شورت ویدئو ایجاد کردن
حرکت دوچرخه به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
15
این ویدیو رو ببینید و به قدرت خداوند در آفرینش انسان پی ببرید، میخوایم بدونیم مغز انسان چند گیگ حافظه رو میتونه در خودش جا بده؟🧠😳
این تنها یکی از قدرتهای فوق العاده شگفت انگیز خداونده، پس به خداوند اعتماد کنیم و همه چیز رو به اراده الهی بسپاریم .
لاحول ولا قوه الا بالله 💫
0
0
0
9
🐦پنکیک صبحونه
880
0
0
3,475
مواد لازم برای تهیه دسر فوری شکلاتی :
◗ ۲ عدد موز
◗ ۱۰۰ گرم شکلات
◗ میتونید یکم شکرم بریزید
0
0
0
22
عاشق بشید
وقتی با عالم بالا انس گرفتید
از لبخند شما فرشته آفریده میشه
از نگاه شما بهشت زاده میشه 💚
0
0
0
10
چقدر زیبا توضیح دادن برابری و اعتدال بین زن و مرد رو ؛
0
0
0
9
