فيديو قصير خلق
حرکت چرخش روسی به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
11
بازار غذاهای خیابانی ماه رمضان
کشور #مالزی یکی از کشورهای جنوب شرقی آسیا و پایتخت مالزی کوالالامپور میباشد، این کشور زیبا به خاطر سواحل متعدد و تنوع مناطق و جاذبه های طبیعی یکی از مهمترین مقاصد گردشگری جهان به خصوص برای ورزش هایی مانند غواصی دارای شهرت بسیار زیادی است
0
0
0
12
مواد لازم برای تهیه چیزکیک اورئو :
◗ ۱ بسته بیسکوییت اورئو
◗ ۲۰ گرم کره
◗ ۱۰۰ گرم پنیر خامه
◗ ۱۰۰ گرم خامه صبحانه
◗ ۳ قاشق غذاخوری پودر قند
0
0
0
18
دوست داری فیلم زندگیت چطور باشه؟
وقتی فیلم زندگیتو بهت نشون دادن باید پر از موفقیت، قدرت و شکوه باشه.
برای رسیدن به این، باید دست به کار بشی و زندگیتو پر کنی از هدفهای عالی. لطفا هر روز یک قدم به جلو بردار، چون موفقیت فقط منتظر کسانیه که برای رویاهاشون عمل میکنن.
0
0
0
3
منتظری ازدواج کنی تا حالت بهتر بشه ؟
منتظری درامدت زیاد بشه تا حالت بهتر بشه ؟
منتظری ماشین بخری تا حالت بهتر بشه ؟
اگر همیشه منتظری پس حتما این کلیپ رو ببین و ساعتها در موردش فکر کن .🌱
2
0
0
5
واکنش جالب ربات به شوخی کاربر
0
0
0
2
