⁣🔅 تعمق در رابطه زناشویی

✅ دکتر مصطفی تبریزی

پاسخ دکتر عزیزی را تماشا کنید

تنها کانال رسمی دکتر انوشه در یوتیوب :


https://www.youtube.com/channe....l/UC4nf9_PRefdp4Kq_H
https://www.youtube.com/channe....l/UC4nf9_PRefdp4Kq_H
https://www.youtube.com/channe....l/UC4nf9_PRefdp4Kq_H


صفحات رسمی دکتر انوشه در پلتفرم های دیگر:
Instagram: https://www.instagram.com/anoosheh.andisheh/
Twitter: https://twitter.com/anooshehandishe?s=09
Telegram: https://t.me/smanooshehandisheh


#دکتر_انوشه
#توسعه_فردی
#موفقیت
#موفقیت_در_زندگی

چرا گیج و سردرگمی؟
why are you confused?

عضویت در کانال و مشاهده ویدیوی های بیشتر از دکتر سید محسن میرباقری :
https://www.youtube.com/channe....l/UCfu7WG6iDpK4Im7sj


کانال جدید پرسش و پاسخ با دکتر میرباقری:
پیشنهاد می کنیم حتما این کانال جدید رو از طریق لینک زیر دنبال کنید

https://www.youtube.com/@imanoor_com



ویدیو های پیشنهادی ما به شما:

در هنگام گرفتاری این دعا را بخوانید
https://www.youtube.com/watch?v=LkwvqRDbBOE

اگر نماز نخوانیم چه می شود؟
https://www.youtube.com/watch?v=PHRjIMFdWsA&t

آموزش کامل و نکات مهمی درباره نماز شب
https://www.youtube.com/watch?v=37JJVMu8_HY&t


فهرست های پخش پیشنهادی به شما:

آثار و فضاِل و نکات تفسیری مهم از آیت الکرسی
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

پاسخ به 50 سوال و شبهه پر تکرار:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs

تفسیر کامل سوره مبارکه حمد:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLy6HMUFmxfs


آدرس پیج اینستاگرام
https://www.instagram.com/mirbagheri_ir

لطفا نظرتون رو در مورد این ویدیو در کامنت بنویسید
ان شالله سعی داریم نظرات شما رو به استاد میرباقری منتقل کنیم.
همچنین اگر انتقاد و پیشنهادی در مورد کانال دارید حتما با ما مطرح کنید

چه عواملی سرنوشت ما رو رقم می‌زنن؟! 🤔
آیا همه‌چیز از قبل نوشته شده یا اعمال و دعاهای ما می‌تونن تقدیر رو تغییر بدن؟
🔑 موضوعاتی که تو این گفت‌وگو می‌شنوید:
• رابطه اعمال صالح با تغییر سرنوشت
• چرا بعضی مشکلات نتیجه گناه یا دل‌شکستن دیگرانه
• اثر شگفت‌انگیز دعا و استغفار در باز شدن گره‌های زندگی
• آیا صدقه واقعاً بلا رو دفع می‌کنه؟
• نقش توکل در کنار تلاش
💡 اگه همیشه این سؤال ذهن شما رو مشغول کرده که "من چقدر روی آینده‌ام اثر دارم؟"، این ویدیو رو تا آخر ببینید!
📌 فراموش نکنید لایک کنید 👍، کامنت بذارید ✍️ و کانال رو سابسکرایب کنید 🔔 تا همراه ما باشید.

چگونه بهتر تصمیم بگیریم ؟

آیا تا حالا شده شب‌ها روی تخت دراز بکشی و هزار بار یک صحنه یا یک جمله رو توی ذهنت مرور کنی؟ این چرخه بی‌پایان همون نشخوار فکریه؛ عادتی که آرامش رو می‌گیره، انرژی رو می‌بلعه و تو رو در گذشته یا آینده زندانی می‌کنه.
در این ویدیو عمیق و متفاوت، با ریشه‌های پنهان نشخوار فکری آشنا می‌شیم، اثرات مخربش رو می‌بینیم و مهم‌تر از همه یاد می‌گیریم چطور از این چرخه رها بشیم و ذهنمون رو دوباره بازنویسی کنیم.

🔑 موضوعات اصلی ویدیو:

نشخوار فکری دقیقاً چیه و چرا ذهن رها نمی‌کنه؟

ریشه‌های پنهان این عادت تکراری در ذهن و بدن

اثرات عمیق نشخوار فکری بر آرامش، اعتمادبه‌نفس و روابط

چرا رها کردنش اینقدر سخت به نظر می‌رسه؟

تکنیک‌ها و راهکارهای عملی برای آزادی از این چرخه

پیام پایانی الهام‌بخش برای شروع یک زندگی آگاهانه و آرام

اگر تو هم بارها درگیر فکرهای تکراری شدی و دلت آرامش واقعی می‌خواد، این ویدیو می‌تونه نقطه شروعی باشه برای تغییر. 🌿

✨ فراموش نکن کانال رو سابسکرایب کنی و ویدیو رو با دوستانت به اشتراک بذاری تا اون‌ها هم از این مسیر رهایی آگاه بشن.

⁣بروکی
⠀
اینارو میخواییم👇🏼
⠀
شکلات تلخ:۲۰۰گرم
کره:۱۱۰گرم
تخم‌مرغ:۳عدد
شکر قهوه‌ای: ۲۰۰گرم
شکر سفید:۱۰۰گرم
آرد:۸۰گرم
پودر کاکائو:۳۰گرم
شکلات خورده شده:۸۰گرم(ترجیحا شیری)
نمک:۱/۴ق‌چ
-برای کوکی:
شکرسفید:۱۰۰گرم
شکر قهوه‌ای:۱۰۰گرم
کره:۱۰۰گرم
تخم‌مرغ:۱عدد
آرد:۱۴۰گرم
بیکینگ پودر :۱/۲ق‌چ
نمک:۱/۴ق‌چ
کرم بیسکویت:۱ق‌غ(اختیاری)
شکلات چیپسی:۱۰۰گرم(نسوز)
⠀
⠀
قالب ۲۰*۲۰
فر ۱۷۵ درجه به مدت ۴۵دقیقه
⠀
⠀
نکات:
۱.بروکی در اصل باید فاجی یا به اصطلاح بافت خیسی داشته باشه، ولی اگه شما دوست دارید کیکی باشه یه دونه تخم‌مرغ رو کم کنید و ارد رو دوبرابر کنید و از میزان کره و شکلات هم حدودا پنجاه گرم کم کنید؛ هرچند پیشنهاد نمیدم همچین کاری کنید و بهتره از رسپی اصلی لذت ببرید.
۲.بعد از پخت حتما نیم ساعت بذارید توی قالب بمونه تا یکم خنک بشه؛ برای سرو هم من پیشنهاد میدم ۲ساعت توی یخچال بمونه بعدش سروکنید.
۳.خمیر کوکی رو توی یخچال لازم نیست بذارید چون در اون صورت از حالت فاجی بودن در‌میاد و این خوب نیست.

ترجمه فارسی قرآن

⁣🎥اثر دانینگ-کروگر چیست؟

📺جذاب‌ترین فیلم‌های کوتاه روان‌شناسی📺

دوربین مخفی رایگان

⁣استراحت و خواب یکی از اصولی‌ترین بخش‌های موفقیت و آرامش در زندگی ماست. وقتی خوب می‌خوابیم، بدن و ذهن‌مون دوباره شارژ می‌شن و آماده برای روزهای پرانرژی‌تر می‌شیم.
! خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق‌وخو و افزایش تمرکز کمک می‌کنه.

تمرین اینه که به خودت استراحت واقعی بدی. امشب زمان خواب رو به یک روتین ثابت تبدیل کن و از لحظات آرامش بهره ببر.

ترجمه فارسی قرآن

لیست کامل داستان های کودکانه -- قصه های مادر بزرگه با صدای خانم مریم نشیبا در لینک زیر می توانید مشاهده کنید
https://www.youtube.com/watch?v=k38meo_wfyw&list=PLpBFLZz3JkrsMOAZcko-uaxnzbPXB7B5v&index=1

#قصه_های_مادربزرگه#داستان_کودکانه#شب_بخیر_کوچولو

#قصه
#مریم_نشیبا
#راه_شب
#داستان_فارسی
#داستان_کودکانه_فارسی
#RADIOZIBA

تقدیم به شما همراهان عزیز

⁣🎥 حس مالکیت به شریک زندگی نداشته باشید.
معیارهاتون اگر اشتباهه ازدواج نکنید.🖐
بعدا درستش میکنمی وجود نداره.❌/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی

ترجمه فارسی قرآن

ترجمه فارسی قرآن

حمایت شنیدنی درباره همسر علامه طباطبایی