Shorts Create
تجربه یک زندگی
0
0
0
4
کاهش درد سیاتیک در بارداری با تمرینات نشسته روی صندلی
0
0
0
11
سوزان دیوید ، نویسنده کتاب انعطاف پذیری هیجانی
0
0
0
10
حرکت چرخش روسی به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
8
صمیمیت با کودکان عنصر مهمی در شکوفایی و حس آرامش آنها در زندگی است
0
0
0
13
هر صبح، طلوعی است از نو برای جان آدمی،
گویی که زندگی در هر دم و بازدم نفس می‌کشد و به انسان فرصت تازه‌ای می‌بخشد.
این لحظه‌های بیداری، تجلی نعمتی از جانب پروردگار است که در تاریکی شب، ناپدید و در نور صبحگاهان، دوباره نمایان می‌شود.
هر روز، صفحه‌ای سفید از دفتر حیات است که می‌توان با قلم اراده و جوهر ایمان، بر آن نقش تازه‌ای نگاشت.
در این سپیده‌دمان، نباید دل را به غصه اتفاقات نیافتاده آلوده کرد، زیرا که این لحظات، بذری است که باید در خاک ایمان کاشته شود تا میوه شکرگزاری و رضایت را به بار آورد.
هر صبح، فرصتی است برای تأمل در عظمت خلقت و سپاسگزاری از نعماتی که به ما ارزانی شده است.
با قلبی سرشار از عشق و ذهنی پر از امید، باید به استقبال روز برویم و به هر لحظه به چشم هدیه‌ای بی‌بدیل بنگریم.
پس، از دلواپسی‌های بی‌اساس رها شویم و با اعتماد به حکمت الهی، به آینده نگاهی پر از اطمینان داشته باشیم.
در این زنده‌دلی و آرامش، راز زندگی نهفته است و در سپیده هر صبح، پیام روشن او را می‌شنویم:
زندگی را دریاب و لحظه‌ها را غنیمت شمار.
1
0
0
13
