شورت ویدئو ایجاد کردن
حرکت چرخش روسی به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
16
❤🍃❤
❗زشته آدم اینقدر قربون صدقه خانمش نمیره که !
⭕مرد اینقدر ذلیل نمیشه که
همش تو آشپزخونه ورِ دل خانومشه !
❓ این لوس بازیا چیه؟
#استادشجاعی
0
0
0
24
چند نکته تربیتی مهم از خانم دکتر فردوسی
1
0
0
21
گفتاری از دکتر امیر مهرداد خسروی
0
0
0
17
🔴 مرد سالاری، زن سالاری
👈 در دنیایی که به دنبال برتری هستیم، بیایید به یاد داشته باشیم که حق سالاری مهمتر از زن سالاری یا مرد سالاری است. قرآن به ما میآموزد که زن و مرد مکمل یکدیگرند و ازدواج سومین نیاز اساسی بشر پس از اکسیژن و آب است. بیایید به این حقیقت توجه کنیم و برای آرامش و تکامل، به یکدیگر نیازمند باشیم.
0
0
0
12
سوم شهریورماه، زادروز محمدعلی اسلامی ندوشن (۱۳۰۳-۱۴۰۱)
#شاهنامه
0
0
0
10
