⁣حرکت دوچرخه به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)


حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.


از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین

0

0

0

8

تجربه یک زندگی

0

0

0

4

جشن تولد پدر در محل کار

0

0

0

13

لذت با کم ترین امکانات برای کودکان را به آنها ببخشیم
دنیای کودکانه زیباست

0

0

0

14

⁣مواد لازم برای تهیه چیزکیک اورئو :

◗ ۱ بسته بیسکوییت اورئو
◗ ۲۰ گرم کره
◗ ۱۰۰ گرم پنیر خامه
◗ ۱۰۰ گرم خامه صبحانه
◗ ۳ قاشق غذاخوری پودر قند

0

0

0

14

⁣🤣😂🌷
این لبخند قشنگت رو در طول روز حفظ کن

34

0

0

580