ویدیوهای برتر
ویژه بانوان
ترجمه فارسی قرآن
رمز و راز زندگی - بخش یازدهم
#سمبوسه_پنيری 🫔 😋
▫سيب زميني ٤ عدد درشت
▫جعفري و گشنيز خرد شده ١ پيمانه
▫پياز ٢ عدد متوسط
▫پنير پيتزا ١ پيمانه
▫نان لواش ٥ عدد
▫نمك ١ ق غ
▫فلفل قرمز و سياه هر كدام ١ ق چ
▫اويشن ١ ق چ
▫فلفل تازه به دلخواه
🛑شما ميتونيد براي رژيمي شدنش پنير داخلش نريزيد و هنگام پخت فقط روي دو طرف نان رو با روغن زيتون كمي چرب كنيد و با شعله كم بزاريد نان برشته بشه
خیلی از مشکلات عاطفی و سردی‌های بی‌دلیل در زندگی مشترک، ریشه در چیزی دارد که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم: خشم پنهان.
احساسی که در دل می‌ماند، اما آرام‌آرام همه چیز را می‌خورد…
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی از راز تلخی می‌گوید که آرام و بی‌صدا، روابط را نابود می‌کند.
👈 اگر می‌خواهی بفهمی چرا بعضی زخم‌ها گفته نمی‌شوند، اما رابطه را زخمی میکنند — این ویدئو را حتماً ببین.
#خشم_پنهان #روابط_زناشویی #سکوت_مخرب #طلاق_عاطفی #زوج_درمانی #خشم_درونی #مشاوره_خانواده #روانشناسی_عاطفی
•شیرینی های نخودچی😋•
این خوشمزه هارو بدون فر تو ماهیتابه درست کردم😋
~❤موادلازم برای ۴۰ عدد شیرینی:
آرد نخودچی:۲۲۰ گرم(۲/۵پیمانه)
پودر قند:۱۰۰ گرم(یک دوم پیمانه)
روغن جامد:۱۰۰ گرم(یک دوم پیمانه)
آرد سفید:۳ق،غ
پودر هل:یک دوم ق،چ
میتونید از لیوان فرانسوی به جای پیمانه استفاده کنید!
~❤نکات:
حتما از دمکنی و شعله پخش کن روی گاز استفاده کنید زیر حرارت هم کم باشه تقریبا ۱۵ الی ۲۰ دقیقه زمان لازمه زیر شیرینی ها یه مقدار تغییر رنگ دادیعنی پخته!
تا زمانی که شیرینی ها داغه اصلا از داخل ماهیتابه برندارین چون پودر میشه بذارین خنک شه بعد!
افسردگی چیست؟ از علائم و نشانه‌ها تا روش‌های درمان آن!
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند بر زندگی فردی و اجتماعی افراد تأثیر عمیقی بگذارد. این اختلال، یک حالت روحی منفی است که با احساس غم، بی‌ارزشی، کاهش انرژی و ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره همراه است. علائم افسردگی شامل از دست دادن علاقه به فعالیت‌های موردعلاقه، تغییرات خواب و اشتها، کاهش تمرکز و حتی فکر به خودکشی می‌شود.
اما افسردگی قابل درمان است و بسیاری از افراد با استفاده از روش‌های درمانی مناسب بهبود پیدا میکنند. درمان افسردگی معمولاً شامل ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی است. روان‌درمانی، از جمله گفتاردرمانی و رفتاردرمانی شناختی، می‌تواند به فرد کمک کند تا افکار منفی خود را شناسایی و تغییر دهد. داروهایی مانند ضدافسردگی‌ها نیز در کاهش علائم موثر هستند.
علاوه بر این، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و خواب کافی می‌توانند نقش مهمی در بهبود افسردگی داشته باشند. حمایت از سوی خانواده و دوستان نیز اهمیت زیادی دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، توصیه می‌شود حتماً با یک متخصص روانشناسی یا روان‌پزشک مشورت کنید. درمان زودهنگام می‌تواند زندگی را به مسیر سالم بازگرداند.
و در آخر برای اینکه ویدیوهای ما به سایر عزیزان پیشنهاد بشه و اون ها هم بتونن از مجموعه ویدیوهای سلامت روان و زندگی بهتر استفاده کنند، لطفا ویدیوها رو لایک کنین و چنانچه نظر یا سوالی دارین پایین همین ویدیو برام کامنت بزارین.
حتما همه نظرات رو پاسخ میدم. 😀
حال دلتون خوش 💐
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه فردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
📎 https://bit.ly/3NZfvFv
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
این کلوچه ها انقدر خوشمزه و خوشبو و نرمن که حد نداره . بسیار ساده درست میشن
آرد ۳۰۰ گرم
( در صورت شل بودن مواد ۱۵ گرم اضافه تر در نظر بگیرید)
روغن ⅔ پیمونه
تخم مرغ ۱ عدد متوسط
پودر قند ⅔ پیمونه
ماست پرچرب نصف پیمونه
سرکه سفید ۱ ق غ خوری
بکینگ پود ۱ ق غ خوری
هل یا پودر زنجبیل ۱ ق چ خوری
وانیل نصف ق چ خوری
برای رومال
( یه زرده تخم مرغ کمی وانیل و یه قاشق چ خوری شیر و یه قاشق چای خوری شیره ی انگورو مخلوط کردم)
بیستم مرداد، زادروز عباس زریاب خویی (۱۲۹۸-۱۳۷۳)
🎥برای ایجاد عادت های جدید این سه پایه رو خیلی جدی بگیریم.
🀄جذابترین فیلمهای کوتاه روان شناسی🀄
جهت تماشای پلی لیست این کانال در دسکتاپ تماشا فرمایید
🎥 کابوس های شبانه
ماهیگیری
مهاجرت فصل بزرگی از تغییر در زندگی هر انسانی میتونه باشه پس خوبه که قبل از هر چیزی با ابعاد مختلف اون آشنا بشیم و واقع بینانه تر به اون نگاه کنیم.
در این ویدیو سرکار خانم شریفی روانشناس شناختی رفتاری از مشکلات مهاجرت برامون میگن.
🔐سیستم #chatgpt بر مبنای تمایزناپذیری خروجی‌ها با یک انسان کارشناس، هوشمند نامیده می‌شود؛ یعنی می‌تواند مقاله‌ای پیشرفته یا نقاشی‌ای خلاقانه در هر موضوع تخصصی که سفارش بدهید، به شما تحویل دهد؛ بنحوی که از یک پژوهشگر برجسته انسانی یا هنرمند مجرب انسانی، تمایزناپذیر باشد.
این همان استراتژی و معیار آلن #تورینگ در طراحی آزمونی برای سنجش ماشین «تفکرکننده» بود؛ معیاری رفتارگرا و کارکردگرایانه که البته همواره مورد مناقشه بوده است
شرایط تردد مشمولین غایب که در خارج زندگی میکنند و مایل به تردد به کشور هستنند را در این ویدیو تماشا کنید
در این ویدئوی علمی و آموزشی، دکتر امیرمهرداد خسروی به شکلی دقیق، روان و کاربردی به یکی از مهم‌ترین مفاهیم رشد فردی می‌پردازد:
اصالت در انسان.
🔍 چه کسی انسان اصیل است؟
✨ چه ویژگی‌هایی دارد؟
🧭 چگونه می‌توانیم در زندگی روزمره خودمان، با وجود چالش‌ها و فشارهای اجتماعی، اصالت را حفظ کنیم و از درون رشد کنیم؟
در این ویدئو با دیدگاهی ترکیبی از روانشناسی، فلسفه‌ی اخلاق و تجربه‌های زیسته‌ی انسان‌های اصیل، به این پرسش‌ها پاسخ داده می‌شود و مسیر "اصیل‌تر شدن" با بیانی علمی و قابل فهم ترسیم می‌گردد.
اگر به خودشناسی، رشد شخصی، صداقت درونی و زندگی معنادار علاقه‌مندید، این ویدئو را از دست ندهید.
اگر بهم اعتماد داشته باشید این اتفاقات توی زندگی میوفته
ترجمه فارسی قرآن
