فيديو قصير خلق
حرکت چرخش روسی به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
9
برای لحظه ای درنگ
0
0
0
17
اهمیت گواهی تجرد در ازدواج چیست ؟
35
0
0
3,477
💌مهمترین نکته برای نزدیک شدن به خدا میدونید چیه ؟
آیه ۱۹ از سوره اسراء رو بخونید و بعد کلیپ از دکتر #حیفایونس رو ببینید.
عالیه👌
وَمَنْ أَرَادَ الْآخِرَةَ وَسَعَىٰ لَهَا سَعْيَهَا وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَٰئِكَ كَانَ سَعْيُهُمْ مَشْكُورًا
و کسانی که آخرت را در حالی که مؤمن هستند بخواهند و با تلاشی کامل [و خالصانه] برای [به دست آوردن] آن تلاش کنند، پس تلاششان به نیکی مقبول افتد [و به آن پاداششان دهند.]
1
0
0
12
❣من مذهبی‌ام ولی بچه‌هام از دین فراری شدن⁉
🎙استادشجاعی
1
0
0
10
علیرضا خمسه از حسرت می گوید
0
0
0
8
