مهارت آموزی
زیر رده
باورتون میشه 😍می تونید اینقدر فوری و سه سوته خیارشور ترد درست کنید ✌️که از خیارشورهای بازاری ،سالم ترو خوشمزه تره✌️😋 رازهای ترد شدنش رو هم توی ویدئو گفتم
@Hanieh.kitchen
🔶️مواد لازم برای تهیه این خیارشور فوری و ترد:
خیار قلمی و کوچک یک کیلو
فلفل تند برای هر شیشه بزرگ ۲ عدد
شوید و مرزه برای هر شیشه ۶ تا۸ شاخه
سیر برای هرشیشه ۳ حبه
نخود برای هر شیشه ۶ تا۸ عدد
آب برای هر شیشه ۲ لیوان
نمک برای هر شیشه ۲ ق غ
سرکه سفید طبق ویدئو
🔷️طرز تهیه خیارشور ترد و خوشمزه رو به طور مفصل توضیح دادم دوستان عزیز🥰ولی به این نکات هم توجه کنید👇
_شما می تونید این خیارشور رو در دمای محیط به دور ازنور خوشید بگذارید تا به صورت طبیعی آماده بشه
_اگر خیارشور خیلی روی حرارت بمونه کاملا می پزه و نرم میشه
_خیارشور ها در این روش کنسرو میشن و می تونید بعد از خنک شدن خیارشورها ،شیشه ها رو به صورت برعکس بگذارید که هوای داخلش خارج بشه و دیگه این خیارشور تا زمانی که درش بسته ست به هیج عنوان کپک نمی زنه
_اگر نمک خیارشور بیش از اندازه باشه ،خیارشور حالت چروک میشه پس حتما طبق ویدئو نمک بزنید
_همه مواد داخل خیارشور، باید کاملا خشک باشند
_______________________________________________
🟢 راز ار.زان بودن کباب رستورانی 😋👇
https://youtu.be/RDnH8ohYd6I?si=QfdQXAOfAWUyhQkS
🟠آموزش کباب لا پلوی زعفرانی خوشمزه، رقیب کباب کوبیده 😍👇👇👇 https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=Pl5C15M9y0xUVp3f
🔴طرز تهیه دمی گوجه خوشمزه 👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=rB6sXdi_WapouO8J
🟢طرز تهیه جوجه چینی پفکی😋👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=ncDViKx5VDx0ZNcv
🟣اموزش روغن مقوی وسالم عصاره قلم 👇👇👇 https://youtu.be/DWGbYfuCtLU?si=ArXT4lVbfkDnKUXl
🟡آموزش دو تکنیک ویژه سرخ کردن بادمجان با روغن کم👇👇👇 https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=4_m9o7ELXFdN_KYk
🟣آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
🟠آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g
🟢 آموزش نان لواش سبوس دار مقوی فقط با یک سینی: https://youtu.be/DkPF9qQEAv0?si=MF1AtYo7VxuBsnbH
🟠آموزش نان شیرمال پنبه ای بهتر از بازاری👌 https://youtu.be/WHftt578lrk?si=PEJetNd4ulR6mJ0v
من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️
شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️ Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#خیار #ترشی #اشپزی #آشپزی #غذا #پیش_غذا #food #cooking
هنوز با یه عالمه روغن، بادمجان سرخ می کنید⁉️🤕با "۲روش کاربردی" می تونید بادمجان ها ضد روغن کنید و با مقدار ناچیزی روغن سرخ کنید به طوری که یکدست طلایی بشه
@Hanieh.kitchen
روش های مختلفی برای سرخ کردن بادمجان با روغن کم هست که جلوی جذب روغن این غول اسفنجی(بادمجان )رو بگیره
از بین این روش ها ،این دو روش که امروز آموزش دادم از همه بهتره و طعم و رنگ بادمجان رو تغییر نمیده😋👌
🔸️🔸️هر دو روش رو به صورت مفصل توضیح دادم فقط به نکات زیر توجه داشته باشید دوستان عزیز💞
_برای سرخ کردن بادمجان فقط از روغن سرخ کردنی استفاده کنید
_حرارت خیلی بالا نباشه که روغن به دود بیافته و خیلی هم ملایم نباشه که بادمجان ها روغن زیادی به خودشون بگیرن
_از بین روش اول و روش دومِ سرخ کردن بادمجان،روش اول به نظرم بهتره ولی درکل هر دو روش عالی هست 😋
_این بادمجان های سرخ شده در نهایت بدون روغن هستن چون هم جذب روغن کم بوده ،هم این مقدار ناچیزِ روغن رو به دستمال پس دادن
@Hanieh.kitchen ☚ ☚ __________________________________________________
◽️آموزش نان تافتون ساده و کنجدی😋👇👇 https://youtu.be/qzxLsphZrz4?si=-wB-TPzOoGAuWhG2
◽️طرز دمی گوجه خوشمزه بدون گوشت👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=PusP186iUEprhM4Q
◽️طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇 https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
◽️اموزش جوجه چینی ترد رستورانی 👇👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=l0wXhFIYkIuBmvVD
◽️آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇 https://youtu.be/vk3fhStcMc0
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g
من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️
شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#بادمجان #food #اشپزی #آشپزي_ايراني #غذای_ایرانی #غذا #cooking
به این روش✌️ فقط با آب، آرد،خمیرمایه و کمی روغن و یه دونه سینی ، نان تافتون سبوس دار با ماندگاری بالا ،نرم وخوشمزه درست کنید که سرشار از مواد مغذیه وبه شدت
سیر کننده س✌️
به خصوص اگر خارج از ایران هستید و دلتون نان سنتی میخواد این آموزش مخصوص شماست🥰👌یه جوری عطر نان توی خونتون می پیچه که هوش از سرتون می بره😋
این نان تافتون با رعایت کردن نکاتی که در طول ویدئو گفتم، ماندگاری بالایی داره وبرای افرادی که رژیم لاغری دارن هم توصیه میشه 🥰👌
@Hanieh.kitchen
💠مواد لازم برای این نان سبوس دار :
آب ولرم یک و نیم پیمانه+یک سوم پیمانه
شکر ۱.۵ ق چ استاندارد : ۶ گرم
مخمر (خمیرمایه)۲ ق چ: ۸گرم
نمک ۱.۵ ق چ: ۸ گرم
آرد سبوس دار حدود ۴ لیوان: ۵۰۰ گرم
روغن مایع ۶ ق غ: ۳۵ گرم
کنجد به دلخواه
🔹️🔹️طرز تهیه این نان تافتون سبوس دار نرم و مغذی رو به طور مفصل در ویدئو توضیح دادم فقط به این نکات توجه کنید دوستان عزیز🌹
_اگر خمیرمایه فعال نشد به چند دلیل هست :
خمیرمایه فاسد و از تاریخ گذشته ست
آب داغ یا سرد بوده
اگر خمیرمایه فعال نشد، نمی تونید برای تهیه نان تافتون استفاده کنید
_یکی از علت های خشک شدن نان تافتون ،استفاده زیاد از آرد هست
آرد رو کم کم و مرحله به مرحله به خمیر اضافه کنید و خمیر رو بیش از حد با آرد سنگین نکنید
_۳ ق غ از روغن رسپی این نان لواش ،باید برای چرب کردن سطح و دست استفاده بشه و سعی کنید میزان روغن رو بیشتر نکنید که روی طعم نون تاثیر نگذاره
_حتما آرد پشت خمیر پهن شده رو بگیرید وگرنه باعث خشکی نون میشه
@Hanieh.kitchen ☚ ☚
_________________________________________________
🟠آموزش نان تافتون کنجدی و ساده😋👇
https://youtu.be/qzxLsphZrz4
◽️آموزش نان بربری بازاری بدون امکانات✌️👇
https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=UrXkcoX7jq1Ce-f5
◽️آموزش نان قندی نرم بازاری😋👇👇
https://youtu.be/Ftma0pGzSSw?si=_iOTIl88MQFVzPs1
◽️آموزش نان شیرمال بازاری 👇👇👇
https://youtu.be/WHftt578lrk?si=4qN9QDP5ARVjZ_pj
◽️آموزش دونات بازاری👇👇👇
https://youtu.be/9uViVLtUDzk?si=Dvofin2Yvugi7ix8
🟢 آموزش نان جو سبوس دار فقط یا یک سینی😍👇
https://youtu.be/tk_XtMxSqQg?si=euo1l9Xqv0eLdb7R
🔹️من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk
♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#نان_خانگی #نان_صبحانه #اشپزی #نان_محلی #نان_تافتون#bread
باورت میشه 😍فقط با " 2 قلم مواد ساده و در دسترس"👌با نصف قیمت بازار ،می تونی ارده کنجد خانگی خوشمزه،خالص و با کیفیت خونگی درست کنی🥰 و دیگه مطمئنی که خالصه و تقلب نداره😋درست کردن ارده کنجد خانگی در عین سادگی چند تا قلق ریز و نکته ی مهم داره که پیشنهاد می کنم ویدئو رو با دقت ببینید✋️
@Hanieh.kitchen
🔶️مواد لازم برای این ارده کنجد خانگی مقوی 😋
_کنجد چرب و تازه
_حدود ۵ ق غ روغن مایع
همین😍✋️
🔷️طرز تهیه ارده کنجد خانگی خوشمزه رو به طور مفصل در ویدئو توضیح دادم .فقط به این نکات هم توجه کنید دوستان عزیز❤️👇
_ارده کنجدهای بازاری خیلی رقیق هستن چون بیش از حدِ مجاز روغن مایع دارن که برای تولید کننده به صرفه در بیاد .در هر حال شما هم می تونید به ارده تون روغن بیشتری بزنید و ارده ی رقیق تری درست کنید .به خصوص اگر می خواین که از این ارده برای تهیه حلوا ارده استفاده کنید بهتره از غلظت ارده ی داخل ویدئو رقیق تر باشه
_هر چه کنجد با دستگاه بیشتر زده بشه روغن بیشتری میندازه و حواستون باشه که به دستگاه فشار نیارین واگر رو به داغ شدن رفت، سریع داخل فریز بگذارید که موتور دستگاه سرد بشه.البته درسته که هرچه کنجد بیشتر میکس بشه، کنجد روغن میاندازه و ارده رقیق تر میشه
اما با این حال نمیشه چند قاشق روغن رو حذف کرد و حتما باید به ارده اضافه کنید
_هر چه دستگاه قوی تر با تیغه تیز تر داشته باشید ،ارده کنجد یکدست تری خواهید داشت اما می تونید در نهایت ارده رو از یک الک رد کنید که یکدست بشه✋️
_اگر برای تهیه ارده کنجد خانگی از کنجد مانده یا بی کیفیت استفاده کنید، در مرحله ای که باید کنجدها حالت خمیری پیدا کنند ،خمیری نمیشه و باید روغن به کنجد های پودر شده بزنید که ارده در نهایت شکل بگیره🙂
_می تونید طبق ذائقه تون و برای ماندگاری بالای ارده ،کمی نمک اضافه کنید
_این ارده فقط با نان بربری داغ می چسبه که چه بهتر خودتون این نون رو درست کنید بدون دستگاه و بدون تنور😍آموزشش اینجاست👇👇👇
https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=QINgYxzlj24OcdYd
_______________________________________________
🔴آموزش نان بدون گلوتن✋️پروتئینی و رژیمی😍👇
https://youtu.be/bnssT4V6fb4?si=fdGv-eZObQ98T-Pi
🟠آموزش نان لواش سبوس دار مقوی فقط با یک سینی: https://youtu.be/DkPF9qQEAv0?si=MF1AtYo7VxuBsnbH
🟠آموزش نان شیرمال پنبه ای بهتر از بازاری👌 https://youtu.be/WHftt578lrk?si=PEJetNd4ulR6mJ0v
🟠آموزش نان قندی ترد بازاری 😋👇 https://youtu.be/_dohUu2QqZE?si=vxqMXVaUDA2oxCSP
◽️آموزش کباب لا پلوی زعفرانی خوشمزه 😍👇👇👇 https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=Pl5C15M9y0xUVp3f
◽️طرز تهیه دمی گوجه خوشمزه 👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=rB6sXdi_WapouO8J
◽️طرز تهیه جوجه چینی پفکی😋👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=ncDViKx5VDx0ZNcv
◽️اموزش روغن مقوی وسالم عصاره قلم 👇👇👇 https://youtu.be/DWGbYfuCtLU?si=ArXT4lVbfkDnKUXl
◽️آموزش دو تکنیک ویژه سرخ کردن بادمجان با روغن کم👇👇👇 https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=4_m9o7ELXFdN_KYk
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g
من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️ Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#اشپزی #ارده#sesameseedsrecipe #آشپزی
#breakfast#breakfastrecipe#cooking #صبحانه #صبحانه_سالم #food
🔻بدون نشاسته و بدون خامه،فقط با ۲ قلم مواد✌️خوشمزه ترین وقالبی ترین ماست رو درست کن 🥰 بدون اینکه نگران نبستن ماست و خراب شدنش باشی😊تو این ویدئو یاد میگیرید، اگر مایه ماست تون ترش باشه چکار کنید که چند روزی ماستتون شیرین بشه ،اگر ماست نبست چکار کنین که سریع ببنده و کلی نکات کاربری دیگه😍😍😍
@Hanieh.kitchen
🔶️مواد لازم برای این ماست خانگی خوشمزه😋:
۴ لیتر شیر
۴ تا ۸ ق غ مایه ماست
🟢نکات مهم برای تهیه این ماست خانگی خوشمزه و سفت رو به طور مفصل در ویدئو توضیح دادم .فقط به این نکات هم توجه کنید دوستان عزیز❤️
_دقت کنید که حین هم زدن شیر ،اگر قابلمه چدن و لعاب دار هست،هم زدن سطحی باشه و کفگیر رو به ته نبرید چون ممکنه از قندِ شیر، ته دیگی بسته شده باشه وشما با کشیدن کفگیر به ته قابلمه ،این ته دیگ رو داخل شیر پراکنده می کنید و بعد مجبور میشن شیر رو صاف کنید😨
_دقت کنید که اگر دمای شیر هم دمای بدن تون یا کمتر باشه ،ماست نمی بنده و اگر خیلی بالا باشه ماست آب زیادی می اندازه و ممکنه ترش بشه
_تهیه ماست در ظرف فلزی به غیر از مشکلی که در ویدئو عنوان کردم ،باعث میشه ماستتون ترش بشه
🌟🌟🌟به طور خلاصه اگر میخواین ماست شیرین بزنین:
۱.ظرف تهیه ماست فلزی نباشه
۲.به ازای یک لیتر شیر ،اگر مایه ماست شیرین هست، بین ۱ تا ۲ ق غ پر ماست بزنید و اگر مایه ماست ترش باشه، فقط یک ق غ پر بزنید نه بیشتر
۳.موقع مایه زدن دمای شیر خیلی بالا نباشه(میزان دما رو در ویدئو گفتم دوستان عزیز)
۵.گرمای محیط رو خیلی بالا نبرین
۴.اگر مایه ماست ترش بوده ،به محض بستن ماست ،ظرف رو سریع از زیر پتو خارج کنید🥰و اگر مایع شیرین بوده می تونید بگذارید بیشتر بمونه
با رعایت این چند نکته ماست تون با اینکه مایه ترش باشه چند روزی شیرین هست😊
به این مورد هم توجه کنید که با رعایت تمام این نکات ، ماست فقط برای چند روز شیرین می مونه و در نهایت بعد از گذشت چند روز ،طعم مایه ماست رو به خودش میگیره پس چنین ماستی که از مایه ترش درست شده رو باید سریع مصرف کرد
_اگر در طول ۲۴ ساعت از استراحت ماست در یخچال ،به ماست قاشق بزنید اون ماست دیگه سفت نمیشه
_اگر ماست نبست ،آبی که برای بستن ماست استفاده می کنید خیلی گرم باشه(رو به داغ)
آب جوش نباشه چون امکان ترک خوردن ظرف ماست هست
@Hanieh.kitchen _______________________________________________
🟢آموزش کشک مایع کارخونه ای در نیم ساعت✌️😍👇
https://youtu.be/qoSMH2-ojTI?si=sh1BNpKB7KKCc-uU
🟠آموزش نان لواش سبوس دار مقوی فقط با یک سینی: https://youtu.be/DkPF9qQEAv0?si=MF1AtYo7VxuBsnbH
🟠آموزش نان شیرمال پنبه ای بهتر از بازاری👌 https://youtu.be/WHftt578lrk?si=PEJetNd4ulR6mJ0v
🟠آموزش نان قندی ترد بازاری 😋👇 https://youtu.be/_dohUu2QqZE?si=vxqMXVaUDA2oxCSP
◽️آموزش کباب لا پلوی زعفرانی خوشمزه 😍👇👇👇 https://youtu.be/Xrc0FRK8boU?si=Pl5C15M9y0xUVp3f
◽️طرز تهیه دمی گوجه خوشمزه 👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=rB6sXdi_WapouO8J
◽️طرز تهیه جوجه چینی پفکی😋👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=ncDViKx5VDx0ZNcv
◽️اموزش روغن مقوی وسالم عصاره قلم 👇👇👇 https://youtu.be/DWGbYfuCtLU?si=ArXT4lVbfkDnKUXl
◽️آموزش دو تکنیک ویژه سرخ کردن بادمجان با روغن کم👇👇👇 https://youtu.be/W7VQ5hLt5tA?si=4_m9o7ELXFdN_KYk
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
◽️آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g
من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️ Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#ماست #اشپزی #آشپزی #yogurt #food
#دسر_خانگی #غذای_ایرانی
می دونستی فقط با ( ۲ )قلم مواد ساده و در دسترس✌️می تونی کشک مایعی درست کنی که دقیقا مثل کشک کارخونه ای میشه✌️😋تا شش ماه هم ماندگاری داره و سالم تره🥰بدون مواد نگهدارنده و کاملا ارگانیک
@Hanieh.kitchen
🔶️مواد لازم برای تهیه کشک :
ماست ترش ۱.۵ کیلو
نمک بین یک تا یک ونیم ق غ
🔹️🔸️طرز تهیه کشک مایع رو به طور مفصل در ویدئو توضیح دادم فقط این نکات رو هم در نظر بگیرید دوستان عزیز🥰👇
_اگر کشک بعد از یکدست شدن هنوز زبری داشت می تونید از یه پارچه نخی رد کنید تا کااااملا یکدست بشه واگر زبری نداشت که نیازی به اینکار هم نیست🥰
_اگر دوست دارید کشک شما از کشکی که در ویدئو می بینید سفت تر باشه ،می تونید بیشتر روی حرارت بگذارید بمونه ولی مدام و سریع هم بزنید که ته نگیره
_اگر دوست دارین کشک خوش نمک و خوشمزه باشه به ازای هر یک کیلو ماست نصف ق غ نمک بزنید و اگر میخواین که ماندگاری ش بیشتر باشه یک ق غ نمک بزنید 👌
________________________________________________
🟠آموزش رب خوشرنگ مثل آب خوردن🥰✌️👇
https://youtu.be/RFUrkxMLYP8?si=bOKtxiJ09L0d5WKH
🟢سرخ کردن بادمجان فقط با یک ق روغن😍👇
https://youtu.be/iUUBLy9FV0o?si=uoLyb3Z47CD29sqA
🟠آموزش نان تافتون ساده و کنجدی😋👇👇 https://youtu.be/qzxLsphZrz4?si=-wB-TPzOoGAuWhG2
🟢طرز دمی گوجه خوشمزه بدون گوشت👇👇😋 https://youtu.be/4cYi_uHOLxs?si=PusP186iUEprhM4Q
🔴طرز تهیه شیرینی نارگیلی ترکدار قنادی😋👇👇 https://youtu.be/b6vV8oJimh8?si=FEB3Iubv5s823Xdq
🟠اموزش جوجه چینی ترد رستورانی 👇👇👇 https://youtu.be/a5S04orMBaQ?si=l0wXhFIYkIuBmvVD
🟢آموزش شیرینی بدون روغن و ارد👇👇👇 https://youtu.be/vk3fhStcMc0
🟠آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇 https://youtu.be/8wUEP8_nrIQ?si=nSt-rz3K42LZLifI
🟢آموزش روغن حیوانی کرمانشاهی 👇👇👇 https://youtu.be/FZ5xJCMld9g
من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️ https://www.youtube.com/channe....l/UCts_dlAHuIdP81DBk ♥️
شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
Https://www.instagram.com/hanieh.kitchen
#کشک #اشپزی #آشپزی #food #cooking #آشپزی_ایرانی
در این ویدیو انواع صبحانه های متنوع کشورهای مختلف جهان را تماشا کنید
بهترین رسپی پیراشکی گوشت😍😋
مواد لازم :
شکر ۱ ق غ
شیر ولرم ۱ پیمانه
خمیر مایه فوری ۱ ق غ
آرد نول ۳ تا ۳.۵ پیمانه
روغن مایع ۳ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
نمک ½ ق چ
مواد میانی :
قارچ ۷ عدد
نمک نصف ق چ
پیاز متوسط ۱ عدد
فلفل سیاه حدود ¼ ق چ
زردچوبه، پاپریکا، آویشن ½ ق چ
گوشت چرخکرده ۳۰۰-۲۵۰ گرم
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
فلفل دلمهای ۱ عدد
پنیر پیتزا
مواد خمیر :
آرد، شکر
خمیرمایه، نمک
شیر، تخم مرغ
روغن
یه صبحونه متفاوت و جذاب به اسم کرپ پنیری که هم درست کردنش راحته و هم لذت بخش و یه آیتم خوشمزه هم برای بچه های بدغذا میتونه باشه😋
مواد لازم:تخم مرغ: ۱عدد،شیر: دوسوم لیوان،آرد: دوسوم لیوان،نمک: ۱ق.چ سرخالی،جعفری خورد شده: ۴ق.غ،پنیرپیتزا: به مقدار دلخواه
ترشی بامیه
تا فصلشه درست کن و از طعم یه ترشی خوشمزه لذت ببر ❤
مواد لازم برای مدل اول:بامیه نیم کیلو،پوره گوجه فرنگی نیم لیتر،سیر ۳-۶ حبه،فلفل قرمز پرک ۱ ق چ ،سرکه نصف پیمانه،سیاه دانه ۱ ق چ ،ترخون خشک ۱ ق غ ،نمک ۱ ق غ ،برای مدل دوم:بامیه نیم کیلو ،فلفل سیاه دانه ۱ ق غ،پودر تخم گشنیز ۱ ق چ ،سیر ۳-۶ حبه ،فلفل قرمز پرک ۲ ق غ ،نمک ۲ ق غ ،ترخون خشک ۱ ق غ،سرکه به اندازه ظرفتون
بروکی
⠀
اینارو میخواییم👇🏼
⠀
شکلات تلخ:۲۰۰گرم
کره:۱۱۰گرم
تخممرغ:۳عدد
شکر قهوهای: ۲۰۰گرم
شکر سفید:۱۰۰گرم
آرد:۸۰گرم
پودر کاکائو:۳۰گرم
شکلات خورده شده:۸۰گرم(ترجیحا شیری)
نمک:۱/۴قچ
-برای کوکی:
شکرسفید:۱۰۰گرم
شکر قهوهای:۱۰۰گرم
کره:۱۰۰گرم
تخممرغ:۱عدد
آرد:۱۴۰گرم
بیکینگ پودر :۱/۲قچ
نمک:۱/۴قچ
کرم بیسکویت:۱قغ(اختیاری)
شکلات چیپسی:۱۰۰گرم(نسوز)
⠀
⠀
قالب ۲۰*۲۰
فر ۱۷۵ درجه به مدت ۴۵دقیقه
⠀
⠀
نکات:
۱.بروکی در اصل باید فاجی یا به اصطلاح بافت خیسی داشته باشه، ولی اگه شما دوست دارید کیکی باشه یه دونه تخممرغ رو کم کنید و ارد رو دوبرابر کنید و از میزان کره و شکلات هم حدودا پنجاه گرم کم کنید؛ هرچند پیشنهاد نمیدم همچین کاری کنید و بهتره از رسپی اصلی لذت ببرید.
۲.بعد از پخت حتما نیم ساعت بذارید توی قالب بمونه تا یکم خنک بشه؛ برای سرو هم من پیشنهاد میدم ۲ساعت توی یخچال بمونه بعدش سروکنید.
۳.خمیر کوکی رو توی یخچال لازم نیست بذارید چون در اون صورت از حالت فاجی بودن درمیاد و این خوب نیست.
باورتون میشه که درست کردن پنیر به همییین راحتی باشه😍فقط به دو سه قلم مواد احتیاج دارین و بس✋️از پنیرهای سنتی بازاری هم بهصرفه تر در میاد و ماندگاری بالایی هم داره😍🔹️مواد لازم برای پنیر خانگی خوشمزه👌شیر ۴ کیلوماست نصف پیمانه سرکه سفید نصف پیمانه سرخالی نمک به اندازه لازم🔶️طرز تهیه پنیر خوشمزه خانگی رو به طور مفصل با تمام نکات توضیح دادم دوستان عزیز ولی به این نکات هم توجه کنید❤️👇_حتما از سرکه سفید برای تهیه پنیر استفاده کنید که رنگ پنیر سفید در بیاد 👌_می تونید به جای سرکه از آبلیمو هم برای بریدن شیر استفاده کنیدع_ظرفی که در اون پنیر خانگی رو نگهداری می کنید حتما خشک و بدون چربی باشه که پنیر کپک نزنهبهترین ظرف برای نگهداری پنیر ،ظرف هایی با دهانه ی کوچک هستید(مثل ظرف شیشه ای مربایی).هر چه دهانه ی ظرف کوچک تر باشه ،هوای کمتری وارد پنیر میشه و پنیر دیرتر خراب میشه_نمکِ آبِ پنیر ،میزان شوری پنیر رو تنظیم می کنه .پس اگر بعد از دو روز به نظرتون پنیر بی نمک بود ،به آب پنیرکمی نمک بزنید . _حتما آب پنیر تمام سطح پنیر رو بپوشونه که پنیر خشک نشه یا کپک نزنه._مقدار پنیر به دست اومده، کاملا بستگی داره به نوع شیر .ممکنه پنیر شما بیشتراز این مقدار باشه یا کمتر 🌼
ماهیگیری
غذای جدید وخوشمزه داریم،ارزون ولی هوس انگیز با پیاز و سیب زمینی!بدون نیاز به فر_بدون گوشت_بدون مرغ،بدون دردسر_یه جایگزین عالی برای پیتزا.
اگر دنبال غذاهای راحت وخوشمزه هستی،این ترکیب پیاز کاراملی و سیب زمینی را از دست نده ،یه غذای ساده ولی شگفت انگیز که مطمئنم هر کسی خوشش میاد.
با این دستور پخت می تونی یه وعده خوشمزه بدون روغن زیاد و بدون هزینه ی زیاد درست کنید.
💥مواد لازم برای این غذای ساده وخوشمزه
پیاز قرمز دو عدد
سیب زمینی یک عدد
تخم مرع دو عدد
روغن زیتون سه ق غ
شیر یک پیمانه
نمک یک ق چ
آرد سفید یا آرد کامل یا آرد جو یک پیمانه+یک ق غ
بیکینگ پودر یک ق چ
فلفل سیاه،فلفل قرمز،پودر آویشن،پودر سیر به میزان دلخواه
پنیرموزارلا به میزان دلخواه
روغن زیتون برای چرب کردن تابه
💥مناسب برای:وعده ی شام،ناهار سبک،میان وعده سالم،غذای بدون گوشت،جایگزین پیتزا،غذای فوری وخوشمزه
💥نکته مهم:می تونی از قارچ،فلفل دلمه ای،گوشت،مرغ،یا هر سبزیجات دلخواه دیگه استفاده کنی.این غذا خیلی سلیقه ای هست.
دوستان عزیزم برام جالبه بدونم از کدوم شهر یا کشور ویدئوهای ما را تماشا می کنید ،لطفا برام در کامنت ها بنویسید.
________________________________________ درکانال آشپزی اصیل خوشمزه ترین غذاهای ایرانی با روش های ساده همراه مهم ترین ترفند های آشپزی آموزش داده میشه. اگر دوست دارید غذاهاتون راخوشمزه تر ازقبل بپزید کانال ما را سابسکرایب کنیدوزنگوله کنارش رابزنید وگزینه همه رافعال کنید.ممنون که ماراحمایت می کنید❤️🙏 اگر هنوز کانال مارا سابسکرایب نکردید روی لینک زیر بزنید🙂 https://youtube.com/@ashpaziasil? si=gw804K_K6QYYvsJc 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 خوشمزه های زیر را از دست نده که حیف میشه
یک غذای ساده و خوشمزه با سیب زمینی:من هفته ای چند بار این غذای خوشمزه را می پزم
https://youtu.be/fBILlETvA0M
درست کردن غذا با سیب زمینی:با سه تا سیب زمینی این غذای خوشمزه را درست کن
https://youtu.be/uY4n7cA05vs
غذای خوشمزه ساده و سریع:من دوبار در هفته این غذای خوشمزه ساده و سریع و را درست می کنم
https://youtu.be/LrwVuU_3Y7E
________________________________________
غذای جدید وخوشمزه
غذاهای راحت وخوشمزه
غذای ساده
غذای ساده وخوشمزه
غذای جدید و خوشمزه
پیاز کاراملی و سیب زمینی
غذاهای راحت و خوشمزه
غذای سریع
طرزتهیه غذای ساده
طرز تهیه غذای آسان و سریع
طرز تهیه غذای ساده و خوشمزه
غذای ساده و سریع
طرز تهیه غذای ساده و خوشمزه
آشپزی آسان
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی ایرانی
آموزش آشپزی حرفه ای
آموزش آشپزی افغانی
آموزش آشپزی
غذای افغانی
آشپزی
آشپزی ایرانی
آشپزی ایرانی جدید
آشپزی آسان
cooking
recipe cuisine
persian cuisine recipe
#آشپزی
#غذای_ساده
#غذای_ایرانی
#آشپزی_ایرانی
#غذای_سریع
#پیاز_کاراملی
#غذای_بدون_گوشت
#آشپزی_اصیل
#سیب_زمینی
#پیاز
#پیتزای_خانگی
#غذای_گیاهی
#غذای_سالم
#غذای_ارزون
#ashpazi __________________________________________
طرز تهیه یک غذای بدون گوشت خوشمزه و فوری و آسان با لوبیا چیتی بدون گوشت و مرغ
اگه دنبال یه غذای خوشمزه، سریع و بدون گوشت هستی، این ویدیو رو از دست نده! با لوبیا چیتی یه غذای خوشمزه درست میکنیم که حتماً میره تو لیست غذاهای همیشگیت. ترکیب لوبیا چیتی، سیبزمینی، تخممرغ، جعفری و ادویهها، این غذا رو تبدیل به یه گزینه سالم و مقوی کرده. توی این ویدیو نشونت میدم چجوری این کوکو رو با کمترین روغن سرخ کنی و از یه طعم فوقالعاده لذت ببری. پس حتماً ببین و نظرتو برام بنویس!
@ECO_COOK
مواد لازم:
یک لیوان لوبیا چیتی پخته شده
سه عدد سیب زمینی آبپز رنده شده
یک عدد پیاز رنده و آبگیری شده
دو حبه سیر له شده
ادویه ها: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه ،پاپریکا و تخم گشنیز
یک قاشق غذاخوری آرد سوخاری
دو عدد تخم مرغ
🔸آب پیاز رو بعد از اینکه رنده کردین، حتما بگیرین تاکوکو وا نره
🔸حرارت متوسط باشه
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12
⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi
#غذای_گیاهی #کوکو #دستور_پخت_سریع #آشپزی_آسان #غذای_بدون_گوشت #غذای_فوری #غذای_سریع #لوبیا_چیتی
#کوکو #کتلت #کوکو_سیب_زمینی #کوکو_لوبیا #بدون_گوشت #شام #غذای_نونی #ساندویچ
دنبال غذای ساده و سریع میگردی؟ این ویدیو دوتا از بهترین دستورهای غذای ساده و سریع رو بهت یاد میده که با کمترین مواد و توی کمترین زمان آماده میشن!
اگه همیشه دنبال یه غذای فوری و راحت هستی، این ویدیو رو از دست نده.
ما تو این ویدیو با سیب زمینی، تخم مرغ، گوجه و پیاز، دو مدل غذای ساده و سریع درست میکنیم که هم سالمه، هم خوشمزه، هم سریع!
این غذاها برای شام یا ناهار فوقالعادهان، مخصوصاً وقتی وقت نداری یا حوصله آشپزی نداری.
@ECO_COOK
📌 مواد لازم برای غذای ساده و سریع اول:
1 عدد سیبزمینی
1 عدد گوجه فرنگی
3 عدد تخممرغ
نمک، فلفل سیاه
نان لواش یا ترتیا
پنی (موزارلا، چدار یا هر نوع دلخواه)
📌 مواد لازم برای غذای ساده و سریع دوم:
3 عدد سیبزمینی متوسط
2 عدد پیاز
4 عدد تخممرغ
نمک، فلفل
روغن
💬 نظرت درباره این دو تا غذای ساده و سریع چیه؟ کدومش رو بیشتر دوست داشتی؟
اگه تو هم غذای ساده و سریع خاصی بلدی، حتما برامون تو کامنت بنویس.
ـــــــــــــــــــــــــــــ
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#غذای_ساده_و_سریع #غذای_ساده #غذای_سریع #غذای_خوشمزه #غذای_فوری
#آشپزی_سریع #آشپزی_ساده #غذای_بدون_گوشت #تخم_مرغ_و_سیب_زمینی
#غذای_خانگی #غذای_راحت #دستور_پخت_سریع #اکوکوک #ناهار_سریع #شام_ساده
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
🍔 دستور غذای گیاهی وگان با عدس، برنج و قارچ | غذای گیاهی سالم و رژیمی که طعم گوشت رو پشت سر میذاره!
@ECO_COOK
اگه به دنبال یه غذای گیاهی خوشمزه، شامی بدون گوشت و کاملا سالم و رژیمی هستی که هم ارزون باشه و هم سریع آماده بشه، این دستور فوقالعاده مخصوص توئه!
✅ بافت عالی
✅ بدون گوشت، بدون تخم مرغ
✅ مناسب وگان، وجترین و رژیمی
✅ پروتئین بالا با عدس و گردو
✅ مناسب بچهها و بزرگترها
مواد لازم برای شامی گیاهی خوشمزه:
نصف پیمانه برنج (بهتره برنج قهوهای باشه)
نصف پیمانه عدس
۲ و ۱/۴ پیمانه آب
½ قاشق چایخوری نمک
۱ عدد پیاز زرد یا قرمز
۲۰۰ گرم قارچ تازه
۲ حبه سیر
¼ قاشق چایخوری نمک اضافی
½ پیمانه گردو
۲ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
۱ قاشق چایخوری پاپریکا دودی
¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه
۱ قاشق غذاخوری سس سویا (اختیاری)
🍽 این برگر گیاهی عدس و قارچ خیلی راحت درست میشه و بافتش دقیقا مثل برگرهای گوشتیه ولی با طعمی طبیعیتر و سالمتر!
👨🍳 با این دستور یاد میگیری:
چطور عدس و برنج رو بدون له شدن بپزی
چطور مواد رو میکس کنی که شامی وا نره
نکات طلایی برای سرخکردن بدون اینکه از هم بپاشه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#غذای_گیاهی #شامی_گیاهی #برگر_گیاهی #کتلت_گیاهی #وگان #وژترین #غذای_رژیمی #غذای_سالم #عدس #قارچ #برنج_قهوه_ای #غذای_بدون_گوشت #شامی_عدس #دستور_گیاهی #veganrecipe #healthyfood #meatlessmeal #lentilrecipe #mushroomburger #vegetarianrecipe
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
اگه دنبال یه دسر سالم، خوشمزه و مقوی هستی که بدون شکر، بدون روغن و بدون آرد سفید باشه، این ویدیو رو از دست نده!
باور نمیکنی این حلوا از حلوای سنتی هم خوشمزه تره؟ فقط یه بار امتحان کن!
این حلوای رژیمی مخصوص کساییه که رژیم دارن، افراد دیابتی، بچهها و حتی ورزشکارها!
سرشار از فیبر، پروتئین، آهن، کلسیم و بدون هیچ مادهی ناسالم.
@ECO_COOK
✅ مواد لازم برای حلوای رژیمی:
۳ قاشق غذاخوری آرد جوی دوسر
۲ قاشق غذاخوری ارده کنجد (تهینی)
نصف استکان شیره انگور (یا هر نوع شیره طبیعی)
نصف استکان آب
۱ قاشق چایخوری پودر هل
کمی زعفران پودر شده
(اختیاری: ۱ قاشق غذاخوری گلاب)
🍯 این حلوا یک ترکیب فوقالعاده از طعم و خاصیته. انرژی زا، مقوی و مناسب برای تغذیه سالم.
اگر به غذاهای سالم علاقه داری، کانال ما پر از دستور پخت غذاهای خوشمزه، راحت و رژیمی هست!
حتما سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندی 💥
👇 نظرت درباره قیمت هل چیه؟ توی شهر شما چنده؟ برامون کامنت کن!
نوش جان 💛
__________________
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#حلوای_رژیمی #حلوا_بدون_شکر #دسر_سالم #دسر_رژیمی #بدون_آرد_سفید #بدون_روغن #غذای_رژیمی #حلوای_سالم #آرد_جوی_دوسر #ارده_کنجد #شیره_انگور #حلوا_بدون_قند #دسر_برای_دیابتی_ها #غذای_ورزشی #تغذیه_سالم #ویدیو_غذایی #آشپزی_سالم #غذای_بدون_قند #غذای_سریع #خوشمزه_و_سالم
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
طرز تهیه پیتزا بدون فر بدون خمیر مایه بدون ورز دادن و بدون استراحت
@ECO_COOK
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤
مواد لازم برای تهیه پیتزای فوری خونگی بدون فر و خمیرمایه:
برای خمیر:
یک عدد تخم مرغ
یک قاشق چایخوری نمک
یک قاشق چایخوری شکر
یک لیوان شیر
یک قاشق غذاخوری روغن مایع
یک لیوان آرد سفید
یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر
مواد پیتزا دلخواه هست من از سس کچاپ، ژامبون، قارچ پخته، فلفل دلمه، آویشن و پنیر پیتزا استفاده کردم
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12
⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #پیتزا #پیتزا_بدون_فر
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
شب یلدا نزدیکه و چه بهتر از اینکه با دسر انار، سالاد انار و کلم، و یک ترشی انار و لبوی خوشمزه، این شب خاطرهانگیز رو خاصتر کنیم؟ تو این ویدیو سه تا از بهترین دستورهای یلدایی رو براتون آماده کردیم که هم ساده هستن و هم بینهایت خوشمزه. اگر عاشق دستورهای یلدایی هستید، این ویدیو رو از دست ندید!
@ECO_COOK
دسر یلدایی ما، روکر انار، یه گزینه بینظیره برای مهمونیهاتون. ترکیبی از انار، بیسکوییت پتیبور، خامه و ژله که دل هر کسی رو میبره. علاوه بر این، سالاد انار و کلم بنفش، با ترکیب خاص انار، گردو و سبزیجات تازه، طعم پاییزی و یلدایی خاصی به سفره یلداتون میده. و اما ترشی انار و لبو، یه ترشی فوری که طعمش به اندازه رنگش جذابه!
اگر دنبال ایده های جدید برای یلدا میگردید، این سه دستور غذایی رو حتما امتحان کنید. با مواد اولیه ساده و در دسترس، یه سفره یلدایی رنگارنگ داشته باشید.
مقدار مواد لازم برای دسر روکر انار:
انار دون شده: 1 عدد
بیسکوییت پتیبور: 150 گرم
شیر: 3 پیمانه
پودر ژلاتین: 3 قاشق غذاخوری
شکر: نصف پیمانه (یا کمتر)
پودر نشاسته ذرت: 3 قاشق غذاخوری
تخممرغ: 1 عدد
خامه: 100 گرم
وانیل: 1 قاشق چایخوری
ژله انار: 1 بسته
سالاد انار و کلم بنفش:
کلم بنفش: 1 عدد کوچک
هویج: 1 عدد
لبو: 2 عدد
شوید تازه: یک دسته
پیازچه: 6 شاخه
گردو: 10 عدد
انار دون شده: 1 پیمانه
ذرت پخته: 1 پیمانه
مواد لازم برای سس سالاد:
ماست: 4 قاشق غذاخوری
سس مایونز: 4 قاشق غذاخوری
سس خردل: 1-2 قاشق غذاخوری
آب انار: 1/4 لیوان
آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری
نعناع خشک: نصف قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
ترشی انار و لبو:
انار دون شده: 2 عدد
بادمجان: 4 عدد
لبو: 1 عدد
سرکه: 2 لیوان
سبزی تازه (گشنیز و جعفری): 1 دسته
سبزی خشک (مرزه، ترخون، نعناع خشک): 1 قاشق غذاخوری از هرکدام
نمک، گلپر و سیاهدانه: 1 قاشق غذاخوری از هرکدام
فلفل تند: 1 عدد
نبات: 1 تکه کوچک
این دستورها رو امتحان کنید و حتما برامون کامنت بذارید که کدومشون رو بیشتر دوست داشتید. اگر از ویدیو لذت بردید، کانال ما رو سابسکرایب کنید و با دوستانتون به اشتراک بذارید!
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#شب_یلدا #یلدا #طرز_تهیه #دسر_یلدایی #سالاد_انار #ترشی_انار #دسر_آسان #آموزش_آشپزی #ایده_یلدا #روکر_انار #دسر_خوشمزه #شب_یلدا #شب_چله #انار #دسر_خانگی #ترشی_فوری #سالاد_خاص
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
سلام عزیزان! بعید میدونم تا حالا این غذای خوشمزه و ایرانی رو امتحان کرده باشید. امروز با یه غذای جدید و خوشمزه و خاص اومدیم که ترکیبش واقعاً حرف نداره و مطمئنم اگه یه بار درستش کنید،عاشقش میشید!
@ECO_COOK
توی این ویدیو با هم مراحل درست کردن این غذای خوشمزه و ایرانی رو میبینیم. سینه مرغ پخته شده، همراه با سیبزمینی و پیاز ، و یه سس خوشطعم که این غذا رو بینظیر میکنه. از پیاز سرخشده و سیبزمینی گرفته تا سیر معطر و رب گوجه، همگی دست به دست هم میدن که یه طعم استثنایی درست بشه.
این غذا یه غذای خیلی ساده، خوشمزه و ایرانی هست که میتونید برای شام یا ناهار درست کنید. تازه میتونید به دو صورت درستش کنید: با سس یا بدون سس. ولی من پیشنهاد میکنم حتماً با سس مخصوصش درست کنید تا اون طعم ترش و عالی رو کاملاً حس کنید.
راستی، خیلی دوست داریم بدونیم شما از کجا دارید برنامه ما رو میبینید؟ هوای شهرتون چطوره؟ بارونی و سرده یا هنوز گرمه؟ اگه اهل شمال یا ترکنشین هستید، بگید ببینیم این غذا توی شهرتون به چه اسمی معروفه؟ حتماً نظرتون رو باهامون به اشتراک بذارید.
مواد لازم:
سینه مرغ: یک عدد
سیبزمینی متوسط: 1 عدد
پیاز متوسط: 1 عدد
تخممرغ: 3 عدد
رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
سیر: 4 حبه
زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری
نمک: به مقدار لازم
آب نارنج یا آبلیمو: نصف استکان
روغن: به مقدار لازم
اگه از این ویدیو خوشتون اومد، حتماً لایک کنید و کانال اکوکوک رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه، جدید و ایرانی ببینید. زنگوله رو هم بزنید تا اولین نفری باشید که از ویدیوهای جدیدمون با خبر میشید!
منتظر دیدن کامنتهای شما و نظراتتون هستم. نوش جان!
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذای_خوشمزه #غذای_ایرانی #آموزش_آشپزی #غذا_با_مرغ #غذای_ساده #غذای_جدید #اکوکوک #آموزش_آشپزی_ساده #آشپزی_ایرانی #غذای_خوشمزه_و_آسان #آموزش_غذاهای_جدید #آشپزی #recipe #persian_cuisine #cooking
#غذاهای_سریع
اگه میدونستید که با ترهفرنگی و عدس قرمز میشه همچین غذاهای خوشمزه و مقوی درست کرد، حتماً زودتر دست به کار میشدید! من اینجا دو تا دستور جدید و فوقالعاده خوشمزه با عدس قرمز و تره فرنگی آماده کردم که به راحتی میتونید توی خونه درست کنید و ازش لذت ببرید. این دو غذا نه تنها بسیار سالم و مقوی هستن، بلکه طعمی جدید و متفاوت دارن. اولین دستور شامی تره فرنگی با عدس قرمزه که یه غذای سالم، گیاهی، و بدون گوشت هست، ولی انقدر طعمش بینظیره که هر لقمهاش یه تجربه خاصه! دومین دستور هم یه سوپ خوشمزه و راحت با ترکیب عدس قرمز، تره فرنگی و سبزیجاته که یه وعده سبک و عالی برای روزهای سرد یا وقتی که دنبال یه غذای سریع ولی مغذی هستید.
@ECO_COOK
هر دوی این غذاها کاملاً وگان و بدون گوشت هستند ولی میتونن به خوبی نیازهای تغذیهای شما رو برآورده کنن. از همه مهمتر، این دستورها بسیار ساده و سریع هستن و شما میتونید با مواد اولیهای که به راحتی پیدا میشه، یه غذای جدید، سالم و خوشمزه برای خودتون درست کنید.
اگر گیاهخوار هستید یا دوست دارید میزان گوشت مصرفیتون رو کم کنید، این غذاها یه جایگزین فوقالعاده محسوب میشه. این غذاها نه تنها خوشمزه هستن، بلکه خیلی سالم و پرانرژیان و میتونن بهتون حس سیری طولانی مدت بدن.
پس اگه دنبال یه دستور غذای سالم، خوشمزه و جدید هستید، این ویدیو رو از دست ندید و همین الان دست به کار شید!
مواد لازم برای شامی ترهفرنگی با عدس قرمز:
عدس قرمز: 200 گرم (حدود یک لیوان)
ترهفرنگی: 2-3 عدد (بسته به سایز)
سیبزمینی: 1 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد متوسط
سیر: 3 حبه
جعفری تازه: یک مشت
آرد سوخاری: 50 گرم (نصف لیوان)
ادویهجات: نمک، فلفل قرمز، کاری، زیره نیمکوب شده
روغن زیتون برای تفت دادن
مواد لازم برای سوپ عدس قرمز با تره فرنگی:
تره فرنگی: 2-3 عدد (بسته به سایز)
سیبزمینی: 1 عدد متوسط
هویج: 1 عدد متوسط
پیاز: 1 عدد متوسط
سیر: 2 حبه
عدس قرمز: 1 لیوان (200 گرم)
آب لیمو تازه: نصف عدد
شکر: نصف قاشق غذاخوری
ادویهجات: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زیره نیمکوب شده
آب قلم یا عصاره سبزیجات: ۲ لیوان
روغن زیتون و کره برای تفت دادن و سرو
کره: 1 قاشق غذاخوری
فلفل قرمز یا پاپریکا: 1 قاشق غذاخوری
اگه این دستورها رو درست کردید، حتماً نظرتون رو توی کامنتها بگید و تجربههاتون رو با ما به اشتراک بذارید. لایک و سابسکرایب رو هم یادتون نره تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندید. هر هفته با دستورهای جدید همراهتون هستم!
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#آشپزی_ساده #غذای_سالم #آشپزی_گیاهی #شامی_عدس #سوپ_عدس #تره_فرنگی #دستور_غذای_گیاهی #آشپزی_ایرانی #سوپ_سبزیجات #آشپزی_بدون_گوشت #غذای_مقوی #دستور_آشپزی #آشپزی_خونگی #سوپ_عدس_قرمز #بدون_تخم_مرغ #آشپزی_سریع #عدس_قرمز #غذای_سالم #آشپزی_آسان #آشپزی_وگان #آموزش_آشپزی #غذای_خوشمزه #غذای_ساده #سوپ_زمستانی #آشپزی_فوری #غذای_جدید #وگان #غذای_وگان
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذای_فوری
سلام دوستان! در این ویدیو با شما هستیم تا طرز تهیه نان دال عدس قرمز را آموزش دهیم. این نان سالم و خوشمزه، بدون آرد و گلوتن بوده و پر از پروتئین است، که آن را به یک انتخاب عالی برای رژیمهای غذایی سالم و مغذی تبدیل میکند. اگر به دنبال یک دستور نان بدون گلوتن و کم کالری هستید، حتماً این ویدیو را ببینید.
@ECO_COOK
مواد لازم برای نان دال عدس:
۲ لیوان دال عدس خیس شده از شب قبل
۱ لیوان ماست
۳ عدد تخم مرغ
۳ قاشق چایخوری نمک
نصف لیوان چای روغن زیتون
۳ قاشق پنیر لور
۳ قاشق زیتون سیاه خرد شده
سیاهدانه
پودر فلفل قرمز، آویشن
یک مقداری شوید
۱ بسته بیکینگ پودر
خواص نان دال عدس:
بدون گلوتن: مناسب برای افراد دارای حساسیت به گلوتن و بیماری سلیاک.
پر پروتئین: یک منبع عالی از پروتئین گیاهی برای گیاهخواران و ورزشکاران.
سرشار از فیبر: کمک به بهبود گوارش و کاهش کلسترول.
کم کالری: مناسب برای رژیمهای کاهش وزن و حفظ وزن سالم.
با دیدن این ویدیو، شما میتوانید به راحتی این نان خوشمزه و سالم را در خانه تهیه کنید. این نان خانگی برای زمانهای رژیم غذایی بسیار مفید است.
مزایای این نان:
رژیمی و سالم: مناسب برای رژیمهای کم کالری و بدون گلوتن.
ساده و آسان: طرز تهیه آسان و سریع برای همه.
مغذی و خوشمزه: ترکیبی از طعمهای عالی و مواد مغذی.
حتماً این نان سالم و خوشمزه را امتحان کنید و نظرات خود را با ما در میان بگذارید. اگر این ویدیو برایتان مفید بود، لطفاً آن را لایک کنید، کانال ما را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید تا از ویدیوهای جدید ما باخبر شوید.
هشتگها:
#نان_دال_عدس #نان_بدون_گلوتن #رژیمی #پروتئین_گیاهی #طرز_تهیه_نان #دستور_پخت #نان_خانگی #بدون_گلوتن #دستور_نان #کاهش_وزن
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12
⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
آیا دوتا سیب زمینی و یه تخممرغ تو خونه داری؟ همین الان دست به کار شو و این دو غذای فوری و اقتصادی با سیب زمینی رو درست کن! تو این ویدیو یاد میگیری چطور با کمترین مواد و هزینه، دو غذای خوشمزه، ترد و شگفتانگیز درست کنی. اول با سیبزمینی سوخاریهای خیلی ترد شروع میکنیم که طعمشون واقعاً بینظیره، و بعد میریم سراغ یه غذای آسون با ترکیب سیبزمینی و پیازچه که عاشق عطر و طعمش میشید! 😋
@ECO_COOK
چرا این ویدیو رو باید ببینی؟
آموزش قدمبهقدم و ساده برای درست کردن غذای فوری با سیبزمینی.
طعمهایی که امتحان کردنشون رو نباید از دست بدی!
مواد اولیه اقتصادی و در دسترس.
ایدهای عالی برای یه شام سریع، اسنک جذاب یا حتی یک وعده خوشمزه برای مهمونی!
مزایای این دستورها:
غذای اول: سیبزمینی سوخاری ترد با ظاهری طلایی و بافتی فوقالعاده! مناسب برای ساندویچ یا کنار انواع سس.
غذای دوم: کوکوی سیبزمینی و پیازچه با عطری شگفتانگیز که هم با سیبزمینی خام و هم پخته میتونی درستش کنی.
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#سیب_زمینی #غذای_فوری #غذای_خانگی #سیب_زمینی_سوخاری #کوکو_سیب_زمینی #غذای_اقتصادی #غذای_آسان #آموزش_غذا #آشپزی_آسان #آشپزی_خانگی #غذای_خوشمزه #دستور_غذا #غذای_سریع #آموزش_آشپزی
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
کشک و بادمجان دامغانی که با نام کشکو دامغانی هم شناخته میشه، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانیه که به خاطر طعم بینظیر و تهیه سریعش، خیلیا عاشقشن! این غذای نونی و خوشمزه برای کسایی که دنبال یه وعده مقوی، سریع و گیاهی هستن فوقالعادهست. کشک و بادمجان دامغانی یه انتخاب عالی برای مهمونیها، سفره افطار، شام سبک یا حتی ناهارهای سریع و خوشمزهست. این غذای گیاهی بدون گوشت با ترکیب بادمجان، کشک، گردو و نعنا خشک، طعمی بهشتی داره که نمیشه ازش گذشت.
@ECO_COOK
مواد لازم برای کشک و بادمجان دامغانی:
بادمجان: ۲ عدد
پیاز متوسط: ۱ عدد
گوجهفرنگی: ۴ عدد
سیر: ۴ حبه
کشک: ۵ قاشق غذاخوری
گردوی خرد شده: ۴ قاشق غذاخوری
نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری
زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
روغن: برای سرخ کردن
آب جوش: نصف لیوان
کشکو دامغانی به خاطر استفاده از مواد اولیه ساده و مقرونبهصرفه، یه گزینه اقتصادی و پرطرفدار برای کساییه که میخوان بدون دردسر، یه غذای خوشمزه و مقوی درست کنن. این غذای سنتی ایرانی نه تنها سریع آماده میشه، بلکه خیلی هم سیرکننده و مقویه.
اگه عاشق غذاهای سنتی ایرانی مثل کشک بادمجان، میرزا قاسمی، یا غذاهای نونی هستی، این کشک و بادمجان دامغانی رو حتماً امتحان کن. این غذا با کشک، بادمجان سرخشده، گردو، پیاز و نعنا خشک درست میشه و یه گزینه عالی برای دوستداران غذاهای گیاهی محسوب میشه.
کشکو دامغانی برای کسایی که رژیم گیاهخواری دارن هم مناسبه و میتونه یه وعده کامل و خوشمزه باشه. حتی اگه طرفدار غذاهای گوشتی هستی، یه بار این غذای خوشمزه رو امتحان کن و مطمئنم که عاشق طعم و عطرش میشی! کشک و بادمجان دامغانی به خاطر ترکیب فوقالعاده موادش، سرشار از پروتئین و انرژیزاست و حسابی سیرت میکنه.
اگه دنبال یه غذای سنتی ایرانی، ساده و سریع هستی که هم خوشمزه باشه هم پرخاصیت، کشک بادمجان دامغانی بهترین گزینهست! با اکوکوک همراه باش و حتماً این ویدیو رو ببین و کانال رو سابسکرایب کن تا از آموزشهای آشپزی بیشتر لذت ببری.
یادت نره نظرتو درباره این غذای خوشمزه برامون بنویسی! 😊👨🍳
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#کشک_بادمجان #کشکو_دامغانی #کشک_بادمجان_دامغانی #غذای_ایرانی #آموزش_آشپزی #غذای_گیاهی #غذای_سنتی #آشپزی_آسان #آشپزی_سریع #آشپزی_خانگی #ویدیو_آموزشی #غذای_بدون_گوشت #غذای_محلی #ایرانی #نان_و_کشک #آشپزی_یوتیوب #اکوکوک #غذای_نونی #غذای_مقوی
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
دیگه هر دفعه نگو غذا با مرغ چی بپزم 😍 آشپزی ایرانی با مرغ طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ و پنیر آموزش آشپزی ایرانی جدید و آسان
@ECO_COOK
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
برای درست کردن ساندویچ مرغ فوقالعاده خوشمزه همراه اکوکوک باشید
مواد لازم:
کمی روغن
یک عدد پیاز نگینی
نصف پیمانه فلفل دلمه رنگی
یک سینه مرغ آب پز و ریش شده
یک پیمانه قارچ خرد شده
نمک، فلفل، زرد چوبه
یک قاشق غذاخوری رب
کمی سس کچاپ
سس خردل
نصف پیمانه آب مرغ
Ingredients:
Some oil
1 chopped onion
Half a cup of bell peppers
1 boiled and shredded chicken breast
1 cup of chopped mushrooms
Salt, pepper, turmeric
1 tablespoon of tomato paste
Some ketchup sauce
Some mustard sauce
Half a cup of chicken broth
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12
⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
#ايراني
#اشپزی #آشپزی #ایرانی #افغانی #افغان #خانگی #پاستیل #خوشمزه #آسان #فوری #ساده #غذا #شیرینی #کیک #جدید #شیرینی عید #yummy #food #recipe #sweet #jelly #tasty #cake #شیرینی عید #شیرینی های عید نوروز شیرینی آسان و سریع دسر ساده و سریع #دسر خوشمزه دسر ترکی #دسر ايراني
سلام به همگی! امروز تو این ویدئو از کانال اکوکوک، قراره با یه فوت کوزهگری کوچیک، یه حلوای خیلی خوشمزه و خاص درست کنیم.
@ECO_COOK
مواد اولیه این حلوای خوشمزه شامل شکر، آب، هل، آرد، کره، روغن مایع و البته اردهست که بهش یه طعم خاص و دلچسب میده. تو این ویدئو نشون میدیم چطوری این دسر سنتی و خوشمزه رو تو خونه درست کنید و از طعم عالیاش لذت ببرید.
مقدار مواد لازم برای تهیه حلوا:
شکر: 1 و نیم لیوان
آب: 1 و نیم لیوان
هل: 1 قاشق چایخوری
گلاب یا زعفران (دلخواه): مقداری
کره: 100 گرم
روغن مایع: 1 فنجان کوچک
آرد: 2 لیوان (الکشده)
ارده: نصف فنجان
راز خوشمزگی طرز تهیه حلوا: ارده! ارده باعث میشه طعم حلوای شما کاملاً متفاوت بشه. این طعم خاص رو حتماً تجربه کنید، مطمئنم خوشتون میاد!
نکات مهم و پیشنهادهای اکوکوک برای تزئین حلوا:
میتونید حلوا رو تو قالبهای سیلیکونی بریزید و خیلی شیک سرو کنید.
یا میتونید با اسکوپ بستنی یا ماسوره، حلواتون رو به شکلهای زیبا دربیارید و با خلال پسته، بادام یا پودر نارگیل تزئین کنید.
راستی پلیلیست کامل طرز تهیه حلواهای اکوکوک رو از دست ندید! تو کانالمون میتونید انواع طرز تهیه حلوا مثل حلوای زعفرانی، شیر، گردویی، کفگیری و نخودچی رو با دقیقترین توضیحات ببینید و از آشپزی متفاوت لذت ببرید.
منتظر نظرات شما هستیم:
اگه این ویدئو براتون مفید بود و حلوا رو با این فوت کوزهگری درست کردید، حتماً نظرتون رو با ما به اشتراک بذارید. کانال اکوکوک رو دنبال کنید تا آموزشهای بیشتری از طرز تهیه حلواهای سنتی و خوشمزه داشته باشید. نوش جان!
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#طرز_تهیه_حلوا #حلوای_خوشمزه #آموزش_حلوا #حلوا_ارده #حلوا_زعفرانی #آموزش_آشپزی #دسر_سنتی #اکوکوک #حلوای_شیک #تزئین_حلوا #دسر_ایرانی #طرز_تهیه_دسر #آشپزی_آسان #پخت_حلوا #دسر_خوشمزه #حلوا_زعفرانی #طرز_تهیه_آسان_حلوا #حلوای_خانگی #دسر_خانگی #دسر_ساده #آموزش_مرحله_به_مرحله
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
دو غذای ساده، فوری و خوشمزه با سیب زمینی و تخم مرغ 🍳🥔
اگه دنبال یه غذای جدید، خوشمزه و بدون گوشت با سیبزمینی و تخممرغ میگردی، این ویدیو مخصوص توئه!
با سیب زمینی و تخم مرغ دو تا غذای آسون درست میکنیم که طعمشون فوقالعادهست، مخصوصا با کمی پنیر و سبزیجات خوشعطر. @ECO_COOK
سیب زمینی، تخم مرغ، پیاز، پنیر موزارلا، فیله مرغ یا قارچ و جعفری تازه رو ترکیب کن و یه غذای راحت و خوشمزه توی کمتر از ۳۰ دقیقه درست کن!
برای روزهایی که وقت نداری، این غذا با سیب زمینی و تخم مرغ نجاتت میده.
غذای دوم، یه املت فوقالعادهست با گوجه و فلفل و تخم مرغ که با عطر جعفری و فلفل تازه بینظیر شده.
🔸 مواد لازم برای غذا اول:
۳ عدد سیب زمینی متوسط
۳ عدد تخم مرغ
۱ دسته جعفری تازه
برای مواد میانی به دلخواه:
پنیر موزارلا یا چدار
۱ عدد پیاز
۴ عدد فیله مرغ یا قارچ
فلفل دلمهای قرمز و سبز
۲ حبه سیر
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، ادویه دلخواه
🔸 مواد لازم برای غذا دوم:
۱ عدد سیب زمینی متوسط
۱ عدد پیاز
۲ عدد گوجه
۴ عدد تخم مرغ
نصف قاشق غذاخوری رب گوجه
فلفل سبز تند یا شیرین
جعفری خرد شده
نمک، فلفل سیاه
اگه این غذاها رو درست کردید، حتما برام کامنت بذارید و بگید کدوم یکی رو بیشتر دوست داشتید. 🍽
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🌱 آشپزی وگان:
https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB
🍛 آشپزی سنتی:
https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
🍢 آموزش انواع فینگرفود:
https://www.youtube.com/watch?v=qt4uVVAC3AM&list=PLs5hwyWWmaRmXzpyOAxPx8QVY5E0EOBna&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#سیب_زمینی #تخم_مرغ #غذای_ساده #غذای_خوشمزه #غذای_بدون_گوشت #غذای_گیاهی #املت #سیب_زمینی_سرخ_شده #اکوکوک #غذای_سریع #آشپزی_آسان #غذای_خانگی #دستور_غذا #آشپزی_ایرانی #غذای_ارزان #غذای_اقتصادی #quickrecipe #eggs #potato #easyfood #homemadefood
#آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع
🌟 آسونترین و کمهزینهترین شیرینیهای بازاری که میتونی تو خونه درست کنی! 🍪🥄 این ویدیو شامل آموزش چهار مدل شیرینی فوری، خوشمزه و بینهایت ساده است که برای درست کردنشون نیاز به فر نداری! 😍
@ECO_COOK
🥐 ویژگیهای این شیرینیها:
دوتا از این شیرینیها بدون فر درست میشن.
یک مدل شیرینی زبون داریم که فقط با دو قلم مواد تهیه میشه! 🥰
هیچ کدوم از این دستورها تخم مرغ ندارن!
در مدت دم کشیدن چای، شیرینیهای فوقالعادهت آماده میشه! ☕⏱
🔥 باور نمیکنی انقدر راحت و خوشمزه باشن!
این شیرینیها به قدری ترد، خوشطعم و جذاب هستن که هیچکس باورش نمیشه کار خودته! 😎 این ویدیو رو از دست نده، مخصوصاً اگر فر نداری یا دنبال یک دستور شیرینی سریع و بدون دردسر میگردی.
📌 این آموزشها مناسب برای:
افرادی که عاشق شیرینیپزی بدون فر هستن.
دنبالکنندههای طرز تهیه شیرینیهای فوری و اقتصادی.
کسایی که میخوان بدون تخم مرغ شیرینی درست کنن.
📝 شیرینیهایی که توی این ویدیو یاد میگیری:
شیرینی با دو قلم مواد بدون فر
شیرینی زبون بازاری (به سادگی آب خوردن!)
شیرینی خامه ای با خمیر باقلوا
شیرینی نارگیلی بدون نیاز به فر و روی اجاق!
1⃣ شیرینی اول (بدون فر و با دو قلم مواد)
مواد لازم:
خامه پاکتی: ۲۰۰ گرم (یا همان مقدار Heavy Cream)
آرد سفید: یک و دو سوم لیوان
بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری
زعفران دمکرده: به میزان دلخواه
برای شهد:
شکر: دو لیوان
آب: یک لیوان
زعفران دمکرده: مقداری
هل پودر شده: دو عدد
گلاب: یک چهارم پیمانه
آبلیمو: یک قاشق غذاخوری
2⃣ شیرینی زبون با خمیر هزارلا
مواد لازم:
خمیر هزارلا: یک بسته
عسل: سه قاشق غذاخوری
زعفران دمکرده: مقداری (اختیاری)
کنجد: به دلخواه (برای تزئین)
3⃣ شیرینی با خمیر باقلوا (فیلوی آماده)
مواد لازم:
خمیر باقلوا (فیلوی آماده): یک بسته
کره: ۱۰۰ گرم (ذوبشده)
خامه قنادی فرم گرفته: به میزان لازم
عسل: برای تزئین
خلال پسته: برای تزئین
4⃣ شیرینی نارگیلی بدون فر
مواد لازم:
آرد سفید: یک و یک سوم پیمانه
پودر نارگیل: دو سوم پیمانه
پودر قند: یک قاشق غذاخوری
بکینگ پودر: یک قاشق غذاخوری
پودر هل: یک قاشق چایخوری
خامه صبحانه: ۲۰۰ گرم (یا همان مقدار Heavy Cream)
زعفران دمکرده: به میزان دلخواه
📌 نکات:
اگر به جای خامه پاکتی از Heavy Cream استفاده میکنید، به دلیل رقیقتر بودن، ممکن است به آرد بیشتری نیاز داشته باشید.
برای سرخ کردن شیرینیها، مقدار روغن باید به اندازهای باشه که شیرینیها توش غوطه ور شن تا ترد و پف دار بشن.
لایک و سابسکرایب فراموش نشه! 🌟 نظرت رو برام بنویس که کدوم شیرینی رو بیشتر دوست داشتی؟
😊🍪
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤
اینجا پر از آموزشهای آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزهست که میتونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپختها رو به سادهترین شکل ممکن توضیح میدیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکیهای جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!
🍴 پلیلیستهای آموزشی ما رو از دست نده:
🌿 غذاهای گیاهی:
https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB
🍰 آموزش انواع دسر:
https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🧁 آموزش کیک و شیرینیهای بدون شکر:
https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB
🥗 آشپزی رژیمی:
https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB
🍯 آموزش انواع حلوا:
https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB
🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB
🥣 آموزش انواع آش:
https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB
🍜 آموزش انواع سوپ:
https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB
🍞 آموزش انواع نان:
https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB
هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه میذاریم که میتونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.
اگه میخوای بیشتر یاد بگیری و از آموزشهای ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@EC....O_COOK?sub_confirmat
#شیرینی_بدون_فر #شیرینی_فوری #شیرینی_خانگی #شیرینی_زبون #آموزش_شیرینی_پزی #شیرینی_اقتصادی #دستورپخت #بدون_تخم_مرغ #دستور_آسان #شیرینی_بازاری #اکوکوک #دستور_شیرینی #شیرینی_سریع #پخت_شیرینی #شیرینی_خوشمزه #دستور_شیرینی_خانگی
آرد رو بریز توی آب جوش از نتیجش شگفت زده میشی !
@ECO_COOK
این دوتا دستور با روشی عالی و ساده میتونی یک پیراشکی خوشمزه بدون خمیرمایه درست کنی
و در دستور دوم یاد میگیری که چطور یک رول سیب و دارچین خوشمزه و پنبه ای برای عصرونه تهیه کنی که فوق العاده خوشمزس
برای استفاده از خمیرمایه حتما این نکات رو رعایت کن تا رول نرم و پنبه ای داشته باشی:
انتخاب خمیر مایه: اطمینان پیدا کن که از خمیر مایه فوری (Instant Yeast) استفاده میکنی، نه خمیر مایه فعال خشک (Active Dry Yeast).
آرد بیش از حد: اگه بیش از حد آرد به خمیر اضافه کنی، خمیر سنگین میشه و خمیر مایه نمیتونه به خوبی عمل کنه. خمیر باید نسبتا چسبنده و مرطوب باشه تا خمیر مایه بتونه به خوبی در آن تکثیر بشه و خمیر رو پف کنه.
خمیر مایه یک موجود زنده است: خمیر مایه (Yeast) در واقع یک نوع قارچ میکروسکوپی زنده است که وقتی با مایع ولرم و مواد مغذی مثل شکر ترکیب میشه، شروع به تغذیه و تکثیر میکنه. این فرآیند تولید گاز کربن دیاکسید میکنه که باعث پف کردن و بالا آمدن خمیر میشه
شکر به عنوان یک منبع غذایی برای خمیر مایه عمل میکنه و به فعالیت اون کمک میکنه.
دمای مایع: مایعی که به خمیر اضافه میکنی (آب یا شیر) باید ولرم باشه، حدود 43-48 درجه سانتیگراد. این دما کمک میکنه خمیر مایه فوری بهتر عمل کنه، بدون اینکه نیازی به فعالسازی قبلی داشته باشه.
مخلوط کردن خمیر مایه فوری: خمیر مایه فوری رو میتونی مستقیماً به آرد اضافه کنی. مهم نیست که قبلاً همه مواد رو ترکیب کردی، فقط مطمئن شو که خمیر مایه خوب با آرد و سایر مواد خشک مخلوط شده باشه.
زمان استراحت: بعد از ورز دادن خمیر، خمیر رو در یک کاسه چرب شده بذار و روی اون رو با پلاستیک یا حوله مرطوب بپوشون. و همچنان بذار خمیر به اندازه کافی استراحت کنه تا حجمش دو برابر بشه.
دمای محیط: خمیر رو در محیط گرم و بدون جریان هوا بذار تا بهترین نتیجه رو بگیری. مثلاً اگر هوا سرده میتونی فر رو برای چند دقیقه روشن کنی و بعد خاموش کنی تا محیط گرم و مناسبی برای استراحت خمیر ایجاد بشه.
با رعایت این نکات، خمیرت بهترین نتیجه رو میده و رولهای دارچینیات عالی و پفی میشن! 🌟
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
https://www.youtube.com/channe....l/UCZgQTPO27tddTU_Mv
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOC....OOK1?sub_confirmatio
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12
⚠SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #آشپزی_آسان #غذای_خوشمزه #غذای_جدید #غذا
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
