی خوشمزه 😍👇👇👇 https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=Pl5C15M9y0xUVp3f

◽️طرز تهیه دمی گوجه خوشمزه 👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=rB6sXdi_WapouO8J

◽️طرز تهیه جوجه چینی پفکی😋👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=ncDViKx5VDx0ZNcv

◽️اموزش روغن مقوی وسالم عصاره قلم 👇👇👇 https://youtu.be/DWGbYfuCtLU?si=ArXT4lVbfkDnKUXl

◽️آموزش دو تکنیک ویژه سرخ کردن بادمجان با روغن کم👇👇👇 https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=4_m9o7ELXFdN_KYk

◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI

◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk

♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️ Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen

#اشپزی #آشپزی #پیتزا #پیتزا_خونگی #پیتزا_آمریکایی #پیتزا_رژیمی

⁣⁉ اخلاص در معاشرت با دیگران(پدر،مادر،همسر،فرزند و ...) به چه معناست؟

📌 همه ی کارها برای خداست و این معنای اخلاص است.
رضوان خدا در معاشرت با دیگران هست؛ به عنوان مثال رضایت خدا در گرو رضایت پدر و مادر و یا همسر و... است و این رابطه عین اخلاص است.

⁣💠⭕پنج نشانه برای اینکه هوش معنوی دارید! بر اساس دیدگاه پروفسور ایمونز

هوش معنوی (SQ) گونه‌ای از هوش است که به ما کمک می‌کند تا با گذشتن از دنیای شناخته شده و دیدنی به جهانی متعالی قدم بگذاریم. با جهان یکی شویم و معنای زندگی را دریابیم.
یکی از معروف ترین نظریه‌پردازان هوش معنوی استاد دانشگاه کالیفرنیا پروفسور ایمونز است.
او پنج مولفه برای داشتن هوش معنوی مطرح کرده که در این کلیپ با آنها آشنا می‌شویم.

⁣دکتر امیر مهرداد خسروی

⁣🔈#صوت بسیار زیبا و #دلنشین 🔴شرح #خطبه_110 #نهج_البلاغه

باورتون میشه😍 که در عرض* ۳ دقیقه* این خمیر پیتزا اماده ی پخته😋✌️یه خمیر پیتزای خوشمزه،فوری بدون نیاز به خمیرمایه و بدون نیاز به استراحت و ورز زیاد😊👌

@hanieh.kitchen
🔸️🔸️مواد لازم برای این خمیر پیتزا فوری:
ماست چرب وترجیحا غلیظ :یک لیوان
بیکینگ پودر: ۳ ق چ
نمک :نصف ق چ
آردگندم :دو لیوان
روغن مایع:یک ق غ

🔹️🔹️طرز تهیه خمیر پیتزا فوری به همراه پخت پیتزا رو به طور مفصل در ویدئو اموزش دادم فقط به این نکات هم توجه کنید❤️👇:

_زمان پخت خمیر پیتزا روی گاز نسبت به فر کمتر هست چون حرارت در روش پخت پیتزا روی گاز مستقیم هست

_در پخت خمیر پیتزا روی گاز ،اگر شعله کم نمیشه، حتما از شعله پخش کن استفاده کنید

_میزانِ پخت نان پیتزا کاملا به خودتون بستگی داره که نرم باشه یا مثل من کمی برشته!


‎@Hanieh.kitchen   ☚ ☚
__________________________________________________
راز ارزان بودن کباب رستورانی😊👇
https://youtu.be/RDnH8ohYd6I?si=4YznfDl96lGim4fT

◽️آموزش کباب لا پلو رقیب سرسخت کباب کوبیده 😍👇👇👇
https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=2bgdL8jixS2wUxKp
◽️اموزش نان تافتون با یک ماهیتابه 👇👇😋
https://youtu.be/qzxLsphZrz4?si=7k8vd3SCVhJrmGEj
◽️طرز تهیه نان شیرمال پنبه ای و نرم😋👇👇
https://youtu.be/WHftt578lrk?si=MqQldCxjiFzurxAo
◽️اموزش نان لواش خانگی👇👇👇
https://youtu.be/4K5Lh2fcCSw?si=LyjmQfXGiEiF6nZe

◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇
https://youtu.be/vk3fhStcMc0

◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇
https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇
https://youtu.be/FZ5xJCMld9g

من هانیه هستم  ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk

♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen

#اشپزی #آشپزی #خمیر#پیتزا #غذا #خمیر_پیتزا#cooking #food#pizzadough

⁣🐦6⃣مدل شیرینی عید با یک خمیر🧁

⁣🧡 عشق و شهوت
عشق رمانتیک یک انتخاب یا یک احساس گذرا مانند شادی یا غم نیست. بلکه یک نیروی غریزی و غیرقابل کنترل در وجود موجودات است، درست مانند میل به غذا خوردن یا نوشیدن آب. این غریزه برای این تکامل یافته تا ما را وادار به جفت‌یابی، تولیدمثل و تشکیل پیوند کند. این دیدگاه، توضیح می‌دهد که چرا عشق می‌تواند اینقدر شدید، وسواسی و گاهی غیرمنطقی باشد.

حیرت آفریقایی‌ها از حفظ خارق‌العاده‌ی قرآن توسط مهنا قنبری دختر نوجوان گیلانی در محفل قرآنی آفریقا

مستند علمی