⁣یکی از روش‌های قدرتمند برای تغییر در زندگی، ایجاد عادات کوچک اما مداوم است. به جای تلاش برای تغییرات بزرگ و ناگهانی، روی ایجاد تغییرات کوچک و قابل کنترل تمرکز کنید. این عادات جدید به مرور زمان تقویت می‌شوند و به نتایج بزرگی منجر می‌شوند. با پایبندی به این رویکرد، می‌توانید به طور مستمر و پایدار زندگی خود را بهبود بخشید و به اهداف بزرگ‌تری دست یابید.
در این ویدیو ، دکتر خسروی در باره روشی قدرتمند در جهت ایجاد تغییر زندگی نکات آموزشی را بیان می کنند