لطفا برای تماشای این ویدیو مشترک شوید.
نارضایتی از زندگی و آغاز تحول با روش اصولی
0
0
2 بازدید·
0 خرید·
24/10/19
دسته بندی :
ذهن و رفتار / توسعه فردی
برای شروع تحول و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی:
1. مشکلات و نارضایتیهای خود را بشناسید و بپذیرید.
2. اهداف مشخص و واقعبینانه تعیین کنید.
3. برای رسیدن به اهداف برنامهریزی کنید.
4. مهارتهای جدید بیاموزید یا مهارتهای فعلی را تقویت کنید.
5. با تغییرات کوچک و تدریجی شروع کنید.
6. ذهنیت مثبت داشته باشید و افکار منفی را کنترل کنید.
7. از خود حمایت کنید و از دیگران کمک بگیرید.
8. پیشرفت خود را به طور منظم ارزیابی و اصلاح کنید
در این ویدیو درباره روش اصولی آغاز این اقدامات توضیح داده می شود
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
توجه مهم : با تهیه اشتراک ماهیانه هر کانال ، دسترسی شما به تمام ویدیو های همان کانال فراهم می گردد
0 نظرات
sort مرتب سازی بر اساس