جدیدترین ویدیوها
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به بررسی یکی از پدیدههای رایج اما کمتر فهمیدهشده در روابط انسانی میپردازد:
«حذف تدریجی آدمها از زندگی».
بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی به جایی میرسند که ارتباطهایشان کمتر میشود، پیامها را دیرتر جواب میدهند، دعوتها را رد میکنند و ترجیح میدهند تنها باشند. این رفتار اغلب بهاشتباه به سردی، بیاحساسی یا بیرحمی تعبیر میشود، در حالی که از نگاه روانشناسی، این الگو بیشتر نتیجهی فرسودگی عاطفی، تجربههای مکرر ناامیدی در روابط و تلاشهای یکطرفه است.
دکتر خسروی در این ویدئو توضیح میدهد که چرا بعضی افراد پس از سالها حمایت کردن از دیگران، وقتی خودشان به کمک نیاز دارند تنها میمانند و چگونه ذهن انسان برای جلوگیری از تکرار این درد، به سمت فاصله گرفتن و قطع ارتباط حرکت میکند.
این موضوع فقط مربوط به بزرگسالی نیست، بلکه ریشههای آن میتواند در تجربههای کودکی، سبک دلبستگی و نحوهی پاسخ اطرافیان به احساسات فرد شکل گرفته باشد.
این ویدئو به ما کمک میکند تفاوت میان «مرزبندی سالم» و «انزوای آسیبزا» را بهتر بشناسیم و بفهمیم که حذف بعضی رابطهها همیشه نشانهی نفرت یا شکست نیست، بلکه گاهی نشانهی تلاش برای حفظ سلامت روان و احترام به خود است.
تماشای این ویدئو برای کسانی مفید است که:
احساس میکنند سرد شدهاند،
از روابط یکطرفه خسته شدهاند،
یا نمیدانند چرا تنهایی برایشان آرامتر از بودن در جمع شده است.
راز نظم ترسناک آدم های موفق چیست؟
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به موضوع بسیار مهم «ثبات قدم و ساخت عادتهای ماندگار» میپردازد؛ مشکلی که بیشتر ما در زندگی با آن درگیر هستیم:
شروع میکنیم، اما ادامه نمیدهیم.
ایشان توضیح میدهند چرا تصمیمهای ذهنی و انگیزههای مقطعی برای تغییر کافی نیست و چگونه باید به جای تکیه بر اراده، از یک «سیستم عملی» برای پایدار کردن رفتارها استفاده کرد. در این ویدئو با روشی آشنا میشوید که به شما کمک میکند:
عادتی را انتخاب کنید و آن را رها نکنید
بهانههای ذهنی را مدیریت کنید
زمان و شکل انجام کار را ثابت نگه دارید
حتی در شرایط سخت (خستگی، سفر، بیحوصلگی) تمرین را قطع نکنید
و کمکم به انسانی تبدیل شوید که انجام دادن کارهای درست برایش طبیعی میشود
این ویدئو نشان میدهد ثبات قدم نتیجه انگیزه نیست، نتیجه طراحی درست رفتار است.
اگر بارها تصمیم گرفتهاید تغییر کنید اما وسط راه متوقف شدهاید، این ویدئو میتواند نگاه شما را به نظم شخصی و ساخت عادتها بهطور اساسی تغییر دهد.
در پایان ویدئو از شما دعوت میشود که مشخص کنید میخواهید با این روش چه عادتی را در زندگی خود بسازید و اولین قدم عملی خود را بردارید.
با شوهر بداخلاق چگونه رفتار کنیم ؟
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهمترین و در عین حال رایجترین مشکلات زندگی مشترک میپردازد:
چگونه با شوهری که زود عصبانی میشود یا بداخلاق است صحبت کنیم؟
بسیاری از اختلافات زناشویی نه به خاطر مشکل بزرگ، بلکه به خاطر نحوهی حرف زدن در زمان عصبانیت به وجود میآید.
در این ویدئو یاد میگیرید:
چطور حرف بزنید که دعوا نشود،
چطور خواستهتان را بگویید بدون اینکه همسرتان حالت دفاعی بگیرد،
و چگونه با کلمات درست، فضای خانه را از تنش دور کنید.
این آموزش فقط مخصوص زنانی که مشکل حاد دارند نیست؛
بلکه برای هر خانمی که همسر دارد، دیدن این ویدئو ضروری است، چون:
یا امروز به این مهارت نیاز دارد
یا در آینده حتماً به آن نیاز پیدا خواهد کرد.
اگر میخواهید:
✔ آرامش خانهتان بیشتر شود
✔ گفتگوهایتان به مشاجره تبدیل نشود
✔ و رابطهتان فرسایشی نشود
دیدن این ویدئو را به خودتان هدیه بدهید
و آن را برای زنانی که دوستشان دارید هم بفرستید.
همسر قدرنشناس را چگونه اصلاح کنیم؟ اگر قدر زحمتت را نمیداند، این ویدئو را ببین
در این مجموعه ویدئوها، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از چالشهای پنهان اما بسیار رایج در زندگی زناشویی میپردازد:
همسرِ قدرنشناس و راههای اصلاح این رفتار بدون تنش، تحقیر یا قهر.
در این ویدئوها یاد میگیریم که چرا محبتِ بیمرز و فداکاریِ بیقید، نهتنها باعث صمیمیت نمیشود، بلکه در بسیاری از موارد به عادت، طلبکاری و بیتوجهی عاطفی منجر میگردد.
دکتر خسروی با نگاهی روانشناختی و کاربردی توضیح میدهد که قدردانی یک مهارت آموختنی است، نه یک ویژگی ذاتی؛ و اگر بهدرستی آموزش داده نشود، رابطه بهتدریج دچار فرسایش عاطفی خواهد شد.
در این محتوا با مفاهیمی مانند:
مرزبندی عاطفی سالم
قطع پاداشِ رفتارهای نادرست
تقویت رفتارهای درست
و تفاوت میان فداکاری سالم و خودفرسایانه
آشنا میشوید؛ همراه با مثالهایی ملموس از زندگی واقعی زوجها.
اگر احساس میکنید زحماتتان دیده نمیشود، یا محبتتان بهجای صمیمیت، به بیتفاوتی ختم شده، این ویدئو میتواند نگاه شما را به شیوه اصلاح رابطه تغییر دهد.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی به این سؤال مهم میپردازد که چرا زندگی با بعضی همسران بهشدت فرسایشی و طاقتفرسا میشود.
ایشان توضیح میدهند که بسیاری از مشکلات زناشویی نه از کمبود عشق، بلکه از الگوهای رفتاری ناسالم، ناتوانی در گفتوگو، نپذیرفتن مسئولیت هیجانی و فقدان مهارتهای ارتباطی شکل میگیرد.
این ویدئو کمک میکند نشانههای خطر در رابطه را بشناسیم، بفهمیم کدام رفتارها آرامآرام پایههای زندگی مشترک را تخریب میکنند و مهمتر از آن، چه تغییرهایی میتواند مانع فروپاشی رابطه شود.
محتوایی ضروری برای همهی کسانی که میخواهند ازدواجی آگاهانهتر، بالغتر و پایدارتر داشته باشند.
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به یکی از مهمترین چالشهای انسان معاصر میپردازد:
صدای درون؛ همان گفتوگوی دائمی ذهن که گاهی راهنماست و گاهی به منتقدی خستهکننده و آزاردهنده تبدیل میشود.
او توضیح میدهد که چرا صدای درون در بسیاری از ما آرام نیست، چگونه اضطراب، مقایسه، ترس و تجربههای حلنشده آن را تند و بیرحم میکنند، و چرا تلاش برای خاموشکردن این صدا نهتنها مفید نیست، بلکه آن را بلندتر میکند.
در این ویدئو، با نگاهی روانشناختی و کاربردی، راهکارهایی مطرح میشود برای:
تشخیص صدای درونِ سالم از صدای مخرب
آرامکردن گفتوگوی ذهنی بدون سرکوب
بازگشت به تعادل درونی در موقعیتهای پرتنش
ساختن رابطهای آگاهانهتر با ذهن و افکار
این ویدئو دعوتی است به آرامکردن ذهن، نه جنگیدن با آن.
اسرار و علم استحکام ذهنی : نتیجه باور نکردنی را تماشا کنید
بیشتر ما فکر میکنیم ورزش فقط برای قوی شدن بدن است؛
اما بعضی ورزشها کاری میکنند که ذهن هم دقیقتر، مقاومتر و متمرکزتر شود.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی دربارهی ورزشهایی صحبت میکند که فقط عضله نمیسازند،
بلکه توان ماندن زیر فشار، تحمل خستگی و تمرکز ذهنی را هم تقویت میکنند.
ورزشهایی که اگر ذهنت همراهشان نباشد، اصلاً جواب نمیدهند؛
و درست به همین دلیلاند که میتوانند ذهن را تربیت کنند، نه فقط بدن را خسته.
این ویدئو نگاه شما را به مفهوم ورزش، استقامت و «کم نیاوردن» عوض میکند؛
نه با حرف انگیزشی، بلکه با توضیحی ساده، کاربردی و مبتنی بر علم.
ذهن چگونه بدن را فریب میدهد… یا درمان میکند؟ وقتی «باور» از «دارو» قویتر میشود
در این ویدئو، دکترامیر مهرداد خسروی به یکی از شگفتانگیزترین و در عین حال نادیدهگرفتهشدهترین قدرتهای انسان میپردازد:
باورها و نقش تلقین در عملکرد مغز.
او بهزبان ساده اما دقیق توضیح میدهد که وقتی ما به چیزی باور پیدا میکنیم،
چه زنجیرهای از واکنشها در مغز فعال میشود؛
از ترشح مواد شیمیایی گرفته تا تغییر در ادراک درد، حالِ روانی و حتی پاسخهای فیزیولوژیک بدن.
برای ملموستر شدن موضوع، دکتر خوشبختی از پدیدهی معروف دارونما (Placebo) استفاده میکند؛
جایی که فرد بدون دریافت داروی واقعی، تنها با «باور به درمان»،
بهبود واقعی را تجربه میکند.
این مثال، دروازهای است برای فهم این سؤال مهم:
آیا مغز، آنچه را باور میکنیم بهعنوان واقعیت میپذیرد؟
این ویدئو فقط یک توضیح علمی نیست؛
دعوتی است به بازنگری در اینکه
باورهای ما چگونه ناخواسته حالِ ما را خراب میکنند
یا برعکس، میتوانند به ابزار ترمیم و رشد تبدیل شوند.
اگر میخواهید بفهمید
چرا تلقین شوخی نیست
و چرا ذهن، فرماندهی خاموش بدن است،
این ویدئو را از دست ندهید.
شش تیپ فکری که بهتر است از آنها فاصله بگیریم
در این ویدیو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی افرادی با افکار انحرافی یا ناسالم فکری میپردازد و شش تیپ شخصیتی مشخص را معرفی میکند. او توضیح میدهد که شناخت این تیپها چگونه میتواند به شما کمک کند تا از اثرگذاری منفی آنها بر ذهن و تصمیمهای خود پیشگیری کنید. مخاطب با یک تحلیل روانشناسانه و رفتاری روبهرو میشود که نگاه دقیقی به ویژگیهای این افراد ارائه میکند، بدون اینکه نتیجهگیری یا قضاوت شخصی ارائه شود.
فال تاروت : از کجا آمد؟ چقدر اعتبار دارد ؟ چطور ایده را پیش بینی می کند ؟ تحلیل علمی
در این ویدیو، دکتر امیر مهرداد خسروی به بررسی فال تاروت میپردازد و به سابقه و ریشههای آن نگاه میکند. او تحلیل میکند که این مجموعه کارتها چگونه شکل گرفته، از کجا آمده و چه جایگاهی در تاریخ و فرهنگ مردم پیدا کرده است. مخاطب با یک بررسی دقیق و تحلیلی روبهرو میشود که زمینه و ساختار تاروت را روشن میکند و دیدی جامع از آن ارائه میدهد، بدون اینکه نتیجهگیری نهایی درباره اعتبار آن آشکار شود.
نشانههایی که میگویند مسیرت اشتباه است ! اگر نادیده بگیری، هزینهاش سنگین است
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی بهصورت تحلیلی و آموزشی به بررسی نشانههایی میپردازد که میتوانند هشدار دهند فرد در مسیری نادرست قرار گرفته است؛ نشانههایی که اغلب بهسادگی نادیده گرفته میشوند، اما در صورت بیتوجهی، میتوانند پیامدهای جدی در زندگی فردی و روابط انسانی بهدنبال داشته باشند.
در این گفتار، بدون شعارزدگی و قضاوت، هر نشانه با مثالهای قابل لمس روشن میشود و در ادامه، راهکارهایی عملی برای اصلاح مسیر و بازگشت به تعادل فکری و شخصیتی ارائه میگردد. این ویدئو تلاشی است برای افزایش آگاهی، پیش از آنکه اشتباهها به تصمیمهای پرهزینه تبدیل شوند.
اگر به رشد فردی، خودشناسی و تصمیمگیری آگاهانه علاقهمندید، این ویدئو میتواند نقطهای برای تأمل دوباره باشد.
فاصله بگیر ! وقتی ادبیات هشدار میدهد: این روابط آرامش را نابود میکنند
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی تحلیلی و مبتنی بر متون معتبر ادبیات فارسی، به معرفی پنج نوع رابطه انسانی میپردازد که ادامهدادن آنها نهتنها به رشد فردی منجر نمیشود، بلکه آرامش روانی و کرامت شخصیتی انسان را بهتدریج فرسوده میکند.
در این تحلیل، ادبیات کلاسیک فارسی ـ از سعدی و مولانا تا دیگر متفکران برجسته ـ نه صرفاً بهعنوان متنهای شاعرانه، بلکه بهمثابه نسخههایی اخلاقی و انسانساز مورد استفاده قرار میگیرد؛ نسخههایی که هشدار میدهند چه رابطههایی باید با آگاهی و شجاعت کنار گذاشته شوند تا انسان بتواند خودِ اصیل، متعادل و اخلاقی خویش را حفظ کند.
این ویدئو تلاشی است برای پیوند دادن خرد ادبیات فارسی با مسائل واقعی زندگی امروز؛ نگاهی که نشان میدهد رهاکردن برخی رابطهها، نه نشانه ضعف، بلکه نشانه بلوغ، عقلانیت و احترام به خویشتن است.
فقط با این ۶ جمله هر کسی را مجذوب خودت کن ! رفتارهای ساده اما شگفت انگیز
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد خسروی به بررسی شش رفتار رایج اما نادیدهگرفتهشدهای میپردازد که ناخواسته باعث میشوند ارتباطات ما ضعیف، سطحی یا فرسایشی شوند.
نکتهی کلیدی این بحث آن است که جذابیت و تأثیرگذاری اجتماعی با انجام دادن کارهای بیشتر به دست نمیآید، بلکه اغلب با حذف رفتارهای اشتباه شکل میگیرد.
در این تحلیل، بهجای آموزش ترفندهای نمایشی یا تکنیکهای دستکاری، تمرکز بر بلوغ ارتباطی، حضور، صداقت، همدلی، سکوت آگاهانه، قدردانی واقعی و مرزبندی سالم است؛ اصولی که باعث میشوند افراد بدون اجبار، احساس امنیت، احترام و کشش نسبت به شما پیدا کنند.
این ویدئو نشان میدهد چرا هرچه کمتر نقش بازی میکنیم و بیشتر «خودِ حاضر»مان را وارد رابطه میکنیم، ارتباطات عمیقتر، آرامتر و ماندگارتر میشوند؛ و چرا آدمها بعد از همصحبتی با ما، نه مجذوب حرفهایمان، بلکه مجذوب حسی که کنار ما تجربه کردهاند میشوند.
در این ویدئو، دکتر امیرمهرداد حسینی به یکی از موضوعات مهم اما کمتر جدی گرفتهشده میپردازند: شاخصهای دوستیهای خطرناک.
ایشان توضیح میدهند که همهی روابطی که نام «دوستی» دارند، لزوماً امن، سالم یا رشددهنده نیستند. بعضی افراد، بدون اینکه در ابتدا نشانهی واضحی داشته باشند، میتوانند بهمرور باعث ناامنی روانی، تضعیف تصمیمگیری، فرسایش اعتمادبهنفس و حتی بهخطر افتادن مسیر زندگی ما شوند.
در این ویدئو یاد میگیریم:
چه تیپ افرادی برای دوستی مناسب نیستند
کدام رفتارها و الگوها زنگ خطر محسوب میشوند
چرا گاهی فاصلهگرفتن، نشانهی بلوغ و آگاهی است نه بیوفایی
و چطور پیش از آسیب، مرز سالم در روابط خود ایجاد کنیم
این ویدئو کمک میکند با چشم بازتر وارد روابط شویم، از ارتباطهای پرهزینه پرهیز کنیم و امنیت روانی و شخصی خود را جدیتر بگیریم.
این رفتار ها شخصیت شما را خراب می کنند ! این رفتارها عادی شدهاند، اما هزینهشان سنگین است
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به سراغ رفتارهایی میروند که آنقدر در زندگی روزمره ما عادی شدهاند که دیگر متوجه اثر مخربشان نیستیم؛ رفتارهایی کوچک، ظاهراً بیاهمیت، اما بسیار تعیینکننده.
ایشان توضیح میدهند که احترام فقط با بیادبیهای آشکار از بین نمیرود، بلکه گاهی با همین عادتهای سادهای تخریب میشود که بارها در طول روز تکرارشان میکنیم؛ مثل نوع حرفزدن، گوشدادن، پاسخدادن، شوخیکردن یا حتی بیتوجهیهای ظریف.
این ویدئو کمک میکند:
بفهمیم چرا بعضی روابط بهتدریج سرد میشوند
متوجه شویم احترام شخصی چگونه ناخواسته کاهش پیدا میکند
و یاد بگیریم چطور با اصلاح رفتارهای کوچک، جایگاه و اعتبار خودمان را حفظ کنیم
اگر به رشد فردی، ارتباط سالم و حفظ شأن انسانی در روابط اهمیت میدهید، این ویدئو میتواند نگاه شما را به بسیاری از رفتارهای روزمرهتان تغییر دهد.
اگر میخواهید جدیتر دیده شوید، احترام بیشتری دریافت کنید، در کسبوکار نقش رهبری داشته باشید یا صرفاً حرفتان اثرگذارتر باشد، باید بدانید که نحوهی بیان شما به اندازهی توانمندیهایتان اهمیت دارد.
از کنار گذاشتن واژهها و لحنهای تضعیفکننده گرفته تا یاد گرفتن پرسیدن سؤالهای هوشمندانه، ناتالی در این محتوا تجربهها و روشهایی را منتقل میکند که طی سالها کار در کنار مدیران ارشد، مدیریت کسبوکار شخصی و حضور حرفهای در سخنرانیهای عمومی به دست آورده است.
فرقی نمیکند در حال ساخت یک برند باشید، تیمی را هدایت کنید یا از نادیده گرفته شدن خسته شده باشید؛ این ویدئو به شما کمک میکند با بیانی شفاف، صدایی مطمئن و حضوری مقتدر صحبت کنید.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از بنیادیترین پرسشهای اخلاقی انسان میپردازد:
چگونه انسان شریفی باشیم؟
در جهانی که گاهی «زرنگی» با بیانصافی اشتباه گرفته میشود، این گفتار تلاش میکند مرز میان موفقیت واقعی و پیشرفتِ بیهزینهی اخلاقی را روشن کند.
در این ویدئو بهصورت شفاف و کاربردی میآموزیم:
انسان شریف دقیقاً به چه کسی گفته میشود و شرافت به چه چیزهایی وابسته نیست
مهمترین بایدهای رفتاری یک انسان شریف در زندگی فردی و اجتماعی
نبایدهایی که اگر عادی شوند، شرافت انسان را فرسوده میکنند
چرا شریف زندگی کردن ساده نیست و چه هزینههایی دارد
چگونه میتوان بدون قربانیکردن انسانیت، محکم و محترمانه زندگی کرد
این ویدئو، دعوتی است به درستزیستن آگاهانه؛
نه برای دیدهشدن، بلکه برای آرامماندن با خود.
تماشای این ویدئو برای کسانی که به شخصیت، وقار و کرامت انسانی اهمیت میدهند، توصیه میشود.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی با نگاهی علمی و واقعبینانه به موضوع ازدواج میپردازد و توضیح میدهد که یک ازدواج صحیح، نه بر پایه احساسات لحظهای، بلکه بر اساس یک فرایند آگاهانه و مرحلهبهمرحله شکل میگیرد.
ایشان بهصورت دقیق به این پرسشها پاسخ میدهند:
شناخت واقعی طرف مقابل از کجا آغاز میشود؟
چه تفاوتی بین علاقه، وابستگی و انتخاب عقلانی وجود دارد؟
چرا بسیاری از افراد «فکر میکنند» شناختهاند، اما در واقع نشناختهاند؟
چه نشانههایی در مراحل ابتدایی نباید نادیده گرفته شود؟
در این گفتار، مسیر درست شناخت پیش از ازدواج، از ارزیابی شخصیت و ارزشها تا بررسی سبک زندگی، بلوغ روانی و توان گفتوگو تشریح میشود. این ویدئو هشداری جدی برای کسانی است که میخواهند تصمیمی به بزرگی ازدواج را بدون آگاهی و تحلیل درست بگیرند.
اگر بهدنبال ازدواجی سالم، پایدار و آگاهانه هستید، این ویدئو میتواند یکی از مهمترین راهنماهای شما باشد.
در این ویدئو، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهمترین اما کمتر گفتهشدهترین موضوعات زندگی انسانی میپردازد:
رازهایی که هرگز نباید فاش شوند.
بسیاری از آسیبهای روانی، عاطفی، اجتماعی و حتی شغلی انسانها، نه از دشمنان آشکار، بلکه از حرفهایی شروع میشود که نباید گفته میشد؛
از فاشکردن ضعفها، زخمها، برنامهها، مسائل شخصی و حریمهایی که اگر در جای نادرست بیان شوند، به ابزار فشار، قضاوت یا سوءاستفاده تبدیل میشوند.
در این گفتار، بهصورت دقیق و کاربردی توضیح داده میشود:
کدام بخشهای زندگی باید همیشه محرمانه بمانند
چرا بعضی حرفها حتی نزد نزدیکان خطرناکاند
تفاوت «صداقت» با «خودافشاییِ آسیبزا» چیست
و چگونه سکوتِ آگاهانه میتواند از شخصیت، امنیت روانی و آینده انسان محافظت کند
این ویدئو، دعوتی است به بلوغ فکری، متانت رفتاری و مراقبت از خویشتن؛
برای کسانی که میخواهند کمتر آسیب ببینند و عمیقتر زندگی کنند.
در این ویدئوی علمی و آموزشی، دکتر امیر مهرداد خسروی به یکی از مهمترین و در عین حال نادیدهگرفتهشدهترین عوامل سلامت خانواده میپردازد:
گویش کلامی در خانواده.
در این ویدئو، دکتر خسروی با زبانی روان، دقیق و کاربردی، ۱۰ جملهی مخرب را معرفی میکند که گفتن آنها—even بدون نیت بد—میتواند بهتدریج احترام، امنیت روانی و شخصیت اعضای خانواده را از بین ببرد.
در کنار هر جملهی نادرست، جایگزینهای سالم و محترمانه ارائه میشود تا یاد بگیریم چگونه:
بدون تحقیر حرف بزنیم
بدون دعوا اختلاف را حل کنیم
و بدون آسیب زدن، احساسات خود را بیان کنیم
این ویدئو مناسب تمام کسانی است که به خانوادهی سالم، روابط محترمانه، رشد شخصیتی و ارتباط مؤثر اهمیت میدهند.
📌 اگر بهدنبال ساختن خانوادهای با شخصیت، امن و محترم هستید، دیدن این ویدئو را از دست ندهید.
