Shorts Create
حرکت چرخش روسی به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
15
خدا با ما سخن می گوید
1
0
0
15
السلام علیک یا علی بن موسی الرضا
0
0
0
13
چرا فرزندم سریع از حرفهام عصبانی میشه؟
1
0
0
12
خودت باش
1
0
1
8
آنچه که افراد در عصبانیت از خود بروز میدهند؛ میزان منطقشان، میزان ادب خانوادگیشان، میزان بزرگی روحشان، میزان معرفتشان، میزان اصالتشان و حتی میزان مهر و علاقهی راستینشان نسبت به ما را نشان میدهد...
Join →@majale_zan
0
0
0
7
