کلید طلایی آرامش : از وابستگی تا وارستگی ! با این روش می توان آرام شد

⁣در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی راهکارهای علمی و عملی برای رسیدن به آرامش درونی می‌پردازد. او با تأکید بر مفهوم وابستگی‌های فکری و عاطفی، توضیح می‌دهد که چگونه این وابستگی‌ها باعث اضطراب و ناآرامی در زندگی می‌شوند. سپس با ارائه تکنیک‌هایی مؤثر، راه‌های تبدیل وابستگی به وارستگی را معرفی می‌کند. این ویدئو به شما کمک می‌کند تا نگرش خود را تغییر داده و با روش‌هایی ساده اما عمیق، به آرامش واقعی دست یابید.