شورت ویدئو ایجاد کردن

⁣حرکت دوچرخه به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)


حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.


از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین

کانال تخصصی بارداری

0

0

15

⁣•کیک شکلاتی🍰•
مگه داریم انقد خوشمزه😍این کیک همزن نمیخواد و خیلیم راحته🥳

~❤موادلازم:
آرد ۱ پیمانه
شکر ۱ پیمانه
شیر ۱ پیمانه
روغن ۱ پیمانه
پودر کاکائو ۱/۲ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل ۱/۲ ق چ
بکینگ پودر ۱ ق غ
نمک کمی
خامه قنادی یا پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم
چند قاشق شیر
پودر قند اگر پنیر خامه ای استفاده کردین

آشپزی

0

0

3,585

قدر پدرهایتان را بدانید

Exirtv

0

0

4

⁣✔تقارن :
آموزش مفهوم تقارن به کودکان پیش دبستانی ماندگاری مفهوم در ذهن را افزایش می دهد و هم چنین باعث بهبود تمرکز می شود .

روانشناسی

0

0

6

⁣اگه می‌خوای فرزند مستقلی داشته باشی

حتما از ۳ تکنیکی که توی پست گفته شد، استفاده کن دوست من🌱

دکتر فرهنگ

روانشناسی

0

0

4

کلامی از ملاصدرا

Exirtv

0

0

24