شورت ویدئو ایجاد کردن
حرکت دوچرخه به همراه نوپا (درون آغوشی یا پارچه ای کودک را محکم کنید برای کودکان بزرگتر می توان آنها را بدون پارچه یا آغوشی قرار داد تا تمرینی برای حفظ تعادل کودک باشد)
حرکت قیچی باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و ماهیچه های عرضی ومورب شکم که در اثر بارداری وزایمان تضعیف شده اند.
از حرکات مفید بعد از زایمان به ویژه سزارین
0
0
0
11
تا موفق نشدی به کسی نگو
0
0
0
6
•کیک شکلاتی🍰•
مگه داریم انقد خوشمزه😍این کیک همزن نمیخواد و خیلیم راحته🥳
~❤موادلازم:
آرد ۱ پیمانه
شکر ۱ پیمانه
شیر ۱ پیمانه
روغن ۱ پیمانه
پودر کاکائو ۱/۲ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل ۱/۲ ق چ
بکینگ پودر ۱ ق غ
نمک کمی
خامه قنادی یا پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم
چند قاشق شیر
پودر قند اگر پنیر خامه ای استفاده کردین
877
0
0
3,582
دلایل علمی را تماشا کنید
0
0
0
5
دکتر امیر مهرداد خسروی
0
0
0
9
بی‌احترامی به همسر در حضور فرزند❌
#سید_مجتبی_حورائی 🎙
0
0
0
7
